伙计们，，，，，搞快点儿看过来！? 前天我有个兄弟伙从重庆过来耍，，，，，爬完崂山回来，，，，，哎哟谁人背颈杆哦，，，，，痛得他呲牙咧嘴的，，，，，逮到我问：“哥老倌，，，，，你们青岛推拿那里好？？ ？？快点指个路，，，，，要遭不住了！” 我一哈就笑出来了，，，，，这个问题，，，，，算是问对人了撒！我在青岛呆了楞个多年，，，，，从打工仔按到“老油条”，，，，，巷巷头那些巴适的铺子，，，，，我心头是有一本账的。。。 。今天，，，，，我就摆一下我个人的私人清单，，，，，包管都是亲自试过、巴适得板的地方，，，，，绝对不得踩雷哈！?
莫以为推拿就是逮到背脊骨一阵乱按，，，，，里头名堂多得很！在青岛，，，，，你主要会遇到这几种：
中式推拿：这个是老祖宗传下来的手艺，，，，，考究穴位、经络。。。 。先生傅手一搭，，，，，就晓得你哪根筋扭到了。。。 。搪塞腰肌劳损、颈杆痛、睡瞌睡落枕，，，，，效果是杠杠的！我个人的最爱，，，，，特殊是那种开了十几年的老铺子，，，，，师傅些手法稳、力道透，，，，，按完一身轻松。。。 。??♂?
泰式推拿：嘿，，，，，这个就“野”一点了！种种拉伸、扳扯，，，，，把你整得“咔咔”响。。。 。不像我们中式是躺到，，，，，泰式多是在垫子上操作。。。 。适合身体僵硬、想活动筋骨的年轻娃儿。。。 。我上次按完，，，，，感受个人手杆脚杆都抻长了二寸（夸张一哈哈），，，，，惬意惨了！
足道/足疗：俗话说“树老根先枯，，，，，人老脚先衰”。。。 。脚底板上穴位多得很，，，，，连通全身。。。 。青岛好多足疗店，，，，，泡其中药脚，，，，，再给你从脚板按到小腿，，，，，祛湿解乏，，，，，巴适得板。。。 。特殊是逛了一天海边栈桥，，，，，脚耙手软的，，，，，进去搞一哈，，，，，马上回血！?
Spa精油开背：这个就更偏向放松和享受了。。。 。主要是用精油，，，，，配合手法，，，，，让你肌肉放松，，，，，睡得香。。。 。适合女娃儿，，，，，或者想彻底放松一哈心情的时间去。。。 。 ；；；Ｇ樾我话愣几愕媒狭垮幸！。。 。
个人小结一哈：想治病松筋选中式，，，，，想拉伸“虐”一哈选泰式，，，，，逛累了选足疗，，，，，想香喷喷睡瞌睡选Spa。。。 。你各人对号入座哈！
青岛推拿店多得是，，，，，但水也深！咋个避坑？？ ？？我总结了几个“土方子”：
第一，，，，，看招牌和年头。。。 。那些招牌都洗褪色了，，，，，店名照旧“某某氏推拿”、“老某推拿”的，，，，，先加十分！这种店，，，，，往往是先生傅的个人招牌，，，，，靠手艺和口碑用饭，，，，，做的是转头客生意。。。 。我常去的一家，，，，，老板姓刘，，，，，在浮山后开了快二十年，，，，，手法那叫一个绝，，，，，我每次去都要提前约。。。 。?
第二，，，，，莫只盯到装修豪华的。。。 。装修撇纷歧定手艺撇，，，，，装修睦纷歧定按得好。。。 。有些新开的网红店，，，，，钱都花在软装上，，，，，请的技师都是培训个把月就上岗，，，，，手轻飘飘的，，，，，按不到点子上，，，，，净是花架子。。。 。反而是一些社区底商的老店，，，，，虽然旧，，，，，但里头坐镇的可能是退下来的老中医或者几十年的先生傅。。。 。
第三，，，，，胆量大点，，，，，直接问师傅工龄。。。 。别欠盛意思！你花钱买的是手艺。。。 。进去可以客套地问：“师傅，，，，，您做这行几多年啦？？ ？？” 一般有底气的师傅都会很坦然。。。 。我个人以为，，，，，工龄低于五年的，，，，，手法几多都尚有点“生”。。。 。我的履历是，，，，，找那些做了十年以上的，，，，，手法、力道、对病灶的判断，，，，，完全不是一个层次。。。 。
第四，，，，，看点评软件要会“抓重点”。。。 。别看那些花里胡哨的摆拍图，，，，，直接翻最新的、带长篇文字的评价，，，，，特殊是提到“肩颈”、“腰痛”有没有缓解的。。。 。若是好多人都说“按完松了几天”、“先生傅一脱手就晓得有没有”，，，，，那这家店基本稳了。。。 。我珍藏的好几家，，，，，都是楞个挖出来的宝。。。 。
好了好了，，，，，不卖关子了，，，，，把我压箱底的几个“窝子”分享一哈。。。 。我按区域分，，，，，你们看哪家离得近，，，，，个人去体验。。。 。（声明：纯个人分享，，，，，没得广告哈！。。 。
市南/市北（老城区焦点）：
“老刘师傅的推拿馆”：?位置在市北一个老小区门口，，，，，详细我不说太细，，，，，省得说我打广告。。。 。刘师傅五十多了，，，，，干这行三十几年，，，，，原来是医院康复科的。。。 。他最善于的是正骨和调理颈椎腰椎。。。 。我有回腰闪了，，，，，痛得走路都斜起，，，，，去他那里，，，，，他摸了两下，，，，，说“小问题，，，，，莫慌”，，，，，然后“咔嚓”两声，，，，，配合推拿，，，，，就地就松了一泰半！收费也公正，，，，，全身推拿一个钟头或许120-150。。。 。弱点是情形通俗，，，，，要预约。。。 。
“李姐瞽者推拿”：在宁夏路周围。。。 。李姐是瞽者师傅，，，，，但手就是她的眼睛。。。 。力道匀称，，，，，找穴位准得吓人。。。 。特殊适合恒久坐办公室，，，，，肩颈硬得像铁板的伙计。。。 。我办公室那几个程序员兄弟，，，，，现在都是她那里的？？ ？？汀。。 。价钱很亲民，，，，，性价比之王。。。 。?
