哎哟俺哩娘哎,,,,恁说说,,,,现在这人在世得有多累!? 整天不是搁电脑前头“钉钉”,,,,就是抱着手机“刷刷”,,,,那脖子跟肩膀,,,,硬得跟那老榆木疙瘩一样。。。。前些时儿,,,,俺也是全身不得劲儿,,,,后脊梁眼儿都是酸哩。。。。俺伙计就说:“你瞅瞅你谁人样儿,,,,去试试谁人日式全身spa吧,,,,得劲哩很!”
俺一最先心说,,,,推拿不都差未几????还能按出个花来????效果去了一回,,,,乖乖,,,,真不赖!今儿个就跟大伙儿唠唠,,,,这日式全身spa的推拿方式,,,,跟咱寻常想的究竟有啥纷歧样,,,,它凭啥能让人“上瘾”????
咱这儿好多推拿,,,,考究个“力道”,,,,先生傅手劲越大,,,,你“嗷嗷”叫得越响,,,,似乎就越得劲,,,,越值。。。。但人家日式这个,,,,头一个考究哩就是“静”。。。。??
一进门,,,,那屋里灯光悄悄哩,,,,有点木头的香味,,,,放的音乐跟小河流水样,,,,哗啦啦哩。。。。人家先生(他们叫“治疗师”)语言轻声细语,,,,先让你趴那儿,,,,给你盖上一个热乎乎哩毛巾。。。。就这个开头,,,,你身上那根绷紧哩弦儿,,,,“啪”一下就松了一半。。。。
它这个“道”是啥哩????就是不跟你硬着来。。。。它以为人身上哩劲儿不顺,,,,是“气”跟“血”堵住了。。。。它推拿,,,,不是去“打散”你哩疙瘩,,,,而是像疏通河流样,,,,逐步地、稳稳地给你“导顺”。。。。全程你基本听不见“嘎巴”一声掰骨头,,,,但做完就是通透了。。。。俺头回体验完,,,,感受像是给身体里哩脏工具扫了个大除,,,,轻飘飘哩,,,,走道都想蹦跶两下。。。。
详细咋按哩????俺跟谁人相熟哩日本先生聊过,,,,也自己体验过好几回,,,,给恁拆开口语口语。。。。它主要靠几个“绝活”:
指压:这才是精髓!? ?
恁可别小看这个。。。。先生用大拇指、手肘,,,,有时间甚至是膝盖,,,,沿着你身上一条一条的“筋络”(就是能量通道)逐步压。。。。他不是猛地一下怼进去,,,,而是先轻轻挨着,,,,然后一点点加力,,,,稳稳地压住一个穴位好几秒钟,,,,再逐步松开。。。。就这个“压住-坚持”的历程,,,,酸胀感是逐步上来,,,,又逐步下去哩,,,,感受那股堵着哩劲儿真就被“按”开了。。。。特殊是肩胛骨缝儿那儿,,,,按完热乎乎哩,,,,可美。。。。
掌压跟拉伸:把你“抻”开!
光按还不可,,,,还得“抻”。。。。先生会用整个手掌,,,,顺着你后背、大腿,,,,逐步地、稳稳地推压。。。。有时间还会帮你做被动拉伸,,,,好比轻轻把你哩腿往上抬,,,,感受筋儿被微微拉开,,,,但一点儿也不疼,,,,只有惬意哩酸胀。。。。俺就觉着,,,,自己像个被团住哩纸,,,,被人一点点、特殊有耐心地给展平了。。。。
节奏是“呼吸”!随着它走就中!? ??
这是最有意思哩一点。。。。先生按的时间,,,,会指导你呼吸。。。。他往下压的时间,,,,会小声说“吐气……”,,,,他抬手的时间,,,,说“吸气……”。。。。你就随着这个节奏来,,,,逐步地,,,,你哩呼吸、他推拿的节奏、尚有你身体放松的节奏,,,,就合成一个了。。。。你就不会去反抗谁人力道,,,,而是完全把自己交出去,,,,效果翻倍!
