哎哟，，，，，，列位哥老倌、嬢嬢些，，，，，，今天我们来摆一哈漳州“小俎”这个龙门阵。 。。。。? 是不是好多朋侪一到漳州，，，，，，或者就在外地，，，，，，想找个地方“小俎”一下，，，，，，放松哈筋骨，，，，，，效果不晓得哪儿靠谱？？？？？？网上搜嘛，，，，，，信息杂七杂八的，，，，，，不是广告凶得批爆，，，，，，就是基础找不到北。 。。。。我前阵子也是，，，，，，肩膀痛得恼火，，，，，，就想找个手法好的师傅，，，，，，效果一连踩了两盘雷，，，，，，钱花了，，，，，，人还更憋屈了！? 一火起，，，，，，我爽性花了半个月，，，，，，把漳州几个区，，，，，，各人说得较量多的5个“小俎”地方都亲自跑切体验了一遍。 。。。。今天，，，，，，我就把我个人“肉测”的效果，，，，，，用必赢76net线路话，，，，，，老忠实实跟各人摆一哈，，，，，，绝对不得藏着掖着，，，，，，让你们少走弯路，，，，，，把钱用在刀口上！?
小序：我找“小俎”的辛酸史，，，，，，简直是一部踩坑纪录片
先说我第一次嘛，，，，，，就在我家周围巷子头看到一个招牌，，，，，，写得是“祖传手法，，，，，，专业松骨”。 。。。。我心想近嘛，，，，，，就进切了。 。。。。效果里头黑黢黢的，，，，，，师傅一来，，，，，，手冰欠（凉）的，，，，，，按了没得十分钟，，，，，，就最先拼命推荐我办卡，，，，，，从两千说到五千，，，，，，我瞌睡都遭他说没了，，，，，，按得个啥子名堂也没得，，，，，，光听了一肚子“生意经”。 。。。。?
第二盘，，，，，，我学乖了，，，，，，看网上一家点评说“手法一流”，，，，，，图片也悦目。 。。。。效果过切，，，，，，装修是巴适，，，，，，价钱也“巴适”——贵得吓人！一个钟头要收我四百多。 。。。。我想贵可能有贵的原理嘛，，，，，，效果那师傅的实力，，，，，，简直像是在给我搓灰，，，，，，轻飘飘的，，，，，，位置也找禁绝。 。。。。按完出来，，，，，，我心头瓦凉瓦凉的，，，，，，这四百多我买点儿啥子吃的不香嘛？？？？？？
以是，，，，，，我下定刻意，，，，，，必需要摸清晰，，，，，，漳州究竟哪些地方的“小俎”是真的在解决问题，，，，，，而不是在解决我的钱包！
第一大板块：先搞醒豁，，，，，，“小俎”究竟是个啥子？？？？？？莫要明确错了！
首先，，，，，，我们得把看法统一哈。 。。。。在漳州这边说的“小俎”，，，，，，跟我们平时去的那种大型的、项目许多的养生会所，，，，，，尚有点区别。 。。。。?
我说的“小俎”，，，，，，主要是指那些：
规模不大：可能就是一个铺面，，，，，，两三个房间，，，，，，师傅就是老板自己或者带一两个徒弟。 。。。。
手法为王：不靠装修，，，，，，不靠推销，，，，，，全靠师傅一双手上功夫用饭。 。。。。去的都是转头客，，，，，，或者熟客先容。 。。。。
项目纯粹：主要就是推拿、按压、正骨、拔罐、刮痧这些古板项目，，，，，，没那么些花里胡哨的“精油SPA”、“泰式古法”。 。。。。考究的是“对症下手”，，，，，，你那里不惬意，，，，，，他就重点处理那里。 。。。。
价钱亲民：一般一个钟（四五十分钟）的价钱，，，，，，在80元到150元这个区间较量多。 。。。。虽然，，，，，，若是师傅名气特殊大，，，，，，或者加了特殊项目，，，，，，也可能更高。 。。。。
我探的5家里头，，，，，，就有3家是这种典范的“小俎”。 。。。。其中有一家，，，，，，在老城区一个住民楼的一楼，，，，，，招牌都没得，，，，，，就贴了张红纸写“推拿”。 。。。。要不是朋侪带，，，，，，我基础找不到。 。。。。但人家师傅是正儿八经跟先生傅学过的，，，，，，一上手就晓得我颈椎第几节有点错位，，，，，，给我调解了之后，，，，，，谁人惬意劲儿，，，，，，不摆了！这种就是宝藏小店，，，，，，也是我这回要重点给各人推荐的类型。 。。。。
第二大板块：漳州“小俎”去哪儿找？？？？？？实测5家店，，，，，，红黑榜我直接果真！
好了，，，，，，空话未几说，，，，，，直接上干货。 。。。。下面是我用时间和款子换来的“测评报告”，，，，，，我按区域和感受跟各人说。 。。。。为了保；；；；さ昙乙私，，，，，，详细门牌号我就不说了，，，，，，但会说清晰区域和或许特征，，，，，，你们按图索骥，，，，，，肯定找获得。 。。。。
? 芗城区（老城中心）
店A（我心中的红榜TOP1）：这家就是我适才说的，，，，，，藏在住民楼里头那家。 。。。。师傅是个四十多岁的年迈，，，，，，话未几，，，，，，但手上有真功夫。 。。。。特色是正骨和理筋，，，，，，特殊适合我们这些恒久坐办公室，，，，，，颈椎、腰椎出问题的。 。。。。我上次去，，，，，，他给我处理了四十分钟，，，，，，收费100。 。。。。按完三天，，，，，，脖子都是轻松的。 。。。。弱点是情形确实一般，，，，，，预约制，，，，，，经常要排队。 。。。。推荐指数：?????
