哎，，， ，我说伙计们，，， ，最近这身上是咋着哩？？？？是不是也跟俺一样，，， ，坐哩时间一长，，， ，肩膀头子跟块生铁样，，， ，脖子僵哩不敢扭？？？？? 在长春这地界儿，，， ，想找个地方好好按按，，， ，松快松快，，， ，一搜“推拿”，，， ，好家伙，，， ，出来一堆，，， ，瞅着名儿都怪花哨，，， ，可心里直打鼓：这究竟哪家好。。。。？？？？别钱也花了，，， ，功夫也搭了，，， ，再按哩不舒坦，，， ，那才叫一个窝心！
俺可是没少踩坑，，， ，也没少遇见真中哩地方。。。。。今儿个就跟大伙儿拉拉呗，，， ，用俺这“血肉之躯”换来的履历，，， ，给恁说道说道在长春找推拿店哩门道。。。。。咱不吹不黑，，， ，就唠着实嗑！?
咱首先得弄明确，，， ，恁想按啥，，， ，得劲儿是咋个得劲儿法。。。。。长春街面上哩推拿店，，， ，俺给归拢归拢，，， ，主要就这几大类，，， ，差别可大着哩，，， ，价钱、手法、目的都纷歧样。。。。。
头一类：街边常见哩“养生馆”、“推拿中心”。。。。。? 这类最多，，， ，也是最容易让人迷糊哩。。。。。门脸儿不大不。。。。。，， ，写着啥“中医推拿”、“精油开背”。。。。。俺去过好几家，，， ，水平那是狼籍不齐，，， ，全凭运气。。。。。有哩先生傅，，， ，真有手艺，，， ，一搭手就知道你哪儿堵住了，，， ，按完那是通体舒泰。。。。？？？？梢灿辛ǎ，， ，就是培训几天上岗，，， ，光使蛮力，，， ，疼哩你龇牙咧嘴，，， ，按完第二天更酸疼！? 这里头有个小窍门：推门进去，，， ，别急着一股脑躺下，，， ，先问问师傅啥配景。。。。。? 要是伙计支支吾吾，，， ，或者说“都中，，， ，都专业”，，， ，那咱就得留个心眼儿了。。。。。最好能指定师傅，，， ，或者问问有没有从正经中医院校出来、干这行年头长哩先生傅。。。。。据俺视察，，， ，这类店里，，， ，有明确中医配景师傅的，，， ，主顾转头率能到7成以上；；； ；而那些全是小年轻生瓜蛋子哩店，，， ，八成干不久远。。。。。
第二类：阛阓里头或高等点哩“SPA会所”。。。。。? 这类情形好，，， ，屋里香喷喷哩，，， ，服务也周密，，， ，进门先喝花茶。。。。。俺媳妇儿喜欢这。。。。。但咱得明确，，， ，这儿主打哩是“放松”和“享受”，，， ，用精油给你推推，，， ，热石敷敷，，， ，手法普遍偏轻柔。。。。。想治治你那老腰肌劳损？？？？可能劲儿不敷。。。。。并且价钱贵不少，，， ，同样时长，，， ，比街边店能贵出一倍还多。。。。。俺觉着，，， ，适合宴客、犒劳自己，，， ，或者女同志结伴去。。。。。想解决详细酸疼毛。。。。。，， ，性价比不高。。。。。
第三类：正儿八经哩“中医医院推拿科”或者老字号“中医诊所”。。。。。? 这才是“王者”！? 你别看情形可能旧点，，， ，服务没那多花活，，， ，但人家是治病哩。。。。。你得挂号，，， ，医生先给你望闻问切，，， ，看看舌苔、把切脉，，， ，再确定咋给你按、按哪儿。。。。。这地方手法着实，，， ，有的是祖传哩套路，，， ，针对颈椎病、腰椎间盘突出啥哩，，， ，真管用。。。。。俺一个哥们儿，，， ，司机，，， ，腰不可，，， ，在大医院推拿科按了俩疗程，，， ，连系着针灸，，， ，现在好多了。。。。。弱点是，，， ，人可能多，，， ，得排队，，， ，并且体验没那么“享受”，，， ，是正经八百哩治疗历程。。。。。但论效果，，， ，这是最靠谱的。。。。。
