哎妈呀，，， ，，，最近可让俺犯愁了！? 兜里银子不宽绰，，， ，，，可肚子它不干啊！。。。。，， ，，，一天三顿总得整点啥。。。。。。下馆子吧，，， ，，，肉疼；；顿顿泡面吧，，， ，，，胃疼。。。。。。这不，，， ，，，就跟几个哥们儿唠，，， ，，，都说“整点快餐得了，，， ，，，自制又管饱”。。。。。。？晌侍饫戳耍，， ，，，在咱襄阳，，， ，，，究竟哪尚有玩快餐的地儿啊！。。。。？? 是那种真自制、量着实、味道还拼集的“战斗机”！
俺是个较真儿的人，，， ，，，光听人说不可，，， ，，，得上脚溜达，，， ，，，用嘴尝啊！。。。。∮谑呛酰，， ，，，俺用了小半个月，，， ，，，把樊城、襄城、襄州几个区都转悠了转悠，，， ，，，专门找那些“快餐”、“盒饭”、“自助餐”的招牌。。。。。。今天就跟大伙儿口语口语，，， ，，，俺这趟“快餐觅食之旅”的所见所闻，，， ，，，保准都是大真话，，， ，，，给你掰扯得显着确白！??
头一站，，， ，，，俺奔的是各大菜市场周边跟老小区门口。。。。。。你可别小瞧这些地界儿，，， ，，，那是“卧虎藏龙”啊！。。。。【秃帽人捣撬酥长虹市场后身儿，，， ，，，中午头儿，，， ，，，你能望见好几个玻璃橱窗口推车。。。。。。一熘儿十多个菜摆着，，， ，，，红烧肉、锅包豆腐、地三鲜、麻婆豆腐……荤的素的都有。。。。。。
价钱那是真亲民：一荤两素12块钱，，， ，，，两荤一素15块钱。。。。。。饭随便添，，， ，，，汤免费喝。。。。。。? 俺点了一份红烧肉块烧土豆、外加一个炒芽菜一个手撕包菜。。。。。。你猜咋样？？那红烧肉块儿，，， ，，，虽然肥肉多点儿，，， ，，，但味儿挺足，，， ，，，贼下饭！芽菜炒得脆生，，， ，，，包菜也入味。。。。。。要害是，，， ，，，那米饭给压得实实诚诚，，， ，，，一份下去，，， ，，，巨细伙子扛到晚上都不带饿的。。。。。。据摆摊的大姐说，，， ，，，她一中午能卖出去一百五六十份，，， ，，，主要就是周围干活儿的师傅和舍不得做饭的老街坊来吃。。。。。。
再说一个地儿，，， ，，，襄城荆州街那片儿的老眷属院周围。。。。。。有些一楼住户，，， ，，，直接把窗户改成打饭口了，，， ，，，挂个小牌——“家常盒饭”。。。。。。这种更绝，，， ，，，完全就是“家里味儿”。。。。。。俺尝过一次，，， ，，，主菜是一个土豆炖鸡架子，，， ，，，配菜是醋熘白菜和虎皮青椒。。。。。。一共10块钱！鸡架子没啥肉，，， ，，，主要是嗦啦味儿，，， ，，，但土豆炖得面乎，，， ，，，拌米饭香毁了。。。。。。这种“家庭式”快餐，，， ，，，吃的就是个实惠和人情味儿，，， ，，，老板娘看你饭不敷还能给你再扣一勺。。。。。。?
逛完了陌头派，，， ，，，俺又去瞅了瞅看起来“高端”点的——阛阓、写字楼底下的自助快餐店。。。。。。这种店一般有个亮堂的门脸，，， ，，，菜都摆在大托盘里，，， ，，，自个儿拿盘子选。。。。。。
像万达广场周围和长虹路那里，，， ，，，这种店不少。。。。。；Ｇ樾慰隙ū嚷繁咛浚，， ，，，有空调，，， ，，，坐着得劲儿。。。。。。价钱嘛，，， ，，，一般是称重计费，，， ，，，一斤或许20-25块钱。。。。。；；绮恕⒊床恕⒘共恕⒅魇场⑻郎兜耐θ酢！。。。。?
俺去体验了一回，，， ，，，夹了点鱼香肉丝、木须肉、炒青菜，，， ，，，外加一点米饭和一片西瓜。。。。。。一上秤，，， ，，，好家伙，，， ，，，小小一盘子，，， ，，，二十六块八！? 味道确实不赖，，， ，，，鱼香肉丝挺正宗，，， ，，，米饭质量也好。。。。。。但你要是想靠这个吃饱，，， ，，，尤其是个能吃的大老爷们，，， ，，，随便夹夹就轻松凌驾三十块。。。。。。俺现场视察了半小时，，， ，，，发明来吃的多是周围上班的白领小女人，，， ，，，食量小！。。。。，， ，，，考究营养搭配，，， ，，，图个情形清洁。。。。。。像俺这种追求“吃饱吃撑”的，，， ，，，来这儿性价比就一般了，，， ，，，不如陌头盒饭来得着实。。。。。。但话说回来，，， ，，，人家赢在情形和品相上，，， ，，，请人简朴吃个便饭，，， ，，，不寒碜。。。。。。?
