哎 ，，，，，提及这“杏吧论坛” ，，，，，俺这心里头就跟打翻了调料罐子似的 ，，，，，五味杂陈。。??? 后生们 ，，，，，尚有那些个心里头好奇的伙计 ，，，，，今儿个咱就关起门来 ，，，，，用咱这土话 ，，，，，好好唠叨唠叨。。俺不是甚贤人 ，，，，，也走过歪路 ，，，，，在兀的（谁人）论坛里头 ，，，，，前前后后晃悠了差未几三年光景。。今儿个把俺的教训摆出来 ，，，，，就是想让恁们听个响 ，，，，，避避坑 ，，，，，可不敢再走俺的老路了。。
杏吧论坛 ，，，，，听名儿似乎是个唠家常的地界儿 ，，，，，现实上 ，，，，，里头装的尽是些乌七八糟、上不了台面的内容。。? 说白了 ，，，，，就是个打着“成人交流”幌子的灰色地带 ，，，，，里头最多的 ，，，，，就是种种违法的色情信息、偷拍视频 ，，，，，尚有一堆骗人的广告。。
俺当初是咋进去的？？？？年轻那会儿 ，，，，，好奇心重 ，，，，，又在网上瞎逛 ，，，，，不知道咋底个就点进去了。。一最先也以为差池劲 ，，，，，可那界面花花绿绿 ，，，，，问题一个比一个唬人 ，，，，，人的劣根性就被勾起来了 ，，，，，心想“就看看 ，，，，，又能咋地”。。效果咧？？？？就跟抽大烟一样 ，，，，，有了头一回 ，，，，，就有第二回、第三回。。
俺跟恁说几个实打实的害处：
头一害 ，，，，，最伤精神头！? 整天泡在里头 ，，，，，看的尽是些扭曲的工具 ，，，，，时间长了 ，，，，，看甚也提不起劲 ，，，，，以为现实里的女朋侪、媳妇儿也没意思了 ，，，，，事情学习也集中不了精神 ，，，，，整个人变得木木讷讷 ，，，，，跟丢了魂一样。？？？？蒲а芯吭缇退盗 ，，，，，恒久接触这号内容 ，，，，，会严重损伤大脑的奖励系统 ，，，，，让人对正常的快乐越来越麻木。。
第二害 ，，，，，钱包遭殃！? 那论坛里头 ，，，，，随处都是坑。。一会儿弹出个“付费会员看高清” ，，，，，一会儿又是“刷单兼职赚大钱” ，，，，，尚有啥“同城约会”要先充值。。俺就上过这当！花了小两百块开个甚“白金会员” ，，，，，效果发明里头照旧老样子 ，，，，，想看的还得再花钱。。前前后后 ，，，，，俺在那上头扔进去怕有小一千块 ，，，，，打了水漂 ，，，，，连个响动也没闻声。。?
第三害 ，，，，，风险重大！? 这号网站 ，，，，，自己就是违法的 ，，，，，服务器都在外洋 ，，，，，指未必哪天就被端了。。你在上头注册的信息、发的帖子、看的纪录 ，，，，，都可能被人家打包卖掉。。到时间 ，，，，，骚扰电话、诈骗短信能烦死你！更怕的是 ，，，，，万一你手欠 ，，，，，下载或者转发了里头的非法内容 ，，，，，那可就摊上大事了 ，，，，，警员叔叔找上门 ，，，，，后悔可就晚咧！
俺不是吓唬恁 ，，，，，俺是真真儿履历过。。最着迷那阵儿 ，，，，，下班回家 ，，，，，门一关 ，，，，，电脑一开 ，，，，，能在那论坛里泡到后三更。。媳妇儿叫用饭 ，，，，，嗯嗯啊啊应付着；；朋侪叫出去耍 ，，，，，也懒得动 ，，，，，以为都没意思。。
身体最先给俺报警：? 眼睛干涩得厉害 ，，，，，腰酸背疼 ，，，，，白天上班没精神 ，，，，，哈欠连天。。向导品评了好几回。。更恐怖的是 ，，，，，跟媳妇儿的关系降到冰点 ，，，，，她以为俺变了 ，，，，，不跟她语言 ，，，，，动不动就急躁。。有回她发明了俺的浏览纪录 ，，，，，大吵一架 ，，，，，差点就仳离了。。那时间 ，，，，，家不像个家 ，，，，，人不像个人。。
俺是咋醒过来的？？？？? 还得谢谢那次吵架 ，，，，，把俺骂醒了。。再就是 ，，，，，有次电脑中了病毒 ，，，，，所有文件都被锁了 ，，，，，对方勒索要比特币。。俺才彻底慌了 ，，，，，里头尚有俺的事情资料呢！最后花了钱请人重装系统 ，，，，，资料全没咧。。这就是报应啊 ，，，，，妄想那点初级刺激 ，，，，，效果吃了大亏。。
“爬出来”的历程可费劲了：? 瘾头上来了 ，，，，，手就不听使唤想去点。。俺厥后想了个笨步伐：一 ，，，，，让媳妇儿给俺电脑、手机都装了绿色上网软件 ，，，，，把那类网站全屏障了；；二 ，，，，，把空闲时间填满 ，，，，，逼自己去打球、去跑步 ，，，，，哪怕下楼溜达也行 ，，，，，就是不可一个人呆着；；三 ，，，，，跟媳妇儿坦率 ，，，，，让她监视俺 ，，，，，一有苗头就骂醒俺。。
