哈呀，，，， ，，伙计们，，，， ，，咱今天唠点着实嗑。。。。。? 额在学院后门那片儿，，，， ，，开了个小小嘞调理馆子，，，， ，，主打就是恁说的这个“大学生特殊推拿特服务”。。。。？？？？？丝烊辏，， ，，前前后后怕有五百来个学生娃来过了。。。。？？？？？稍礁桑，， ，，额这心里越挖抓，，，， ，，今天非得跟恁们说道说道。。。。。
为甚？？？？？由于额发明，，，， ，，绝大部分娃们，，，， ，，压根儿就不解下（不知道）自己身上那点子误差是咋来嘞，，，， ，，更不懂啥叫真正的“调理”！? 钱也花了，，，， ，，时间也搭了，，，， ，，可那脖子、那腰，，，， ，，反倒越来越不得劲。。。。。你说这叫个甚事？？？？？?♂? 今儿，，，， ，，额就掰开揉碎，，，， ，，给恁说说这里头的门道，，，， ，，可不敢再瞎扑腾了。。。。。
先甭瞎想！额这儿说的“特殊”，，，， ，，可不是电视里演的那种歪门邪道。。。。。? 在额这儿，，，， ，，“特殊”指的是“特殊针对性”和“特殊人群”。。。。。
首先，，，， ，，人是特殊的。。。。。? 来嘞都是学生娃，，，， ，，从大一嘞小嫩青，，，， ，，到研三嘞老油条。。。。。他（她）们嘞毛。。。。。，， ，，高度一致：一天到晚圪蹴（蹲守）? 在图书馆、自习室、电脑前，，，， ，，一圪蹴就是好几个钟头。。。。。手机不离手，，，， ，，脑壳往前伸得跟个“探地雷”嘞似的。。。。。据额这儿不完整统计，，，， ，，85%以上嘞娃，，，， ，，都有颈椎曲度变直或者反弓嘞苗头，，，， ，，腰肌劳损的占七成，，，， ，，手腕、肩膀酸困的更是不计其数。。。。。
再者，，，， ，，办法是特殊的。。。。。? 这跟外头养生馆子那种“惬意就行”的推拿，，，， ，，可纷歧样。。。。。额这儿的流程，，，， ，，头一遭就是“评估”。。。。。得让恁动一动，，，， ，，看看脖子能转到哪儿，，，， ，，腰弯下去是个甚样。。。。。? 有一回，，，， ，，个男娃进来就说肩颈疼得要死，，，， ，，让给“狠狠按开”。。。。。额一检查，，，， ，，好家伙，，，， ，，他那是典范的“颈后大包”加胸椎僵硬，，，， ，，光按肩膀顶球用？？？？？得先松解前头嘞胸大肌、胸小。。。。。，， ，，再活动胸椎，，，， ，，最后才华处理脖子。。。。。这就叫针对性，，，， ，，哪疼按哪，，，， ，，那是瞎搅鬼嘞。。。。。
额说95%的人反而更重，，，， ，，可不是瞎咧咧。。。。。这是额从档案里总结的，，，， ，，那些来了一再就不再来，，，， ，，或者说“没效果”的娃，，，， ，，险些都栽在下面这几个坑里。。。。。
第一个大坑：只图一时愉快，，，， ，，下手越重越好。。。。。? 好多娃以为，，，， ，，推拿师手劲大，，，， ，，按得滋哇乱叫才“够本”，，，， ，，才“有用”。。。。。错得没边儿了！?♂? 肌肉恒久主要，，，， ，，它是个“死疙瘩”，，，， ，，你用蛮力去压，，，， ，，它只会启动；；；ぃ，， ，，变得更僵、更硬！额见过个女娃，，，， ，，在外面让人用肘枢纽把脖子后面都硌出淤血了，，，， ，，回来跟额说“师傅可认真气了”，，，， ，，效果呢？？？？？晚上疼得睡不可，，，， ，，头疼了好几天。。。。。真正的放松，，，， ，，是找准位置，，，， ，，用巧劲儿，，，， ，，让肌肉自己松开，，，， ，，那感受是酸胀得惬意，，，， ，，而不是尖锐的疼。。。。。
第二个大坑：推拿完就拉倒，，，， ，，该咋样还咋样。。。。。? 这是最要命的！推拿调理，，，， ，，好比是给恁身上那根绷了老久的皮筋松一松。。。。？？？？？伤赏炅耍，， ，，恁“啪”一下，，，， ，，又给它拉回原样，，，， ，，甚至拽得更紧”，，，， ，，那不如不松！额常问娃们：“教你的那几个拉伸行动，，，， ，，做了没？？？？？”十个有八个挠头笑。。。。。有个学设计的小张，，，， ，，一周来一次，，，， ，，雷打不动，，，， ，，钱没少花，，，， ，，可脖子就是欠好。。。。。厥后才发明，，，， ，，他回去以后，，，， ，，绘图照旧佝偻得跟个虾米一样，，，， ，，枕头有半人高，，，， ，，手机举在脸前头能看一晚上。。。。。恁说，，，， ，，这能好得了？？？？？
第三个大坑：乱信网红神器，，，， ，，瞎跟风磨炼。。。。。? 什么颈椎牵引枕、筋膜枪、滚轮轴… 这些工具不是不中用，，，， ，，是不可瞎用！? 额遇着个体育生小林，，，， ，，脖子不惬意，，，， ，，自己拿着筋膜枪对着颈椎侧面的骨头“突突突”，，，， ，，差点没把额吓死！那块儿血管神经多密实。。。。。，， ，，能乱。。。。？？？？？尚有随着网上瞎做“绕颈”行动的，，，， ，，自己颈椎就不稳，，，， ，，猛甩一圈，，，， ，，嘎巴一声，，，， ，，得，，，， ，，直接去医院了。。。。。任何工具和行动，，，， ，，都得在相识自己身体状态的基础上用。。。。。
