哎呀，，，，，伙计们，，，，，俺又来唠嗑儿咧！? 今儿这个话题，，，，，可是俺跟几个老姐妹儿实着实在折腾出来的。。。。。前阵子，，，，，俺们四个“人妇”（就是结了婚的妇女呗）凑在一块儿，，，，，整天不是腰酸就是背痛，，，，，晚上还睡不扎实。。。。。一合计，，，，，要不试试那精油推拿去？？？？？？都说能解乏养生嘞！于是乎，，，，，俺们四个愣是花了俩月时光，，，，，每人试了一种差别的路数，，，，，前前后后加起来花了小五千块钱！今儿就把这踩过的坑、尝到的甜头，，，，，一股脑儿全倒给你，，，，，你可听好喽！?
为啥要搞这个测评？？？？？？还不是由于网上说得天花乱坠，，，，，啥“一夜好眠”、“酸痛全消”，，，，，听着就跟神话似的。。。。。俺们就不信邪，，，，，非得自己试试不可。。。。。俺们四个，，，，，情形还都纷歧样：有枢纽怕冷的，，，，，有脖子僵成棍儿的，，，，，有整宿睡不着觉的，，，，，尚有就想奢侈一把的。。。。。下面俺就挨个儿给你说道说道，，，，，保管都是大真话，，，，，你可别外传是俺说的！?
李姐是俺们里头岁数稍大点的，，，，，一换季膝盖就疼，，，，，说是里头有湿气。。。。。她选的是一家主打中医理疗的店，，，，，用的生姜精油。。。。。
详细咋操作的：每周去一回，，，，，一次90分钟，，，，，花了198块。。。。。先生傅先是用艾草给她熏了熏腿，，，，，然后拿热乎乎、掺了姜精油的药油使劲推膝盖窝和小腿肚子。。。。。李姐说，，，，，那感受，，，，，先是火辣辣的，，，，，厥后就透着一股暖烘烘的舒坦劲儿。。。。。
数据跟效果：坚持了8周（也就是两个月），，，，，花了差未几1600块。。。。。你猜咋样？？？？？？她自己说，，，，，往年秋天早早就得套上护膝了，，，，，今年这疼痛爆发的次数少了快一半！早上起床腿也不那么僵了。。。。。不过她说，，，，，味儿是真大，，，，，按完回家一身生姜味，，，，，差点没让她家狗子认错人！?
俺的独家看法：这个路数，，，，，特殊适合像李姐这种怕冷、以为身体极重、下雨天就难受的人。。。。。但你要是皮肤嫩、怕刺激，，，，，可就得稳重点儿。。。。。效果是慢功夫，，，，，得坚持，，，，，想一两回就除根？？？？？？那可没门儿！
王姐是个会计，，，，，整天对着电脑，，，，，脖子肩膀硬得跟石头似的。。。。。她挑了个阛阓里的现代养生馆，，，，，做颈肩专项，，，，，用的啥“舒缓草本精油”。。。。。
详细咋操作的：她办了个卡，，，，，单次合240块，，，，，一次70分钟。。。。。美容师先是用热毛巾敷，，，，，然后那手啊，，，，，就跟找准了螺丝扣一样，，，，，专怼她脖子后面和肩膀上的硬疙瘩按。。。。。王姐疼得龇牙咧嘴，，，，，但按完又说“疼得惬意”。。。。。
数据跟效果：她较量拼，，，，，头一个月每周去两次，，，，，花了快要2000块。。。。。她有个“疼痛评分”，，，，，自己瞎编的，，，，，满分10分。。。。。她说推拿前，，，，，脖子僵硬水平能到8分，，，，，按了这一个月后，，，，，寻常上班时最多就4分左右了。。。。。最要害是头疼的误差犯得少了。。。。。弱点是，，，，，这项目单价高，，，，，不办卡是真不划算。。。。。
俺的独家看法：像王姐这样的办公室“硬骨头”，，，，，专项目的明确的推拿是真管用。。。。。这钱花得比买那些乱七八糟的贴膏值！但一定得找手法好的师傅，，，，，遇上个手生的，，，，，那可真是花钱买罪受。。。。。??♀?
