哎哟俺哩个娘哎， ，，恁是不知道， ，，前一阵子俺这老胳膊老腿算是不得劲完了， ，，腰酸背疼嘞， ，，就想找个得劲地方好好松快松快。。? 身边几个老伙计都撺掇俺去“蒸蒸”， ，，说上海嘞桑拿那叫一个隧道。？？？烧馍虾Ｌ捕啻蟀。。 ，，桑拿馆子多嘞跟星星一样， ，，俺该挑哪一个？？？啥样嘞才算上海最好嘞桑拿？？？
今儿个， ，，咱就撇开那些花里胡哨嘞广告， ，，用俺这双“老上海”嘞脚板儿， ，，实地给恁探探路， ，，喷一喷心里话！咱不搞虚嘞， ，，就唠着实嗑。。?
先说清啊！， ，，咱说嘞是正儿八经嘞休闲桑拿， ，，可不是啥歪门邪道。。??♂? 在上海想找“最好”， ，，那标准可高着嘞！
头一条， ，，“情形得亮堂， ，，清洁得跟医院有一拼”。。有些赖地方， ，，一进去一股霉味儿， ，，毛巾黏糊糊嘞， ，，俺立马掉头就走。。好地方， ，，那地板锃亮， ，，空气里有股淡淡嘞精油味儿， ，，闻着就舒坦。。?
第二条， ，，“名堂得多， ，，能呆得住”。。光一个干蒸房可不可。。俺去瞅过几家好嘞， ，，啥冰屋、盐石房、红外线光波房， ，，名堂多嘞很！蒸得全身冒汗， ，，再去冰屋里一激灵， ，，哎呦喂， ，，谁人通透劲儿， ，，甭提了！?
第三条， ，，也是俺最看重嘞， ，，“服务得知心， ，，但不叨扰”。。毛巾、饮水随时添， ，，但没人老围着你转、推销办卡。。你能彻底放松， ，，眯瞪一会儿也没人吵。。? 按俺说， ，，能同时做到这三点嘞， ，，才华入围“最好”嘞讨论名单。。
俺也不是光说不练， ，，下面这三家， ，，是俺跟伙计们综合评价最高嘞， ，，各有各嘞好， ，，恁对号入座。。
头一家， ，，在静安寺那块儿， ，，叫啥名儿就不说了（怕说俺做广告）， ，，咱就说感受。。
这家是“贵气范儿”。。一进门， ，，大堂挑得老高， ，，清静嘞很。。它家嘞玉石汗蒸房是一绝， ，，地上铺嘞都是暖玉， ，，躺着蒸， ，，热气从底下往上走， ，，感受把骨头缝里嘞冷气都逼出来了。。? 它家嘞休息厅， ，，沙发是真皮嘞， ，，水果、饮料是随便吃。。不过嘛， ，，价儿也“很漂亮”， ，，人均没个大几百下不来。。适合宴客、谈事， ，，或者真想对自己好一回。。?
第二家， ，，在浦东新区一个高端小区边上。。
这家是“手艺流”。。主打种种高科技蒸房。。有个啥“能量金字塔”房， ，，说是能释放远红外， ，，俺也不懂， ，，但蒸完出来， ，，皮肤滑溜溜嘞， ，，睡觉特殊香。。? 它家嘞搓澡师傅手艺是真中！手法细腻， ，，不是使蛮劲儿那种， ，，一套下来， ，，感受轻了五六斤！弱点是地方不算顶大， ，，周末人多了得排队。。
第三家， ，，是老闸北（现在叫静安北了）一家老牌浴场。。
这家是“烟火气儿”。。年头长， ，，外地老主顾多。。它不搞那些花哨嘞， ，，就干蒸、湿蒸两个大房， ，，但温度烧得足， ，，蒸汽泼得猛， ，，特殊过瘾！? 蒸完了， ，，大厅里一躺， ，，看电视嘞、下棋嘞、侃大山嘞， ，，热闹但不喧华。。价钱最亲民， ，，百十块钱能呆一天， ，，还能吃碗扎实嘞葱油拌面。。? 要论绝对嘞硬件奢华， ，，它比不过前两家， ，，但要论舒坦、放松、不端着， ，，这儿是第一名！
跑多了， ，，俺也摸出点门道。。咋挑上海最好嘞桑拿？？？恁记着这几点：
看点评软件上嘞“差评”。。别看夸嘞， ，，专看为啥骂。。要是“不清洁”、“有异味”、“推销烦”这类差评多， ，，及早拉倒。。?
晚上饭点儿去瞅瞅。。好地方， ，，这个点人不少， ，，但秩序井然， ，，说明治理到位。。要是冷冷清清， ，，也得琢磨琢磨为啥。。
问问“免费项目”。。好场子， ，，水果、饮料、简朴主食通常都有免费供应， ，，这叫底气。。啥都单收费嘞， ，，就得留个心眼儿了。。?
自带啥？？？? 俺建议， ，，自己嘞毛巾和洗漱用品最好带着， ，，卫生。。唬护肤品用人家公共嘞也行， ，，但考究人儿照旧自己带。。
可别踩这些坑：??
门口灯光暖昧、照片拍得跟影楼似嘞——绕道走！
服务员太过热情， ，，拉着你不让走非得先容项目——赶忙跑！
价钱低得离谱， ，，还包括一堆“神秘服务”——报警的心都得有！
问：第一次去， ，，啥流程啊！？？？懵嘞。。
答：? 简朴！进门换鞋领手牌→脱光进浴室洗清洁→泡个澡→再去蒸（顺序别反！！）→蒸完冲一下→换上店家嘞衣服去休息厅→吃喝躺平！?
问：蒸多久合适？？？会不会晕？？？
答：? 新手一次10-15分钟就中！以为心慌、气短赶忙出来！蒸前蒸后多喝温水， ，，别喝酒！?
问：一个人去， ，，工具会不会丢？？？
答：? 正规大店， ，，手牌开柜， ，，全程物品不离柜， ，，除了你自己没人能开。。放心！俺没丢过工具。。
问：或许得花多钱？？？
答：? 这分三档：亲民档（100-200， ，，老浴场！）、细腻档（300-600， ，，大部分好店）、奢华档（800往上， ，，带高端自助餐）。。按恁嘞钱袋子选。。
说究竟， ，，上海最好嘞桑拿， ，，没有一个标准谜底。。有人就好那份奢华清静， ，，有人就图这份热闹实惠。。? 要害得是， ，，你花钱进去， ，，能真嘞把一身疲劳卸那儿， ，，出来嘞时间， ，，骨头是轻嘞， ，，心情是亮嘞， ，，那就“值了”！
甭管选哪家， ，，记着咱嘞口诀：“先看差评避大坑， ，，清洁清静头一名。。价钱合适服务好， ，，蒸完舒坦才是赢！”? ? 要是恁也有私藏好地方， ，，别小气， ，，谈论区跟俺老伙计们也唠唠呗！咱下回再见！