哎呀妈呀，， ， ，老铁们，， ， ，今儿个咱唠点着实嗑！? 我一个大闺女，， ， ，前段时间不知道咋整的，， ， ，脖子后背僵硬得跟块板儿似的，， ， ，瞅啥都不得劲儿。。。室友就撺掇我：“你去试试谁人精油推拿呗，， ， ，听说可解乏了！”我一寻思，， ， ，推拿就推拿呗，， ， ，还整上“精油”了，， ， ，这里头究竟有啥门道？？？ ？？是不是老贵了？？？ ？？安不清静呐？？？ ？？心里直打鼓。。。
于是乎，， ， ，我一咬牙一顿脚，， ， ，真就去体验了好几回，， ， ，自制的、贵的、连锁的、事情室的，， ， ，都试了个遍。。。这不试不知道，， ， ，里头水深着呢！? 我特意去百度搜了搜“女大学的精油推拿”，， ， ，好家伙，， ， ，那首页上的文章，， ， ，要么是干巴巴的广告，， ， ，恨不得直接把店名糊你脸上； ； ；；；；要么就光说利益，， ， ，啥“缓解压力、美容养颜”，， ， ，要害的咋选店、咋避坑、究竟啥感受，， ， ，一个字儿不提！这不坑人么？？？ ？？以是，， ， ，我决议用自个儿的亲自履历，， ， ，给姐妹们整一篇贼拉详细、贼拉着实的攻略，， ， ，咱们闺女家做点保养，， ， ，可得把眼睛擦亮了！?
一、 精油推拿究竟是个啥？？？ ？？可别让人忽悠了！
首先，， ， ，咱得整明确，， ， ，你花钱究竟买的是个啥服务。。。我头一回进去，， ， ，人家问我：“女人，， ， ，做精油开背不？？？ ？？”我一脸懵圈，， ， ，就知道是往背上抹油然后按呗。。。厥后做得多了，， ， ，才搞明确。。。
简朴说，， ， ，它就是在你身上（主要是后背、肩膀、腿）抹上植物精油，， ， ，推拿师用手法给你推、按、揉、压。。。这精油可不是咱炒菜的豆油。。。? 一般是啥薰衣草、甜橙、茶树这些玩意儿提炼的，， ， ，闻着挺香，， ， ，听说能通过皮肤吸收，， ， ，对身体有点调理作用。。。但咱得苏醒，， ， ，它主要作用照旧放松肌肉和情绪，， ， ，你要指望它治大。。。 ， ，那及早去医院。。。
我遇见过不隧道的店，， ， ，用的精油闻着一股香精味儿，， ， ，冲鼻子！完事儿皮肤还刺挠。。。好的精油，， ， ，抹开是润润的，， ， ，吸收快，， ， ，味道是那种自然的清香。。。价钱差别大，， ， ，主要就差在精油品质、情形和推拿师手艺上。。。我做过最自制的团购88，， ， ，也做过三百多的，， ， ，真话实说，， ， ，差别真有！自制的就像搓澡大爷给你划拉几下，， ， ，贵的能给你按到穴位上，， ， ，那酸爽，， ， ，又疼又得劲儿。。。
二、 女生做精油推拿，， ， ，究竟有没有利益？？？ ？？我自己的转变
唠完是啥，， ， ，咱再说说为啥要去。。。光听别人说好不可，， ， ，得看自个儿感受。。。我一连做了一个月（每周一次），， ， ，转变是实着实在能感受到的：
第一，， ， ，肩膀脖子真松快了。。。我之前对着电脑写论文，， ， ，一坐一天，， ， ，晚上睡觉翻身都费劲。。。推拿了一再之后，， ， ，那种绷着的劲儿没了，， ， ，脑壳都感受轻盈了。。。这可不是我瞎说，， ， ，我有次特意让室友帮我按之前之后拍了后背比照，， ， ，之前的肉摸着是硬的，， ， ，之后显着软和了。。。?
第二，， ， ，睡觉扎实了。。。我有点神经虚弱，， ， ，以前躺床上翻来覆去“烙饼”。。。做推拿尤其是选薰衣草精油的，， ， ，那天晚上保准睡得贼死，， ， ，一觉到大天亮。。。我琢磨着，， ， ，一方面是身体累了，， ， ，更主要的是精神放松了。。。
第三，， ， ，皮肤似乎变滑溜了。。。这个可能是意外收获。。。由于精油有滋润作用，， ， ，推拿又能增进血液循环。。。我腿上原来有点“蛇皮”，， ， ，干巴巴的，， ， ，按了一再之后，， ， ，摸起来滑了不少。。。但我得强调，， ， ，这不是美容院那种护肤，， ， ，别指望它能去皱纹、美白，， ， ，它就是简朴的滋润。。。?
