哎妈呀，，，， ，大兄弟老妹儿们，，，， ，最近是不是总听人嘚啵“去做个spa”，，，， ，尤其那“全身spa”，，，， ，听得人心里直刺挠，，，， ，又有点懵圈？？？? 俺头一回听也寻思呢，，，， ，这洋词儿究竟是个啥玩意儿？？？是沐浴。。。。。。，，， ，照旧推拿。。。。。。，，， ，整得神神秘秘的！今儿个咱就掰开了、揉碎了，，，， ，好好唠唠这“全身spa是啥意思”，，，， ，保准让你听得显着确白，，，， ，下回再提，，，， ，你也能门儿清地跟人唠上十块钱儿的！?
咱先把话撂这儿，，，， ，它跟澡堂子里泡完让人搓个背，，，， ，那完全不是一码事！? 你寻思。。。。。。，，， ，搓澡主打一个“去泥儿”，，，， ，考究的是清洁、透亮。。。。。。但全身spa，，，， ，焦点是一个“养”字儿，，，， ，养身、养心、养神儿！?
说得更直白点，，，， ，它是一套重新到脚、从外到里的细腻护理流程。。。。。。一般得在那种情形老得劲儿、音乐声儿轻轻柔柔的地儿举行。。。。。。你一进去，，，， ，啥烦心事儿。。。。。。，，， ，事情压力。。。。。。，，， ，都得先放门外头。。。。。。人家专业的理疗师，，，， ，会用手法、用产品、用仪器，，，， ，给你安排得显着确白，，，， ，让你全身上下每一个骨节、每一块肉都舒坦了。。。。。。?
俺头一回体验照旧让朋侪拽去的，，，， ，其时累得跟三孙子似的，，，， ，肩膀子硬得像块石头。。。。。。做完出来，，，， ，哎呦我去，，，， ，感受身子轻飘飘的，，，， ，走路都带风，，，， ，那股子舒坦劲儿，，，， ，好几天都没散！从那以后俺就懂了，，，， ，这不是瞎花钱，，，， ，这是给自个儿这台“小破车”做一次深度保养！?
你光听名儿可能还迷糊，，，， ，咱就说说，，，， ，你掏了钱，，，， ，究竟能享受点啥？？？一般一个完整的全身spa，，，， ，得包括下面这几个“硬菜”：
泡浴或淋浴：这不是让你进去胡撸两下就完事儿。。。。。。是用含有精油、海盐或草本的浴汤，，，， ，先把身子泡开，，，， ，毛孔都翻开了，，，， ，也让你紧绷的神经放松下来。。。。。。这步是“预热”，，，， ，很主要！
去角质：也叫“磨砂”。。。。。。用那种带颗粒的膏，，，， ，把你身上那些老旧的死皮、疙疙瘩瘩都给你温顺地去掉。。。。。。做完这块儿，，，， ，你摸摸自个儿皮肤，，，， ，滑溜得跟剥了壳的鸡蛋似的，，，， ，自己都爱不释手！?
推拿：这可是重头戏！理疗师会用手、用肘，，，， ，搭配着好闻的精油，，，， ，从你后脖颈子一起按到脚后跟。。。。。。啥酸痛的点、紧绷的肌肉块，，，， ，人家一摸一个准，，，， ，给你揉开、推散。。。。。。那股子酸爽事后，，，， ，就是通透的舒坦！手法也有考究，，，， ，啥瑞典式、泰式、深层组织推拿，，，， ，各有各的专长。。。。。。
敷体：按得全身热乎、毛孔大开的时间，，，， ，给你全身糊上一层营养膜，，，， ，可能是海藻的、矿泥的，，，， ，或者是香香的体膜。。。。。。这时间你就在那儿躺着，，，， ，感受养分滋滋往皮肤里钻，，，， ，美滋滋地都快睡着了。。。。。。?
