哎， ，，弟兄们， ，，姐妹们， ，，黑夜来咯， ，，心里头烦得毛躁躁， ，，想出来散散跌歇， ，，在昆明该去哪咯？？?? 可不敢瞎跑， ，，钱花了不说， ，，还闹不机迷 。。。今儿， ，，我就用咱这土话， ，，给你念叨念叨我自个儿在昆明夜里头“泄火”的着执行止， ，，保准你听得懂、用得上， ，，还歇心 。。。
一、 饿得心慌？？这俩夜市摊摊， ，，香得你甚也忘了！
你说“泄火”， ，，头一桩， ，，得把肚儿填饱哇 。。。饥肠挂肚的， ，，甚火气也下不去 。。。我跟你唠， ，，莫去那些网红街挤坨坨， ，，又贵又寡淡 。。。咱去外地后生、女人们真去吃的地界 。。。
第一站：丰宁小区菜市场后身那条gai 。。。? 这可是我的“神秘据点”， ，，游客一般不机迷 。。。晚上八九点往后， ，，烟火气“腾”一下就起来了 。。。你往过走， ，，“个旧老奶烧烤”? 的摊摊前头， ，，人总是满的 。。。她家的烤猪蹄， ，，先卤得透透的， ，，再上炭火烤得焦香， ，，外皮是脆的， ，，里头糯得粘嘴， ，，18块一只， ，，实惠得不可！再配上杯隔邻摊的冰镇玫瑰凉虾， ，，3块钱一杯， ，，那股子急躁， ，，哇， ，，随着汗一起出得利利索索了 。。。??
第二站：麻园村里头的“酸菜牛肉暖锅” 。。。? 情形？？么有情形， ，，就是路边搭的棚棚 。。。但味蕾是真的绝！一口大铁锅， ，，酸菜是自家腌的， ，，那股子酸爽正得hin， ，，牛肉是现切的， ，，薄薄一片， ，，锅里涮个七八秒， ，，蘸上糊辣子蘸水， ，，往嘴里一送…“啊呀， ，，舒坦！”? 人均50来块， ，，吃得满头大汗， ，，肚儿滚圆， ，，甚愁事儿也先搁一边了 。。。我跟伙计们但凡心里头不愉快， ，，头一个就想来这儿 。。。三个人， ，，一锅肉， ，，两瓶“风花雪月”， ，，话匣子一开， ，，火气就泄了一半 。。。?
二、 不想吃？？那就喝点！清静和热闹的， ，，咱脱离说 。。。
吃饱了， ，，还想坐坐， ，，分两种情形 。。。你想一个人悄悄， ，，照旧想凑个热闹？？
想悄悄：翠湖边上， ，，文林街的“橡皮书店” 。。。? 这可是一家“不打烊”? 的书店！二楼有卡座， ，，能点杯咖啡或者果茶， ，，二十来块钱， ，，就能跌歇一晚上 。。。窗外头是翠湖的夜色， ，，影影绰绰的， ，，里头是书香和轻音乐 。。。我有一回事情上受了憋屈， ，，来这儿寻了本闲书看， ，，一跌歇就是三四个钟头， ，，手机也懒得看 。。。走的时间， ，，心里头那片毛玻璃， ，，似乎被擦亮了些 。。。? 这儿是给心“泄火”的， ，，比甚都管用 。。。??
想热闹：盘龙江边的“南强街巷”后段清吧 。。。? 前头是逛的， ，，往后头走， ，，清吧一家挨一家 。。。你不必进去那些音乐能震破脑壳的， ，，就寻一家有户外座， ，，能望见江水的 。。。? 点一瓶啤酒， ，，可能30块， ，，就坐那儿看水、看人、看过路的游船 。。。耳朵边是别桌年轻人的笑话声， ，，但和你无关， ，，这种“热闹的孤苦感”， ，，有时间特殊能解压 。。。你会以为， ，，哦， ，，这世上烦心的人多了， ，，不差我一个， ，，逐步就“自愈”? 了 。。。??
