哈喽， ，列位姊妹们！? 今儿个额可算攒足劲儿， ，想跟恁们好好唠唠“熟女具乐部”这个话茬。。。。。额自个儿是去年炎天， ，刚过完35岁生日那阵儿加入的， ，到现在整一年嘞。。。。。说真话， ，刚最先额心里可犯嘀咕， ，这究竟是个甚？？是不是骗人嘞？？一年下来， ，额不但没后悔， ，整个人反倒像重新活了一回！今儿就把额的血泪史、惊喜发明跟独家心得， ，一五一十都倒给恁们。。。。。
那会儿额是甚状态？？事情上卡在中心上不去， ，家里头娃娃正顽皮， ，天天一睁眼就是忙乱， ，三更躺下只以为心慌空落落。。。。。??? 额就寻思， ，这日子不可这的过哇。。。。。无意在网上望见“熟女具乐部”的帖子， ，讲是专门给咱这三十大几、四五十的姐姐们准备的生长圈子。。。。。额一咬牙一顿脚， ，就交钱进了， ，心说就当给自个儿买个新盼头。。。。。
先给恁们吃颗放心丸：这可不是甚乱七八糟的社交场子。。。。。额进去以后才发明， ，人家是正儿八经的女性生长社群， ，有线下念书会、线上分享课、户外徒步、心理沙龙， ，名堂可多嘞。。。。。成员清一色是咱这个年岁段的姊妹， ，从西席、护士到自个儿开生意的老板娘都有。。。。。
详细案例：例如说额加入的头一次线下活动， ，主题是“撕掉标签”。。。。。有个45岁的会计大姐， ，平？？醋趴涉稻玻 ，那天在台上分享她怎么偷偷学油画， ，还卖了第一幅画， ，哭得稀里哗啦， ，底下俺们也都随着抹泪。。。。；；Ｉ杏懈38岁的单亲妈妈， ，在俱乐部里找到合资人， ，现在一起做亲子露营项目， ，干得风生水起。。。。。?
数据支持：额专门留心数了数， ，这一年俱乐部里组织的主题活动凌驾50。。。。。 ，小的线上茶话会就更多了。。。。。成员知足度调研额也偷瞄过， ，凌驾85%的人说“焦虑感显着下降”， ，“熟悉了能说知心话的朋侪”。。。。。
独家视角：额觉着它最厉害的地方， ，是营造出一种“咱都一样”的清静感。。。。。在外头， ，你得是贤惠媳妇、醒目员工、顽强妈妈。。。。。在这儿， ，你可以喊累， ，可以说怕， ，可以认可自个儿也想被心疼。。。。。这种“被接住”的感受， ，可治心病了。。。。。
转变可不是一点半点， ，额从里到外像换了个人。。。。。头一样， ，情绪稳当了， ，不内讧了。。。。。以前娃一哭闹， ，额能火冒三丈， ，现在能先深吸一口吻， ，想想娃为甚闹。。。。。这本事， ，就是在俱乐部的情绪治理课上学嘞。。。。。先生教俺们“觉察-接纳-行动”三步法， ，可顶事。。。。。
第二样， ，是找回对自个儿的喜欢了。。。。。俱乐部里有“优势挖掘”事情坊， ，带着你一点点扒拉自个儿的优点。。。。。额以前总以为自个儿平平无奇， ，现在才明确， ，额“共情能力强”、“做事有条理”这些都是废物。。。。。有个姊妹夸额“让人想靠近”， ，额美了好几天！?