崂山/李沧（东边新城）：
“泰合印象泰式推拿”：在苗岭路那里。。。 。是我在青岛试过最靠近泰国外地手法的店。。。 。技师是真正在泰国培训过的，，，，，不是“野路子”。。。 。拉伸到位，，，，，一套流程下来，，，，，感受筋都被重新理顺了一遍，，，，，适合周末去深度放松。。。 。价钱小贵，，，，，但体验值这个价。。。 。
“张氏足道（李村店）”：在李村步行街旁边的小巷里。。。 。他家的中药泡脚盆是特色，，，，，药材包是自己配的。。。 。按脚的师傅手法老道，，，，，还会顺带帮你按按头，，，，，经常按到我打呼噜。。。 。逛完李村夜市，，，，，脚杆要断的时间，，，，，这里就是天堂！人均80-100左右，，，，，巴适。。。 。
黄岛/西海岸：
“海之力推拿”：在金沙滩不远。。。 。这家优势是海景！虽然是中式推拿，，，，，但有的房间窗户对着海，，，，，按完躺着看海，，，，，那感受不摆了。。。 。师傅手法中规中矩，，，，，但情形加分太多，，，，，适合带外地的朋侪来体验一下“面朝大海，，，，，全身舒泰”的感受。。。 。价钱因地段稍高。。。 。
Q：在青岛推拿一次大提要好多钱？？ ？？
A：这个差价大。。。 。通俗社区中式推拿/足疗，，，，，一个钟（60分钟）或许在80-150之间，，，，，是消耗主力。。。 。泰式或情形好的Spa，，，，，一般在150-300+。。。 。那些特殊高等的会所，，，，，几百上千的也有，，，，，但就不是我们老黎民经常消耗的了。。。 。我推荐的这些，，，，，大多在100-200这个实惠区间。。。 。
Q：第一次去推拿，，，，，主要咋个办？？ ？？怕痛！
A：莫虚！一定要跟师傅相同。。。 。你可以说：“师傅，，，，，我第一次按，，，，，您下手轻点，，，，，我吃痛不可。。。 。” 好师傅会凭证你的反映调解力道的。。。 。推拿应该是“酸胀爽”，，，，，而不是“剧痛”。。。 。若是痛得遭不住，，，，，一定要喊停！
Q：找男师傅照旧女师傅好？？ ？？
A：以我个人履历，，，，，跟性别关系不大，，，，，主要看手艺和体质。。。 。通常男师傅力道大些，，，，，适合费力、劳损严重的； ；；；；女师傅手法更细腻，，，，，适合不受力、做细腻调理的。。。 。你可以凭证自己情形选，，，，，或者让前台推荐。。。 。
Q：多久按一次较量合适？？ ？？
A：若是就是解乏，，，，，一两周一次就差未几。。。 。若是是有陈年旧伤或者严重的办公室病，，，，，想调理，，，，，那前期可以一周一次，，，，，形成纪律。。。 。等好转了，，，，，再拉长时间。。。 。莫想着一次就按到病除，，，，，那是神话。。。 。
好了，，，，，今天关于青岛推拿的龙门阵，，，，，就先摆到这儿。。。 。? 说究竟，，，，，在青岛想找个推拿巴适的地方，，，，，莫贪自制，，，，，莫迷情形，，，，，认准“先生傅”和“老招牌”，，，，，基本就不得拐。。。 。推拿这个事，，，，，是手艺活，，，，，是履历活，，，，，那些做了几十年的先生傅，，，，，手底下都是有功夫的。。。 。
希望我这篇“口水话”攻略，，，，，能帮到在青岛想松快一哈的你。。。 。若是你按了我推荐的店，，，，，以为巴适，，，，，回来给我点个赞嘛！若是你也发明了啥子宝藏小店，，，，，接待在底下摆出来，，，，，各人资源共享，，，，，一起逍遥！记到，，，，，身体是革命的资源，，，，，累了乏了，，，，，该放松就要放松哈！列位，，，，，下盘再摆！?