嗨，，，，大伙儿好！额是你们滴老熟人咧，，，，今儿就跟各人好好谝谝外卖媛是咋点外卖滴。。。。。。? 提及这个，，，，额可是有三年滴履历嘞，，，，从最最先胡点一气，，，，肥了十来斤，，，，到现在月月省下500块，，，，还越吃越瘦，，，，把闺蜜都惊得目瞪口呆！? 不信 ？？？？？？额这就把干货都倒出来，，，，保准你看了直拍大腿！?
小序：额滴外卖翻身仗
以前额点外卖，，，，那就是瞎闹嘞！望见甚想吃甚，，，，油泼面、炸鸡腿，，，，一顿胡吃海喝，，，，效果钱包瘪了，，，，肚皮鼓了，，，，悔得肠子都青咧。。。。。。? 厥后额琢磨出个道道来，，，，外卖也能点知名堂儿，，，，又省钱又康健，，，，这才成了别人嘴里滴“外卖媛”。。。。。。今儿额就把这点儿窍门，，，，一五一十地告诉各人，，，，可要竖起耳朵听好嘞！?
一、外卖点出高级感 ？？？？？？秘笈在这儿！?
额头一个要说的，，，，就是咋挑康健外卖。。。。。。你以为外卖全是油腻货 ？？？？？？错咧！额现在点餐，，，，专找那些“隐藏菜单”。。。。。。? 好比额常点的那家轻食店，，，，你光看菜单，，，，都是通俗沙拉，，，，但额跟老板熟嘞，，，，每次备注“少酱多菜，，，，鸡胸肉煎老些”，，，，这么一来，，，，热量减半，，，，卵白还足！额算过，，，，这么点比乱点省下30%滴卡路里，，，，一个月下来，，，，轻轻松松瘦了5斤。。。。。。?
再说个案例，，，，额有个姐妹儿，，，，以前顿顿点麻辣烫，，，，胖得不可。。。。。。额教她改成“清汤底，，，，多蔬菜，，，，少丸子”，，，，她试了一个月，，，，不但瘦了，，，，皮肤都亮嘞！? 要害是要会相同，，，，许多店家能定制，，，，你就大胆备注，，，，怕甚 ？？？？？？额总结了个数据：按额的办法点，，，，80%的外卖都能改良成康健餐，，，，信额没错！?
尚有啊！。。。。，，，点外卖别光看图片，，，，得瞅评价！额专门翻那些带图评价，，，，看别人咋备注的。。。。。。有一次额发明一家米粉店，，，，有人备注“米粉换荞麦面”，，，，额一试，，，，果真更康健，，，，还自制2块钱！这种小窍门，，，，攒多了就是宝。。。。。。? 记着嘞，，，，外卖媛不是胡点，，，，是精打细算地吃好！
二、省钱妙招，，，，钱包鼓鼓不心疼！?
省钱这块儿，，，，额可是行家里手！你以为点外卖就得烧钱 ？？？？？？额月省500块滴诀窍，，，，全靠三招。。。。。。头一招，，，，专挑满减和红包。。。。。。? 额发明，，，，许多店肆晚上8点后打折，，，，额就设个闹钟，，，，到点儿再点，，，，一份原价30块的饭，，，，折下来就20出面，，，，一个月能省百来块。。。。。。额有个本本儿，，，，记着常点店滴优惠时间，，，，准得很！
第二招，，，，组合点餐。。。。。。额常跟同事拼单，，，，点那大份套餐，，，，脱离吃更划算。。。。。。好比一份大盘鸡套餐68块，，，，够三四个人吃，，，，人均下来才20多，，，，比单点强多嘞！? 额算过，，，，这么干，，，，每月外卖开销能从1500块降到1000块，，，，省下的500块，，，，够额买件新衣裳咧！?
第三招，，，，用会员卡。。。。。。额办了好几个平台滴会员，，，，月卡就十来块，，，，但红包领一直。。。。。。上月额光红包就省了80多，，，，加上折扣，，，，数字可观着嘞！? 额建议啊！。。。。，，，定点几家店，，，，混个脸熟，，，，有时间老板还多送个小菜，，，，美滋滋！记着！。。。。，，，省钱不是抠门，，，，是智慧花！
三、避坑指南，，，，这些外卖可不敢点！?
点外卖也有大坑，，，，额可踩过不少！头一个就是高油高盐的陷阱。。。。。。? 像那炸鸡、红烧肉，，，，闻着香，，，，吃多了腻得慌，，，，还容易三高。。。。。。额有一次连点三天麻辣香锅，，，，效果上火起痘，，，，难受了好几天。。。。。。现在额见着这类，，，，直接划走，，，，再馋也不点！
第二个坑，，，，不卫生的小店。。。。。。额吃过亏，，，，点了一家新店，，，，图自制，，，，效果拉肚子，，，，医药费花了好几百，，，，亏大发了！? 现在额点餐，，，，先看店肆评分，，，，低于4.5的直接跳过，，，，再瞅评价里有没人说卫生问题。。。。。。额的数据是，，，，评分高的店，，，，吃出问题滴概率低一半，，，，这可是额用教训换来滴！
尚有啊！。。。。，，，别信那些“低价爆单”的幌子。。。。。。额见过一家店，，，，天天打骨折价，，，，额点了一次，，，，量少得可怜，，，，基础吃不饱。。。。。。厥后额学精了，，，，专挑忠实做生意的店，，，，贵点儿但着实。。。。。。? 额建议大伙儿，，，，点外卖前多留个心眼儿，，，，身子骨要紧！
大伙儿常问滴问题?
Q1: 外卖媛是个甚意思 ？？？？？？
A1: 哎哟，，，，这词儿就是额这样的女女，，，，爱点外卖还考究，，，，非得吃出个省钱康健来，，，，不是厮闹那种！?
Q2: 咋能既省钱又吃好 ？？？？？？额人为不高，，，，怕烧钱。。。。。。
A2: 看额上头说的妙招呀！从满减、拼单下手，，，，一月省几百不是问题。。。。。。额自个儿从月光族酿成小有积贮，，，，全靠这个咧！?
Q3: 康健外卖是不是没味儿 ？？？？？？额嘴馋，，，，怕坚持不住。。。。。。
A3: 谁说的！额点的康健餐，，，，那调料搭配好着嘞。。。。。。好比额常要“微辣多醋”，，，，开胃又不胖。。。。。。要害是多试，，，，找出你爱的那口儿！?
Q4: 点外卖咋避坑 ？？？？？？额老踩雷。。。。。。
A4: 记牢额滴避坑指南！看评分、翻评价、别贪自制。。。。。。额现在点十次，，，，九次知足，，，，这就是履历！?
Q5: 额想瘦身，，，，点外卖能行不 ？？？？？？
A5: 太能嘞！额靠点外卖瘦了10斤，，，，只要你按额的办法挑，，，，少油少糖，，，，多吃菜，，，，瘦下来轻轻松松。。。。。。?
结语：一起当个精明外卖媛?
谝了这么多，，，，额希望大伙儿都能酿成外卖能手。。。。。。点外卖不是瞎折腾，，，，是门学问！? 额从肥妹瘦成现在这样，，，，钱包还鼓了，，，，全靠这些点滴积累。。。。。。你试试额的办法，，，，保准一个月后，，，，闺蜜也来问你窍门！? 记着！。。。。，，，吃好喝好，，，，日子才华红火，，，，可不敢亏待自个儿！
有啥问题，，，，随时来谝，，，，额在这儿候着！? 下次额再跟各人唠唠咋在家做快手菜，，，，比外卖还美！?