哎呦喂，，，，，最近这身子骨可是不咋得劲咧，，，，，整天坐办公室坐得俺腰杆子直发硬，，，，，脖子也僵得不可?。。。。。 。寻思着在俺家周围寻个推拿店松快松快，，，，，可这出门500米以内，，，，，铺子倒是不少，，，，，哪家才靠谱嘞？？？？？？俺可是踩过不少坑，，，，，今儿个就和大伙儿唠唠俺的亲自体验，，，，，保准让你听得明确、用得舒坦！?
俺先说说，，，，，为啥非要盯住这500米以内？？？？？？简朴啊，，，，，近便！走两步就到，，，，，不必折腾，，，，，按完摩直接回家歇着，，，，，多美气。。。。。 ？？？？？？杀鹦】凑饩嗬，，，，，选差池店，，，，，那就是花钱买罪受咧。。。。。 。下面俺就分几块儿，，，，，给大伙儿细细道来。。。。。 。
第一板块：咋挑500米以内的推拿店？？？？？？记着这几点，，，，，避坑没探讨！?
头一遭，，，，，咱得看店肆的口碑。。。。。 。俺通常先扒拉手机，，，，，看看街坊邻人的评价咋样。。。。。 。要是清一色好评，，，，，那指定差不了； ； ；；可要是有人吐槽“推拿师手重得像捶石头”，，，，，那咱就得留个心眼儿咧?。。。。。 。俺的建议是，，，，，优先选开了3年以上的老店，，，，，这种店手艺稳当，，，，，不会瞎搅人。。。。。 。
再一个，，，，，价钱得摸清晰。。。。。 。俺发明，，，，，500米以内的店，，，，，价钱从50块到200块都有，，，，，差得可大咧。。。。。 。万万别图自制，，，，，有些店30块一次，，，，，按完跟没按一样，，，，，白花钱！俺的履历是，，，，，均价在80-120块左右的，，，，，性价比最高，，，，，能按到穴位，，，，，还带热敷啥的。。。。。 。
最后，，，，，瞅瞅情形。。。。。 。俺去过的店里头，，，，，有的清洁整齐，，，，，闻着有股中药香； ； ；；有的却黑黢黢的，，，，，毛巾都有股霉味。。。。。 。咱花钱是来享受的，，，，，可不是来遭罪的，，，，，以是情形不可的，，，，，直接pass！俺就吃过这亏，，，，，按完反倒更累咧，，，，，你说气人不气人？？？？？？?
第二板块：亲测5家宝藏店肆，，，，，数据、案例全果真！?
俺这几个月，，，，，把家门口500米以内的推拿店跑了遍，，，，，挑出5家还不错的，，，，，一家一家说给大伙儿听。。。。。 。
头一家叫“舒筋阁”，，，，，离俺家就300米，，，，，步行5分钟到。。。。。 。这店开了5年咧，，，，，推拿师是个先生傅，，，，，手法老道，，，，，俺去的时间肩周炎犯咧，，，，，他给按了40分钟，，，，，就地就松快不少。。。。。 。价钱是100块一次，，，，，送一杯红枣茶，，，，，俺给打4.5星?。。。。。 。数据方面，，，，，俺查过，，，，，它在当所在评网上有200多条好评，，，，，转头客占7成！
第二家是“快活林”，，，，，在巷子口，，，，，400米远。。。。。 。这家特色是推拿加艾灸，，，，，俺试过一次，，，，，全身暖洋洋的，，，，，适合天冷时间去。。。。。 。价钱稍贵，，，，，120块，，，，，但俺以为值，，，，，由于能管用3天不腰疼。。。。。 。老板娘挺着实，，，，，买套餐的话，，，，，一次合90块，，，，，俺买了10次，，，，，省了300块哩！
第三家“逍遥窝”，，，，，新开的，，，，，但装修不赖，，，，，推拿师都是年轻人，，，，，手法新潮，，，，，会用精油。。。。。 。俺去体验肩颈推拿，，，，，60分钟98块，，，，，按完全身轻飘飘的。。。。。 。不过，，，，，俺发明它家客流量大，，，，，得提前预约，，，，，否则得等。。。。。 。俺推荐它家的全身推拿，，，，，数据上，，，，，它家一月能接500多单，，，，，生意火爆！
第四家“松骨堂”，，，，，520米，，，，，稍稍超了点儿，，，，，但俺算咧，，，，，走慢点也就多2分钟。。。。。 。这家是老中医坐镇，，，，，专治跌打损伤，，，，，俺上次扭了脚，，，，，去按了两次就好多咧。。。。。 。价钱按部位算，，，，，肩膀50块，，，，，全身150块，，，，，俺以为对症下药挺划算。。。。。 。
第五家叫“来福推拿”，，，，，500米整，，，，，店面小，，，，，但口碑好。。。。。 。推拿师是个大姐，，，，，手劲大，，，，，俺这种怕疼的，，，，，她还能调力道。。。。。 。价钱最自制，，，，，一次70块，，，，，但俺只给3.5星，，，，，由于情形一般，，，，，毛巾不是一次性的。。。。。 。不过，，，，，它家晚上营业到10点，，，，，适合俺这种加班狗。。。。。 。
第三板块：独家推拿小贴士，，，，，俺的踩坑心得！?