那说了半天，，，， ，，该咋弄？？？？？甭急，，，， ，，额给恁几个实打实的建议，，，， ，，比恁瞎花钱中用。。。。。
第一，，，， ，，先找个明确人，，，， ，，给恁“看看相”。。。。。? 别一上来就让人按。。。。。好的调理师，，，， ，，手是他的工具，，，， ，，眼睛和脑子才是焦点。。。。。他得能看出你走路姿势哪差池劲，，，， ，，坐着的时间骨盆歪向哪边。。。。。额给每个新来的娃，，，， ，，头十五分钟基本不咋上手，，，， ，，就是看，，，， ，，就是问，，，， ，，聊生涯习惯，，，， ，，比啥都强。。。。。把这当成一次“身体检测”，，，， ，，比当成“享受”主要。。。。。
第二，，，， ，，把“调理”化到每一天的“五分钟”里。。。。。? 额从不指望娃们能天天磨炼一小时，，，， ，，那不现实。。。。。额就教几个最简朴的，，，， ，，好比“靠墙站立”，，，， ，，后脑勺、肩膀、屁股、脚后跟贴着墙，，，， ，，天天吃完饭站个五分钟。。。。。再好比，，，， ，，用电脑的时间，，，， ，，用两本书把屏幕垫高，，，， ，，让视线平视。。。。。这些小行动，，，， ，，不花钱，，，， ，，不费劲，，，， ，，但中用。。。。。额这儿有个叫王娟的研究生，，，， ，，坚持了半年，，，， ，，她谁人“富贵包”肉眼可看法小了一圈，，，， ，，比每周来按一次管用得多。。。。。
第三，，，， ，，装备比推拿更主要。。。。。? 恁天天枕的枕头、坐的椅子，，，， ，，那是顶顶主要的！枕头高度，，，， ，，侧躺时能填满耳朵到肩膀的逍遥就正好；；；椅子要有腰靠，，，， ，，让腰有个倚处。。。。。这些钱，，，， ，，不可省。。。。。数据显示，，，， ，，替换一个合适支持的枕头，，，， ，，对夜间颈椎压力的缓解，，，， ，，效果可能胜过一周一次推拿。。。。。恁自己算算这个账，，，， ，，划得来不？？？？？
问：额这个“大学生特服务”，，，， ，，究竟咋收费？？？？？贵不贵？？？？？
答：额这儿明码标价，，，， ，，一次针对性的评估加调理，，，， ，，或许是一个半小时，，，， ，，收费比外边连锁店自制一截。。。。。为甚？？？？？额租的学校周边眷属楼的老屋子，，，， ，，本钱低。。。。。但额更推次卡，，，， ，，不是想让恁多来，，，， ，，是盼着恁能坚持来，，，， ，，把准确的看法和习惯养成了，，，， ，，比啥都强。。。。。学生娃，，，， ，，挣钱不易，，，， ，，额晓得。。。。。
问：推拿真的能治颈椎病吗？？？？？
答：可不敢说“治”！? 额这不是医院，，，， ，，不治病。。。。。严重的、头晕手麻的，，，， ，，必需、连忙、马上去医院拍片子看医生！额做的是“调理”，，，， ，，是帮那些由于劳损导致酸困胀痛的肌肉放松，，，， ，，是教恁怎么不再加重它。。。。。这是两码事，，，， ，，可不敢混淆。。。。。
问：多久来一次较量合适？？？？？
答：看情形。。。。。初期较量严重，，，， ，，一周一次，，，， ，，来两三次，，，， ，，把主要肌肉松开，，，， ，，把准确姿势和行动教会。。。。。之后，，，， ，，半个月甚至一个月来一次“磨练”? 就足够了。。。。。调理的最终目的，，，， ，，是让恁不必依赖调理，，，， ，，自己能维护好。。。。。
问：除了推拿，，，， ，，你那儿尚有啥？？？？？
答：尚有“唠叨”。。。。。? 真的，，，， ，，额以为教恁知识比上手按更主要。。。。。额时时时会在店里搞点小讲座，，，， ，，讲讲咋选桌椅，，，， ，，咋在宿舍拉伸，，，， ，，几个同砚一起来，，，， ，，额就一块儿讲。。。。。这比单独按一个人，，，， ，，有意义得多。。。。。
以是。。。。。，， ，，列位后生，，，， ，，咱再说回这个“大学生特殊推拿特服务”。。。。。额明确的“特殊”，，，， ，，是用特别的明确，，，， ，，看待你们这个特殊群体，，，， ，，爆发的特殊劳损问题。。。。。它不是一个消耗的噱头，，，， ，，而应该是一个重新熟悉自己身体、学会与之相处的最先。。。。。?
额不指望所有来过的娃都能连忙好利索，，，， ，，额就盼着，，，， ，，恁能听进去一两句，，，， ，，在图书馆坐得久了，，，， ，，能想起来活动活动；；；脖子难受的时间，，，， ，，能先想想是不是枕头差池，，，， ，，而不是光想着找人“狠按一顿”。。。。。
身体是恁自个儿的，，，， ，，并且就用这么一辈子。。。。。年轻时欠下的康健债，，，， ，，年岁大了可是要连本带利还的，，，， ，，那利息，，，， ，，高得吓人哩！希望恁都能解下（明确）这个理儿，，，， ，，对自己上点心，，，， ，，比啥灵丹妙药都强。。。。。? 有啥想问的，，，， ，，咱谈论里再唠！