看俺夸得天花乱坠,,,,是不是谁都中????也不是。。。。凭证俺自己跟视察,,,,这几类人试了,,,,感受最“上头”:
“办公室铁人”:颈椎、肩膀、腰背僵硬,,,,但没到要动刀子那一步哩。。。。这是最对症哩!每月来个一回,,,,比吃啥膏药都强。。。。
精神主要,,,,睡不着哩人:它谁人情形跟节奏,,,,是强迫你大脑关机休息。。。。俺有好几回,,,,按到一半就迷糊糊睡已往了,,,,呼噜震天响,,,,丢人丢大发了!? 但睡醒谁人精神头,,,,绝了!
喜欢“内观”,,,,想悄悄哩人:若是你追求那种从内到外的放松感,,,,而不是强烈哩刺激,,,,那这个就贼适合。。。。
运动后恢复:跑完步、健完身,,,,肌肉酸疼,,,,用它来排酸、放松深层肌肉,,,,可比自己瞎抡强多了。。。。
虽然啦,,,,也有不中哩地方:
你要是就追求“痛并快乐着”,,,,喜欢听枢纽响,,,,那可能以为它“劲儿小”、“不过瘾”。。。。
价钱上,,,,它一般比通俗瞽者推拿要贵一些。。。。但俺觉着,,,,为这种精准的、不伤身的深度放松花钱,,,,值。。。。
问:哥,,,,听你说哩怪好,,,,在咱这儿上哪儿找正宗哩????贵不????
答:现在大都会,,,,像郑州东区、金水区,,,,都有不少标榜“日式”哩店。。。。? 咋挑????一看先生资历,,,,是不是正经学过;;;;;;二闻情形,,,,是不是清洁有清香,,,,不乌烟瘴气;;;;;;三试手法,,,,是不是有俺上头说哩那种“节奏感”。。。。价钱一般一次(60-90分钟)在300到600之间,,,,看地段跟层次。。。。咱不追求最贵,,,,但太低价的,,,,可得小心,,,,可能只是挂个名儿。。。。
问:这跟咱古板中医推拿,,,,究竟哪个好????
答:这问题问哩好!它俩基础不是一起!? ? 中医推拿像“纠偏”,,,,你哪错了,,,,我给你掰过来、正过来,,,,目的明确,,,,手法多元(按、摩、推、拿、扳)。。。。日式spa更像“养护”,,,,是帮你全身系统地疏通、放松,,,,预防大于治疗。。。。简朴说,,,,一个像治病哩“药”,,,,一个像养生哩“茶”。。。。俺是轮流着来,,,,身体有详细误差了找中医,,,,寻常累了乏了保养,,,,就去找日式。。。。
问:真哩不疼????我听人说“指压”可酸爽!
答:“酸、胀、麻”是肯定有哩!但它不是那种尖锐哩、让你想逃跑哩疼。。。。? 是一种“啊,,,,就是这儿堵住了”的深层酸胀感,,,,并且这个感受会随着先生按住、你呼吸,,,,逐步化开,,,,酿成热流通开哩惬意。。。。你得跟先生多相同,,,,受不了就言语一声,,,,他会调解力度。。。。
总而言之,,,,言而总之,,,,这日式全身spa的推拿方式,,,,它卖哩不但是实力,,,,更是一套“放松哩哲学”。。。。从情形、到节奏、到手法,,,,都是让你从外到里“卸担子”。。。。
俺现在算是离不开这口了,,,,再忙,,,,一个月也得抽闲去“充充电”。。。。按完出来,,,,天都是蓝哩,,,,看路边吵架都以为有意思。。。。? 以是啊,,,,恁要是也感受身上跟锈住一样,,,,心里毛躁哩不可,,,,真可以去试试。。。。别把它想得多神秘,,,,就当是给自己这台“老机械”,,,,做一次细腻哩、温柔哩、全方位哩保养。。。。保准你试完,,,,回来得请俺用饭!散会!