哎哟喂，，老伙计们，，今儿咱不唠别的，，就唠唠那让全身舒坦嘞玩意儿——spa保健精油！? 俺是恁嘞老伙计，，一个在家自己捣鼓、在店里也没少体验嘞“半瓶醋”专家。。。。。说一千道一万，，啥高级嘞水疗，，离了那一小瓶英华油，，那感受就跟烩面没放盐一样，，光有样，，不中吃！?♂? 咱今天就用大真话，，给恁扒拉扒拉，，这精油里头究竟有几多门道，，咋样才华不花冤枉钱，，还能给自己整得可得劲！
一提及spa保健精油，，不少人都蒙圈。。。。。店里头小女人一推荐，，啥“单方”、“复方”、“基础油”，，脑瓜子嗡嗡嘞。。。。。别急，，听俺给恁捋捋。。。。。
首先得弄明确一个理儿：不是所有能抹身上嘞油，，都叫“精油”！? 真正嘞单方精油，，那是从花卉树木里提出来嘞英华，，浓得很，，劲儿大，，一般不可直接往皮肤上糊，，得用别的油给它兑开。。。。。就好比咱喝嘞白酒原浆，，得兑点水才华下肚。。。。。
那兑啥嘞？？？？？这就用到基础油了。。。。。像甜杏仁油、荷荷巴油、葡萄籽油，，这些就是“忠实人”，，性子温顺，，营养也足，，主要就是用来稀释单方精油，，还能自己个儿当推拿油用。。。。。俺自己最待见荷荷巴油，，清新不黏糊，，渗得还快。。。。。?
最得劲嘞，，就是复方推拿精油。。。。。这已经是店家或者能手给你配好嘞“制品菜”了，，几种单方精油按比例搁基础油里混好了，，买回来直接就能用，，清静又利便。。。。。俺头一回买嘞复方油，，是舒缓解乏嘞，，里头有薰衣草和甜马郁兰，，那一回推拿完，，睡得叫一个香！数据上说，，凌驾70%嘞人用对精油后，，睡眠质量都能提升，，真不假。。。。。
是不是以为非得去高级会所才华享受？？？？？可拉倒吧！会所嘞钱，，一半是付给房租跟装修了。。。。。咱自己在家，，整对了要领，，那效果也是杠杠嘞！
第一招，，气氛先搞起来。。。。。别开那明晃晃嘞大灯，，开个小台灯或者香薰灯，，放点流水声、鸟叫唤嘞轻音乐。。。。。俺的习惯是，，先把熏香机整上，，滴上两滴真正嘞薰衣草或者橘子精油，，满屋子都是让人放松嘞味儿，，这spa就算乐成一半了！?
第二招，，手法不必花，，有“油”就中。。。。。咱不是专业推拿师，，不追求那么多穴位。。。。。就把复方推拿油倒手心搓热，，从脚脖子最先，，往上逐步推，，用点劲，，把肌肉揉开。。。。。要害不是手法多牛，，是“油”得用足，，推得时间得够！俺给自己推腿，，一回能用掉小半瓶盖油，，推完皮肤又亮又滑，，肌肉里那股酸胀感也没了。。。。。?
第三招，，混搭用，，效果翻倍。。。。。好比，，肩膀僵硬得难受，，可以用薄荷+桉树嘞复方油，，清清凉凉，，感受筋骨都翻开了；； ；； ；；要是心里头烦得很，，就用檀香+佛手柑，，稳当。。。。。俺媳妇有回加班累狠了，，俺就给她用天竺葵混玫瑰嘞油推背，，推着推着她就睡着了，，第二天说比睡够八小时还得劲。。。。。
这一块水最深！网上九块九包邮嘞，，跟店里头大几百一小瓶嘞，，究竟差在哪儿？？？？？俺交过学费，，现在可算摸出门道了。。。。。
头一条，，看瓶子。。。。。真正好嘞单方精油，，怕光怕空气，，必需得是深色玻璃瓶装（茶色、蓝色那种）。。。。。要是透明玻璃甚至塑料瓶，，直接pass，，别管它说得多好听！精油浓度高，，能“吃”塑料，，塑料瓶装嘞能是啥好货？？？？？?
第二条，，看价钱。。。。。记着一个死理：自制一定没好货。。。。。举个栗子，，真正从保加利亚来嘞、品质不赖嘞大马士革玫瑰精油，，三四千块钱才一克！那网上卖几十块一大瓶还送赠品嘞“玫瑰精油”，，是啥玩意儿，，恁自己琢磨。。。。。那多是香精勾兑嘞，，闻着冲鼻子，，用着没效果，，还可能刺激皮肤。。。。。
第三条，，也是最着实嘞，，看用法和感受。。。。。好嘞精油，，抹开了吸收很快，，皮肤外貌是润，，不是一层浮油。。。。。味道是那种有条理、逐步散开嘞自然香，，不是一股脑冲上来嘞香精味。。。。。俺买过一瓶真嘞薰衣草精油，，滴一滴在枕头上，，那香味能幽幽地飘一晚上，，第二天闻着尚有淡淡嘞尾香。。。。。这才是植物灵魂该有嘞样子。。。。。
问：小孩儿能用精油不？？？？？
答：可得稳重！6岁以下嘞小娃，，最好别用。。。。。大点儿嘞孩子用，，浓度也得降到成人嘞三分之一甚至更低，，并且有些刺激性大嘞（好比薄荷、桉树），，最好别给孩子用。。。。。清静第一！
问：来例假嘞时间能用不？？？？？
答：分是啥油。。。。。像薄荷、迷迭香这些，，有通经嘞效果，，那几天最好别碰。。。。。但像真正薰衣草、罗马洋甘菊这类放松舒缓嘞，，低浓度用用，，还能缓解不惬意，，中！
问：一瓶精油开封后，，能用多久？？？？？
答：这有考究！柑橘类嘞（像橘子、柠檬、甜橙）精油，，开封后最好半年内用完，，由于它容易变质。。。。。其他像木料类、树脂类嘞，，生涯期能长点，，一两年。。。。。但甭管啥油，，望见颜色、味道变怪了，，就别心疼，，赶忙扔！
唠了这么多，，俺最后再啰嗦一句。。。。。spa保健精油这个事儿，，它说究竟是个“伺候”自己、取悦自己嘞活儿。。。。。? 不在于恁花几多钱，，去了多高级嘞地儿，，而在于恁愿不肯意花那十来二十分钟，，静下来，，跟自己嘞身体说语言，，用植物嘞实力给它松松绑。。。。。
从挑对一瓶好油最先，，到学会在家给自己一场不迁就嘞推拿，，这个历程自己，，就可得劲。。。。。希望俺今儿嘞大真话，，能帮恁推开这扇门，，以后咱都是自己嘞spa巨匠傅！? 恁有啥好履历，，也记得来跟俺唠唠啊。。。。