哎，， ，你看兀的！? 前些天，， ，额在网上瞅见个帖子，， ，讨论甚“上海女孩子快餐价钱”，， ，底下吵成一片。。。。有些后生说，， ，在上海，， ，女娃娃家吃个午饭，， ，没个五六十块下不来；；另些人又说，， ，二三十块就能吃挺好。。。。
额在沪上漂了也有五六年了，， ，从刚来时间顿顿算计，， ，到现在也算个“老吃客”了。。。。今儿，， ，咱就撇开那些虚的，， ，实着实在地拉呱拉呱，， ，在上海，， ，一个通俗女娃子想正正经经吃顿快餐，， ，究竟得花几多“银钱”？？？ ？又有甚个省钱的窍门？？？ ？咱用自家肚皮丈量出来的履历，， ，跟恁们说道说道。。。。?
一、 快餐价钱“浮世绘”：从15块到150块，， ，究竟吃的甚？？？ ？
先说个着实话，， ，在上海，， ，“快餐”这俩字，， ，跨度可大咧！从弄堂里厢的“阿婆套餐”，， ，到阛阓里头的“细腻轻食”，， ，那能是一回事？？？ ？
“民工套餐”档（15-25元）：这才是大部分通俗上班女娃子的日常！?? 单位周围的“苍蝇馆子”、连锁的“麻辣香锅”套餐饭、尚有那种自选称重的快餐。。。。一荤两素，， ，米饭管饱，， ，汤是免费的紫菜汤。。。。均价就在20块钱左右。。。。味道嘛，， ，就是家常的“锅气”，， ，吃饱绝对没问题。。。。额刚事情那会儿，， ，可没少吃这个，， ，月尾“饥荒了”，， ，一顿“张亮麻辣烫”算计着夹，， ，18块5，， ，也能吃得暖烘烘的。。。。
“阛阓标配”档（35-60元）：进了阛阓，， ，那物价“蹭”就上去了。。。。? 一份“康健碗”沙拉，， ，加点鸡胸肉牛油果，， ，45；；一碗日式拉面，， ，加个溏心蛋，， ，58；；连锁品牌的咖喱饭套餐，， ，也得40出面。。。。这个价位，， ，吃的是情形、是品相、是“感受自己活得挺细腻”。。。。但说句掏心窝子的话，， ，额许多同事姐姐们反馈，， ，这个价位的沙拉，， ，下昼3点准饿！还得自个儿补个饼干，， ，现实破费更高。。。。
“外卖刺客”档（30-40元，， ，实付可能更高）：这得单拎出来说说！? 看着满减划算，， ，实付30。。。。到手一看，， ，饭盒巴掌大，， ，肉片薄得能透光，， ，青菜两三根。。。。包装费、配送费、红包算来算去头晕。。。。额做过个小视察，， ，问了一圈相跟的姊妹，， ，凌驾7成的人，， ，每月都有一再被“外卖刺客”伤到的履历，， ，直呼“可憎”！
二、 额自个儿的“用饭经”：咋就能又省又好？？？ ？
额现在月入也差未几摸到8K的边了，， ，但用饭上，， ，照旧该省省该花花。。。。有几句着实心得：
“自炊带饭，， ，yyds（永远滴神）”：? 这是最省钱、最康健、最放心的办法，， ，没有之一！头天晚上多做一口，， ，装进悦目的饭盒里。。。。一顿饭的本钱，， ，往高了算也就10-15块，， ，有肉有菜有蛋。。。。单位有冰箱微波炉，， ，那就美死了。。。。额坚持带饭，， ，一个月光午饭就能省下大几百，， ，攒起来买件好衣裳，， ，它不香吗？？？ ？
“拼单满减，， ，门道儿深”：? 点外卖不要一个人死磕！找办公室三五个同事一起拼。。。。满减用到大额，， ，分摊下来配送费险些为零。。。。各人点纷歧样的，， ，还能换着吃几口，， ，名堂也多。。。。额们办公室的“午饭同盟”，， ，运营得可红火了。。。。
