哎妈呀,,伙计们,,今儿咱不唠别的,,就唠点让全身得劲儿的事儿!? 前阵子我这不是让颈椎病给拿住了吗??????脑壳晕乎乎的,,肩膀子跟扛了两袋大米似的,,僵得不可。。。。。。去推拿店吧,,通俗按按也就其时松快儿一会儿,,事后还那样。。。。。。
厥后我一老姐妹儿跟我说:“你去试试谁人特别的精油推拿,,跟通俗搓吧搓吧纷歧样!” 我这一听,,好奇心就上来了。。。。。。这“特殊”,,究竟特殊在哪儿了呢??????是精油特殊,,照旧手法特殊??????完了我就真去体验了好几回,,也跟店里先生傅套了半天话,,算是整明确了!今儿就把我琢磨透的这点儿门道,,跟大伙儿好好唠唠!?
咱不少人一听说精油推拿,,第一反映就是:哎呀,,整得香喷喷的,,女人们喜欢的美容项目呗!? 大错特错!我一最先也这么以为,,去了才发明,,这里头的学问,,海了去了!
先生傅跟我说,,咱这“特殊”,,首先就特殊在“对症下油”上。。。。。。你可别小看那一小瓶精油,,那都不是随便兑的!
例如说我这颈椎欠好,,肩膀硬得像石头。。。。。。人家先生傅给我用的,,就是主打冬青油和柠檬草的。。。。。。冬青油里头的水杨酸甲酯,,那家伙,,渗透劲儿可足了,,能快速让你那紧绷的肌肉“凉”下来,,不是真的凉,,是那种火辣辣的感受消停了。。。。。。柠檬草就是疏通、活血的。。。。。。这两样一搭配,,再配上手法,,那感受,,跟通俗精油推背,,完全不是一个量级!我那一次按完,,脖子转动的幅度,,肉眼可看法大了,,脑壳都清亮不少!?
再好比说,,你要是睡眠欠好,,总眯瞪不着。。。。。。人家就可能用薰衣草、檀香这类安神镇静的油。。。。。。你要是总以为累,,提不起气儿,,就可能用柑橘、迷迭香这种能让你精神头旺的。。。。。。这就叫“一人一方”,,虽然没医院那么精准,,但比那不管啥病都开伤风药强百套!
光油好,,那就好比好枪配了孬子弹,,白扯!? 真正的“特殊精油推拿”,,焦点是手法随着你的“筋”和“结”走。。。。。。
通俗推拿是啥??????就是按肌肉,,哪儿酸按哪儿,,用死实力。。。。。。我给你学学那欠好的技师。。。。。。骸按笠,,你这儿硬哈,,我使点劲儿给你揉开!” 好家伙,,一顿猛操作,,疼得我龇牙咧嘴,,第二天一片青紫,,问题一点没解决,,光遭罪了。。。。。。
但我遇到那好的先生傅咋整的??????人家手一搭上来,,抹上油,,不是直接按,,是先“探”。。。。。。用手指头肚儿轻轻地、逐步地推,,感受你皮下的情形。。。。。。用他的话说:“我得先找着你那‘筋结’藏在哪儿,,是横着长的照旧竖着长的。。。。。。”
找着了之后,,他不是用蛮力去怼开,,而是用一种一连的、渗透的、带着精油往皮肤里走的劲儿,,顺着你肌肉的纹理,,一点点地去“化”开谁人结。。。。。。感受不是疼,,是一种酸、胀、麻,,然后逐步松开的感受。。。。。。先生傅一边按还一边问我:“这劲儿能受住不??????有没有感受到热气儿往这块肉里钻??????”
这里头有个要害点,,叫“介质不脱离皮肤”。。。。。。就是从最先到竣事,,他的手是带着精油始终贴着你皮肤的,,不会“啪”一下抬起来再砸下去。。。。。。这样谁人热力和药力才华一连地往深处渗。。。。。。我特意视察过,,一场60分钟的推拿下来,,好技师脑门子都是细汗,,那是真费心、真用力。。。。。。而那些瞎按的,,就知道用胳膊肘死命压,,自己倒一点不累。。。。。。
那有的老铁要问了,,我咋知道我去的地方是“特殊”的,,照旧“瞎搅”的呢??????我以我这“小白鼠”的履历,,给你支几招:
第一招,,看“闻”和“问”。。。。。。? ?