咋判断一家店靠不靠谱？？？？不可光看装修。。。。。俺总结了几条，，， ，进门半小时内，，， ，基本就能看个八九不离十。。。。。
头一招：看“问诊”细不细。。。。。? 一家认真的店，，， ，师傅或者前台肯定会仔细问你：哪儿不得劲。。。。？？？？疼多久了？？？？是酸是麻是疼？？？？以前伤过没有？？？？……问得越细，，， ，说明越上心。。。。。那种不问青红皂白，，， ，直接让你趴那儿就开按的，，， ，赶忙走，，， ，别犹豫！他连你啥误差都不知道，，， ，能按好？？？？那是蒙哩！俺遇见过好师傅，，， ，光问就问了十来分钟，，， ，还用手摸了摸俺颈椎的骨头，，， ，说“你第三节有点偏，，， ，平时是不是老往右扭头？？？？” 哎呀，，， ，神了！就冲这，，， ，俺就知道来对地方了。。。。。
第二招：体验手法，，， ，要“透”不要“痛”。。。。。? 这是最要害哩！能手法，，， ，力是沉下去、透进去的，，， ，你能感受到力道作用在深层肌肉和经络上，，， ，是那种酸、胀、麻、热的感受，，， ，虽然也疼，，， ，可是“疼得惬意”，，， ，按完那块地方是热乎的、轻松的。。。。。孬手法，，， ，力是浮在皮上哩，，， ，要么用死劲儿摁，，， ，疼哩你直抽冷气，，， ，按完皮肉疼，，， ，内里该僵还僵。。。。。? 你就记。。。。。让你忍不住惨叫、身体主要反抗的推拿，，， ，绝对是错的！? 历程中你要随时跟师傅相同，，， ，“这儿可以重点”、“那儿轻点儿”，，， ，好师傅会凭证你的反馈调解。。。。。
第三招：感受“后续效果”，，， ，别图其时惬意。。。。。? 有的店为了让你以为“得劲”，，， ，用些花里胡哨的手法，，， ，弄得你其时可惬意，，， ，但只管一两天，，， ，甚至睡一觉起来打回真相。。。。。真正好的治疗性推拿，，， ，按完可能感受有点累，，， ，但接下来两三天，，， ，你会感受原来僵硬的部位一点点松解开，，， ，活动越来越自若。。。。。效果能一连一周甚至更久。。。。。俺常去的那家先生傅就说：“俺不是让你惬意那一钟头，，， ，是让你这一星期都好过点。。。。。”
唠点干货，，， ，都是俺自己摸爬滚打出来哩，，， ，别的地儿纷歧定听获得。。。。。
第一条：随着“大爷大妈”找，，， ，一找一个准。。。。。? 这可是俺的独家秘笈！? 你别笑。。。。。长春那些藏在老小区、眷属院里的推拿小店，，， ，门脸破破的，，， ，也没啥宣传，，， ，但内里经常坐着一堆排队的老头老太太。。。。。这些店，，， ，通常极其靠谱！为啥？？？？老头老太太们时间多，，， ，爱较量，，， ，身体误差也多，，， ，他们能恒久去的地方，，， ，一定是价钱实惠、效果着实的。。。。。这些店师傅往往有真本事，，， ，靠口碑用饭。。。。。俺发明的一个宝藏小店就这么来的，，， ，师傅以前是某中医院的，，， ，退休了开的，，， ，按一次才几十块钱，，， ，效果杠杠的。。。。。
