哎哟，，，我说列位，，，咱今儿个唠点嘛呢？？？咱可先说好了，，，咱是正经唠嗑，，，聊点康健、阳光的玩意儿。 。。?
我瞅见网上老有人搜“莞式全套”嘛的，，，好家伙，，，这词儿听着就够牙碜的。 。。咱可把话撂这儿，，，通常跟违法乱纪、不三不四沾边儿的玩意儿，，，咱一律不沾，，，不聊，，，不探询！那有哥们儿可能说了，，，那你提它干嘛？？？我这不是得给大伙儿提个醒儿，，，掰扯清晰嘛！咱今天聊的这个“全套”，，，那必需得是正经八百、起劲向上、对身心都有利益的“好玩意儿”！
咱老黎民过日子，，，图的不就是个舒坦、康健、乐和嘛！以是啊，，，我给您重新“翻译翻译”，，，在咱这地界儿，，，一个让人全身得劲、心情敞亮的“正能量生涯全套”，，，它究竟应该容纳点儿嘛项目。 。。您且听我给您口语口语。 。。
这第一条，，，就得说说咱这革命的资源——身体。 。。现在人儿多累啊，，，坐电脑跟前儿一坐一天，，，脖子不是脖子，，，肩膀不是肩膀的。 。。以是，，，一个“康健全套”里头，，，正规的推拿推拿那必需是头一份儿！
您可别想歪了，，，我说的是有营业执照、师傅持证上岗的那种地界儿。 。。例如说“李师傅瞽者推拿”，，，人家那手法，，，哎呦喂，，，找准了穴位一通揉捏，，，那股子酸胀劲儿已往了，，，全身就跟散了架又重新装上了似的，，，那叫一轻松！我跟您说，，，我上周落枕了，，，脖子愣是扭不过来，，，去了咱小区门口那家正规店，，，四十分钟下来，，，诶，，，能动了！这就叫专业。 。。记着喽，，，找就找门口灯牌亮堂、明码标价的地儿。 。。
光推拿还不可，，，还得会自个儿活动。 。。第二项就是科学磨炼。 。。您可别跟我说您没时间，，，早晨公园里遛遛弯儿，，，晚饭后找个空场子踢踢毽儿，，，要不就跟大妈们后面比划比划太极拳，，，这都是好项目。 。。有数听说啊，，，每周坚持磨炼3次以上，，，每次凌驾半小时的人，，，伤风几率都能少一泰半！这比吃嘛补药都强。 。。
这人呐，，，心情好，，，大都跟吃美了有关系。 。。咱这的“饮食全套”，，，那可是有考究的，，，绝不是胡吃海塞。 。。
头一道，，，早晨的“早点全套”。 。。嘛是标配？？？一套煎饼馃子，，，配碗热乎乎的锅巴菜，，，或者来碗浆子。 。。那煎饼，，，绿豆面儿摊的，，，磕上两个鸡蛋，，，抹上面酱、腐乳，，，撒上葱花，，，馃子（油条）要新炸的，，，脆生！? 这一套下来，，，五块钱左右，，，吃得那叫一个扎实、舒坦，，，一上午都不带饿的。 。。您看那些早点铺子，，，嘛排队最长，，，嘛就是最隧道的，，，随着排准没错。 。。
晌午晚上，，，那就得考究个“家常菜全套”了。 。。嘛叫全套？？？有荤有素，，，有干有稀。 。。例如说，，，来条熬鱼，，，炒个清炒虾仁，，，拌个麻酱菠菜，，，再来碗西红柿鸡蛋汤。 。。一家人围坐一块儿，，，边吃边唠，，，这叫天伦之乐。 。。数据显示，，，经常在家用饭的家庭，，，家庭成员幸福感普遍更高。 。。这馆子里的菜再贵，，，它也没有家里这口锅气儿香不是？？？
光身子舒坦、嘴愉快了还不可，，，咱这精神天下也得富厚多彩，，，这才是高条理的“全套享受”。 。。
头一项，，，“曲艺全套”。 。。您得会听。 。。用手机放段马三立、侯宝林先生的经典相声，，，那肩负，，，百听不厌。 。； ；；蛘，，，有线下的茶楼，，，花几十块钱，，，点壶茶，，，听俩小时的相声、快板。 。。哈哈一乐，，，啥烦心事儿都忘了。 。。这叫古板的诙谐智慧，，，是咱的“快乐源泉”。 。。
再一项，，，“邻里人情全套”。 。。这可是别的地儿比不了的。 。。下楼买个菜的功夫，，，能跟楼下大爷下盘棋，，，能跟煎饼摊的大姐唠两句家常，，，谁家有点嘛事，，，街里街坊的都能搭把手。 。。这种热热乎乎的人情味儿，，，是几多钱都买不来的“精神推拿”。 。。我记着前年冬天，，，我出差回来晚，，，家里暖气有点问题，，，就是对门儿张奶奶，，，非让我先去她家温暖着，，，还给我下了碗热汤面。 。。您说，，，这项目，，，它不暖心吗？？？
问：您这说的跟我想搜的不是一码事。 。？？？
答：? 哎哟我的哥哥/姐姐，，，咱搜工具，，，得往正道上搜。 。。您想找乐子、想放松，，，咱上面说的这些，，，哪个不乐呵、不放松？？？那些违法的、不康健的“项目”，，，它不恒久，，，还烫手。 。。? 咱追求点高级的、恒久的乐呵，，，多好。 。。
问：您说的这些“项目”得花几多钱？？？
答：? 花不了几多钱！早点几块钱，，，公园磨炼不要钱，，，听个相声茶楼几十块，，，邻里资助更不花钱。 。。要害是专心生涯。 。。这“全套”的价值，，，在于它让您活得康健、扎实、有滋有味，，，这可不是用钱能权衡的。 。。
问：怎么判断我找的地儿是不是“正经全套”？？？
答：? 记着喽：门脸敞亮、证照齐全、明码标价、服务项目写得清清晰楚、不带任何体现性语言。 。。做养生就好好说养生，，，做推拿就好好说推拿。 。。那种遮遮掩掩、灯光暖昧的，，，您啊，，，躲着走，，，准没错。 。。
以是啦，，，列位老几位，，，您要真想问问“全套”包括嘛，，，咱今天就给您掰扯明确了。 。。它包括的是：一个倍儿棒的身体，，，一桌适口的家常饭，，，一副乐呵呵的盛意态，，，尚有一圈热乎乎的真情绪。 。。
这才是咱老黎民该追求、也能追求得着的“幸福生涯最终全套”！? 那些个歪的邪的，，，碰都别碰，，，想都甭想。 。。把日子过得堂堂正正、红红火火，，，比嘛都强！您说，，，是不是这个理儿？？？
得，，，今儿就唠到这儿，，，转头咱有空再聊别的！祝您啊，，，身体倍儿棒，，，吃嘛嘛香！