哎 ，， ，，，，伙计们 ，， ，，，，咱今天唠点舒坦事儿！?
前阵子俺这肩膀脖颈子 ，， ，，，，僵硬的就跟那门板似的 ，， ，，，，泼烦的不可。。。。。。媳妇儿说 ，， ，，，，要不你去试试SPA推拿？？？？？俺一听 ，， ，，，，心里头直打鼓：SPA？？？？？那是弄甚的？？？？？是不是就跟澡堂子里搓个澡 ，， ，，，，再让人捶打捶打？？？？？?
可不敢瞎说！为了弄明确 ，， ，，，，俺这“愣头青”真是下了资源 ，， ，，，，前后花了小3000块 ，， ，，，，把市面上常见的那几样SPA项目差未几体验了个遍。。。。。。今天 ，， ，，，，就掏心窝子跟大伙儿唠唠 ，， ，，，，这SPA推拿事实是个甚服务 ，， ，，，，有啥门道 ，， ，，，，咱们通俗老黎民咋选才不花冤枉钱！
一、 SPA不是“一个”项目 ，， ，，，，它是一“各人子”。。。。。。ǔ＜嘈筒鸾猓
可不敢以为SPA就是一种！它就像个各人族 ，， ，，，，里头兄弟姐妹多了去了 ，， ，，，，手法、用的工具、要的感受 ，， ，，，，那可差下天地了！
俺给大伙儿归置归置：
古板推拿SPA? ?
这是基础：主要就是靠推拿师的手、肘 ，， ，，，，给你推、按、揉、捏。。。。。。针对你身上酸疼的地方使劲。。。。。。
俺的体验：在“悦舒阁”做过一回 ，， ，，，，先生傅手劲可大 ，， ，，，，找准俺肩膀后面谁人疙瘩 ，， ，，，，一顿操作 ，， ，，，，疼的俺龇牙咧嘴 ，， ，，，，但完了以后 ，， ，，，，咦 ，， ，，，，松快多了！? 适合咱这种着实力或者坐办公室 ，， ，，，，肌肉紧绷的。。。。。。
精油推拿SPA? ?
这个考究：先用好闻的精油抹身上 ，， ，，，，再推拿。。。。。。重点是闻谁人香味儿和皮肤的感伤 ，， ，，，，让人从脑瓜子到脚底板都放松。。。。。。
俺的体验：在“香遇”馆做的 ，， ，，，，选的薰衣草味。。。。。。屋里悄悄的 ，， ，，，，音乐轻轻儿的 ，， ，，，，推拿师的手又软又滑 ，， ，，，，带着油在你身上走。。。。。。俺差点就给睡着了！这个不咋治病 ，， ，，，，主要是解乏、舒缓情绪 ，， ，，，，心里头泼烦的时间去 ，， ，，，，可顶事！
热石SPA? ?
这个新鲜：用加热过的平滑石头 ，， ，，，，放在你后背、肚皮上 ，， ，，，，或者拿着石头给你滚。。。。。。
俺的体验：在“温澜”做的。。。。。。石头一放上来 ，， ，，，，暖烘烘的热气直接往肉里头钻 ，， ，，，，惬意的俺长出一口吻。。。。。。搪塞俺们这的老寒腿、肚子凉 ，， ，，，，感受可对路。。。。。。就是价钱兀的贵些。。。。。。
身体磨砂/裹肤SPA? ?
这个是“大工程”：用海盐、咖啡渣啥的给你全身搓一遍（去死皮） ，， ，，，，然后再糊上一层泥啊、蜂蜜啊 ，， ，，，，拿保鲜膜裹住焖一会儿 ，， ，，，，最后冲掉。。。。。。
俺的体验：在“柔皙”做的咖啡磨砂。。。。。。做完冲了澡 ，， ，，，，一摸自个儿的胳膊腿 ，， ，，，，滑溜溜的 ，， ，，，，就跟剥了皮的鸡蛋似的！这个主要是清洁皮肤、让皮肤变好 ，， ，，，，大老爷们去做感受有点“奢侈” ，， ，，，，但媳妇儿们可爱这个了。。。。。。
水疗SPA? ?