你一进门,,别光闻着香就行。。。。。。好的理疗型SPA馆,,精油味儿是重大的、有条理的,,甚至有点药草的感受,,而不是那种廉价的、冲脑子的简单花香。。。。。。你可以直接问:“我肩膀脖子特殊硬,,睡欠好,,有啥推荐的项目不??????” 若是前台或技师,,能不翻簿本,,就流利地说出几种精油的名字和或许功效,,好比“您这情形可以用点舒缓肌肉的,,好比冬青、薄荷配合着来”,,那靠谱水平就增添三成。。。。。。若是她只会说“我们有薰衣草安神的,,有玫瑰美白的”,,那你就得琢磨琢磨了。。。。。。
第二招,,看价钱和时间。。。。。。
真正有点效果的“特殊精油推拿”,,价钱不可能太自制,,时间也不可能太短。。。。。。你想啊,,好点的入口纯植物精油,,本钱在那儿摆着呢。。。。。。再加上费时艰辛的手法,,那种99元60分钟的“精油SPA”,,你就当放松一下行,,别指望有啥调理效果。。。。。。我个人以为,,真正能看到点效果的,,单次怎么也得在300元以上,,时间在75-90分钟较量合适。。。。。。? 这不是崇洋媚外,,是本钱决议的。。。。。。
第三招,,最要害——体验时的相同。。。。。。
好的理疗师,,在历程中是会一直跟你相同的。。。。。。他会问你:“这个力度行不??????是这儿酸吗??????感受这个热力能透到第几层??????” 按到某个地方,,他可能会说:“您平时是不是这儿容易疼??????” 并且他能说准了!? 这就说明他是有判断的。。。。。。那种重新到尾闷头按,,或者只会问“力度够不敷大”的,,大都是流水线培训出来的。。。。。。
问:这玩意按一次就能好吗??????是不是忽悠人。。。。。??????
答:? 可别指望一次就“好”!这又不是仙术。。。。。。它跟健身一个原理,,你积累了好几年的劳损,,指望一个小时就消逝??????不可能!但它关于缓解急性的肌肉酸痛、放松深度疲劳、改善睡眠质量,,效果是立竿见影的。。。。。。想调理慢性问题,,好比我这种老颈椎病,,那就得按周期来,,好比一周一次,,坚持一个月,,你会感受身体的“基线水平”提高了,,没那么容易累了。。。。。。先生傅说,,这叫“维护大于治疗”。。。。。。
问:听说精油推拿还能治痛经??????真的假的??????
答:? 这个我得说道说道。。。。。。我闺蜜就深受其害,,每个月那几天都疼得打滚。。。。。。我带她去了一次,,用的是快乐鼠尾草、天竺葵这类调理内渗透、缓解痉挛的精油,,重点推拿小腹和后腰。。。。。。按的时间她就说肚子暖暖的,,没那么拧着疼了。。。。。。用她的话说:“下次来之前一个星期我就得来按,,能惬意一整个周期。。。。。。” 虽然,,这不可取代医院治疗,,但关于那种查不出误差的功效性痛经,,作为一种物理缓解手段,,那是相当得劲儿!? 原理就是通过放松神经和子宫周围的肌肉,,增进盆腔血液循环。。。。。。
问:男的能不可按??????会不会很尴尬??????
答:? 哎呦我的天,,这都啥年月了!现在男的比女的还爱推拿!办公室坐一天,,谁的腰、脖子、肩膀是铁打的??????我常去的那家店,,男主顾占了小一半!专业的理疗师眼里只有“肌肉”和“问题”,,没有性别。。。。。。你去医院看骨科,,还分男女医生。。。。。??????放松心态,,咱是去解决身体问题的,,不寒碜!并且许多项目,,好比针对运动后恢复、腰肌劳损的,,原来就是“猛男”专属。。。。。。
行了,,嘚嘚了这么多,,就是把我这阵子的心得体会跟大伙儿掏心窝子分享一下。。。。。。总的来说,,这“特别的精油推拿”,,它“特殊”就特殊在它不是享受,,而是一种“自动的康健治理”。。。。。。它需要你花点心思去分辨,,花点钱去投入,,更需要你坚持。。。。。。
身体是自己的,,零件欠好配,,还死贵。。。。。。平时对自己好点,,别比及“车”彻底抛锚了才去大修。。。。。。唬;;ǖ闱,,找个明确师傅,,用对要领,,给你的身心加个好“油”,,做个深层“保养”,,这钱花得值!以为我说的在理的,,点个赞,,转发给身边谁人总喊“全身疼”的伙计看看吧!咱下回再唠!?