哎妈呀，，，，，，老铁们，，，，，，今儿个咱不唠别的，，，，，，就唠点着实嗑！? 好些个大妹子，，，，，，一瞅“私腹推拿推油”这词儿，，，，，，心里头就直打鼓，，，，，，寻思这玩意儿是不是不正经 。 。浚？？？俺跟你说，，，，，，可万万别想岔喽！这完完全全就是一门正儿八经的护理手艺，，，，，，专治咱女人家那些说不出口的乏累跟不得劲儿！
俺干这行也小五年了，，，，，，经手的姐们儿没有一千也有八百 。 。今儿个就掰开了、揉碎了，，，，，，跟你唠明确，，，，，，这里头究竟是咋回事儿，，，，，，能给你带来啥真格儿的利益！?
一、啥是真正的“私腹护理”？？？？？你可别整误会了！
一提到这儿，，，，，，不少人脑瓜子里就冒出些乌七八糟的画面 。 。俺都得跟你急眼！? 咱这儿说的，，，，，，是正儿八经针对女性腹股沟、小腹、后腰骶这一片区域的深度放松和理筋手法 。 。
你可别小瞧这块地儿，，，，，，咱女人家生完孩子、每月那几天、或是整天坐办公室，，，，，，这块的筋肉绷得跟铁板似的，，，，，，气血都欠亨了！时间一长，，，，，，腰酸肚子坠、腿脚冰冷、性情都随着蹭蹭往上冒！? 俺做的，，，，，，就是用专业的植物精油配上独门手法，，，，，，把那些疙疙瘩瘩的筋结给你揉开，，，，，，让气血重新“跑”起来 。 。
二、俺的手法独在哪儿？？？？？跟通俗推拿两码事儿！
通俗推拿那是使蛮劲，，，，，，按完跟挨了顿揍似的 。 。俺这个，，，，，，考究的是“透、润、养”！
“透”劲是要害：手指头得有功夫，，，，，，力度得能渗到深层肌肉和筋膜，，，，，，可不是在皮上蹭痒痒 。 。找准了那几个要害“堵点”，，，，，，一下是一下，，，，，，那酸胀感，，，，，，得劲儿！?
“油”得用对路：俺历来不必那些乱七八糟的化学精油 。 。都是用荷荷巴油、甜杏仁油做底油，，，，，，再凭证个人情形，，，，，，配点真正薰衣草、天竺葵这类能调理情绪、缓解痉挛的纯植物精油 。 。皮肤吃进去，，，，，，温温热热的，，，，，，可惬意了 。 。?
顺着“筋”的走向来：这可是门大学问！俺的手法都是顺着肌肉纹理和经络走向来，，，，，，目的就是梳理，，，，，，不是破损 。 。一套下来，，，，，，感受肚子那块儿松快了、暖乎了，，，，，，似乎卸下去个沉甸甸的肩负！
上回有个28岁的小雅，，，，，，坐办公室的会计，，，，，，天天喊小肚子凉、疼，，，，，，看了好多地方也没整明确 。 。来俺这儿做了三次调理，，，，，，搭配着俺教她的几个简朴的热敷行动，，，，，，回来就跟俺说：“姐，，，，，，感受肚子里有个小热水袋似的，，，，，，谁人月都牢靠多了！” 你看看，，，，，，这就是找对路子的效果！
三、这玩意儿究竟能解决啥问题？？？？？给你摆摆实例！
光说虚的没用，，，，，，咱上“干货”！凭证俺这儿的纪录，，，，，，来做护理的姐妹，，，，，，八成以上都是为相识决下面这几类问题：
生完娃后的恢复：这是大头！产后腹直肌疏散、盆底肌松懈带来的小腹无力、坠胀感，，，，，，通过专业的腹部手法推拿，，，，，，配合呼吸训练，，，，，，恢复速率能快上一大截！有个宝妈做了十次，，，，，，自己测腹直肌疏散从三指缩到了一指半，，，，，，给她乐完了！?
“姨妈”州不愉快：来之前胸胀肚子疼、来的时间量少颜色深还带血块、来完了还滴滴答答不清洁 。 。这大都是气血堵了，，，，，，寒湿淤在里头 。 。按期做做护理，，，，，，把淤堵化开，，，，，，下次再来你就知道纷歧样了！俺这儿好几个老主顾，，，，，，现在来事儿都能该干啥干啥，，，，，，不影响 。 。
终年手脚冰冷：你别看凉的是手脚，，，，，，根儿往往在腹部！腹部气血欠亨，，，，，，阳气到不了四肢末梢 。 。把你肚子这块“中心锅炉”捂热了，，，，，，气血循环开了，，，，，，脚丫子自己就温暖了！?
情绪焦虑、睡不扎实：中医讲“肝经绕阴器”，，，，，，小腹这块也归肝经管 。 。情绪欠好、压力大，，，，，，这儿最先绷紧 。 。给你揉开了，，，，，，筋柔了，，，，，，肝气顺了，，，，，，晚上那觉都睡得香！不少妹子按着按着就睡着了，，，，，，打小呼噜呢！?
四、你可能还想问的（FAQ）
问：得脱几多衣服 。 。浚？？？怪怕羞的 。 。
答：? 大妹子放心！俺们都准备了一次性消毒床单和毛巾 。 。只需要露出需要操作的小腹和后腰区域，，，，，，要害部位都会用毛巾盖得严严实实的 。 。隐私是第一位的，，，，，，这你放心！
问：疼不疼 。 。浚？？？我恐怖疼了 。 。
答：? 刚最先疏通筋结的时间，，，，，，会有一种酸、胀、微微发麻的感受，，，，，，这是正常的“得气感”，，，，，，说明按对地方了 。 。但你随时可以喊停，，，，，，俺手法轻重随时调解 。 。目的是惬意地解决问题，，，，，，可不是上刑！
问：做一次得多长时间？？？？？多久做一次好？？？？？
答：? 一次完整的护理或许在60-70分钟 。 。刚最先调理期，，，，，，建议每周1次，，，，，，做个三四次效果就挺显着 。 。之后保养的话，，，，，，半个月或一个月来一次就中，，，，，，就当给自己身体放个假，，，，，，做个深度维护！
问：所有人都能做吗？？？？？
答：? 可不是！有身时代、姨妈量最多的那两天、肚子有皮肤病的、刚做完腹部手术的，，，，，，这些情形咱可不可做 。 。做之前俺都会仔细问你身体情形，，，，，，差池付的，，，，，，给几多钱俺也不做，，，，，，这是规则！
写在最后：
唠了这么多，，，，，，焦点就一句话：女人，，，，，，得对自己好一点！? 咱们身上那些难受，，，，，，不是“矫情”，，，，，，是真真切切的不惬意 。 。找个正经地方、用专业的手法，，，，，，科学地保养自己，，，，，，这事儿不丢人！?
俺干了这么多年，，，，，，最大的成绩感就是看着一个个姐妹皱着眉头进来，，，，，，舒展着眉头、笑眯眯地出去 。 。你的身体你自己最知道，，，，，，给它一点耐心和准确的关爱，，，，，，它回馈给你的，，，，，，是更恒久的舒坦和康健！
别自个儿硬扛着了，，，，，，该放松时就放松，，，，，，该调理时就调理 。 。对自己好，，，，，，才是顶主要的事儿！?