哎呦喂，， ，，，，列位老几位，， ，，，，今儿个咱可不唠别的，， ，，，，就唠唠这个“泡澡”的事儿。。。。。。有哥们儿在论坛里问，， ，，，，嘛是“安徽桑拿论坛”。。。。。？？？？ ？里头都有嘛？？？？ ？您了算是问对人了！介不巧了么不是，， ，，，，我打小就爱往澡堂子里钻，， ，，，，从光腚娃娃泡到现在，， ，，，，少说也得有十好几年了。。。。。。今儿个就跟大伙儿口语口语，， ，，，，咱不聊那些个乌漆嘛糟的，， ，，，，就唠正经八百的澡堂子文化、养生门道跟行业里那点鲜为人知的事儿。。。。。。您了坐稳，， ，，，，咱这就开聊！?
您了可别觉着“论坛”是个多新鲜词儿。。。。。。倒退二三十年，， ，，，，咱这儿最大的“论坛”在哪儿？？？？ ？就在热气腾腾的澡池子边儿上！老爷们儿泡舒坦了，， ，，，，全身通红，， ，，，，找个床榻一歪，， ，，，，一壶高沫儿一沏，， ，，，，那话匣子可就翻开了。。。。。。上到国家大事，， ，，，，下到白菜多钱一斤，， ，，，，没有不可唠的。。。。。。那信息交流的效率，， ，，，，不比现在上网慢！我记着九几年那会儿，， ，，，，我常去红旗路那块儿一个老澡堂，， ，，，，搓澡的刘师傅，， ，，，，那简直是“百事通”。。。。。。谁家厂子效益不可要下岗了，， ，，，，哪片儿屋子要动迁了，， ，，，，他门儿清！好多新闻，， ，，，，报纸上看不着，， ，，，，都是从这儿听来的第一手信儿。。。。。。以是说，， ，，，，这“桑拿论坛”的根儿，， ，，，，早在咱这澡堂子里就埋下了。。。。。。现现在搬到网上，， ，，，，无非是换了个地界儿唠嗑罢了。。。。。。?
您了再瞅瞅现在，， ，，，，好多网上的“桑拿交流”，， ，，，，聊的照旧那些：哪家水质好、泡得透；；哪个师傅手艺隧道，， ，，，，搓得清洁还不疼；；汗蒸房里嘛温度最得劲……您看，， ，，，，焦点没变，， ，，，，照旧咱老黎民那点关于“舒坦”的追求。。。。。。只不过，， ，，，，现在人能选择的地儿多了，， ，，，，不但有老式澡堂，， ，，，，尚有那种高端休闲综合体，， ，，，，吃喝玩乐一条龙。。。。。。我去年在合肥体验过一家，， ，，，，光门票就小两百，， ，，，，但人家那情形，， ，，，，那服务，， ，，，，真叫一个“尿尿不扶墙——就服（扶）你”！内里水果饮料随便造，， ，，，，休息大厅一人一个沙发床，， ，，，，倍儿舒坦。。。。。。这消耗数据也上去了，， ，，，，听说这种店，， ，，，，旺季一个月流水能过百万！您说吓人不吓人。。。。。。
您了可别小看泡澡，， ，，，，这里头的养生门道，， ，，，，海了去了！咱不是医生，， ，，，，但老祖宗传下来的工具，， ，，，，它肯定有原理。。。。。。我自个儿就深有体会，， ，，，，以前跑营业，， ，，，，喝酒应酬，， ，，，，落下一身误差，， ，，，，颈椎僵硬得像铁板，， ，，，，胃也寒。。。。。。厥后听一位老中医的话，， ，，，，坚持去泡药浴。。。。。。也不是多贵的方子，， ，，，，就是些艾草、生姜、红花之类的。。。。。。每周泡那么两回，， ，，，，您猜怎么着？？？？ ？坚持了小半年，， ，，，，身上那股子松快劲儿就回来了，， ，，，，睡觉也扎实了。。。。。。虽然，， ，，，，这得因人而异，， ，，，，您要是血压高或者心脏欠好，， ，，，，可万万别瞎泡，， ，，，，得遵医嘱。。。。。。?
