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少女的品茶之道咋个入门？？?手把手教年轻妹儿选茶沏茶，
，，，，，气质拉满！

哎呀，
，，，，，列位小姐姐，
，，，，，今天我们来摆点儿雅致的事情——品茶！? 是不是一听到“品茶”两个字，
，，，，，脑壳头就浮现出那些严肃的老茶客，
，，，，，以为这是叔叔嬢嬢些的喜欢，
，，，，，跟我们年轻妹儿不沾边？？错咯！大错特错！

我跟你说嘛，
，，，，，我原来也是这么想的。
。。以为可乐奶茶才巴适，
，，，，，品茗？？好老气哦！效果有一回，
，，，，，我去一个很有气质的学姐屋头耍，
，，，，，看她慢悠悠地沏茶，
，，，，，谁人行动之优美，
，，，，，整个屋头都飘到一股清香，
，，，，，瞬间就把我迷住咯！? 厥后我才晓得，
，，，，，品茶不是老气，
，，，，，是一种让自家静下来、慢下来，
，，，，，还多提气质的生涯方式，
，，，，，特殊适合我们这些有时间毛毛躁躁的年轻妹儿。
。。

以是咯，
，，，，，今天我就以我一个“过来人”的身份，
，，，，，跟列位姐妹摆一哈，
，，，，，我们年轻妹儿的品茶之道，
，，，，，究竟该咋个入手。
。。莫怕，
，，，，，简朴得很，
，，，，，不得要你背啥子重大的茶经！

板块一：第一杯茶咋个选
。。？莫跟风，
，，，，，从“甜滋滋”的最先！

好多妹儿一说到品茗，
，，，，，就想学别个搞点普洱、岩茶，
，，，，，效果一喝，
，，，，，“哇，
，，，，，好苦！好涩！”，
，，，，，立马就劝退咯。
。。这就是没选对入门茶！

跟我们选口红一样，
，，，，，品茶也要找对适合自家“口胃”的。
。。关于刚最先的妹儿，
，，，，，我拍胸口推荐两款：

第一款：清香型铁观音。
。。? 这个是我的入门茶！它属于乌龙茶，
，，，，，但味道不像大红袍那么厚重。
。。好的清香铁观音，
，，，，，泡出来是淡淡的兰花香，
，，，，，喝到嘴巴头是清甜回甘，
，，，，，一点儿都不苦，
，，，，，喉咙头还凉幽幽的，
，，，，，惬意得很！? 你想象一下，
，，，，，春天头青草地的味道，
，，，，，差未几就是谁人感受。
。。价钱也不贵，
，，，，，先买个小罐罐尝尝。
。。

第二款：白茶里的白牡丹。
。。? 白茶自己工艺简朴，
，，，，，味道就越发自然、清淡。
。。白牡丹这个茶，
，，，，，名字就好听，
，，，，，泡开看到绿叶托着嫩芽，
，，，，，像朵花儿一样，
，，，，，颜值首先就赢了！? 它的味道是鲜爽的，
，，，，，带点点甜，
，，，，，像喝泉水可是又有韵味。
。。并且白茶性子温顺，
，，，，，不刺激，
，，，，，对肠胃友好，
，，，，，适合我们。
。。

重点加粗：万万莫一上来就整生普、浓郁的岩茶或者煞苦的浓茶！那不是品茶，
，，，，，那是自虐。
。。先把味蕾翻开，
，，，，，喜欢上“品茗”这个感受，
，，，，，我们再逐步升级。
。。我身边最少有五个姐妹，
，，，，，听我的从铁观音最先，
，，，，，现在都入坑咯！

板块二：沏茶好简朴！不必专业工具，
，，，，，家里现成的就行

是不是以为沏茶必需要搞一整套茶盘、盖碗、茶道六君子？？nonono！关于我们自家喝着耍，
，，，，，完全没得须要，
，，，，，反而弄得主要兮兮的。
。。

焦点原则就一个：茶水脱离。
。。? 简朴说，
，，，，，就是莫把茶叶一直泡到水头！否则再好喝的茶，
，，，，，泡久了也酿成中药咯。
。。?

我来分享一个“极简沏茶法”，
，，，，，用你屋头都有的工具：

1. 一个玻璃杯（对，
   ，，，，，喝水的杯子就行）。
   。。

2. 一壶烧开稍晾了一哈的水（或许90来度，
   ，，，，，别用滚开的水直接冲绿茶、白茶哈，
   ，，，，，烫熟了）。
   。。

3. 把茶叶丢进杯子，
   ，，，，，倒水，
   ，，，，，看茶叶舒睁开，
   ，，，，，好逍遥！

4. 要害来咯：等个30秒到1分钟，
   ，，，，，看到茶汤有颜色了，
   ，，，，，就把水所有倒到另一个杯子里喝。
   。。原来沏茶的杯子里只剩茶叶。
   。。

5. 想喝第二杯，
   ，，，，，再往有茶叶的杯子里倒水，
   ，，，，，重复上面方法。
   。。

看嘛，
，，，，，是不是简朴到爆？？这个要领就叫“杯泡法”，
，，，，，完善解决了茶叶久泡发苦的问题。
。。你一边追剧，
，，，，，一边这样泡，
，，，，，又优雅又利便。
。。等你有兴趣了，
，，，，，再买个可爱的盖碗或者小茶壶来耍，
，，，，，兴趣更多！

板块三：品茶品的是气氛，
，，，，，是自家哄自家开心的仪式感

关于我们妹儿来说，
，，，，，品茶最巴适的一点，
，，，，，不是品茗自己，
，，，，，而是营造谁人让自家惬意的历程和气氛。
。。这叫“气氛感”，
，，，，，你懂的！

你可以这样做：

• 选一个悦目的杯子：不必贵，
  ，，，，，但要是你喜欢的样式。
  。。我有个杯子，
  ，，，，，上面画只慵懒的猫，
  ，，，，，用它品茗，
  ，，，，，感受自家都变优雅了。
  。。?