“挖掘社区宝藏小店”：? 别只盯着阛阓和外卖平台。。。。单位周边那些开了好多年的社区小店、伉俪妻子店，， ，往往量大实惠，， ，味道也正。。。。一碗热腾腾的现炒盖浇饭，， ，老板认得你，， ，多给一勺菜，， ，那种人情味和知足感，， ，是冷冰冰的外卖比不了的。。。。额有家牢靠去的本帮菜小馆子，， ，一份红烧肉百叶结套餐，， ，25元，， ，肉块实着实在，， ，吃了两年没涨过价。。。。
三、 那些关于“女孩子用饭”的迷思与真相
社会上有些说法，， ，额以为得辩一辩。。。。
迷思一：女娃娃吃得少，， ，以是花钱少？？？ ？
真相：恰恰相反！正由于吃得“少”，， ，才更追求“精”。。。。许多女孩愿意为食材质量、烹饪方式、低卡康健支付溢价。。。。一份同样饱腹的午餐，， ，选择轻食沙拉的女孩，， ，可能比选择牛肉面的男孩花销更高。。。。这不是铺张，， ，是消耗取向差别。。。。
迷思二：网红店是收割“智商税”？？？ ？
真相：一半一半。。。。? 有些店确实品控差、价钱虚高。。。。但额也认可，， ，无意和姊妹们去“打个卡”，， ，为漂亮的装修、细腻的摆盘、愉悦的社交气氛付费，， ，买的是“体验”和“快乐”，， ，只要在自个儿遭受规模内，， ，一个月一两次，， ，无可厚非。。。。生涯需要调味剂嘛！
迷思三：用饭省钱，， ，就是委屈自己？？？ ？
真相：省钱的焦点是“妄想”和“智慧消耗”，， ，不是“降低生涯品质”。。。。把天天盲目点外卖的50元，， ，妄想成20元的事情餐+30元的周末“大餐基金”，， ，周末好好犒劳自己一顿，， ，幸福感会高得多。。。。理财，， ，从理“饭”财最先。。。。
【FAQ】恁可能想问的：
问：额刚来上海，， ，事情还没稳固，， ，午饭预算真的紧，， ，有甚推荐？？？ ？
答：便当店的饭团、三明治、包子+豆浆组合，， ，是穷困时期的“救命恩人”。。。。10-15元能解决。。。。再或者，， ，大型超市/菜场的熟食区，， ，买个馒头/花卷，， ，配点凉菜，， ，十来块钱也成。。。。不寒碜，， ，过日子着实最要紧。。。。
问：想吃得康健点，， ，是不是必需很贵？？？ ？
答：不见得！“康健”不即是“吃草”。。。。自选快餐窗口，， ，你多选蒸煮的菜式，， ，好比清蒸鱼块、白灼菜心、西红柿炒蛋，， ，少选油炸红烧的，， ，一样康健。。。。要害是搭配。。。。自己带饭更是能完善控制油盐。。。。
问：和同事、客户一起吃事情餐，， ，有甚要注重的？？？ ？
答：遵照“地区相似、价钱相近”原则。。。？？？ ？炊苑降闵，， ，咱就跟差未几价位和类型的，， ，阻止给对方造成压力。。。。结账时自动AA，， ，或者这次你请、下次我请，， ，显得大方得体。。。。这是人情圆滑，， ，也是恒久相处之道。。。。
结语：
说究竟，， ，“上海女孩子快餐价钱”这事儿，， ，没个标准谜底。。。。它关乎你的收入、你的消耗观、你对生涯的态度。。。。?
从20块的暖心套餐，， ，到60块的细腻轻食，， ，都没有错。。。。额以为，， ，最主要的不是吃了几多钱，， ，而是吃得明确、吃得舒坦、吃得对得起自己的身体和钱包。。。。
甭管外界怎么说，， ，捂好自家的钱袋子，， ，养好自家的胃，， ，在能力规模内，， ，给自己最好的照料。。。。这才是阿拉在上海，， ，扎扎实实过日子的底气。。。。
愿每一个在异乡打拼的女娃子，， ，都能吃饱饭，， ，吃好饭，， ，心里和胃里，， ，都是暖的。。。。??