现在许多论坛里分享的，， ，，，，也是这些干货。。。。。。好比，， ，，，，嘛样体质该泡嘛样的汤？？？？ ？阴虚火旺的，， ，，，，就别老去高温干蒸了，， ，，，，适合泡点滋阴清热的。。。。。。风寒湿气重的，， ，，，，那就得来点猛料，， ，，，，用老姜、花椒泡泡，， ，，，，出他一身透汗，， ，，，，那才叫一个爽利！我有一发小，， ，，，，开大车的，， ，，，，终年腿脚酸沉，， ，，，，就是按论坛里一老哥给的办法，， ，，，，用威灵仙、伸筋草煮水泡脚，， ，，，，现在直说管用，， ，，，，见天儿跟人推荐。。。。。。您看，， ，，，，这论坛要都用对了地方，， ，，，，它就是个民间智慧宝库啊，， ，，，，比你看那些真假难辨的养生广告强多了！?
再说说搓澡。。。。。。这可是门手艺，， ，，，，更是文化！一个优异的搓澡师傅，， ，，，，那得明确人体经络，， ，，，，手劲儿得有轻有重，， ，，，，有缓有急。。。。。。好的师傅搓完，， ，，，，您不是以为皮疼，， ，，，，是以为从里到外都透亮，， ，，，，轻了好几斤！我熟悉个先生傅，， ，，，，姓李，， ，，，，在行业里干了四十多年，， ，，，，他搓澡不叫搓澡，， ，，，，叫“做一套”。。。。。。从敲背、拍打到最后的“毛巾戏”，， ，，，，一套流程下来，， ，，，，全身舒泰，， ，，，，能美美地睡上一大觉。。。。。。他现在带徒弟，， ，，，，第一条规则就是“心要静，， ，，，，手要稳，， ，，，，眼里得有活儿”。。。。。。这样的手艺，， ，，，，现在年轻人愿意学的越来越少，， ，，，，真怕以后失传喽。。。。。。
聊完了文化跟养生，， ，，，，咱也得唠点着实的，， ，，，，就是这行业里的水有多深。。。。。。首先得说，， ，，，，咱必需支持正规谋划，， ，，，，抵制一切违法行为！网上有些地方打着“桑拿论坛”的幌子，， ，，，，干的可不是正经事儿，， ，，，，那些咱一律不沾，， ，，，，望见都得举报！咱只聊正经沐浴的地儿。。。。。。?
正经生意也欠好做。。。。。。头一个，， ，，，，本钱嗷嗷涨。。。。。。房租、水电、人工，， ，，，，哪样不是钱？？？？ ？尤其是水费，， ，，，，现在商业用水多贵。。。。。。∫桓龃蟪刈，， ，，，，天天一换水，， ，，，，那都是哗哗的银子。。。。。。以是有些小店，， ，，，，就在这水上动心眼子，， ，，，，水质卫生不达标，， ，，，，您泡完了不但不解乏，， ，，，，还容易皮肤过敏。。。。。。我教您一招，， ，，，，进店先看池子水清不清亮，， ，，，，闻闻有没有过重的消毒水味（正常应该有淡淡氯味，， ，，，，但不可刺鼻），， ，，，，再用手摸一下池壁，， ，，，，看滑不滑腻。。。。。。水清、味淡、壁滑，， ，，，，这水八成换得不勤，， ，，，，咱就得注重了。。。。。。
再一个，， ，，，，就是充值办卡的那些坑。。。。。。动不动就让您充三五千，， ，，，，说打五折。。。。。。您了可万万冷静！这种店跑路的可不少。。。。。。我就吃过这亏，， ，，，，前年在家门口一店充了两千，， ，，，，没去两回，， ，，，，再去一看，， ，，，，门脸儿都改卖麻辣烫了！找谁去？？？？ ？只能自认倒运。。。。。。以是我现在，， ，，，，宁愿单次消耗贵点，， ，，，，也容易不办大额卡。。。。。。真要办，， ，，，，就挑那种天下连锁的、开了好些年的老店，， ，，，，相对稳妥点。。。。。。
