列位哥老倌、兄弟伙，，，，，，今天我们来摆一哈男子的龙门阵。。 。你是不是也有这种时间，，，，，，以为周身紧绷，，，，，，累得像条狗，，，，，，但一想到去推拿，，，，，，脑壳头浮现的照旧先生傅掰得你惊叫唤的画面？？? 那就错咯！现在的男子SPA，，，，，，早就不是昔时的“保健”咯，，，，，，巴适得板！作为一个在成都把各家SPA馆都差未几“考察”过一遍的过来人，，，，，，今天就跟各人掏心窝子摆一哈，，，，，，男子SPA里头，，，，，，究竟有些啥子好玩意儿。。 。
首先，，，，，，莫慌，，，，，，莫怕羞。。 。进去之后，，，，，，小妹儿（也可能是小弟）会先把你引到房间头，，，，，，一般黑黢黢、暖温暖，，，，，，音乐轻咪咪的，，，，，，你先泡个jio。。 。? 这哈就要最先选项目了，，，，，，莫眼花，，，，，，听我跟你理一哈。。 。
深度筋膜放松：这个是我的心头好！? 特殊是我们这些恒久坐到电脑前头，，，，，，肩膀硬得像扛了扁担的兄弟。。 。美容师（现在许多是男技师，，，，，，手法更有力）会用手肘、筋膜刀这些工具，，，，，，专门搪塞你背上、肩膀那些扯起扯起痛的“筋疙瘩”。。 。历程有点儿酸爽，，，，，，但按完之后，，，，，，感受背壳都薄了两寸，，，，，，走路都可以挺起胸膛了！这个项目，，，，，，是解决“僵”和“痛”的王牌。。 。
精油推背：这个就温顺多了，，，，，，主打一个放松。。 。? 选一款你闻起惬意的精油（好比松木、雪松味的，，，，，，很爷们儿），，，，，，美容师用手法把油推开，，，，，，顺着你的肌肉纹理逐步揉。。 。热烘烘的，，，，，，精油的味道钻进鼻子，，，，，，整个人从紧绷到放松，，，，，，十分钟不到，，，，，，瞌睡虫就来找你了。。 。这个是解“乏”的一把能手。。 。
古法艾灸/热石疗法：若是你总以为个人湿气重，，，，，，睡不醒，，，，，，手脚冰冷，，，，，，那就试哈这个。。 。? 特殊是热石，，，，，，把滚烫的石头裹起毛巾，，，，，，在你背上逐步转动，，，，，，谁人热度是逐步沁进去的，，，，，，不是烫伤那种痛，，，，，，是那种从骨头缝缝里暖出来的惬意。。 。做完一身轻，，，，，，晚上睡觉都香沉得多。。 。我有个朋侪，，，，，，每个月必做一次热石，，，，，，说是比吃补药还灵。。 。
光是放松还不敷，，，，，，男子家扛起的压力，，，，，，身体总有地方在“报警”。。 。SPA馆里头也有些项目，，，，，，是专门针对我们这些“误差”的。。 。
颈肩腰理疗套餐：这个是“办公族救命套餐”！? 连系了手法推拿、筋膜枪和红外线照灯。。 。美容师会先摸一哈你那里最恼火，，，，，，然后重点攻坚。。 。好比你的“富贵包”，，，，，，他会用手法逐步给你松解，，，，，，再照灯增进血液循环。。 。我做了一个疗程（6次），，，，，，原来转头咔咔响的误差。 。，，，，确实好了许多，，，，，，键盘侠必备！
头部经络梳理：你以为SPA只管身上？？错了！现在用脑太过，，，，，，头发掉得凶，，，，，，脑壳昏沉沉的兄弟多得很。。 。这个项目就是拿精油推拿你的头皮，，，，，，从发际线按到后颈窝。。 。? 谁人感受，，，，，，咋个形容呢……就像脑壳里头的一团浆糊被逐步理清了，，，，，，按到一半，，，，，，真的会惬意到叹口吻。。 。对睡眠资助很大。。 。
腿部气压循环：适合经常站到、坐到、出差坐飞机的兄弟。。 。? 给你穿一条会充气、放气的裤子，，，，，，像有只手在给你捏腿，，，，，，从脚杆捏到大腿。。 。增进血液往心脏回流，，，，，，做完之后，，，，，，感受两条腿轻飘飘的，，，，，，像不是自己的一样，，，，，，关于消水肿、缓解腿胀，，，，，，效果是立竿见影。。 。
说到这点，，，，，，好多兄弟要抗拒了：“老子一个大老爷们，，，，，，搞啥子脸哦！” 打住。 。∠衷谀械娜ジ忝娌炕だ淼模，，，，多得是！这不是娘，，，，，，这叫“精英的自我治理”。。 。?