刘姐睡眠浅，，，，，有点新闻就醒。。。。。她试的是最近挺火的“头部精油歇息推拿”，，，，，在个挺幽静的事情室。。。。。
详细咋操作的：一次60分钟，，，，，150块。。。。。用的精油是薰衣草混淆檀香的味道，，，，，可好闻了。。。。。美容师主要是推拿她的头、脸和耳朵后面，，，，，手法轻得跟棉花似的，，，，，按着按着……刘姐说她好一再直接打呼噜了！
数据跟效果：她一共做了10次。。。。。按之前，，，，，她一夜得醒个三四回，，，，，总睡眠也就5个来钟头。。。。。现在嘛，，，，，她说虽然还做不到一觉到大天亮，，，，，但醒的次数减到了一两次，，，，，有时间能睡足6个半钟头了！她自己以为“脑子苏醒多了，，，，，不像以前总是迷糊糊的”。。。。。
俺的独家看法：这个太适合睡眠欠好、神经总是紧绷的姐妹了。。。。。它不治本，，，，，但能让你好好放松一下，，，，，相当于给大脑关机重启。。。。。性价比不错，，，，，就当是给自己的一种情绪消耗，，，，，也值了。。。。。但指望它根治失眠，，，，，那得配合别的办法。。。。。
最后说说俺自己，，，，，俺就想知道，，，，，那死贵死贵的推拿是啥感受。。。。。俺挑了个高端会所的“定制疗程”，，，，，用的是所谓“私人调配精油”。。。。。
详细咋操作的：一次120分钟，，，，，哗啦啦588块钱就没了！情形是没得说，，，，，单独的房间，，，，，尚有轻音乐。。。。。美容师问了一堆问题，，，，，然后给调了瓶油，，，，，说是能“增进循环”。。。。。手法是花哨，，，，，啥瑞典式、泰式都来点，，，，，弄得人昏昏欲睡。。。。。
数据跟效果：俺就体验了这么一回，，，，，着实肉疼！? 说真话，，，，，按完当下是挺放松，，，，，皮肤也滑溜了，，，，，感受自己是贵妇。。。。。但这种“顶级享受”带来的好感受，，，，，也就维持了一天多。。。。。你要问和一两百的比，，，，，区别大吗？？？？？？有，，，，，但绝对没有价钱差别那么大！
俺的独家看法：这纯粹是“享受型”消耗，，，，，适合不差钱、想过个纪念日或者就想极致放松一下的。。。。。对咱通俗老黎民来说，，，，，性价比太低。。。。。有这钱，，，，，不如像前三位姐那样，，，，，找个对症的、坚持多按一再，，，，，效果着实得多。。。。。?
问：精油推拿真有用吗？？？？？？照旧光图个惬意？？？？？？
答：俺以为吧，，，，，有用，，，，，但别指望成仙丹！像祛湿、缓解肌肉僵硬、资助放松入眠，，，，，这些辅助作用是实着实在能感受到的。。。。。但它治不了大病，，，，，严重的问题还得去医院。。。。。
问：一次得花几多钱？？？？？？咋选不踩坑？？？？？？
答：俺们这次体验的，，，，，从150到588都有。。。。。第一次去，，，，，建议先团个单次体验券，，，，，别上来就办大卡！选的时间，，，，，多看真适用户的评价，，，，，找那些开了好些年的老店，，，，，或者师傅有资质的，，，，，相对靠谱。。。。。
问：孕妇、或者有啥病的人能按不？？？？？？
答：可万万不可瞎按！? 有身的、有高血压心脏病、皮肤有破损发炎的，，，，，尚有刚喝完酒的，，，，，一定一定提前告诉人家，，，，，最好拿着体检报告问问医生。。。。。清静第一！
问：在家自己能搞不？？？？？？有啥自制办法？？？？？？
答：能啊。。。。÷蚱亢玫幕∮停ㄏ裉鹦尤视停，，，，，加几滴单方精油（好比薰衣草助眠，，，，，生姜暖身），，，，，让家里那口子照着网上视频给你揉揉肩背，，，，，也挺好。。。。。就是手法不专业，，，，，但图个温馨实惠嘛。。。。。
好了，，，，，俺的唾沫星子又快干了！? 总结一下俺们这四位“人妇”的血汗体验：
要祛湿暖身，，，，，学李姐，，，，，找生姜类的中式推拿，，，，，坚持才有用。。。。。
要治脖子僵肩膀痛，，，，，学王姐，，，，，做针对性的专项SPA，，，，，收效快。。。。。
要改善睡眠、放松神经，，，，，学刘姐，，，，，试试安神头部推拿，，，，，性价比高。。。。。
想极致享受、不差钱，，，，，可以像俺一样奢侈一回，，，，，但一次就够了，，，，，别上头！
总的来说，，，，，精油推拿是个不错的放松和养生辅助手段，，，，，但你得搞清晰自己想要啥，，，，，别盲目跟风。。。。。钱要花在刀刃上，，，，，身体要放在心尖上。。。。。俺们这五千块，，，，，算是给各人探了回路，，，，，你以为值不值？？？？？？有啥想问的，，，，，咱谈论区接着唠！别忘了点赞珍藏，，，，，说未必下次俺们就去测评啥“产后修复”了！拜拜了您嘞！?