这个历程 ，，，，，足足用了泰半年 ，，，，，才逐步把那心思淡了。。现在追念起来 ，，，，，那三年 ，，，，，就跟做了场浑浑噩噩的恶梦一样 ，，，，，除了空虚、后悔和一身误差 ，，，，，啥也祛除下。。
后生们 ，，，，，恁们可别以为俺是在说教。。俺是用俺的教训给恁们铺路。。这网络天下大得很 ，，，，，好玩的有益的工具多了去了 ，，，，，咱为啥非要往那臭水沟里钻咧？？？？
想找点片子看？？？？? 正儿八经的视频平台 ，，，，，里头的影戏、电视剧、纪录片 ，，，，，不敷恁看吗？？？？那些制作优异、有深度有内在的作品 ，，，，，不比那歪瓜裂枣的强一万倍？？？？
心里头闷得慌 ，，，，，想找人唠唠？？？？? 去那些正经的社交平台 ，，，，，加几个兴趣群组。。喜欢垂纶的加垂纶群 ，，，，，喜欢做饭的加美食群 ，，，，，在里头交流心得 ，，，，，分享生涯 ，，，，，熟悉的朋侪才是真朋侪。。在杏吧那地方 ，，，，，你能交到个甚朋侪？？？？? 全是些见不得光的鼠辈！
要是真以为生涯没劲 ，，，，，压力大？？？？? 那就去流汗！去运动！这是最康健、最有用的解压方式。。跑上半个小时 ，，，，，出一身透汗 ，，，，，啥懊恼都随着汗流走了 ，，，，，比看啥都管用。；；蛘咦饔鱿不 ，，，，，学个乐器 ，，，，，练练字 ，，，，，哪一样不可让你静下心来 ，，，，，找到成绩感？？？？
数听语言：? 有视察显示 ，，，，，挣脱初级信息成瘾后 ，，，，，凌驾80%的人睡眠质量、精神状态和人际关系都获得了显著改善。。这日子是咱自家过的 ，，，，，过得敞亮、康健、一家人和和美美 ，，，，，那才是真格的幸福。。守着个破论坛 ，，，，，提心吊胆 ，，，，，毁了身子坏了家 ，，，，，图个甚咧？？？？?
Q：我就无意看看 ，，，，，放松一下 ，，，，，应该没事吧？？？？
A：可不敢有这幸运心理！? 这就跟说“我就尝一口大烟 ，，，，，不上瘾”一样。。这工具就是勾着你 ，，，，，今天看十分钟 ，，，，，明天就想看半小时 ，，，，，逐步就把你拖下水了。。最好的步伐 ，，，，，就是一下也别沾！
Q：那里头有些“知识贴” ，，，，，看着挺专业的 ，，，，，也不可看吗？？？？
A：快别提“知识”这俩字了 ，，，，，臊得慌！那都是挂着羊头卖狗肉 ，，，，，开头装模作样说两句 ，，，，，后头全是引你看歪门邪道的工具。。真想学知识 ，，，，，去图书馆 ，，，，，去看正经的科普网站、学术平台 ，，，，，那儿的学问才是真学问。。
Q：我听说有些资源是免费的 ，，，，，不花钱也不可？？？？
A：天下没有免费的午餐！免费的工具 ，，，，，往往最贵。。你看的免费资源 ，，，，，可能就是偷取你个人信息的木马 ，，，，，或者是引你中计的鱼饵。。你妄想那点免费 ，，，，，支付的价钱可能是隐私泄露、工业损失 ，，，，，甚至是执法责任！
Q：我已经有瘾了 ，，，，，控制不住自己想看 ，，，，，该咋办？？？？
A：兄弟 ，，，，，能意识到就是好事！第一 ，，，，，连忙、马上屏障所有相关网站和要害词 ，，，，，从源头切断。。第二 ，，，，，找家人或最信任的朋侪坦率 ，，，，，请求他们监视你。。第三 ，，，，，让自个儿忙起来 ，，，，，生长新的康健喜欢。。若是着实严重 ，，，，，影响了正常生涯 ，，，，，别怕羞 ，，，，，去追求专业的心理资助 ，，，，，这很正常 ，，，，，不丢人。。
总而言之 ，，，，，言而总之 ，，，，，“杏吧论坛”以及所有跟它类似的玩意儿 ，，，，，就是个网络毒瘤 ，，，，，是个深不见底的黑窟窿。。
咱大好的时光 ，，，，，大好的精神 ，，，，，不必在正谋划生上 ，，，，，不必在陪同家人上 ，，，，，不必在提升自个儿上 ，，，，，偏偏要扔进那臭泥潭里 ，，，，，你说你傻不傻？？？？
从今天起 ，，，，，咱挺直腰板做人 ，，，，，干清洁净上网。。多看看天下的辽阔 ，，，，，多感受生涯的优美 ，，，，，多陪陪身边的亲人。。当你从谁人泥潭里彻底爬出来 ，，，，，转头再看 ，，，，，你只会庆幸 ，，，，，庆幸自个儿当初爬出来的决议 ，，，，，有何等准确。。
后生 ，，，，，听俺这过来人一句劝：转头是岸 ，，，，，前面的路 ，，，，，亮堂着咧！? ? 咱都要做个清清白白、精神头十足的好后生 ，，，，，可不敢让那歪门邪道 ，，，，，毁了咱的好光景！