哎呦俺滴娘唉,,,,,恁是不知道,,,,,最近在俺们这十里八乡,,,,,可撒播着一个可邪乎滴事儿?。。。就是关于咱村东头那四位年轻小媳妇儿,,,,,人家背后鼓捣滴谁人“神秘推拿”。。。一最先俺也以为是啥不正经滴玩意儿,,,,,厥后一探询,,,,,乖乖,,,,,原来是这么回事!今儿个俺就跟恁们好好拉拉,,,,,保准惊掉恁下巴颏子!
前些天,,,,,俺去镇上老李家吃烩面,,,,,正遇见她们四个也在那儿。。。咦?????俺就奇了怪了,,,,,这翠儿、红姐、小芳、梅子,,,,,以前哪个不是脸黄性情爆,,,,,见天儿喊这儿疼那儿痒,,,,,聚一块儿光倒苦水?。。。????赡且换兀,,,四个人有说有笑,,,,,脸上放光,,,,,小芳那腰杆儿挺得倍儿直,,,,,红姐那脖子也不“嘎嘣”响了。。。俺凑已往问:“哟,,,,,这是捡着钱啦?????恁得劲儿!”
翠儿捂着嘴笑,,,,,神神秘秘地说:“比捡钱还得劲!俺们有个‘神秘法宝’。。。” 这一下可把俺滴好奇心给勾出来啦!经由俺死缠烂打、请喝三碗胡辣汤滴价钱,,,,,总算从她们嘴里套出点真话——敢情这几个月,,,,,她们几个搭伙儿,,,,,偷偷摸摸搞了个“相助推拿小组”!
这可不是瞎按!? 她们专门找人学了几手,,,,,还买了正经滴推拿油跟筋膜枪。。。小芳说,,,,,刚最先就想着治治生完娃后滴腰疼,,,,,谁能想到,,,,,按着按着,,,,,还按出“花儿”来了。。。
恁以为就是相互捏捏肩膀捶捶背?????那恁可想岔劈啦!她们这个“神秘推拿”,,,,,俺看是套“组合拳”?。。。
第一,,,,,秘在“对症下药”。。。四个人误差纷歧样:
小芳是“妈妈腰”,,,,,抱娃抱滴。。。
红姐是“办公室脖”,,,,,天天对电脑。。。
翠儿是“家务手”,,,,,手腕腱鞘炎。。。
梅子是睡眠差,,,,,神经紧绷。。。
她们就相互研究,,,,,谁对哪种误差手法最“得劲”,,,,,就主要认真那块。。。例如说红姐对脖子穴位门儿清,,,,,小芳就对腰臀这块儿按得最到位。。。这专业度,,,,,快遇上半个“家庭理疗师”了!
第三,,,,,秘在“情绪泄洪”。。。这才是最绝滴!梅子跟俺说:“推拿那会儿,,,,,屋里就俺几个,,,,,放着轻音乐,,,,,有啥烦心事儿、对家里那口子滴不满,,,,,都能叨叨出来。。。一边按着,,,,,一边听着,,,,,有人懂你,,,,,那憋在心里滴气儿啊。。,,,就跟顺着手指头被按出去了样,,,,,得劲毁了!” ?
这可不但是身体松快了,,,,,心里也透亮了!? 她们还跟俺说,,,,,有个啥研究数据批注,,,,,按期推拿能让焦虑水平下降快要30%,,,,,睡眠质量提升40%多。。。俺看她们几个滴精气神,,,,,这数据俺信!
最让俺以为有意思滴,,,,,是她们家里爷们儿滴反映?。。。
第一阶段:不屑一顾。。。? “净搞些洋事儿”、“瞎花钱”、“有那功夫不如把地拖拖”。。。
第二阶段:将信将疑。。。? 发明媳妇儿诉苦少了,,,,,性情顺了,,,,,晚上不翻来覆去叹气了,,,,,家里饭菜都似乎变香了。。。
第三阶段:自动讨好!? 这可是真事儿!红姐家那口子,,,,,以前是油瓶倒了都不扶,,,,,现在居然自动说:“恁去推拿吧,,,,,碗我来刷!” 翠儿老公更逗,,,,,偷偷问:“恁那小组……收老爷们儿不?????” ?
身体转变卦是藏不住:
小芳滴腰围,,,,,三个月瘦了5公分,,,,,旧裤子都能穿上了。。。
红姐滴偏头痛,,,,,爆发次数少了一泰半。。。
她们还建了个小群打卡,,,,,据俺视察,,,,,她们“病假”请得少了,,,,,一起约着跳广场舞滴次数多了,,,,,整个人容光焕发,,,,,看着都比现实年岁小个五六岁!
问:这究竟是啥推拿?????俺能学不?????
答:她们主要揉合了筋膜放松、穴位点按和轻手法推拿。。。不必去外头学,,,,,现在网上正经教学视频多滴是!要害是要有同伴,,,,,能相互训练、坚持下来。。。从“肩井穴”、“肾俞穴”这些常见保健穴位最先就中!
问:真恁有用?????不是心理作用?????
答:科学上说,,,,,推拿能增进血液循环、缓解肌肉粘连、刺激内啡肽渗透(让人快乐滴工具),,,,,这都是实打实滴。。。加上姐妹间滴心理支持,,,,,1+1>2滴效果!她们几个就是活生生滴例子。。。
问:得花不少钱置办工具吧?????
答:起步不必!一瓶正经滴基础推拿油(几十块钱)、一双会找疼点滴手,,,,,就够了。。。等以为确实有用,,,,,再思量瑜伽垫、筋膜球这些“高级装备”,,,,,一共也花不了两张“毛爷爷”。。。比天天贴膏药、诉苦强!
问:俺找不着四个姐妹咋办?????
答:两个也中!甚至自己给自己按也管用!脚底、手掌、头皮,,,,,都能自己来。。。焦点是把“关爱自己”当成个正经事来做,,,,,哪怕天天15分钟,,,,,坚持下来就不得了。。。
以是恁看,,,,,这“四位少妇滴神秘推拿”,,,,,神秘在哪?????基础不是啥高深技法,,,,,而是“姐妹同心,,,,,其利断金”滴相助精神,,,,,是把关注点从“家人”稍稍挪回“自己”身上滴那点儿勇气。。。? ?
以前,,,,,她们滴天下只有老公、娃、灶台;;;;;;现在,,,,,她们有了属于自己的一小时。。。在这一小时里,,,,,她们是相互滴“理疗师”,,,,,是相互滴“情绪垃圾桶”,,,,,更是并肩作战滴“姐妹”。。。
这按出去滴是酸疼,,,,,是闷气;;;;;;按回来滴,,,,,是一个舒坦滴身板,,,,,一份敞亮滴心情,,,,,和一个越来越有滋味滴日子。。。? 这生意,,,,,咋算都值!忒值了!
恁要不信,,,,,也找俩说得来滴姐妹试试?????就从相互揉揉那僵得跟铁板样滴肩膀最先,,,,,说未必,,,,,恁滴“神秘”故事,,,,,也就最先啦!?