店B（黑榜，，，，，，审慎。 。。。。：在一条热闹的商业街背后，，，，，，门面挺新。 。。。。但这家就是典范的“重营销、轻手艺”。 。。。。我一进去，，，，，，两个年轻师傅在耍手机。 。。。。按的时间一直地问我“力度够不敷”，，，，，，我说“可以”，，，，，，但着实基础没按到点子上。 。。。。最后还非要让我加个“秘制药油”，，，，，，多加80块。 。。。。我坚决拒绝了。 。。。。整体感受很水，，，，，，不推荐。 。。。。推荐指数：?
? 龙文区（新城一带）
店C（红榜，，，，，，情形手艺平衡）：这家在一个小区底商，，，，，，装修清洁精练。 。。。。师傅是一对伉俪，，，，，，看起来都很面善。 。。。。妻子手法偏柔和，，，，，，适合不受力的人；；；；；老公力道足，，，，，，擅优点理运动劳损。 。。。。我让老公按的，，，，，，针对我的肩周炎，，，，，，手法很到位。 。。。。价钱120一个钟，，，，，，明码标价，，，，，，不推销，，，，，，体验很好。 。。。。推荐指数：????
店D（中规中矩）：在一个写字楼里，，，，，，更像一个事情室。 。。。。师傅是科班身世，，，，，，会先问你那里不惬意，，，，，，再用一些较量“学院派”的手法给你按。 。。。。感受很规范，，，，，，但少了点“惊艳”和“狠准”，，，，，，适合喜欢温顺、系统性调理的朋侪。 。。。。价钱稍贵，，，，，，150。 。。。。推荐指数：???
? 其他区（我探了一家）
店E（红榜，，，，，，专治州不平）：在漳州下面一个镇上，，，，，，开车已往要半个多小时。 。。。。先生傅了，，，，，，听说祖上就是干这个的。 。。。。手法很是“老道”，，，，，，甚至有点“犷悍”，，，，，，按的时间痛得你龇牙咧嘴，，，，，，但按完通体愉快，，，，，，效果一连特殊久。 。。。。适合有陈年旧伤、能忍痛、追求极致效果的人。 。。。。价钱很着实，，，，，，80。 。。。。弱点就是太远了。 。。。。推荐指数：????