推拿可不是瞎按，，，，，俺总结了几点，，，，，保准让你省钱又舒坦。。。。。 。
头一条，，，，，选对时间去。。。。。 。俺发明，，，，，事情日下昼3-5点人最少，，，，，不必等，，，，，推拿师也更耐心。。。。。 。周末去的话，，，，，最好预约，，，，，否则得排长队，，，，，俺上次就等咧1小时，，，，，憋屈得慌?。。。。。 。
第二条，，，，，和推拿师多相同。。。。。 。俺头回推拿时，，，，，欠盛意思语言，，，，，效果按得俺龇牙咧嘴。。。。。 。厥后学乖咧，，，，，一上去就说“师傅，，，，，俺怕疼，，，，，您轻点”，，，，，或者“这儿酸，，，，，多按按”，，，，，效果就好多咧。。。。。 。记着，，，，，你是花钱的，，，，，得敢启齿！
第三条，，，，，注重次数。。。。。 。俺最先每周去按，，，，，厥后听先生傅说，，，，，一周1-2次足够，，，，，按多了伤身子。。。。。 。现在俺两周去一次，，，，，身子反而更轻松，，，，，还省下钱来咧。。。。。 。数据上，，，，，俺算过，，，，，一月推拿破费从400块降到200块，，，，，妥妥的省钱攻略！
FAQ：常见问题答疑?
问：推拿店营业时间一般是啥时间？？？？？？?
答：俺见过的店，，，，，大多从早上9点到晚上9点，，，，，有些像“来福推拿”到晚上10点。。。。。 。但每家纷歧，，，，，去前最好打电话问问，，，，，省得跑空。。。。。 。
问：价钱能不可砍价？？？？？？?
答：能！尤其是老店，，，，，买套餐常有优惠。。。。。 。俺在“快活林”一次砍下20块，，，，，窍门是多夸师傅手艺好，，，，，店家一兴奋就给自制咧。。。。。 。
问：需要提前预约不？？？？？？?
答：看店。。。。。 。新店或火爆的店，，，，，好比“逍遥窝”，，，，，得预约； ； ；；老店人少的，，，，，直接去就成。。。。。 。俺建议头回去先预约，，，，，省时间。。。。。 。
问：推拿有啥禁忌不？？？？？？?
答：有！吃饱了别马上按，，，，，得等1小时； ； ；；孕妇最好别去； ； ；；尚有，，，，，若是皮肤有伤，，，，，也别按，，，，，容易熏染。。。。。 。俺邻人就因这闹过红疹，，，，，可得小心。。。。。 。
问：500米以内店少咋办？？？？？？?
答：俺家周围店多，，，，，但要是您那儿少，，，，，可以扩大到800米，，，，，多走几步，，，，，选个好的，，，，，值当！或者看看小区里的家庭式推拿，，，，，有时更自制。。。。。 。
结语?
好啦，，，，，唠了这么多，，，，，俺就是想帮大伙儿在周围500米内寻个好推拿店，，，，，省得像俺一样瞎撞。。。。。 。记着俺的话：看口碑、比价钱、瞅情形，，，，，再加点小技巧，，，，，保管你按得舒惬意服。。。。。 。要是你有好店推荐，，，，，也接待说道说道，，，，，咱一块儿分享呗！?
推拿这事，，，，，说大不大，，，，，说小不小，，，，，可身子是自己的，，，，，得疼惜着。。。。。 。俺现在每周按一次，，，，，精神头足多咧。。。。。 。希望大伙儿也能从俺的唠叨里得点实惠，，，，，咱们下回再唠！?