尚有搓澡推拿的推销，， ，，，，那叫一个见缝插针。。。。。。刚躺下，， ，，，，“年迈，， ，，，，来个奶搓吧，， ，，，，润肤！”“来个打盐吧，， ，，，，去角质！”“咱这有精油推背，， ，，，，特惬意！”您要是脸皮薄，， ，，，，不懂拒绝，， ，，，，好嘛，， ，，，，一套下来，， ，，，，账单能翻好几倍。。。。。。我的履历是，， ，，，，进去之前就想好自己要干嘛，， ，，，，进去之后就直奔主题，， ，，，，别的推销，， ，，，，一律微笑着摇头说“不必，， ，，，，谢谢”，， ，，，，一般人家也就不硬推了。。。。。。
Q：网上说的“桑拿论坛”究竟安不清静？？？？ ？
A：咳，， ，，，，这得分情形。。。。。。要是纯粹交流哪泡澡惬意、师傅手艺好、养生技巧，， ，，，，那没问题，， ，，，，跟咱以前在澡堂唠嗑一样。。。。。。但要是内容乌烟瘴气，， ，，，，那您了赶忙关网页，， ，，，，举报！网络不是法外之地，， ，，，，咱得擦亮眼。。。。。。?
Q：第一次去高端点的沐浴中心，， ，，，，怕露怯，， ，，，，咋办？？？？ ？
A：嗐，， ，，，，有嘛恐怖的！记着流程：进门领手牌→脱鞋存鞋→易服室脱光（有提供一次性内裤）→淋浴冲一下→泡池子或蒸桑拿→搓澡（可。。。。。。迩褰唷辉∫氯バ菹⒋筇。。。。。。里头所有消耗刷手牌，， ，，，，最后出门一起结账。。。。。。大大方方的，， ，，，，没人笑话您。。。。。。
Q：泡澡究竟多久合适？？？？ ？
A：这可是要害！通俗人泡池子，， ，，，，一次别凌驾15分钟，， ，，，，以为心跳加速、头晕就赶忙出来。。。。。。蒸桑拿，， ，，，，第一次进别凌驾10分钟。。。。。。中心一定多喝水，， ，，，，增补水分！万万别逞强，， ，，，，那不是惬意，， ，，，，是玩命！
Q：为嘛我泡完澡反而以为更累，， ，，，，全身发虚？？？？ ？
A：大都是泡太久，， ，，，，或者水温太高了！中医讲这叫“过汗伤津”，， ，，，，把身体里的好工具也倾轧去了。。。。。。下次缩短时间，， ，，，，水温别太烫，， ，，，，泡完赶忙擦干，， ，，，，喝点温的蜂蜜水或淡盐水，， ，，，，徐徐劲儿。。。。。。
嘚吧嘚吧说了这么多，， ，，，，您了可别嫌我絮叨。。。。。。总之啊，， ，，，，这个“安徽桑拿论坛”也好，， ，，，，照旧别的嘛泡澡地儿也罢，， ，，，，它焦点就一句话：让咱老黎民在忙碌日子里头，， ，，，，能找个地儿，， ，，，，彻底放松放松，， ，，，，出出汗，， ，，，，唠唠嗑，， ，，，，把身子骨伺候舒坦了。。。。。。?
只要咱抱着康健、起劲的心态去，， ，，，，它就是个好行止。。。。。。但万万记着，， ，，，，遵纪遵法是底线，， ，，，，擦亮眼睛是本事，， ，，，，量力而行是智慧。。。。。。得嘞，， ，，，，今儿个就先聊到这儿，， ，，，，下回有空，， ，，，，咱再唠点别的！回见了您内！