深层清洁护理：男子油脂渗透旺，，，，，，毛孔堵得凶。。 。这个项目就是给你的脸做个大扫除。。 。先用蒸汽蒸开毛孔，，，，，，再用专业工具（绝对不是用手挤！。 。┱砗谕贰淄罚，，，，最后敷个收敛、补水的面膜。。 。??♂? 做完之后，，，，，，脸摸起平滑得很，，，，，，并且第二天出油都少了，，，，，，上粉底（哦，，，，，，你不必）都帖服些。。 。亲测有用！
男士抗衰提升：莫笑，，，，，，30岁以后，，，，，，地心引力对谁都一样。。 。这个项目会用一些紧致的精油和手法，，，，，，帮你提拉下面部线条，，，，，，特殊是执法纹和下颌线那里。。 。配合一些射频仪器，，，，，，效果更好。。 。不是说让你酿成小鲜肉，，，，，，而是让你看起来精神、不垮脸，，，，，，在谈生意和见客户的时间，，，，，，气场都纷歧样。。 。我熟悉一个做金融的年迈，，，，，，就是按期做这个，，，，，，看起来比同龄人年轻至少五岁。。 。
问：第一次去，，，，，，紧不主要？？要不要脱光？？
答：主要啥子！正规得很！一般都是换上一次性的宽松裤衩，，，，，，趴到床上，，，，，，该盖毛巾的地方盖得严严实实。。 。你只管放松，，，，，，美容师见得多了，，，，，，你在他们眼里就是一组需要放松的肌肉，，，，，，莫得任何尴尬。。 。
问：大提要花好多钱？？良久搞一次合适？？
答：看项目和店。。 ；；；； ；〉木屯票常，，，，七八十到一百多（60-90分钟）的都有。。 。要是加上热石、筋膜放松这些特色，，，，，，一般在一百多到三百之间。。 。? 我个人建议，，，，，，通俗放松一个月一两次，，，，，，要是针对颈肩问题的理疗，，，，，，可以一周一次，，，，，，做个麋集调理。。 。
问：我咋个晓得选哪个项目？？
答：进去就直接跟接待说：“我最近以为那里那里不惬意（好比脖子痛、睡欠好、累），，，，，，你有没得啥子推荐的？？” 他们会给你专业建议。。 。先从基础的精油推背试水，，，，，，绝对不得拐。。 。
以是咯，，，，，，兄弟伙，，，，，，男子的SPA，，，，，，早就不是个神秘或者羞涩的事了。。 。它跟你去健身房撸铁、去球场打球一样，，，，，，是一种科学的、现代的身体治理和压力释放方式。。 。? 对自己好点，，，，，，把身体这个“资源”保养好，，，，，，才有实力继续在外头拼嘛！下次以为累遭不住的时间，，，，，，莫光想到喝闷酒，，，，，，去体验一回正儿八经的SPA，，，，，，我包管你会回来谢谢我的！逍遥是自己找的，，，，，，快去试一哈！