• 配一小碟点心：配茶的点心叫“茶点”。
  。。？梢允且豢榉锢嫠，
  ，，，，，几颗坚果，
  ，，，，，或者一小块不太甜的蛋糕。
  。。“甜配绿，
  ，，，，，酸配红，
  ，，，，，瓜子配乌龙”，
  ，，，，，这是个口诀，
  ，，，，，记到起！

• 放点轻音乐：把手机短视频关咯，
  ，，，，，放点轻轻的纯音乐，
  ，，，，，古风、钢琴曲都可以。
  。。

• 专心喝这杯茶：莫耍手机了！就看看杯子里茶叶舞蹈，
  ，，，，，闻一闻飘上来的香气，
  ，，，，，抿一小口，
  ，，，，，感受它在嘴巴头的味道转变。
  。。这个历程，
  ，，，，，就是让你从毛焦火辣的生涯里，
  ，，，，，偷来10分钟属于自家的清静。
  。。

我有个习惯，
，，，，，每周日下昼，
，，，，，雷打不动留一个钟头给自家沏茶。
。。就这一个钟头，
，，，，，啥子都不想，
，，，，，就像给手机充电一样，
，，，，，充完电，
，，，，，又以为可以面临下周的事情咯。
。。这种小小的仪式感，
，，，，，带来的幸福感是奶茶给不了的。
。。

FAQ：小姐姐们常问的问题，
，，，，，看这儿就对了

Q1：品茗会不会变黄？？会不会失眠？？?

A1：喝淡茶、好茶，
，，，，，不会！那些说品茗脸黄、牙齿黄的，
，，，，，可能是恒久喝浓度极高的“酽茶”，
，，，，，或者茶质量欠好。
。。我们这种清新喝法，
，，，，，完全不必担心。
。。失眠嘛，
，，，，，看个人体质，
，，，，，若是你对咖啡因敏感，
，，，，，下昼4点后就莫喝发酵水平轻的茶（好比绿茶、清香铁观音），
，，，，，可以喝点全发酵的红茶或者黑茶，
，，，，，影响不大。
。。

Q2：经期可以品茗不？？?

A2：最好不喝，
，，，，，尤其是浓茶。
。。? 茶里的鞣酸会影响铁吸收。
。。那几天，
，，，，，乖乖喝温水或者红糖水，
，，，，，等过了再宠幸你的茶叶哈。
。。

Q3：茶叶好贵哦，
，，，，，学生党咋个办？？?

A3：完全可以从口粮茶最先！“口粮茶”就是好喝又不贵的日常茶。
。。好比一两百块钱一斤的清香铁观音，
，，，，，能喝良久。
。
；Ｉ杏，
，，，，，可以买小包装的“品鉴装”，
，，，，，花几十块钱能尝到好几种茶，
，，，，，找到自家最喜欢的，
，，，，，再买大份，
，，，，，这样最划算！

Q4：一个人品茗，
，，，，，茶叶一次用好多？？?

A4：宁少勿多！一个200毫升的杯子，
，，，，，绿茶、白茶放铺满杯底薄薄一层（或许3克）
；；乌龙茶、红茶放杯底一小撮（5-8颗）。
。。淡了可以下次加，
，，，，，浓了苦了，
，，，，，这杯茶就铺张咯。
。。记着，
，，，，，清淡才华品到鲜甜和香气。
。。

结语：品茶，
，，，，，是送给自家的一份温柔礼物

以是咯，
，，，，，列位亲爱的姐妹，
，，，，，“少女的品茶之道”，
，，，，，焦点不是装，
，，，，，不是贵，
，，，，，而是“取悦自家”。
。。? ? 它不需要你懂好多深奥的知识，
，，，，，也不需要好专业的装备。
。。

就是从选一罐闻起香香的茶最先，
，，，，，用一个喜欢的杯子，
，，，，，用最简朴的要领，
，，，，，给自家泡一杯不苦不涩、清香甘甜的水。
。。在那一小会儿时间里，
，，，，，放下手机，
，，，，，遗忘懊恼，
，，，，，只体贴茶叶和水的相遇。
。。

这个历程自己，
，，，，，就能让你变得温柔、清静、有底气。
。。这才是我们年轻妹儿品茗，
，，，，，最该晓得的“道”。
。。等你习惯了这份小小的仪式感，
，，，，，你会发明，
，，，，，你的气质，
，，，，，真的会在茶香里，
，，，，，逐步变得纷歧样。
。。

好啦，
，，，，，今天的茶话会就摆到这儿。
。。赶忙去选你的第一罐茶吧，
，，，，，有啥子问题，
，，，，，随时来问我这个“半罐水”先生哈！下次再见！?

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