哎妈呀,,,,老铁们,,,,最近是不是总瞅着“特殊精油推拿热潮连连”这词儿,,,,心里直刺挠,,,,又有点抹不开面儿细探询???? 别怕羞,,,,今儿个咱就关上门,,,,像姐们儿唠嗑似的,,,,把这里头的门道儿、俺自个儿探索的履历,,,,尚有那些容易踩的坑,,,,掰开了、揉碎了跟你唠明确!俺可不是瞎口语,,,,这都是身边好些个姐妹儿(也有几个胆儿大的哥们儿)实践出来的真知,,,,保准儿让你听得明确,,,,用得扎实!?
你可别觉着是个精油就好使,,,,那玩意儿差老鼻子了!咱这说的“特殊”效果,,,,头一桩就得落在“油”上。。。
基础油是地基:甜杏仁油、荷荷巴油这类的,,,,就得选冷压纯的,,,,稠乎儿、滋润,,,,还不腻乎人,,,,皮肤咣咣吸收。。。那些自制勾兑的,,,,糊身上都洗不清洁,,,,可别提感受了,,,,及早拉倒吧!
单方精油是魂儿:这才是真正管事儿的“特殊”泉源!像啥依兰依兰、檀香、广藿香,,,,那都是老著名的“催情能手”,,,,能帮你把主要情绪扫溜清洁,,,,把感受神经那根弦儿调得贼拉敏感。。。? 但记着喽,,,,必需、必需、必需用基础油稀释!一般10毫升基础油里,,,,滴个3-5滴单方精油就够了,,,,可别贪多,,,,劲儿太大受不了。。。
俺的独家配方:俺个人最自得的是“温暖陶醉”方儿:荷荷巴油10毫升,,,,里头滴上2滴檀香、2滴依兰、再加1滴甜甜的橙花。。。檀香稳住心神,,,,依兰翻开心扉,,,,橙花带来点小欢愉,,,,那搭配,,,,绝了!?
油整对了,,,,手要是像搓澡师傅,,,,那也全完。。。这推拿,,,,它是个手艺活儿,,,,更是个走心的活儿。。。
情形得先“腌入味”:把大灯闭了,,,,开个小台灯或者整点香薰蜡烛,,,,放点让人骨头缝儿都松开的纯音乐。。。温度整得暖乎儿的,,,,毯子铺得软乎儿的。。。可别小瞧这前戏,,,,气氛到了,,,,身体才华放心“卸防”。。。
你的手得“会语言”:一最先,,,,用整个手掌缓慢、温热、带着压力地大面积贴合皮肤,,,,别急着乱跑,,,,让油和体温先混熟了。。。这叫建设毗连。。。
“撩”在要害地儿:后背、腰骶、小腹、大腿内侧…这些神经末梢麋集的“战略要地”,,,,可以用指腹打小圈儿,,,,或者用指节缓慢地推。。。重点不是“按多深”,,,,而是“速率转变”和“若即若离”!有时间轻轻划过的羽毛感,,,,比一直使劲儿按更让人激灵一下。。。?
呼吸得同步:让你按的那位,,,,呼吸得深、得匀乎。。。你手往下走,,,,他/她呼气;;你手往上提,,,,他/她吸气。。。俩人呼吸整到一块儿去,,,,那感受,,,,默契得就像一个人,,,,身心谁人连通感嗷一下就上来了,,,,这是通往“连连”的高速收费站!??
老话讲,,,,欲速则不达。。。奔着“热潮连连”去,,,,往往就得“失望透透”。。。
焦点不是“效果”,,,,是“旅程”:把你所有注重力都放在“感受当下”上。。。感受精油的香气、温度,,,,感受对方皮肤的纹理,,,,感受自己手掌的触感。。。当你完全陶醉在“给予”和“毗连”中时,,,,那种累积的、喷涌的愉悦感,,,,往往会不期而至,,,,并且真的可能“连连”。。。这玩意儿就像等公交车,,,,你越死盯着,,,,它越不来;;你垂头玩会儿手机,,,,诶,,,,一下来好几辆!?
相同是金钥匙:嘴里别闲着,,,,多问“这儿劲儿行不???”“是喜欢这样,,,,照旧那样???”。。。让对方用手或者声音给你指路。。。一场好的推拿,,,,是两个人一起“创作”的,,,,不是单方面“施工”。。。
清静红线不可碰:
皮肤有破损、发炎的地方,,,,坚决避开。。。
孕妇、有严重高血压心脏病、癫痫病史的,,,,某些精油绝对不可用,,,,搞不明确就去问医生,,,,别逞能。。。
事前共识要清晰:双方是啥关系,,,,推拿就到哪一步,,,,心里都得有杆秤。。。尊重是享受一切的条件。。。
Q:这玩意儿真那么神吗???是不是忽悠人的???
A:嗐,,,,这么说吧,,,,它不神,,,,但它科学。。。精油分子小,,,,能透过皮肤和嗅觉直接影响大脑边沿系统(管情绪和影象的地儿);;专业的抚触能刺激催产素渗透(这玩意儿叫“拥抱激素”,,,,管信任和愉悦的)。。。两样加一块儿,,,,身体和心理双重放松+敏感,,,,出效果的几率自然就大了。。。但它不是药,,,,别指望百分百。。。
Q:自己一个人能给自己整不???
A:能是能,,,,但效果打骨折。。。为啥???由于你大脑没法同时既专注“给予”又彻底放松“吸收”。。。自己抹油保养放松挺好,,,,但想追求那种“连连”的、放空的巅峰体验,,,,最好照旧有信任的朋侪相互服务。。。
Q:一次得整多长时间???
A:前戏准备(气氛+调油)? 得15分钟,,,,正式推拿咋的也得30分钟起步。。。身上那些“重点区域”,,,,没个二三十分钟,,,,感受刚预热起来就竣事了,,,,那能得劲儿吗???说着实的,,,,一个钟头左右是较量从容的。。。
Q:用完之后得注重啥???
A:多喝水!资助身体代谢。。。推拿后4-6小时内别急着冲大澡,,,,温水简朴冲一下就行,,,,好把精油的有用因素“锁”在皮肤里一会儿。。。最后,,,,俩人搂一块儿说语言,,,,或者就悄悄地待一会儿,,,,让那份优美的毗连感多延续一阵儿,,,,这叫“余韵悠长”。。。?
写在最后:
老铁们,,,,说究竟,,,,这“特殊精油推拿热潮连连”啊,,,,它不是个手艺绝招,,,,而是个“关系炼金术”。。。? 精油和手法是药引子,,,,真正的“药”是你百分之百的专注、不评判的触碰,,,,和那份愿意与对方共享亲密时光的至心。。。
别把它当成使命,,,,就当成一次好玩儿的、放松的、配合探索的游戏。。。当你不再盯着“热潮”谁人终点,,,,而是享受路上的每一处风物时,,,,嘿,,,,你猜怎么着???最美的风物,,,,往往就自己蹦到你眼前了,,,,并且一来照旧一串儿!? 赶忙的,,,,选个闲在的晚上,,,,跟你家那位试试吧,,,,别忘了回来跟俺唠唠你的体会哈!