哎呦，，，，， ，可算有人问到这个事儿了！? 前阵子去昆明出差，，，，， ，跑了小一个月，，，，， ，天天累得跟个鬼似的，，，，， ，腰杆杆都快断了。 。。 。就想着寻个桑拿泡泡，，，，， ，解解乏，，，，， ，最好还能眯瞪一觉。 。。 。好嘛，，，，， ，不问不知道，，，，， ，一问吓一跳！这昆明城的桑拿，，，，， ，价钱真是五花八门，，，，， ，从几十块到上千块的都有，，，，， ，看得俺是眼花缭乱，，，，， ，心里头直打鼓：可不敢让“水”深了把俺淹喽！?
俺这人心眼实，，，，， ，也是个倔性情，，，，， ，心想不可俺就一家家试！这不，，，，， ，真金白银砸进去，，，，， ，腿也跑细了，，，，， ，总算试出个门道来。 。。 。今儿就跟伙计们好好唠唠，，，，， ，在昆明咋样才华花最少的钱，，，，， ，享受最得劲儿的桑拿，，，，， ，包管全是干货，，，，， ，不带半点虚的！?
一、 先给你泼点冷水：桑拿里的“坑”，，，，， ，你踩过几个？？？？？？
可别以为是个桑拿就能进去躺，，，，， ，里头学问大着咧！俺头一回就吃了亏。 。。 。?
1. 门票自制，，，，， ，里头全是“窟窿眼”。 。。 。
瞅见门口挂个“特价68元”的招牌，，，，， ，美滋滋就进去了。 。。 。效果咋地？？？？？？泡池就三四个，，，，， ，还都是人，，，，， ，下饺子一样！想找个躺的地儿？？？？？？嘿，，，，， ，休息大厅吵得跟菜市场似的，，，，， ，想睡会儿？？？？？？每小时加收20块“住宿费”！捏个脚、按个背，，，，， ，价钱表看得你头晕，，，，， ，手法嘛…跟挠痒痒差未几。 。。 。算下来，，，，， ，没个三五百你基础出不来！这哪是来放松，，，，， ，简直是来添堵。 。。 。?
2. 情形瞅着挺“虎”，，，，， ，卫生细节“拉胯”。 。。 。
有的地方装修得是金碧绚烂，，，，， ，跟个宫殿似的。 。。 。但你仔细瞅瞅，，，，， ，拖鞋湿漉漉的，，，，， ，毛巾硬邦邦的，，，，， ，泡池边上尚有不明漂浮物…? 俺有一次就望见搓澡师傅的搓澡巾，，，，， ，给上一个人用完，，，，， ，随手在池子里涮了涮就给下一个人用！看得俺胃里一阵翻腾，，，，， ，立马没了心情。 。。 。再自制，，，，， ，也不可拿康健开玩笑啊 。。 。，，，， ，你说是不？？？？？？
3. 服务项目“雾里看花”，，，，， ，结账时“心惊肉跳”。 。。 。
最怕那种不跟你明说的。 。。 。进去前问得好好的，，，，， ，“就洗个澡，，，，， ，睡一觉，，，，， ，几多钱？？？？？？”前台妹妹笑盈盈地说：“门票128，，，，， ，您进去休息就行。 。。 。”等结账，，，，， ，好家伙！躺的“养生区”加30，，，，， ，用的“消毒毛巾”加15，，，，， ，连你喝的那几杯“免费茶水”，，，，， ，厥后也说要收“位位费”！? 这种哑巴亏，，，，， ，咱可不可吃。 。。 。
二、 俺的“真金白银”实测报告：这三家，，，，， ，各有各的好！
空话未几说，，，，， ，直接上俺的体验。 。。 。以下排名分先后，，，，， ，就按俺的喜欢来咧！
? 第一名：【云水瑶】休闲馆（南屏街周围）
俺的评分：? ★★★★☆ (4.5星)
主打优势：? 性价比之王，，，，， ，像家一样舒坦！
价钱参考：? 净桑门票 168元? （18小时，，，，， ，包括住宿）
俺为啥月刷4次：
首先，，，，， ，它价钱透明得像块玻璃！? 这168块钱，，，，， ，包括了：泡澡、桑拿、汗蒸、影戏院式休息大厅（每个沙发配自力电视）、免费水果饮料（草莓、黄瓜、可乐、咖啡管够）、尚有一顿自助餐（中晚餐2选1）！? 你没看错，，，，， ，真的管饭！味道虽然比不上大饭馆，，，，， ，但两荤两素一个汤，，，，， ，吃得热热乎乎，，，，， ，舒惬意服。 。。 。
其次，，，，， ，地方宽敞，，，，， ，卫生那是真考究。 。。 。毛巾雪白柔软，，，，， ，拖鞋是高温消毒后塑封好的。 。。 。泡池就两个，，，，， ，但人少水清，，，，， ，看着就清洁。 。。 。最要害的是，，，，， ，休息大厅真清静！各人都自觉，，，，， ，服务员走路也轻，，，，， ，俺每次去都能踏扎实实睡个囫囵觉。 。。 。?
