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莞式推拿有哪些项目，，
，
，10年迈师傅亲测8大手法，，
，
，究竟舒坦不
？？

哎呦喂！可算是有人问对地方嘞！? 前些日子，，
，
，额后脖颈子僵得跟块木板板似的，，
，
，俺屋家婆姨硬让额去试试“莞式推拿”。。额那会儿心里头还直嘀咕：“这能顶事
？？不是瞎花钱嘞
？？”

效果嘛…真香！? 按完出来，，
，
，全身松快的，，
，
，走路都带风！自打那以后，，
，
，额可算跟这家店的老陈师傅混熟咧，，
，
，断断续续也体验了个七七八八。。今儿个，，
，
，咱就撇开那些花里胡哨的宣传，，
，
，用咱老黎民的明确话，，
，
，好好呱啦呱啦这“莞式推拿”里头，，
，
，究竟有些甚项目
？？是不是真像传得那么神
？？

一、 老陈师傅的“镇店三宝”：经典项目实探

老陈是广东过来的先生傅，，
，
，在咱这地界儿干了快十年咧。。他说啊，，
，
，正经的“莞式推拿”是个系统的养生放松系统，，
，
，可不是瞎按一通。。他给额先容了几个“王牌项目”：

1. “经络指压”：这可是基础功！?

   老陈说，，
   ，
   ，85%? 的客人头一回都会选这个。。他不必死劲儿，，
   ，
   ，全靠手指头、胳膊肘的巧劲儿，，
   ，
   ，顺着你身上的经络一点点走。。哪儿堵了，，
   ，
   ，他一下就能摸出来！额有一次熬夜多了，，
   ，
   ，脑壳发昏，，
   ，
   ，他给额按完，，
   ，
   ，眼眶子都清亮了不少，，
   ，
   ，你说神不神
   ？？

2. “热石理疗”：怕冷婆姨们的福音！?

   把几块黑溜溜的石头在热水里煮得滚烫，，
   ，
   ，裹上毛巾，，
   ，
   ，再蘸上精油往你背上一滚…哎呦妈呀，，
   ，
   ，谁人舒坦！热力能钻到肉里头，，
   ，
   ，尤其是后腰、肩膀这些容易进风的地方，，
   ，
   ，敷一敷，，
   ，
   ，感受冷气都被逼出来咧。。老陈说，，
   ，
   ，这办法对女同志每月那几天的不舒坦，，
   ，
   ，特殊管用。。

3. “古法艾灸”：闻着味儿就觉着治。。?

   这个项目味儿大，，
   ，
   ，但顶事！不是拿艾条直接烤你，，
   ，
   ，是把艾绒放在铜罐罐里，，
   ，
   ，扣在你肚脐眼（神阙穴）或者后腰（命门穴）上熏。。额肠胃欠好，，
   ，
   ，老陈给额熏过两回，，
   ，
   ，那几天用饭都香了，，
   ，
   ，肚子也不咕噜咕噜乱叫了。。他说这是“补阳气”，，
   ，
   ，咱也不懂，，
   ，
   ，横竖得劲儿就对了！

二、 手法里头有门道：不是光用蛮力就成

你可不敢小看这推拿，，
，
，里头学问大着嘞！老陈跟额讲，，
，
，好些人以为“疼才有用”，，
，
，那是大错特错！

• “渗透力”比“暴力”主要：??

  好师傅的劲道是“沉”下去的，，
  ，
  ，让你以为酸、胀、麻，，
  ，
  ，但又不是疼得受不了。。按完皮肤是红的，，
  ，
  ，但不会青紫。。老陈树模过，，
  ，
  ，他一根大拇指的力道，，
  ，
  ，能稳稳地送到你最深层的肌肉筋膜上，，
  ，
  ，这没个五六年功夫，，
  ，
  ，基础练不出来。。

• 节奏是“呼吸”，，
  ，
  ，手法是“对话”：?

  他按的时间，，
  ，
  ，会随着你的呼吸走。。你呼气，，
  ，
  ，他下压；；你吸气，，
  ，
  ，他力道就缓一缓。。整个历程像谈天一样，，
  ，
  ，你的身体以为“得劲儿”，，
  ，
  ，就会逐步放松开。。要是遇上个不管掉臂、往死里按的，，
  ，
  ，赶忙走人，，
  ，
  ，那才是伤身嘞！

三、 额亲自踩过的“坑”与“宝”

额也不是回回都舒坦。。有一回图自制，，
，
，在个小巷巷里试了一家，，
，
，那后外行重的呀，，
，
，差点没把额肋巴骨给撅断！第二天起来，，
，
，全身疼得更厉害咧。。?

以是说，，
，
，选对师傅比选项目还紧要！? 咋。
？？额总结了几点：

1. 看资质：墙上挂没挂正规的推拿师证
   ？？老陈的证件编号额都在官网查过，，
   ，
   ，真的。。

2. 闻味道：正经店子里是淡淡的精油香或艾草味，，
   ，
   ，要是冲鼻子香精味，，
   ，
   ，或是烟味汗味混一块，，
   ，
   ，及早回。。

3. 先相同：好师傅上手前一定会问你：“哪儿不得劲
   ？？怕不怕疼
   ？？力道咋样
   ？？” 不问就直接上的，，
   ，
   ，不专业。。

FAQ（常见问题呱啦呱啦）

• 问：贵不贵呀
  ？？一次得几多钱
  ？？

  答：这看项目和店面咧。。像额常去的那家，，
  ，
  ，经典指压60分钟或许在200块左右，，
  ，
  ，热石、艾灸这些加料的，，
  ，
  ，得300往上。。街边小店可能自制几十，，
  ，
  ，但情形和手法真没法比。。额以为，，
  ，
  ，这钱花在康健上，，
  ，
  ，值！

• 问：听说不正经
  ？？咋区分
  ？？

  答：诶呀，，
  ，
  ，这可是要害！正经的推拿店，，
  ，
  ，灯灼烁堂，，
  ，
  ，房间门都有玻璃窗或者不锁门，，
  ，
  ，技师手法专业，，
  ，
  ，只推拿理疗，，
  ，
  ，不谈别的。。? 要是进去黑咕隆咚、神神秘秘，，
  ，
  ，服务员话里话外体现“特殊服务”的，，
  ，
  ，你调头就走，，
  ，
  ，准没错！咱是去放松身体，，
  ，
  ，可不是去找贫困的。。

• 问：啥人不可按
  ？？

  答：老陈特意安顿过：皮肤有破损、发热伤风、有严重心脏病高血压、或者刚喝了大酒的，，
  ，
  ，可万万不可按！孕妇也得找特殊专业的孕期推拿师，，
  ，
  ，不可乱按。。

结语

总的来说，，
，
，“莞式推拿”要是不走歪路，，
，
，它确实是一套挺专业、挺得劲的放松理疗要领。。? 它不是什么“神术”，，
，
，不可包治百病，，
，
，但关于咱们这些整天坐电脑前、开车、干体力活，，
，
，全身僵硬的通俗人来说，，
，
，按期找靠谱的师傅松快一下，，
，
，比胡吃海喝一顿，，
，
，或者自己硬扛着强多咧！

就像老陈说的：“推拿不是治病，，
，
，是给身体‘倒垃圾’、‘松刹车’。。车要保养，，
，
，人更要保养嘞！” 额以为是这么个理儿！? 你要是也好奇，，
，
，无妨找个正规大店，，
，
，从最基础的“经络指压”试试，，
，
，感受一下。。说未必，，
，
，你就跟额一样，，
，
，以后就“上了瘾”咧！

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