第二条：团购券是“敲门砖”，，， ，但不是“包管书”。。。。。? 现在都用某团某评，，， ，俺也看。。。。。但这里头有考究。。。。。首先，，， ，看差评，，， ，尤其是带图的长文差评，，， ，比看好评管用。。。。。差评里提到的“推销办卡”、“手法业余”、“时间缩水”这些问题，，， ，要重点小心。。。。。其次，，， ，新店的高销量折扣券要小心，，， ，可能是刷的。。。。。最后，，， ，也是最主要的，，， ，第一次去任何店，，， ，就买最自制、最基础的谁人体验券！别一看“全身SPA套餐”原价998现价298就上头。。。。。先用基础券试试水和师傅，，， ，中了，，， ，下次再来；；； ；不中，，， ，损失也小。。。。。
第三条：办卡？？？？慢着！把这三个问题想清晰再说！? 推拿店没有不推销办卡的。。。。。但你一定得稳住。。。。。在他推销时，，， ，你就问他：1、“这卡是所有师傅通用吗？？？？若是我最喜欢谁人X师傅去职了咋办？？？？”2、“卡的有用期多久？？？？用不完能退吗？？？？（按划定不可退，，， ，但有的店能转让）”3、“办卡后每次来的流程、时间和用券会有差别吗？？？？” ? 若是他支支吾吾，，， ，或者说“肯定一样”，，， ，那你最好再想想。。。。。俺的原则是：除非在统一家店、统一位师傅那里体验凌驾3次，，， ，次次知足，，， ，否则绝不办大额卡。。。。。? 许多坑，，， ，都是办完卡后才踩到的。。。。。
Q1：长春这么大，，， ，有没有详细区域推荐？？？？
A1：这么说吧，，， ，红旗街、重庆路这些富贵商区，，， ，高端SPA会所多，，， ，情形好价钱高，，， ，适合享受。。。。。各大医院周边（好比吉大一院、中医学院周围），，， ，藏着许多手艺过硬的治疗型诊所、推拿馆，，， ，性价比高。。。。。老城区住民区里，，， ，则容易找到口碑相传的“先生傅”小店，，， ，得逐步淘。。。。。
Q2：一次推拿按多久合适？？？？是不是越长越好？？？？
A2：可别怎么想！不是越长越好。。。。。针对局部（如肩颈）的调理，，， ，30-45分钟足够了，，， ，时间太长反而可能损伤。。。。。全身放松的话，，， ，60-90分钟为宜。。。。。那些推销你两三个钟头的，，， ，多是让你躺着休息，，， ，真正有用手法时间并没多长，，， ，不划算。。。。。
Q3：推拿有啥禁忌不？？？？啥时间不可按？？？？
A3：这个可主要！饭后1小时内、喝大酒了、皮肤有破损熏染、有严重的骨质松散、血压极高、或者刚扭伤急性期（肿着疼着），，， ，这些都绝对不可用！妇女特殊时期也得提前说。。。。。身体有重大疾。。。。。ê帽刃脑嗖 ⒅琢觯┑母米裳缴。。。。。清静是第一位的！
唠了这么多，，， ，最后再跟大伙儿说句心里话。。。。。? 在长春找推拿，，， ，就跟找工具似的，，， ，不可光看“面庞”（装修），，， ，得看“内在”（手艺）和“性情”（专业态度）。。。。。?
最得劲儿哩推拿，，， ，是按完之后，，， ，你觉着身上那块压了良久哩大石头被搬走了，，， ，走路轻快了，，， ，喘气都顺了。。。。。那是一种由内而外哩舒坦。。。。。希望俺这些大真话，，， ，能帮恁在长春，，， ，避开那些花里胡哨哩坑，，， ，真哩找到谁人能让恁“得劲儿”的好地方！事实，，， ，咱辛勤挣钱，，， ，不就是为了让这身皮囊舒坦点嘛！祝恁都按得舒坦，，， ，全身轻松！?