最后冲净：把身上的膜冲掉，，，， ，再抹上香喷喷的身体乳。。。。。。完活儿！一套下来，，，， ，没个60分钟到90分钟基础下不来，，，， ，考究的就是一个详尽、周全。。。。。。
你可能会说，，，， ，搁家躺会儿不可吗？？？非得花这好几百？？？诶，，，， ，这玩意儿就像你吃泡面也能饱，，，， ，但下馆子整俩硬菜感受就是纷歧样！全身spa的利益，，，， ，那是泡面给不了的：
缓jie疲劳冠军：针对咱这天天坐电脑前、搬工具、带娃累出来的腰酸背痛、肩颈僵硬，，，， ，效果是立竿见影。。。。。。肌肉松开了，，，， ，血液循环好了，，，， ，人能不得劲儿吗？？？
改善“睡眠难题户”：许多人做完，，，， ，晚上睡得那叫一个沉！由于神经彻底放松了，，，， ，不像以前似的，，，， ，躺床上还琢磨KPI，，，， ，翻来覆去煎带鱼。。。。。。?
皮肤也能蹭个保养：去角质+敷体+滋润，，，， ，这一套组合拳下来，，，， ，比你光往脸上抹贵妇霜着实。。。。。。全身皮肤都变得平滑、细腻、有光泽，，，， ，自己摸着都开心。。。。。。
给心情放个假：这一个来小时，，，， ，手机一关，，，， ，天下就清净了。。。。。。啥房贷、车贷、老板的臭脸，，，， ，都先靠边站。。。。。。纯粹就是取悦自己、照顾自己的时间，，，， ，心理上的知足感，，，， ，老主要了！??
说白了，，，， ，它买的不但是一套服务，，，， ，更是一段专属的、高质量的放松时光。。。。。。现在人压力多大。。。。。。，，， ，按期给自己安排这么一回，，，， ，就跟给心里头清了清垃圾一样，，，， ，特殊值！
Q1：男的也能做全身spa吗？？？会不会很尴尬？？？
艾玛，，，， ，这都啥年月了！太能了！? 现在去做spa的爷们儿越来越多，，，， ，一点儿不稀奇。。。。。。人家理疗师都是专业的，，，， ，流程规范，，，， ，你就把自己当个需要保养的“器械”就行，，，， ，别有心理肩负。。。。。。许多项目，，，， ，好比缓解运动后肌肉酸痛的，，，， ，老爷们儿更需要！
Q2：第一次去，，，， ，有啥要注重的不？？？有啥说道没？？？
有！提前预约是必需的，，，， ，别直接闯门。。。。。。去之前最好简朴冲一下，，，， ，这是基本礼貌。。。。。。到了那儿，，，， ，有啥特殊怕疼的地儿，，，， ，或者有旧伤，，，， ，一定提前跟理疗师说！做完以后多喝点温水，，，， ，让代谢物倾轧去。。。。。。别马上举行强烈运动，，，， ，让那份舒坦多留一会儿。。。。。。
Q3：听说spa有许多种，，，， ，啥“精油spa”、“热石spa”，，，， ，这跟“全身spa”啥关系？？？
你可以这么明确：“全身spa”是个总称，，，， ，说的是护理的规模是全身。。。。。。而“精油spa”、“热石spa”说的是使用的主要手艺和特色。。。。。。好比“精油spa”就是用推拿精油当主角 ；；“热石spa”就是用烤热的石头给你敷、给你推，，，， ，特得劲儿。。。。。。你选的时间，，，， ，可以连系“全身”这个规模，，，， ，再挑个你喜欢的手艺，，，， ，好比“全身热石spa”。。。。。。
好啦，，，， ，嘚啵了这么多，，，， ，关于“全身spa是啥意思”，，，， ，咱从里到外算是唠透彻了。。。。。。总结起来就一句话：它是一种让你从身体到心灵都彻底放松、恢复元气的综合护理享受，，，， ，是现代人对自己的一种高级犒劳。。。。。。? ?
老话说得好，，，， ，身体是革命的资源。。。。。。咱平时拼命事情、照顾家人，，，， ，也别忘了转头照顾照顾这个扛事儿的自己。。。。。。有时机的话，，，， ，去体验一把，，，， ，你就知道俺说的这种“飘了”一样的舒坦，，，， ，究竟有多上头了！以为俺唠得在理的，，，， ，记得转发给你身边谁人也需要放松的哥们儿姐们儿！咱下回再唠！?