哎妈呀,,,,老铁们,,,,最近可让俺纠结坏了!? 俺媳妇儿非说肩膀轴子跟块石头似的,,,,让俺给“伺候伺候”。。。俺寻思按就按呗,,,,整点儿精油不是更得劲儿????效果上网一搜“特殊性的推拿精油”,,,,好家伙,,,,那家伙五花八门,,,,给俺都看懵圈了!啥是“特殊性”。。。浚??是功效特殊,,,,照旧因素特殊????价钱从几十到好几百,,,,差老鼻子了!今天俺就掰扯掰扯,,,,把俺研究好几宿、跟先生傅探询,,,,尚有自个儿真金白银买回来试出来的道道儿,,,,全跟大伙儿唠透!咱不整那虚头巴脑的,,,,就唠着实嗑儿。。。
咱先说啥叫“特殊性”。。。在俺看来,,,,它就不是那种亨衢货、满大街都是的通俗放松油。。。它的“特殊”首先得体现在“针对性”上。。。例如说,,,,你是像俺媳妇儿那种,,,,整天坐电脑跟前儿,,,,脖颈子、肩膀头子硬得硌手的,,,,那就得找专门舒筋活络、缓解肌肉板结的。。。这里头,,,,得有像生姜、冬青油、薄荷脑这类的因素,,,,一抹上就感受热乎乎的,,,,能把那股子僵劲儿给你化开。。。
再一个“特殊”,,,,俺觉着是因素得真、浓度得足。。。俺之前图自制,,,,买过一瓶,,,,闻着一股香精味儿,,,,抹完皮肤还刺挠。。。厥后才明确,,,,好的植物精油含量得在90%以上,,,,基底油也得是荷荷巴油、甜杏仁油这类的好工具,,,,否则都白扯!你想想,,,,一瓶百十来块,,,,里头一泰半是掺水的基底油,,,,那效果能好吗????? 咱看因素表,,,,排在前头的几位必需是那些正经的植物提取物,,,,要是“香精”、“矿物油”排老前,,,,赶忙撒手!
尚有啊,,,,现在有些精油玩出新名堂了,,,,好比加了啥纳米渗透手艺,,,,或者复合中草药提取物,,,,这也算一种“特殊”。。。但咱得擦亮眼,,,,别听名头唬人,,,,得看有没有相关的检测报告,,,,或者市面上用过的人咋评价。。。俺的原则是:看法吹得天花乱坠,,,,不如老因素扎实可靠。。。
光有好家伙式儿不会用,,,,那也是瞎子点灯——白搭蜡!推拿精油它不是护手霜,,,,咔咔一顿乱抹可不可。。。这里头的门道,,,,俺随着视频学,,,,又实践了好一再,,,,可算摸出点儿眉目了。。。
首先,,,,用量不是越多越好!俺第一次用,,,,倒了小半手心,,,,给媳妇儿搓得油光锃亮,,,,铺张不说,,,,还欠好吸收。。。厥后知道了,,,,每次3-5滴就够,,,,先在掌心搓热了,,,,这步叫“叫醒”精油,,,,味儿也散出来了,,,,再往身上按。。。
其次,,,,手法顺序是要害。。。你不可上来就对着疼的地方死劲儿摁!得先顺着肌肉的纹路,,,,由轻到重,,,,逐步推开。。。好比按肩膀,,,,得先用手掌把整个肩膀包住,,,,温热一会儿,,,,再用大拇指顺着脖子根往肩膀头偏向,,,,一下一下地推。。。遇到特殊硬的“疙瘩”(结节),,,,别用指甲掐,,,,用指枢纽或者肘部,,,,按住之后做小幅度的打圈,,,,逐步给它揉开。。。疼是肯定的,,,,但疼完那股松快劲儿,,,,别提多舒坦了!?
