哎呀,,,恁说这事儿,,,俺可真有话唠!? 前阵子俺妹,,,一个天天搁那儿吭哧吭哧做题的高三生,,,非缠着俺问精油推拿的事儿,,,说是她们班可多女生都偷偷试。。。。今儿个咱就掰扯掰扯,,,这里头究竟有啥门道儿。。。。
一、 俺妹的亲自履历:从“膈应”到“真得劲”
一最先,,,俺妹拿回来一小瓶啥薰衣草精油,,,说是同桌给的。。。。她那叫一个嫌弃。。。。骸敖,,,这味儿冲哩慌,,,抹身上黏糊糊,,,能中??????” ? 俺看她那阵子,,,黑眼圈快掉到下巴颏了,,,一模她肩膀,,,硬得跟块砖头似的,,,都是趴桌上学习落下的误差。。。。
俺寻思着,,,死马当活马医呗。。。。照着网上学的,,,倒了点基础油,,,掺了两滴薰衣草精油,,,给她脖子上、肩膀上轻轻揉了揉。。。。你猜咋着??????? 没一会儿,,,她居然呼呼睡着了!打那小呼噜响的,,,叫都叫不醒。。。。自打那儿起,,,她才算信了这玩意儿。。。。
二、 咱来捋捋,,,为啥这玩意儿对女学生管点用??????
咱不整那虚头巴脑哩,,,说点着实的。。。。
第一个,,,它真能“松劲儿”。。。。? 高中生,,,一天十来个小时搁那儿坐着,,,颈椎、肩膀、后背,,,那肌肉都是绷着哩,,,时间长了能不出毛。。。??????精油推拿,,,特殊是像洋甘菊、马郁兰这类,,,它真有放松肌肉的效。。。。俺查了资料,,,有研究说,,,闻闻某些精油味儿,,,能叫大脑里管放松的玩意儿活跃起来,,,不是瞎说。。。。?
第二个,,,它能“安神儿”。。。。? 考试前那心慌啊,,,跟揣了只兔子一样。。。。像佛手柑、甜橙这些味儿,,,闻着就舒坦,,,不那幺焦躁了。。。。俺妹说,,,现在晚上看书前,,,都习惯在扩香石上滴一滴,,,觉着心里能静下来不少。。。。
第三个,,,算是给自己个“仪式感”。。。。? 天天学习,,,日子过得干巴巴哩。。。;;;;ǜ鍪捶种,,,给自己好好按按,,,是告诉自己:“咱也得疼疼自个儿。。。。”? 这个心态可主要了。。。。
虽然了,,,你得用对地方!太阳穴、脖子后头、手腕内关穴,,,这些地儿按按,,,比瞎抹强。。。。
三、 可甭瞎搞!这些坑,,,咱说啥也不可踩
话又说回来,,,这里头考究可多,,,弄欠好就得交“智商税”,,,严重哩还伤身!
头一条,,,也是顶要紧的一条:皮肤!? 小女人家家,,,皮肤嫩着呢。。。。绝大部分精油,,,绝对不可直接往脸上、身上抹!? 得用甜杏仁油、荷荷巴油这类基础油稀释,,,一般100滴基础油里,,,掺个2-3滴精油就中了。。。。俺妹她同砚就有直接抹,,,效果脸上过敏起红疙瘩的,,,可遭罪了。。。。?
第二条,,,买对的不买贵的,,,更不买假的!? 街边小店、来路不明的网店,,,可甭瞎买。。。。得看植物的拉丁文名、萃取部位、纯度。。。。别图自制,,,有些勾兑的劣质油,,,闻着头晕,,,用着更毁皮肤。。。。挑那些口碑好的老牌子,,,虽然肉疼点,,,但放心啊。。。。
第三条,,,不是啥油都能瞎用。。。。? 有些精油有光敏性,,,好比柑橘类的(柠檬、甜橙等),,,白天抹了晒太阳,,,皮肤容易变黑甚至过敏。。。。最好是晚上用。。。。孕妇、有特殊疾病的,,,更得慎用,,,最好问过医生。。。。
最后,,,心态得摆正!? 它就是个辅助放松的工具,,,不是灵丹妙药。。。。指望着按几下考试就能多考一百分,,,那纯属做梦。。。。要害照旧得该学学,,,该吃吃,,,该睡睡,,,它顶多是帮你把这“睡”和“放松”弄得好点儿。。。。
俺的独家小秘方(一般人俺不告他)
俺给俺妹调过一个“考前放心丸”:10毫升荷荷巴油里,,,加2滴檀香(安神),,,加1滴佛手柑(舒缓焦虑),,,再加1滴真正薰衣草(助眠)。。。。装在小滚珠瓶里,,,心慌或者睡前抹在手腕上,,,搓热了闻一闻。。。。她说着“可救命了”,,,上回大考前就靠这个没失眠。。。。?
【FAQ】你可能会问这些
问:学生党,,,买不起恁多精油,,,咋弄??????
答:? 完全不必买一堆!就先从一瓶真正薰衣草精油最先,,,百搭、清静、用处多。。。。放松、助眠、小磕碰都能用。。。。再配一瓶基础油(甜杏仁油就中,,,自制大碗),,,齐活儿!
问:究竟啥时间按最好??????按多久??????
答:? 最好是晚上睡前1小时。。。。别按太久,,,一个部位三五分钟,,,全身加起来一刻钟就中了。。。。按完身上暖暖的,,,正好睡个扎实觉。。。。
问:俺妈说这是不务正业,,,咋办??????
答:? 恁可以跟她说:“妈,,,这就跟学习累了做做眼保健操、课间出去遛遛弯一样,,,是科学放松。。。。放松好了,,,学得更得劲,,,要不您也试试??????” 拉上她一起,,,没准她也爱上了。。。。?
结语
总的来说,,,对女高中生来说,,,精油推拿是个不错的“放松小同伴”,,,但它是个“手艺活”,,,得考究要领,,,注重清静。。。。焦点是“对自己好一点”,,,在那绷得牢牢的日子里,,,找到一点让自个儿舒坦的、带着香气的小误差。。。。?
甭把它想得多神秘,,,但也甭瞎胡搞。。。。用对了,,,它就是书包里谁人看不见的“减压阀”。。。。咱学习要起劲,,,但也不可把自个儿那根弦儿绷断了,,,恁说是不是这个理儿??????