哎妈呀,,,,,伙计们,,,,,今儿咱不唠别的,,,,,就唠点让全身得劲儿的事儿!? 前阵子我这不是让颈椎病给拿住了吗??脑壳晕乎乎的,,,,,肩膀子跟扛了两袋大米似的,,,,,僵得不可。。。去推拿店吧,,,,,通俗按按也就其时松快儿一会儿,,,,,事后还那样。。。
厥后我一老姐妹儿跟我说:“你去试试谁人特别的精油推拿,,,,,跟通俗搓吧搓吧纷歧样!” 我这一听,,,,,好奇心就上来了。。。这“特殊”,,,,,究竟特殊在哪儿了呢??是精油特殊,,,,,照旧手法特殊??完了我就真去体验了好几回,,,,,也跟店里先生傅套了半天话,,,,,算是整明确了!今儿就把我琢磨透的这点儿门道,,,,,跟大伙儿好好唠唠!?
咱不少人一听说精油推拿,,,,,第一反映就是:哎呀,,,,,整得香喷喷的,,,,,女人们喜欢的美容项目呗!? 大错特错!我一最先也这么以为,,,,,去了才发明,,,,,这里头的学问,,,,,海了去了!
先生傅跟我说,,,,,咱这“特殊”,,,,,首先就特殊在“对症下油”上。。。你可别小看那一小瓶精油,,,,,那都不是随便兑的!
例如说我这颈椎欠好,,,,,肩膀硬得像石头。。。人家先生傅给我用的,,,,,就是主打冬青油和柠檬草的。。。冬青油里头的水杨酸甲酯,,,,,那家伙,,,,,渗透劲儿可足了,,,,,能快速让你那紧绷的肌肉“凉”下来,,,,,不是真的凉,,,,,是那种火辣辣的感受消停了。。。柠檬草就是疏通、活血的。。。这两样一搭配,,,,,再配上手法,,,,,那感受,,,,,跟通俗精油推背,,,,,完全不是一个量级!我那一次按完,,,,,脖子转动的幅度,,,,,肉眼可看法大了,,,,,脑壳都清亮不少!?
再好比说,,,,,你要是睡眠欠好,,,,,总眯瞪不着。。。人家就可能用薰衣草、檀香这类安神镇静的油。。。你要是总以为累,,,,,提不起气儿,,,,,就可能用柑橘、迷迭香这种能让你精神头旺的。。。这就叫“一人一方”,,,,,虽然没医院那么精准,,,,,但比那不管啥病都开伤风药强百套!
光油好,,,,,那就好比好枪配了孬子弹,,,,,白扯!? 真正的“特殊精油推拿”,,,,,焦点是手法随着你的“筋”和“结”走。。。
通俗推拿是啥??就是按肌肉,,,,,哪儿酸按哪儿,,,,,用死实力。。。我给你学学那欠好的技师啊。。骸按笠蹋,,,,你这儿硬哈,,,,,我使点劲儿给你揉开!” 好家伙,,,,,一顿猛操作,,,,,疼得我龇牙咧嘴,,,,,第二天一片青紫,,,,,问题一点没解决,,,,,光遭罪了。。。
但我遇到那好的先生傅咋整的??人家手一搭上来,,,,,抹上油,,,,,不是直接按,,,,,是先“探”。。。用手指头肚儿轻轻地、逐步地推,,,,,感受你皮下的情形。。。用他的话说:“我得先找着你那‘筋结’藏在哪儿,,,,,是横着长的照旧竖着长的。。。”
找着了之后,,,,,他不是用蛮力去怼开,,,,,而是用一种一连的、渗透的、带着精油往皮肤里走的劲儿,,,,,顺着你肌肉的纹理,,,,,一点点地去“化”开谁人结。。。感受不是疼,,,,,是一种酸、胀、麻,,,,,然后逐步松开的感受。。。先生傅一边按还一边问我:“这劲儿能受住不??有没有感受到热气儿往这块肉里钻??”
这里头有个要害点,,,,,叫“介质不脱离皮肤”。。。就是从最先到竣事,,,,,他的手是带着精油始终贴着你皮肤的,,,,,不会“啪”一下抬起来再砸下去。。。这样谁人热力和药力才华一连地往深处渗。。。我特意视察过,,,,,一场60分钟的推拿下来,,,,,好技师脑门子都是细汗,,,,,那是真费心、真用力。。。而那些瞎按的,,,,,就知道用胳膊肘死命压,,,,,自己倒一点不累。。。
那有的老铁要问了,,,,,我咋知道我去的地方是“特殊”的,,,,,照旧“瞎搅”的呢??我以我这“小白鼠”的履历,,,,,给你支几招:
第一招,,,,,看“闻”和“问”。。。? ?