最后,,,,按完了别急着碰水!让皮肤好好吸收个把钟头。。。最好再捂个热毛巾,,,,或者用那种能加热的盐袋敷一下,,,,热力能资助精油因素往深层走,,,,效果翻倍!俺媳妇儿现在一到点儿就喊:“老蒯,,,,该上钟了!”整得俺跟专业技师似的。。。
市面上产品海了去了,,,,咋挑????俺总结了几条“避坑指南”,,,,保准好使。。。
第一,,,,看资质和背书。。。? 三无产品可万万不可碰!咱得找那些有正规备案号(卫妆准字或备案编号)、生产厂家信息清清晰楚的。。。最好是专门做芳疗或者推拿器材的品牌,,,,比那些啥火做啥的“万金油”牌子靠谱。。。俺现在认准一个国货老牌子,,,,人家做了十几年线下理疗店供应,,,,因素表清洁得像小学生作业,,,,用着就放心。。。
第二,,,,别迷信“外国月亮更圆”。。。? 入口的贼拉贵,,,,关税品牌溢价占一泰半。。。着实咱海内许多云南、广西产的植物精油,,,,质料好、工艺也不赖,,,,性价比杠杠的。。。要害是买起来利便,,,,售后也容易找。。。
第三,,,,小心“万能神油”。。。? 要是有产品告诉你,,,,它一瓶既能治枢纽痛、又能治失眠、还能美白淡斑…快跑!? “特殊性”就意味着它得有主攻偏向。。。啥都行的,,,,往往啥都不精。。。你就明确自个儿的需求,,,,是缓解疲劳、助眠放松、照旧针对运动后酸痛,,,,对着这个去找。。。
第四,,,,先试小样再决议。。。? 现在不少良心店肆都提供小样或者试用装。。。别嫌贫困,,,,买回来先在手腕内侧或者耳后试试过不过敏,,,,闻闻谁人味儿你喜不喜欢、纯不纯。。。这步能帮你筛掉一泰半不对适的产品。。。
1. 问:这精油天天用行不????有没有依赖????
答:? 嗨,,,,这又不是药,,,,哪有啥依赖!但俺建议啊,,,,别天天整,,,,特殊是力道大的推拿。。。肌肉也得歇歇不是????一周整个两三回,,,,顶天了。。。平时以为酸,,,,轻轻抹点油推开也行。。。
2. 问:孕妇、皮肤敏gan的能用吗????
答:? 这类老铁可得加一万个小心!孕妇禁用大部分精油,,,,许多因素通经活络,,,,怕出危险。。。皮肤敏gan的,,,,一定一定先在局部试,,,,并且要选因素极简、无香精无酒精的舒缓型基底油,,,,功效性太强的先别碰。。。
3. 问:精油放久了颜色变了,,,,还能用吗????
答:? 纯植物精油,,,,接触空气和光线,,,,颜色稍微变深点正常。。。但要是味道变了(发酸、没味儿了)、或者质地变得污浊、水油疏散了,,,,那就别舍不得,,,,赶忙扔!变质了抹身上更坏事。。。
4. 问:自己兑单方精油行不????
答:? 年迈,,,,这可是手艺活!单方精油浓度老高了,,,,不可直接上皮肤,,,,必需用基底油按严酷比例稀释。。。比例整差池,,,,容易灼伤皮肤。。。咱要是图省事,,,,直接买配好的复方推拿精油,,,,最稳妥!
行了,,,,嘚嘚了这么多,,,,不知道给大伙儿整明确没有。。。总归一句话:“特殊性的推拿精油”,,,,焦点不在名头多响,,,,而在它是不是真对你那“特殊”的劲儿!? 咱花钱得花在刀刃上,,,,从自身需求出发,,,,看好因素资质,,,,学会准确手法,,,,这钱才算没白花,,,,效果才华看得见。。。别再瞎买了,,,,。。。“窗成厦孢氲恼饧覆饺プ聊,,,,保准你能挑到那瓶让你直拍大腿说“得劲儿”的好货!?
有啥不明确的,,,,随时来问俺!咱下回再唠点别的~