三、 动起来！出一身“臭汗”， ，，比甚都“去火”！
最后这招， ，，最管用， ，，也最康健 。。。不是让你去健身房苦练， ，，谁人更上火 。。。是让你去出点“玩耍的汗” 。。。
去“红塔体育中心”夜跑或者快走 。。。? 那儿的跑道专业， ，，晚上灯灼烁亮， ，，跑步、快走的人可多 。。。你啥也不必想， ，，就跟上节奏， ，，迈开腿 。。。我实测过， ，，匀速跑上40分钟， ，，或许5公里左右， ，，? 刚最先以为累， ，，跑到后头， ，，脑子就放空了， ，，只有呼吸和脚步声 。。。跑完全身湿透， ，，去旁边便当店买瓶冰水， ，，“咕咚咕咚”下去， ，，再冲个热水澡， ，，躺倒床上， ，，包管你甚“火”也没了， ，，只想睡个憨觉 。。。? ???♂?
年轻人， ，，去“协调世纪”那片儿的露天篮球场 。。。? 晚上灯光打起， ，，不少后生在那打球 。。。你不必打得多好， ，，凑个人数， ，，跑一跑， ，，抢抢球， ，，投投篮 。。。身体反抗里， ，，那股子无名火就转化成实力使出去了 。。。打上一个钟头， ，，累得气喘吁吁， ，，坐在场边和刚熟悉的球友扯两句， ，，“兄弟， ，，打得可以哇！”? 就这话， ，，也挺暖心 。。。这比一个人生闷气强了不止一百倍 。。。
FAQ（你可能会问咯）：
问：你说的这些地方， ，，清静不？？女娃娃一个人去得成不？？
答：? 咱推荐的都是公共的、人气旺的地方 。。。夜市、书店、河滨、体育场， ，，都是公共场合， ，，晚上人也多， ，，清静系数照旧较量高的 。。。? 但女娃娃的话， ，，只管结伴， ，，深夜（好比12点后）只管镌汰在外头晃悠， ，，这是基本知识哇 。。。清吧也只管选人多、敞亮的地界 。。。
问：预算或许得几多？？怕被“宰” 。。。
答：? 咱今儿聊的， ，，就不是“宰人”的地界 。。。吃饱：? 夜市人均30-60管饱；；；；喝足：? 书店饮品20-30， ，，酒吧啤酒30-50；；；；运动：? 基本不花钱 。。。一晚上下来， ，，100块钱预算， ，，你能安排得显着确白、舒舒坦坦 。。。要害是要会选， ，，莫进那些装修得花里胡哨、却没几个客人的店 。。。
问：除了这些， ，，尚有更“得劲”的吗？？
答：? “得劲”看咋明确了 。。。你要是想更刺激， ，，翠湖晚上有后生玩滑板、跳街舞， ，，你去旁边看看， ，，也挺带劲 。。；；；；蛘， ，，爽性买张夜场影戏票， ，，钻到黑咕隆咚的影院里， ，，随着剧情哭一场笑一场， ，，也是顶好的“泄火” 。。。办法多了， ，，要害是， ，，你得从家谁人“闷罐罐”里走出来 。。。
最后唠叨两句：
弟兄姐妹， ，，“泄火”不是非要搞点甚特别的事 。。。就是给自个儿的心和身， ，，寻个出口 。。。? 吃顿对味的， ，，看本闲书， ，，出阵透汗， ，，或者就是纯粹地看看这座城的另一面 。。。昆明晚上的风， ，，是软和的；；；；灯火， ，，是暖的 。。。你出去走上一圈， ，，和这人世烟火气接接轨， ，，心头那块疙瘩， ，，说未必就被这温柔的夜， ，，逐步化开咯 。。。? 记着， ，，善待自家， ，，比甚都强！