你一进门,,,,,别光闻着香就行。。。好的理疗型SPA馆,,,,,精油味儿是重大的、有条理的,,,,,甚至有点药草的感受,,,,,而不是那种廉价的、冲脑子的简单花香。。。你可以直接问:“我肩膀脖子特殊硬,,,,,睡欠好,,,,,有啥推荐的项目不??” 若是前台或技师,,,,,能不翻簿本,,,,,就流利地说出几种精油的名字和或许功效,,,,,好比“您这情形可以用点舒缓肌肉的,,,,,好比冬青、薄荷配合着来”,,,,,那靠谱水平就增添三成。。。若是她只会说“我们有薰衣草安神的,,,,,有玫瑰美白的”,,,,,那你就得琢磨琢磨了。。。
第二招,,,,,看价钱和时间。。。
真正有点效果的“特殊精油推拿”,,,,,价钱不可能太自制,,,,,时间也不可能太短。。。你想啊。。,,,,好点的入口纯植物精油,,,,,本钱在那儿摆着呢。。。再加上费时艰辛的手法,,,,,那种99元60分钟的“精油SPA”,,,,,你就当放松一下行,,,,,别指望有啥调理效果。。。我个人以为,,,,,真正能看到点效果的,,,,,单次怎么也得在300元以上,,,,,时间在75-90分钟较量合适。。。? 这不是崇洋媚外,,,,,是本钱决议的。。。
第三招,,,,,最要害——体验时的相同。。。
好的理疗师,,,,,在历程中是会一直跟你相同的。。。他会问你:“这个力度行不??是这儿酸吗??感受这个热力能透到第几层??” 按到某个地方,,,,,他可能会说:“您平时是不是这儿容易疼??” 并且他能说准了!? 这就说明他是有判断的。。。那种重新到尾闷头按,,,,,或者只会问“力度够不敷大”的,,,,,大都是流水线培训出来的。。。
问:这玩意按一次就能好吗??是不是忽悠人啊。。浚
答:? 可别指望一次就“好”!这又不是仙术。。。它跟健身一个原理,,,,,你积累了好几年的劳损,,,,,指望一个小时就消逝??不可能!但它关于缓解急性的肌肉酸痛、放松深度疲劳、改善睡眠质量,,,,,效果是立竿见影的。。。想调理慢性问题,,,,,好比我这种老颈椎病。。,,,,那就得按周期来,,,,,好比一周一次,,,,,坚持一个月,,,,,你会感受身体的“基线水平”提高了,,,,,没那么容易累了。。。先生傅说,,,,,这叫“维护大于治疗”。。。
问:听说精油推拿还能治痛经??真的假的??
答:? 这个我得说道说道。。。我闺蜜就深受其害,,,,,每个月那几天都疼得打滚。。。我带她去了一次,,,,,用的是快乐鼠尾草、天竺葵这类调理内渗透、缓解痉挛的精油,,,,,重点推拿小腹和后腰。。。按的时间她就说肚子暖暖的,,,,,没那么拧着疼了。。。用她的话说:“下次来之前一个星期我就得来按,,,,,能惬意一整个周期。。。” 虽然,,,,,这不可取代医院治疗,,,,,但关于那种查不出误差的功效性痛经,,,,,作为一种物理缓解手段,,,,,那是相当得劲儿!? 原理就是通过放松神经和子宫周围的肌肉,,,,,增进盆腔血液循环。。。
问:男的能不可按??会不会很尴尬??
答:? 哎呦我的天,,,,,这都啥年月了!现在男的比女的还爱推拿!办公室坐一天,,,,,谁的腰、脖子、肩膀是铁打的??我常去的那家店,,,,,男主顾占了小一半!专业的理疗师眼里只有“肌肉”和“问题”,,,,,没有性别。。。你去医院看骨科,,,,,还分男女医生啊。。浚糠潘尚奶,,,,咱是去解决身体问题的,,,,,不寒碜!并且许多项目,,,,,好比针对运动后恢复、腰肌劳损的,,,,,原来就是“猛男”专属。。。
行了,,,,,嘚嘚了这么多,,,,,就是把我这阵子的心得体会跟大伙儿掏心窝子分享一下。。。总的来说,,,,,这“特别的精油推拿”,,,,,它“特殊”就特殊在它不是享受,,,,,而是一种“自动的康健治理”。。。它需要你花点心思去分辨,,,,,花点钱去投入,,,,,更需要你坚持。。。
身体是自己的,,,,,零件欠好配,,,,,还死贵。。。平时对自己好点,,,,,别比及“车”彻底抛锚了才去大修。。;;;ǖ闱,,,,找个明确师傅,,,,,用对要领,,,,,给你的身心加个好“油”,,,,,做个深层“保养”,,,,,这钱花得值!以为我说的在理的,,,,,点个赞,,,,,转发给身边谁人总喊“全身疼”的伙计看看吧!咱下回再唠!?