总结一哈：要手艺去店A，，，，，，要平衡去店C，，，，，，能忍痛想“根治”感受的去店E。 。。。。店B万万莫去！
第三大板块：咋个判断一家“小俎”靠不靠谱？？？？？？我的“望闻问切”独门窍门
光说我探的店还不敷，，，，，，授人以鱼不如授人以渔。 。。。。我把我总结的挑店窍门分享给你们，，，，，，不管在漳州哪儿，，，，，，都用得上！
1. 望（看门口和客人）：莫盯到装修看。 。。。。要看门口停的电瓶车、自行车多未几。 。。。。那种外地中晚年人、看起来像老街坊常去的地方，，，，，，一般不得拐（错）。 。。。。再看出来的客人，，，，，，是神采奕奕照旧愁眉苦脸。 。。。。
2. 闻（听声音和闻味道）：站在门口听一哈，，，，，，若是里头清静，，，，，，只有无意的攀谈和推拿声，，，，，，大都是正经做手艺的。 。。。。若是里头闹麻了，，，，，，种种推销话术，，，，，，赶忙走。 。。。。进去后闻一下，，，，，，有淡淡的药油味、艾草味是加分的，，，，，，若是是浓郁的香水味，，，，，，就要打个问号。 。。。。
3. 问（直接了当问师傅）：莫虚（怕），，，，，，直接问：“师傅，，，，，，我XX地方痛了X天了，，，，，，您看是啥子问题？？？？？？您这儿主要用啥子手法？？？？？？” 看师傅咋个回覆。 。。。。若是他能说得头头是道，，，，，，好比“你这是筋结粘了，，，，，，我主要用拨筋的手法给你松开”，，，，，，那大都靠谱。 。。。。? 若是支支吾吾或者说“按了就好了”，，，，，，那就要小心。 。。。。
4. 切（亲自感受，，，，，，莫死撑）：这是最要害的！按的时间，，，，，，一定要跟师傅相同。 。。。。“师傅，，，，，，这儿酸，，，，，，就这儿！”“哎哟，，，，，，这儿痛，，，，，，轻点儿哈！”好的师傅会凭证你的反馈调解手法和力度。 。。。。若是你痛得遭不住他还使劲，，，，，，要么是手艺差，，，，，，要么是心不善。 。。。。第一次去，，，，，，先做一个最基础的局部项目（好比肩颈），，，，，，别一来就搞“大全套”，，，，，，这是最好的试金石。 。。。。
记着这四点，，，，，，你踩坑的概率至少降低八成！?
FAQ（你们可能想晓得的）
问：你上面说的红榜店，，，，，，详细地点是哪儿嘛？？？？？？怕找不到。 。。。。
答：? 明确，，，，，，但我真不可写得太详细，，，，，，否则像广告，，，，，，也怕给人家师傅惹贫困。 。。。。店A在芗城区中山公园后头那片老住民区，，，，，，多问下街坊“做推拿的陈师傅”大都都晓得。 。。。。店C在龙文区万达广场周围的两个大型小区中心那一排底商，，，，，，招牌是绿色的，，，，，，很显眼。 。。。。按这个规模去找，，，，，，肯定找获得。 。。。。
问：一般一次按良久？？？？？？啥子价位算正常？？？？？？
答：? 正经的“小俎”，，，，，，一个部位（如肩颈）或许是40-50分钟，，，，，，全身或许60-90分钟。 。。。。价钱我上面也说了，，，，，，在漳州，，，，，，纯粹手法推拿，，，，，，80-150元是较量普遍且合理的价位。 。。。。低于80的要小心手艺，，，，，，高于200的你要看它有没有特殊贵的项目（好比用了很贵的药油或仪器）。 。。。。
问：一周按一再较量合适？？？？？？
答：? 这个看个人情形。 。。。。若是像我是劳损痛，，，，，，第一周可以麋集点，，，，，，隔天一次或者一周两次，，，，，，把主要的肌肉和筋结快速松开。 。。。。之后进入保养期，，，，，，一周一次或两周一次就够了。 。。。。万万别天天按，，，，，，肌肉也需要休息和恢复的时间。 。。。。
问：哪些情形下绝对不可去“小俎”？？？？？？
答：? 这点很是主要！皮肤有破损、发炎的，，，，，，骨折或者严重骨质松散的，，，，，，女生来例假腰腹痛的，，，，，，尚有喝得二麻二麻（微醺）以上的，，，，，，都绝对不要去！另外，，，，，，若是有高血压、心脏病，，，，，，一定要提前跟师傅说清晰。 。。。。清静第一！
结语：找到对的地方，，，，，，放松是享受；；；；；找到错的地方，，，，，，花钱买罪受
摆了半天，，，，，，手都打酸了。 。。。。? 总归一句话，，，，，，在漳州想找“小俎”，，，，，，莫贪自制，，，，，，莫看广告，，，，，，要信街坊邻人的口碑和自己身体的感受。 。。。。那种热情得偏激、拼命让你办卡的，，，，，，你转身就走，，，，，，绝对不得错。 。。。。
我推荐的几家，，，，，，都是我自己“肉测”过，，，，，，以为手艺对得起价钱的。 。。。。希望这份“踩坑”后换来的指南，，，，，，能真的帮到你们。 。。。。身体是自己的，，，，，，找对一个好师傅，，，，，，按期维护一下，，，，，，这钱花得值！要是你蒙洗我说的找到了巴适的店，，，，，，或者也有私藏的宝藏师傅，，，，，，接待来跟我摆一哈，，，，，，交流一下心得嘛！祝各人都身体梆硬，，，，，，吃嘛嘛香！?