美中缺乏：? 装修不算顶级豪华，，，，， ，属于温馨适用派。 。。 。岑岭期（好比周末晚上）自助餐得排队。 。。 。但就冲这个价钱和服务，，，，， ，俺愿意称它为“昆明打工人の救赎”！
? 第二名：【天涯云端】水疗（前兴路）
俺的评分：? ★★★★ (4星)
主打优势：? 高空景观，，，，， ，格调拉满，，，，， ，适合要面儿的场合。 。。 。
价钱参考：? 净桑门票 298元? （24小时）
独家体验：
这家店在高层，，，，， ，休息大厅有一整面落地窗！? 晚上躺在那，，，，， ，看着昆明的夜景，，，，， ，感受确实纷歧样。 。。 。装修是那种现代简约风，，，，， ，很有设计感。 。。 。沐浴用品都是叫得上名字的品牌，，，，， ，体验感很好。 。。 。
它的休息区划分很细，，，，， ，有蜂巢舱、太空舱、公共影院区，，，，， ，私密性不错。 。。 。水果饮料的层次也显着更高一些，，，，， ，有入口水果和各式花茶。 。。 。若是你要请朋侪，，，，， ，或者谈点事情，，，，， ，这里的情形不会掉价。 。。 。
需要注重：? 价钱嘛，，，，， ，比第一家贵了近一倍。 。。 。自助餐是点餐式的套餐，，，，， ，选择没那么自由。 。。 。并且，，，，， ，由于情形好，，，，， ，来打卡照相的人也多一些，，，，， ，没有第一家那么纯粹的休息气氛。 。。 。
? 第三名：【暖汤】生涯馆（北市片区）
俺的评分：? ★★★☆ (3.5星)
主打优势：? 社区老店，，，，， ，手艺隧道，，，，， ，主打一个“搓得清洁”！
价钱参考：? 净桑门票 99元? （12小时）
特色亮点：
这家店有些年头了，，，，， ，外地老主顾多。 。。 。它最大的卖点不是硬件，，，，， ，而是搓澡和推拿的手艺！先生傅一上手，，，，， ，你就知道有没有，，，，， ，那叫一个详尽通透，，，，， ，能给你搓出“仙气”来。 。。 。? 喜欢搓澡文化，，，，， ，追求身上“滑溜溜”感受的伙计，，，，， ，选这儿没错。 。。 。
价钱很是亲民，，，，， ，就是古板的澡堂子升级版。 。。 。泡池是大池，，，，， ，许多人一起泡，，，，， ，热闹，，，，， ，有烟火气。 。。 。
显着短板：? 设施确实旧了，，，，， ，休息大厅是通铺，，，，， ，呼噜声肯定免不了。 。。 。住宿的话，，，，， ，恬静度较量一般。 。。 。适合就想好好洗个澡、搓个背，，，，， ，不追求睡觉情形的先生傅们。 。。 。
问：住宿究竟咋算？？？？？？清静不？？？？？？
答：? 上面说的价钱都包括了住宿！但一定要问清“净桑”是否包括住宿费。 。。 。清静方面，，，，， ，大一点的店都有储物柜（手环开锁）和巡逻保安。 。。 。? 珍贵物品存前台，，，，， ，睡觉时手机放身边，，，，， ，一般没问题。 。。 。女生建议选“女性专用休息区”的店。 。。 。
问：自助餐真的随便吃？？？？？？啥时间有？？？？？？
答：? 不是全天候！一般有牢靠开餐时间，，，，， ，好比中午11：30-13：30，，，，， ，晚上18：00-20：00。 。。 。进去前最好问清晰，，，，， ，错过可就没了！? 菜品会换，，，，， ，但肯定管饱。 。。 。
问：要不要给小费？？？？？？
答：? 咱们这里不兴这个！所有明码标价的服务，，，，， ，结账时一起算。 。。 。但若是搓澡师傅或推拿师傅特殊认真，，，，， ，让你特殊知足，，，，， ，你私下发根烟或者说声“谢谢，，，，， ，师傅辛勤了”，，，，， ，人家心里更暖。 。。 。? 这不是必需的！
【结语】
跑了一圈，，，，， ，俺算是明确了。 。。 。在昆明找桑拿，，，，， ，不要光看门票价，，，，， ，要算“总账”！把你一定要享受的项目（住宿、用饭、搓澡）加起来，，，，， ，再看哪家划算。 。。 。
要是你像俺一样，，，，， ，图个着实、想好好睡一觉、顺便把饭解决，，，，， ，闭眼冲第一家【云水瑶】，，，，， ，绝对不亏损。 。。 。要是考究情形，，，，， ，要点情调，，，，， ，第二家【天涯云端】不会让你失望。 。。 。要是就惦记着先生傅那手搓澡功夫，，，，， ，第三家【暖汤】等着你。 。。 。
伙计们，，，，， ，赚钱禁止易，，，，， ，该省省 。。 。，，，， ，该花花。 。。 。希望俺这通折腾，，，，， ，能给你指条明路。 。。 。去了以为得劲，，，，， ，回来给俺点个赞就成！? 祝你在昆明，，，，， ，洗得舒坦，，，，， ，睡得香甜！