第三样， ，最着实， ，是挣钱的脑子活泛了。。。。。里头强人太多， ，额随着学了不少。。。。。额原来在单位搞宣传， ，现在使用业余时间接点写文案的私活， ，一个月能多挣两三千零花钱。。。。。额们尚有个“手艺交流”群， ，你教我理财， ，我教你插花， ，资源盘得活活的。。。。。
独家心得：额发明， ，人一旦把注重力从“别人怎么看我”转到“我怎么生长”上， ，能量场“蹭”一下就上来了。。。。。额现在天天再忙， ，也雷打不动留半小时给自个儿， ，看看书或拉伸一下， ，这个小仪式感让额以为， ，额是在为自个儿活。。。。。
好归好， ，但也不是所有“熟女”社群都靠谱。。。。。额调研过， ，也听姊妹们说过受骗的事。。。。。额总结了几条避坑指南， ，恁可记牢。。。。。
首先， ，看它主要干啥。。。。。若是整天就是忽悠你买贵价课、拉人头生长下线， ，或者活动内容暧昧不清， ，赶忙跑！正规的俱乐部， ，活动预告、学员案例、价目表都清清晰楚晒在明面上。。。。。额加的这家， ，入会前就让额试听了一次线上分享， ，以为对路数才继续的。。。。。
其次， ，看里头的人。。。。。要是成员聊的都是攀比、埋怨、负能量， ，那这圈子待久了只会更焦虑。。。。。好圈子是相互搭台、相互滋养的。。。。。额现在的俱乐部里， ，常有“学姐”自动给新人做职业咨询， ，分享资源， ，这种气氛才难堪。。。。。
再有， ，莫要指望一步登天。。。。。它不是灵丹妙药， ，不可解决你所有问题。。。。。它提供的是情形、要领和同伴， ，但路还得你自个儿一步步走。。。。。有人交完钱去了一两次就以为没用， ，那是没投入。。。。。额是险些场场活动不落， ，自动链接， ，才华收获这么大。。。。。
数据参考：额看过一个行业剖析， ，说这类女性生长社群， ，良莠不齐率能到40%。。。。。以是前期调研可不敢省， ，多看看网评， ，有条件的话先加入一次低价体验活动， ，摸摸底。。。。。
问：这得花几多钱？？是不是挺贵？？
答：额这家分档， ，一年从一千多到四五千的都有， ，看包括的服务。。。。。额选的是中心档， ，两千来块， ，平摊到天天就几块钱， ，额以为比乱买衣服、吃垃圾食物值。。。。。要害是投入前， ，一定掂量清晰你的预算和期望。。。。。
问：我性格内向， ，不爱语言， ，去了咋办？？
答：放心！里头像额这样的闷葫芦也不少。。。。。刚最先可以光听不说， ，逐步来。。。。。许多活动是小组形式， ，有向导人， ，会照顾到每个人。。。。。先当个好听众， ，就是很好的最先。。。。。
问：真的能学到着实工具吗？？照旧纯灌鸡汤？？
答：有好导师带的俱乐部， ，给的绝对是干货。。。。。额学过时间治理工具、相同话术、基础理财知识， ，都能直接用上。。。。。虽然， ，也有分享感悟的环节， ，但那不是朴陋鸡汤， ，是连系真实履历的感悟， ，更有实力。。。。。
问：会不会泄露隐私？？清静不？？
答：正规俱乐部非？？粗卣飧。。。。。额们所有线下活动都用假名， ，不经允许不可照相撒播。。。。。线上分享也强调；；；は嗷ヒ私。。。。。选择时， ，一定要看它有没有明确的隐私；；；ぬ蹩。。。。。
问：多大年岁算“熟女”？？有门槛不？？
答：额以为， ，心态近年岁更主要。。。。。一般指的是30岁往上， ，履历过一些事， ，对自我生长有盼愿的姐妹。。。。。只要你真想变好， ，愿意洞开一点， ，就值得来。。。。。
唠了这么一大车， ，最后额想说， ，甭管你加入不加入某个详细的“具乐部”， ，“投资自己、寻找同路人”这个念头， ，自己就珍贵得很。。。。。?
咱这个年岁的女人， ，经常是所有人的依赖， ，却忘了自个儿也需要依赖。。。。。找个能让你喘口吻、充充电、照见自个儿灼烁的地方， ，太主要了。。。。。它可能是一个俱乐部， ，也可能就是一个牢靠的闺蜜小圈子， ，或者一个你热爱的兴趣班。。。。。
要害是， ，你要迈出那一步， ，自动去寻， ，去链接。。。。。? 别把自个儿活成一座孤岛。。。。。额这一年最大的感悟就是：当你最先滋养自己， ，全天下都会来滋养你。。。。。希望额的大真话， ，能给正在犹豫的你， ，一点点灼烁和勇气。。。。。咱都值得更好嘞生涯， ，你说是不？？?
有啥想唠的， ，谈论区等恁！额是谁人一直跟恁们站在一起的遵法博主， ，下回见！?