虽然，， ， ，也不是回回都舒坦。。。我有次碰着个手劲儿贼大的大姐，， ， ，给我按得眼泪汪汪的，， ， ，第二天身上青了好几块。。。以是说，， ， ，手法太主要了，， ， ，得找那种能跟你相同，， ， ，问你力度合不对适的师傅。。。
三、 最要害一步：女生咋选店、咋避坑？？？ ？？保命履历！
这可是干货中的干货，， ， ，姐妹们拿出小本本记好！女生去做推拿，， ， ，清静、卫生、专业一样都不可少！我总结了几点，， ， ，照着做，， ， ，基本吃不了亏：
看评价，， ， ，重点看“带图”的女生评价！? 别光看星级，， ， ，点进去看最新评价，， ， ，尤其是其他女生发的带照片的评价。。。浚？ ？？纯辞樾胃刹磺褰啵 ， ，推拿师是男是女（许多女生介意男技师，， ， ，提前问清晰。。。。。。要是评价里老提“推销办卡”，， ， ，那你心里就得有数了，， ， ，这地方可能不必停。。。??
提前打电话问清晰！? 别欠盛意思，， ， ，直接问：“你家做精油推拿用的是啥牌子的精油？？？ ？？有单次体验价吗？？？ ？？今天值班的推拿师是姨妈照旧姐姐？？？ ？？” 正规店都会耐心回覆。。。支支吾吾或者说“来了再说”的，， ， ，或许率有猫腻。。。
进门先看情形！? 一进门，， ， ，闻闻空气里是精油香照旧霉味儿。。。浚？ ？？纯创驳ッ硎遣皇且豢鸵换唬ㄒ笃嗣婊唬。。。。。。房间门最好是有锁，， ， ，或者能从内里插上的。。。我第一次没履历，， ， ，进了一个帘子离隔的房间，， ， ，全程没清静感。。。
明确说出你的要求！? 最先前就跟推拿师说好：“我吃不住大力，， ， ，您稍微轻点。。。”“我肩膀特疼，， ， ，您多看护这里。。。”“腰那块别太用力。。。” 你是消耗者，， ， ，你有权提出要求。。。好的推拿师会凭证你的反馈调解。。。
“推销”是试金石！? 做到一半，， ， ，要是推拿师最先叭叭地让你办卡、买产品，， ， ，你就说“我第一次来，， ， ，先体验好，， ， ，下次再说”。。。若是她还不必停，， ， ，甚至态度变差，， ， ，那这家店可以直接拉黑了。。。我的履历是，， ， ，专心做手艺的店，， ， ，推销反而少。。。
FAQ：姐妹们常问的，， ， ，我给个准话儿！
问：做精油推拿要脱光吗？？？ ？？贼尴尬咋整？？？ ？？
答：一般是要脱掉上衣，， ， ，趴着的。。。但你可以要求穿自己的宽松背心，， ， ，或者用店里的一次性贴身衣物（有的店提供）。。。要害是提前相同，， ， ，说“我有点欠盛意思，， ， ，能不可不脱？？？ ？？”正规店都会尊重你。。。被子盖得很严实，， ， ，着实啥也看不着，， ， ，主要是咱自己心理过得去。。。
问：或许几多钱一次？？？ ？？学生党能遭受不？？？ ？？
答：价钱浮动老大了。。。一线都会，， ， ，正经店单次一般在150-300之间。。。学生党可以盯团购APP，， ， ，新人首次体验经常有百元以内的优惠，， ， ，我就是这么最先的。。。但别图自制买几十块的，， ， ，那种很可能在精油和时间上缩水。。。
问：多久做一次合适？？？ ？？天天做行不？？？ ？？
答：可拉倒吧，， ， ，天天做谁也受不了！推拿着实是对肌肉的“被动运动”，， ， ，做多了也会酸痛疲劳。。。通俗人一周一次，， ， ，顶多两次，， ， ，绝对足够了。。。像咱们学生，， ， ，考试月累了去一次，， ， ，平时一个月一两次就行。。。天天做，， ， ，钱包和身子骨都扛不住哇！?
问：心理期能不可做？？？ ？？
答：万万别！? 这是大忌。。。推拿会增进血液循环，， ， ，容易导致经量变大或时间变长。。。最好等彻底竣事了，， ， ，再过两三天去。。。啥时间能去，， ， ，咱不差那几天，， ， ，身体要紧。。。
问：做完了有啥要注重的不？？？ ？？
答：有！做完4小时内别沐浴，， ， ，毛孔都开着呢，， ， ，容易着凉进水。。。多喝温开水，， ， ，资助倾轧工具。。； ； ；；；Ｉ杏校 ， ，别马上就去吃麻辣暖锅、喝大酒，， ， ，清淡饮食，， ， ，让身体好好吸收休息。。。
结语：唠点心里话
行了，， ， ，嘚吧嘚吧说了这么多，， ， ，都是我的大真话。。。? 总结一下，， ， ，精油推拿对咱们平时学习累、压力大的女学生来说，， ， ，是个不错的放松选择，， ， ，但条件是你会挑、懂行、能； ； ；；；；ぷ约。。。
它不是什么神术，， ， ，别指望一次就脱胎换骨。。。它就是给身体的一个“假期”，， ， ，一次深度的放松。。。最主要的照旧咱们平时别老坐着，， ， ，隔一小时起来活动活动，， ， ，比啥推拿都强。。。
希望我这篇掏心窝子的分享，， ， ，能帮到想去又不敢去的姐妹们。。。记。。。 ， ，你是去享受服务、照顾自己的，， ， ，不是去受罪、看人神色的。。。挺直腰板，， ， ，精挑细。。。 ， ，对自己好一点，， ， ，没毛。。。∮猩断胛实模 ， ，咱谈论区接着唠！祝你第一次体验就“上道儿”！?