哎哟，，列位兄弟伙姐妹伙，，今天来摆点儿着实的！? 尤其是那些在浦东新区上班、打工的兄弟姐妹，，你们是不是天天一到饭点，，脑壳就疼 ？？？？吃啥子 ？？？？哪儿吃 ？？？？咋个吃才不踩坑 ？？？？
莫慌，，我晓得你们的苦！我在浦东前前后后待了也有好几年，，从陆家嘴的高楼大厦，，到张江的科技园区，，再到金桥、外高桥这些地方，，哪个角落头的快餐我没试过 ？？？？? 今天，，我就以我一个“老浦东干饭人”的身份，，跟各人掏心窝子摆一哈，，浦东新区的快餐，，究竟咋个选、咋个吃，，才巴适、才省钱、才不得遭烧！? 我们摆的是正经快餐哈，，那些歪门邪道的莫来问我！?
一、 浦东快餐“江湖”三大特点，，摸清门道才好下手
首先，，我们要搞清晰浦东这块土地上，，快餐是个啥子行情。。。。。。跟浦西那些老街小巷纷歧样，，浦东的快餐有它自己鲜明的特点。。。。。。
1. 区域分化显着，，价钱“梯坎式”上涨。。。。。。
你在陆家嘴金融城吃个商务套餐，，随随便便七八十，，吃的就是个情形和速率。。。。。。? 但你要是跑到张江高科周围的园区食堂或者外卖集中点，，二三十块钱就能吃得巴巴适适。。。。。。再到金桥、外高桥一些工厂和住民区连系部，，十几块钱的“民工套餐”量大管饱，，依然保存。。。。。。数据上来说，，以一顿两荤一素的午餐为标准，，陆家嘴均价比张江高约50%，，比金桥部分区域横跨一倍还多！以是，，先看你公司在哪个“价位区”。。。。。。
2. “外卖王国”与“堂食荒原”并存。。。。。。
浦东许多写字楼，，楼下压根没得啥子好吃的！要么是贵得要死的阛阓，，要么就是便当店。。。。。。以是，，外卖成了大大都人的命根子。。。。。。? 我履历过最夸张的时间，，一连点了一个月的外卖，，看到外卖盒子都打yue。。。。。。但这也催生了专门做外卖的“厨房作坊”，，品质嘛，，就鱼龙混杂咯。。。。。。我的独家履历是：看商家照片里有没有堂食情形！? 敢放真实堂食照片的，，通常比那些只发细腻效果图的“幽灵厨房”要靠谱得多。。。。。。
3. 连锁品牌是“保底选择”，，小店靠“挖”。。。。。。
当你不晓得吃啥子的时间，，大米先生、老乡鸡、食其家、吉祥馄饨这些天下或外地连锁，，是你的清静牌。。。。。。味道稳固，，价钱透明，，不得出大错。。。。。。但想吃点有锅气、更实惠的，，就得靠“挖”了。。。。。。好比，，张江传奇广场后面那条小吃街、金杨新村周围的菜市场周边，，都藏龙卧虎。。。。。。我曾在金杨路上，，发明一家伉俪开的木桶饭小店，，15块钱一份，，还能免费加饭，，菜炒得镬气十足，，巴适得板！?
二、 各片区“扛把子”快餐推荐与避坑指南（亲测！。。。。。
来，，说点干的！把我压箱底的几个片区心得分享给各人，，有推荐也有避坑哈。。。。。。
陆家嘴片区：? 这里主打一个“效率”和“形象”。。。。。。若是你想省钱，，不要死守国金中心、环球金融中心楼下！走个十分钟，，去崂山路、潍坊路那里，，有许多服务周边住民和上班族的小店。。。。。。好比崂山路上有几家江西煨汤馆子，，套餐三十左右，，汤是真材实料煲出来的，，比阛阓里那些“刷锅水”强多了。。。。。。避坑指南：陆家嘴那些名字听起来很高峻上的“轻食沙拉”，，四五十一份，，可能还不如一个包子扛饿，，性价比极低！?