这个得有大池子：使用水柱子冲、泡 ，， ，，，，有些尚有啥“浮力浴”。。。。。。
俺的体验：在城边一家温泉旅馆里试的。。。。。。躺在谁人推拿浴缸里 ，， ，，，，水柱子“突突突”冲着后腰 ，， ，，，，可解乏了！这个对枢纽欠好、怕手法重的人 ，， ，，，，特殊友好。。。。。。
瞅见了吧？？？？？SPA的门道可深了 ，， ，，，，你得先弄清晰自个儿想要甚 ，， ，，，，是解疼、是放松、照旧美皮肤？？？？？
二、 一次完整的SPA体验 ，， ，，，，究竟是个甚流程？？？？？（别闹笑话）
头一回进SPA馆 ，， ，，，，可别怯场！俺把流程给你说道说道 ，， ，，，，心里就有底了：
咨询定项目：进去后 ，， ，，，，有个照料会问你“哪不得劲？？？？？”“想抵达甚效果？？？？？”。。。。。。你可得真话实说！好比你怕疼 ，， ，，，，就别选手劲大的泰式推拿。。。。。。
易服沐浴：人家会领你去个单间 ，， ，，，，让你先冲个澡 ，， ，，，，换上专门的宽松袍子。。。。。。这是为了清洁 ，， ，，，，也让身子先热乎起来。。。。。。
正式最先：趴或躺在推拿床上 ，， ，，，，灯光会调暗 ，， ，，，，放上轻音乐。。。。。。推拿师会问力度合不对适 ，， ，，，，你觉着重了或轻了 ，， ，，，，一定要说！可别欠盛意思！? 这钱是你花的！
竣事后：一般会让你在房间里再歇上一小会儿 ，， ，，，，喝点温水或花茶。。。。。？？？？？杀稹疤凇币幌戮团榔鹄醋 ，， ，，，，容易头晕。。。。。。
重点加粗：正规的SPA推拿 ，， ，，，，全程你都会盖着大毛巾 ，， ，，，，只露出正在推拿的部位 ，， ，，，，私密部位绝对不会袒露和触碰！这一点可要记牢了！
三、 咋挑个靠谱地方？？？？？教你三招 ，， ，，，，省下冤枉钱！
街面上SPA馆那么多 ，， ，，，，价钱从百十来块到上千块都有 ，， ，，，，咋。。。。。？？？？？俺总结了三条“铁律”：
第一招：看资质和评价? ?
先去网上（公共点评、地图软件）搜搜名字 ，， ，，，，看看别人是咋评价的。。。。。。重点看有没有说“一直推销办卡”或者“推拿师不专业”的。。。。。。一个劲让你花钱加项目的地方 ，， ，，，，及早甭去！
第二招：直接问 ，， ，，，，别迷糊? ?
进去就问：“你们这最善于做的是哪一种？？？？？推拿师有证书吗？？？？？” 正规地方会大方给你看。。。。。。再问清晰“60分钟的项目 ，， ，，，，是净推拿时间 ，， ，，，，照旧算上沐浴易服服？？？？？” 这里头可能差出20分钟呢！
第三招：相信自个儿的感受? ?
若是推拿历程中 ，， ，，，，你以为手法胡揉乱按 ，， ，，，，或者有任何让你不惬意的言语、行为 ，， ，，，，立马叫停！? 你有权力中止服务。。。。。 ；；；；ㄇ抢聪硎艿 ，， ，，，，不是来受罪的。。。。。。
【FAQ】你可能还想知道这些
Q：SPA和通俗推拿有啥纷歧样？？？？？
A：通俗推拿（好比瞽者推拿） ，， ，，，，目的明确 ，， ，，，，就是治你酸疼的那块肉和筋骨 ，， ，，，，手法着重。。。。。。SPA更考究个全方位体验 ，， ，，，，情形、香味、气氛、手法连系 ，， ，，，，让你身心都放松。。。。。。一个像是“对症下药” ，， ，，，，一个像是“全身调理”。。。。。。
Q：多久做一次较量合适？？？？？
A：这就看你是想治病照旧保养了。。。。。。要是解乏 ，， ，，，，一周一次或两周一次就挺好。。。。。。要是想调理身体 ，， ，，，，可以按疗程 ，， ，，，，好比一周两次 ，， ，，，，坚持一个月。。。。。。再好的工具 ，， ，，，，天天做 ，， ，，，，身子也受不住。。。。。。
Q：价钱这么乱 ，， ，，，，几多钱算合理？？？？？
A：在俺们这儿（三线都会） ，， ，，，，一次60-90分钟的古板或精油SPA ，， ，，，，价钱在200元到500元之间 ，， ，，，，较量常见。。。。。 ；；；Ｇ樾翁厥夂谩⒂玫墓ぞ咛厥飧呒兜 ，， ，，，，会更贵。。。。。。低于200的 ，， ，，，，你得多留个心眼 ；；；；高于800的 ，， ，，，，你得看它值不值谁人“天价情形”。。。。。。
Q：哪些人不可做SPA？？？？？
A：孕妇、有严重心脏病高血压的、皮肤有破损发炎的、刚喝了大酒的 ，， ，，，，可万万提前说 ，， ，，，，有的项目不可做！清静第一！
【结语】
以是说啊 ，， ，，，，朋侪们 ，， ，，，，SPA推拿它就是个正经的、让人放松身心的休闲养生服务。。。。。。它没那么神秘 ，， ，，，，但也绝不是“随便捶捶”那么简朴。。。。。。?
咱累了一年了 ，， ，，，，花点钱 ，， ，，，，让自个儿好好放松一下 ，， ，，，，不丢人 ，， ，，，，这是会生涯！
要害是 ，， ，，，，你得擦亮眼 ，， ，，，，选对地方 ，， ，，，，选对项目。。。。。？？？？？杀鹪糊里糊涂进去 ，， ，，，，一头雾水出来了。。。。。。希望俺这3000块钱和这些大真话 ，， ，，，，能帮你弄清晰这究竟是咋回事 ，， ，，，，以后去享受的时间 ，， ，，，，心里头明镜儿似的！
赶忙珍藏转发给你谁人也需要放松的伙计吧！咱下回再唠！?