尚有个发明，，， ，，，有些大型超市的熟食区，，， ，，，中午也卖快餐。。。。。。好交锋商超市里头，，， ，，，两荤一素的套餐或许18-20元。。。。。。优势是食材泉源相对让人放心，，， ，，，吃着放心，，， ，，，味道较量稳固，，， ，，，不会太惊艳也不至于踩雷。。。。。。适合逛超市顺便解决一顿，，， ，，，或者对卫生较量在意的朋侪。。。。。。
溜达一大圈，，， ，，，俺心里也算有本账了。。。。。。给大伙儿总结一下，，， ，，，想在襄阳找着又快又自制的快餐，，， ，，，你得这么整：
首先，，， ，，，放下身段，，， ，，，往“老破小”周围寻摸。。。。。。? 真正的“价钱洼地”和“碳水天堂”，，， ，，，往往不在鲜明亮丽的主干道，，， ，，，而在菜市场、批发市场、老式汽车站周边和成片的老社区。。。。。。这些地方消艰辛摆在那儿，，， ，，，快餐要是不实惠、量不大，，， ，，，基础开不下去。。。。。。据俺不完全统计，，， ，，，这类摊点人均消耗集中在10-15元区间，，， ，，，是填饱肚子的绝对主力。。。。。。?
其次，，， ，，，学会看“人气”和“流水”。。。。。。? 别去那种菜摆了半天都没人打的店。。。。。。就瞅哪个摊儿前排队，，， ，，，尤其是许多衣着工装、身上还带着灰的师傅在排队，，， ，，，那你闭眼跟已往，，， ，，，八成错不了。。。。。。这种店菜流转快，，， ，，，基本都是新炒的，，， ，，，不会拿剩菜煳弄你。。。。。。师傅们天天吃，，， ，，，心里门儿清，，， ，，，随着他们选！。。。。，， ，，，就是最好的美食指南。。。。。。
再者，，， ，，，掌握“开饭”的黄金时间。。。。。。? 中午最幸亏11点半到12点半之间去。。。。。。去早了，，， ，，，菜可能没出全；；去晚了，，， ，，，佳肴都被夹光了，，， ，，，可能就剩点底儿，，， ，，，或者米饭都凉了。。。。。。晚上这种平价快餐店相对少，，， ，，，许多街边摊只做中午一顿。。。。。。
最后，，， ，，，说点大真话（大真话可能扎心）。。。。。。? 咱既然图了自制、图了量足，，， ，，，就别在“细腻”和“顶级食材”上要求太高。。。。。。? 十五块钱的盒饭里，，， ，，，不可能给你用上好的里嵴肉，，， ，，，可能是鸡胸肉、鸡架子、肉皮、五花肉碎这些边角料，，， ，，，但厨师手艺好的话，，， ，，，做得照样香。。。。。。蔬菜也可能是最当季、最自制的那几种。。。。。。心态放平，，， ，，，咱吃的是个“热乎”、“着实”、“顶饿”，，， ，，，要的就是那种食物带来的简朴知足感。。。。。。想要情形好、食材精、味道绝，，， ，，，那预算就得往上走了，，， ，，，那不是“玩快餐”，，， ，，，那是“下馆子”了。。。。。。
问：你说了半天，，， ，，，究竟哪家最好吃啊！。。。。？给个名儿！
答：兄弟，，， ，，，不是我不给，，， ，，，是这类店许多都没名儿啊！。。。。? 就叫“XX盒饭”、“家常菜”，，， ，，，甚至招牌都没有。。。。。。俺告诉你的是要领和区域，，， ，，，你到那些地界儿，，， ，，，用俺说的“看人气”大法，，， ，，，自个儿掘客，，， ，，，这才是兴趣。。。。。。俺经常吃的那家，，， ，，，就在俺家楼下菜市场！。。。。，， ，，，跟你说你也纷歧定来啊。。。。。。
问：卫生吗？？吃着能得劲儿不？？
答：咱真话实说，，， ，，，街边摊的卫生条件，，， ，，，肯定不可跟大饭馆比。。。。。。眼不见为净，，， ，，，挑那种灶台、橱窗看起来清洁利索的，，， ，，，老板戴口罩帽子的，，， ，，，相对能好点。。。。。。吃了这么多年路边摊，，， ，，，俺的钢铁胃已经练出来了。。。。。。你要是肠胃金贵，，， ，，，那建议照旧去超市或品牌店。。。。。。
问：晚上这些店还开吗？？
答：许多只做午市的，，， ，，，晚上就收了。。。。。。晚上想找自制快餐，，， ，，，可以看看大学城周边、夜市开头那几条街，，， ，，，或者一些24小时营业的便当店，，， ，，，他们的关东煮、饭团、便当有时间也挺划算。。。。。。
问：除了盒饭，，， ，，，尚有别的自制选择不？？
答：有啊！。。。。包子铺、粥铺、面条馆、饺子馆，，， ，，，这些都是“快餐好同伴”。。。。。。一碗炸酱面十来块，，， ，，，一笼包子加碗粥不到十块，，， ，，，也能吃得舒惬意服。。。。。。多换着样儿吃，，， ，，，就不腻了。。。。。。
行了，，， ，，，嘚啵嘚啵说了这么多，，， ，，，全是俺一家之言，，， ，，，一个大老爷们儿吃饱肚子的那点心得。。。。。。总结起来就一句话：在咱襄阳，，， ，，，想找又自制又顶饿的快餐，，， ，，，永远有地方！它不在网红推荐里，，， ，，，不在细腻橱窗里，，， ，，，它就藏在这座都会的烟火气里，，， ，，，在菜市场的喧嚣中，，， ，，，在老社区的树荫下。。。。。。??
你需要做的，，， ，，，就是迈开腿，，， ，，，带着一颗探索的心和一副能扛事的肠胃，，， ，，，去发明它们。。。。。。事实，，， ，，，生涯不就是一边精打细算，，， ，，，一边寻找实惠的快乐嘛！希望俺这点履历，，， ，，，能帮你下顿饭少吃点泡面，，， ，，，多省俩钢镚儿！有啥新发明，，， ，，，也接待唠唠！回见！?