咿呀，，望见这个问题点进来的伙计，，额可得先说你两句！? 你脑子里琢磨的“打飞机”兀个地方，，额可真是不知道，，就算知道，，额也不可告你，，那可是害你咧！? 不过，，额寻思你这后生，，八成是身上乏得厉害，，肩膀脖颈硬得跟块儿坷垃也似，，想寻个地方松松筋骨、解解乏，，是不？？？？你要是想问这个，，那咱可就能好好唠唠了！? 在咱龙岗这片地界，，想正正经经放松一下，，行止可不少，，可不敢胡寻八寻，，走了歪路！今儿个，，额就给你念叨念叨，，保准你听完，，全身舒坦，，心里也亮堂！?
首先咱得把话摆到明处！? 你当“打飞机”是个甚？？？？在咱这儿，，额就把它当成是“给身子骨松松弦儿、解解压”。。。。。你想想，，是不是整天在电脑跟前一坐坐一天，，脖颈子往后一仰都“嘎嘣”响？？？？要么就是跑外勤、站柜台，，累得回家就想瘫下？？？？这身子乏了，，就跟那绷紧的弓弦也似，，时间长了，，非出误差不可！? 你琢磨的那歪路，，花钱不少还埋汰，，弄欠好惹上一身贫困，，图个甚咧？？？？咱要弄，，就弄那阳光底下、能挺直腰杆走进去的！
额有回连着加班一个月，，脖颈僵得跟铁板也似，，也胡想过。。。。。厥后让额大（爸）晓得了，，结结实实骂了额一顿：“没前途！身子乏了不去正司剃头（整治），，想那歪门子，，看额不敲断你的腿！” 厥后他领着额去了一家瞽者推拿，，先生傅一上手，，额疼得呲牙咧嘴，，可半个钟头下来，，嘿，，肩膀头子那块儿大疙瘩，，它真就散开咧！全身轻省得能飘起来！自打兀以后，，额就认准了，，身子不惬意，，就得寻这灼烁正大的办法！
说正经的，，在龙岗你想好好放松一下，，额给你推荐几个实打实的好地方，，你都去试试，，看哪个对你的路数。。。。。
瞽者推拿推拿店（正经内行艺，，力道足）
这可是额的首。。。。。? 尤其是些开了好些年的老店，，师傅们手上都有真功夫。。。。。他们眼睛看不见，，全凭一双手摸你的筋骨，，哪儿堵住了、哪儿错位了，，摸得门儿清！手法着实，，不给你玩虚的，，该使劲的地方绝不瞎搅。。。。。额常去中心城周围一家，，先生傅姓王，，人狠话未几，，一按一个准。。。。。价钱也公正，，一般就60-100块钱一个钟头，，按完能舒坦好几天。。。。。你去就搜“XX瞽者推拿（龙岗中心城店）”，，那一片好几家，，都差未几。。。。。
中医馆或医院推拿科（最包管，，能走医保）
你要是以为外面的店不放心，，那直接去医院！? 像龙岗区中医院的推拿科，，那可是正儿八经的医生，，手法专业不说，，还能凭证你情形给你针灸、拔罐配上一套。。。。。额同事腰椎不可，，去那儿做了一个疗程，，现在提个重物都敢使劲了。。。。。在这地方，，心里最扎实，，部分项目还能用医保，，划算得很！就是人可能多，，得提前约。。。。。
大型连锁养生馆（情形好，，项目多）
要是你想情形好点，，顺便还能洗个澡、蒸个桑拿，，那就去像“XX堂”、“XX养生”这类大店。。。。。? 这些地方一般开在阛阓或者临街大铺面，，装修不赖，，服务也全。。。。。除了推拿，，尚有艾灸、刮痧、足浴一堆项目。。。。。适合宴客，，或者想好好犒劳自己一天。。。。。价钱嘛，，肯定要高些，，一般单次推拿得150-300元左右，，但你买套餐的话能划算不少。。。。。像万科广场那里就有，，逛完街去松快一下，，美着呢！
地方给你说了，，但里头也有门道，，额再跟你絮叨絮叨，，教你咋挑咋避坑。。。。。
看招牌和口碑：万万别去那种灯光粉嘟嘟、门口坐着妆扮妖娆女子的“发廊”或者“休闲屋”，，那都不是咱去的地界！正经店，，门口招牌都大大方方写着“推拿”、“推拿”、“养生”，，或者直接是“瞽者推拿”。。。。。去之前，，在手机地图上看看评价，，尤其看那些带图的、写得长的用户评价，，比啥都管用。。。。。
直接问项目和要求：进去以后，，大大方方问：“咱这儿有中式推拿/肩颈推拿没？？？？俺就想按按肩膀背，，师傅手劲儿咋样？？？？” 你问得越正，，对方就越不敢跟你扯别的。。。。。要是对方眼神躲闪、语言迷糊，，或者一个劲儿推荐你“特殊服务”，，啥也别说，，扭头就走！
价钱要透明：进去前就问清晰，，xx分钟/钟，，几多钱，，都包括啥。。。。。最好能看看价目表。。。。。正规店的价钱都是明码标价贴在墙上的。。。。。那些说“进来再说”、“价钱好探讨”的，，大都有猫腻。。。。。
Q：额一个人去，，会不会让人笑话？？？？或者不清静？？？？
A：? 笑话甚咧！现在人去推拿推拿，，就跟去理个发、吃顿饭一样寻常！健身房练狠了去按按，，上班累了去松松，，正大灼烁！去额说的那几种正经地方，，清静得很，，里头有男主顾、女主顾，，尚有一家老小去的咧！放宽心！
Q：或许得花多钱？？？？贵不贵？？？？
A：? 这看你去甚地方咧。。。。。街边正经的瞽者推拿小店，，60-120块一个钟头，，最是实惠。。。。。中医院推拿科，，有医保能报一部分，，自己出不了几多。。。。。高端养生会所，，情形服务好，，一次一两百到三百不等。。。。。丰俭由人，，头一回可以先从实惠的试试。。。。。
Q：按的时间疼得厉害，，正常不？？？？
A：? 酸、胀、有点疼，，那是正常“得气”的感受，，说明按对地方了。。。。。但要是那种让你受不了、想尖叫的剧痛，，你可一定得马上喊停，，告诉师傅“太疼了，，轻点”！? 好师傅会凭证你的耐受力调解力道，，不是越疼越好。。。。。
以是说啊，，后生！? 身体乏了，，得寻对地方歇歇，，可不是胡日鬼。。。。。? 去个正经推拿店，，让先生傅用正经手艺给你疏通疏通筋骨，，花钱买的是康健，，是舒坦，，走出来腰杆倍儿直！去那些不三不四的地方，，花钱买的是提心吊胆，，是丢人没趣！咋选，，这还不清晰么？？？？
龙岗这么大，，好行止额都给你摆这儿了。。。。。从今天起，，累了乏了，，就知道该往哪儿走了吧？？？？甭再胡搜那些乱七八糟的了，，听额的，，准没错！赶忙挑一个去试试，，保你神清气爽！? 有甚不明确，，再来问额！