张江高科片区：? 这里是“码农”的天下，，快餐需求重大，，以是竞争强烈，，容易出性价比之王。。。。。。推荐两个宝藏地：一个是祖冲之路上的“汇智国际商业中心”地下美食广场，，选择多，，价钱亲民。。。。。。另一个是盛夏路、益江路这一带的沿街小店。。。。。。我在盛夏路吃过一家湖南盖码饭，，现炒的码子热气腾腾地盖在饭上，，二十出面，，吃得满嘴流油，，逍遥惨了！? 张江的坑在于，，有些外卖专门做“料理包”生意，，吃起来所有菜都是一个味道，，肉的口感粉渣渣的，，点之前多看带图的差评。。。。。。
金桥、外高桥片区：? 这里的快餐充满“工业风”和“市井气”。。。。。。金桥国际商业广场是升级版的选择。。。。。。但要找实惠的，，得去栖山路、博山东路这些老社区旁边。。。。。。我影象最深的是栖山路上一个卖麻辣烫的摊摊，，开了十几年，，不是那种连锁的，，是自己熬的骨头汤底，，菜自己串，，味道醇厚，，冬天吃一碗，，全身暖烘烘。。。。。。这边踩坑少，，由于欠好吃的店，，在挑剔的工人和老街坊眼前，，基础开不下去。。。。。。?
三、 点外卖&吃堂食的最终技巧，，让你每分钱都花在刀刃上
光晓得地方不得行，，还得有要领。。。。。。这几招，，是我用真金白银换来的！
外卖心法：
看店名：名字叫“XX小厨”、“XX家常菜”的，，比叫“XX大饭馆”、“XX盛宴”的靠谱。。。。。。**
看“招牌”和“转头客”：外卖平台上有“招牌”标签的，，通常是被点得最多的。。。。。。再看“转头客”比例高的店，，味道基本稳了。。。。。。
活用“拼好饭”和“百亿津贴”：美团和饿了么的这两个功效是真能省钱！特殊是“拼好饭”，，一顿饭经常能自制5-10块，，虽然要等一会儿，，但省到就是赚到嘛！?
堂食技巧：
随着穿工服的人走：饭点的时间，，你看哪家店里头穿周围工厂或公司工服的人多，，进去吃，，准没错！这是最质朴的真理。。。。。。
视察老板和食客的交流：若是老板能叫出 ？？？？偷拿，，或者食客用饭时神情很放松自在，，那这家店的味道和性价比一定不会差。。。。。。
中午错峰：哪怕晚个20分钟用饭，，也能避开最拥挤的人群，，吃得清静些。。。。。。许多店的菜品，，后出锅的反而更入味（好比一些烧菜）。。。。。。
FAQ：你们常问的，，我一次性解答
Q1：浦东新区，，究竟那里的快餐最自制 ？？？？
A1：若是只说“自制”，，外高桥保税区周边、曹路镇大型栖身社区周围的“苍蝇馆子”最自制。。。。。。十几块的炒饭、面条管饱。。。。。。但综合思量卫生和口胃，，金桥、张江的老社区街边店是性价比的黄金选择。。。。。。
Q2：一个人用饭，，怎么点菜不尴尬又划算 ？？？？
A2：直接点“套餐”或“盖浇饭/木桶饭”。。。。。。这是为单人食设计的最佳解决方案。。。。。。阻止去那种必需点炒菜的饭馆，，否则又贵又吃不完。。。。。。许多小店也提供“单人小炒”，，就是分量减半的炒菜，，可以问问老板。。。。。。
Q3：在浦东点外卖，，一般多久能送到 ？？？？
A3：这要看区域和时段。。。。。。陆家嘴、张江焦点区，，岑岭期（11:30-12:30）送餐通常要40-60分钟，，甚至更久。。。。。。以是，，最幸亏11点前或12点半后点。。。。。。非焦点区域一般30-45分钟。。。。。。卑劣天气，，请提前至少1.5小时点餐。。。。。。
Q4：有没有适合聚餐的平价快餐店推荐 ？？？？
A4：有！那种卖“木桶饭”、“煲仔饭”或者“麻辣香锅”的店，，通常有4-6人座。。。。。。每人点一份自己的饭，，又可以坐在一起吃，，人均30-50，，既能谈天又不超预算。。。。。。张江的传奇广场里就有好几家这样的店。。。。。。
结语
好了，，列位在浦东打拼的“干饭人”，，今天的龙门阵就摆到这里。。。。。。? 在上海生涯，，尤其是在浦东这样快节奏的地方，，用饭不应是懊恼，，而应该是天天辛勤事情后，，给自己的一份扎实犒劳。。。。。。
不要去搜那些歪门邪道的工具，，正经用饭，，好好生涯。。。。。。希望我这篇掏心窝子的分享，，能帮你在这个偌大的浦东，，更快、更准、更省地找到那碗能治愈你的、热气腾腾的饭菜。。。。。。记着，，再忙也要好好用饭，，你的胃惬意了，，心才扎实，，才有劲儿继续拼搏！各人加油！?