哎妈呀，，，，大兄弟老妹儿们，，，，今儿咱不唠别的，，，，就唠点着实嗑！? 总瞅见有人搁网上搜“50岁的妇女玩着惬意么”，，，，我一瞅这词儿，，，，心里就“咯噔”一下 。 。这问的，，，，它不全是谁人意思！咱今儿就掰扯掰扯，，，，咱50岁上下的姐们儿，，，，咋样玩才华真叫一个“得劲儿”、一个“舒坦”！我自个儿就是刚迈过这个坎儿的人，，，，跟几个老姐妹儿没少琢磨，，，，这里头的道道儿，，，，可深了去了！
你可拉倒吧！可别学那帮小年轻，，，，搞啥“特种兵旅游”，，，，那是真能要了咱的老腰！? 我闺蜜“张姐”，，，，去年非不平老，，，，随着闺女爬泰山，，，，从红门硬是走到了南天门 。 。你猜咋的 ？？？？？回来在床上趴了三天，，，，膝盖肿得跟发面馒头似的，，，，光买膏药就花了小五百，，，，这哪是玩啊，，，，这是遭罪去了！
以是说，，，，咱这个岁数玩，，，，“惬意”的大条件就是量力而行 。 。啥雪山潜水、极限挑战，，，，咱看看视频就得啦！咱的惬意，，，，是慢悠悠地逛，，，，滋儿咋地吃，，，，妥妥帖帖地歇着 。 。选地方，，，，主要看茅厕干不清洁、路平不平、有没有地方能随时坐下歇脚 。 。这比看啥网红景点都主要！
你可别以为咱这岁数就只能逛公园、跳广场舞 。 ；；；Ｃ枚嘧拍，，，，要害是得找对咱自个儿的兴趣 。 。
头一桩，，，，养心游 。 。? 我特自得去那种有山有水、人还不咋多的地儿 。 。例如说找个温泉民宿，，，，白天泡得骨头缝都酥了，，，，晚上跟老姐妹儿喝点小茶、唠唠知心磕 。 。那心里的舒坦劲儿，，，，比买啥包都强！再不就找个古镇，，，，不赶路，，，，就住下，，，，早上看雾气，，，，晚上看星星，，，，手机一关，，，，那才叫真给自己放假 。 。??♀?
第二桩，，，，口福游 。 。? 为口吃的专门跑一趟，，，，值不值 ？？？？？太值了！我跟几个“馋猫”姐妹，，，，上回就为了吃一口隧道的淮扬菜，，，，专门跑了趟扬州 。 。早上“皮包水”（吃早茶），，，，晚上“水包皮”（泡澡），，，，一天三顿不重样，，，，回来一上秤胖了三斤，，，，但心里那叫一个知足！这惬意，，，，是长在舌头尖儿和心坎儿上的 。 。
第三桩，，，，姐妹淘“作妖”游 。 。? 谁说照相、穿漂亮衣裳是年轻人的专利 ？？？？？咱也支棱起来！我们有个“斜阳红辣妹团”，，，，出门前都相互照料衣裳，，，，专找那些颜色鲜亮、风物好的地儿，，，，可劲儿拍！不必担心别人瞅，，，，咱自个儿乐呵就行 。 。拍完发朋侪圈，，，，点赞谈论刷刷的，，，，那成绩感，，，，杠杠的！?
光知道玩啥不可，，，，详细咋操办，，，，这里头学问才大呢！
首先，，，，行程必需“稀” 。 。? 万万别把日程排得跟上班打卡似的 。 。一天正经安排一个主要活动就够够的了，，，，上下昼都得留出大把“磨蹭”的时间 。 。万一碰上个喜欢的地儿，，，，想多坐一会儿呢 ？？？？？万一走累了想回旅馆躺会儿呢 ？？？？？这空余时间就是给“惬意”留的地儿 。 。
其次，，，，把钱花在刀刃上 。 。? 咱不穷游，，，，但也不当冤大头 。 。旅馆和交通，，，，这是包管惬意的基石，，，，该花就得花 。 。选个位置利便、清洁隔音的旅馆，，，，比你逛十个免费景点都强 。 。飞机高铁只管选白天时段，，，，别为省俩钱儿坐红眼航班，，，，那真是伤敌八百自损一千 。 。至于用饭买工具，，，，随缘随性，，，，兴奋就好 。 。
最后，，，，也是最主要的——结伴 。 。? 一定得找那种性情对路、消耗看法差未几、还能相互照应的“铁子”一起去 。 。要是找个走两步就诉苦、吃啥都嫌贵的，，，，那你这趟旅行基本就毁了 。 。好旅伴，，，，是旅途惬意度的“放大器”！
1. 问：一个人出去，，，，是不是不得劲儿 。 ？？？？？
答：哎呦，，，，那可太得劲儿了！一个人自在啊，，，，想干啥干啥，，，，不必迁就谁 。 。现在啥APP都有，，，，清静上多注重，，，，住正规地方，，，，一个人旅行那叫一个“疗愈”，，，，试试你就知道了！
2. 问：这岁数了，，，，还妆扮照相，，，，怕别人笑话咋整 ？？？？？
答：谁笑话 ？？？？？让他笑话去！咱自个儿兴奋是第一位的 。 。美了一辈子，，，，到啥时间都有美的权力 。 。你自信大方地往那一站，，，，拍出来的照片指定悦目，，，，信我的！
3. 问：怕体力跟不上，，，，拖累孩子或者朋侪咋办 ？？？？？
答：以是咱才要提前说好 。 。“炎约旱那樾胃冒檫朊魅妨耍骸拔易叩寐，，，，得经常歇着 。 。”真正的朋侪和孝顺的孩子，，，，都会明确并且照顾你的 。 。一起玩，，，，惬意和开心是配合的，，，，不是谁的肩负 。 。
以是啊，，，，老妹儿们，，，，甭管网上咋问 。 。咱“50岁女人”玩起来，，，，那必需能惬意，，，，并且能玩出花儿来！? 要害就是认清自己、取悦自己、安排自己 。 。别再纠结那些有的没的，，，，找个晴天，，，，约上对的人，，，，或者就你自个儿，，，，出发吧！这天下悦目的地儿、好吃的玩意儿多着呢，，，，等着咱去逐步享受 。 。这往后的日子，，，，咱就得怎么舒坦怎么来，，，，咋得劲儿咋活！