列位哥老倌、姊妹伙些，，， ，搞快点儿坐拢来！今天摆的这个龙门阵，，， ，硬是关系到我们每个人的钱包儿和嘴巴儿。。。 。。。我上回在手机高头点外卖，，， ，眼睛都看花了，，， ，“快餐300”? 和 “全餐400”? 两个选项排排坐，，， ，价钱差了整整100闷！其时我脑壳头就在旋：“这100块钱的差价，，， ，究竟是捡了欺头，，， ，照旧遭‘烧’了喃？？？？” ? 我谁人较真儿的性情一上来，，， ，爽性两个都下单，，， ，喊了几个朋侪一起来，，， ，像个美食侦探一样，，， ，从里到外、从量到质，，， ，给你们摆得显着确白。。。 。。。这篇文章，，， ，就是我的“实测报告”，，， ，包管你看完就晓得该咋个选，，， ，不得撒谎撂白的！
首先，，， ，我们要把“快餐300”和“全餐400”的基本盘搞清晰。。。 。。。我点了好几家差别店店的，，， ，总结下来，，， ，区别主要在这几坨：
主菜分量与“硬货”数目：这是最着实的区别！?
快餐300：一般就是一个主菜（好比一份回锅肉、或者一份辣子鸡。。。 。。。，，， ，配到一碗米饭和一点点泡菜。。。 。。。主菜的分量，，， ，基本就是一个人的量，，， ，女娃娃可能刚合适，，， ，男娃娃吃可能就差点儿意思，，， ，特殊是干了重生路之后。。。 。。。
全餐400：主菜的肉量，，， ，肉眼可看法多了最少三分之一！并且，，， ，它通常不止一个“硬菜”。。。 。。。好比，，， ，除了主菜回锅肉，，， ，可能还会多三四坨把子肉，，， ，或者几根烤排骨。。。 。。。有些店店的“全餐”，，， ，主菜直接升级成“双拼”，，， ，好比“辣子鸡+小炒肉”，，， ，逍遥得板！
配菜的富厚水平：
快餐300：配菜？？？？想得美！通常就是几根莴笋叶子或者几坨土豆，，， ，属于“遮掩”性子。。。 。。。我点过一家，，， ，那配菜少得我筷子都夹不起来，，， ，抠搜得很！?
全餐400：配菜就体面多了。。。 。。。一般会有一个像模像样的素菜，，， ，好比一份蒜蓉西兰花，，， ，或者一份炒时蔬。。。 。。。另外，，， ，开胃小菜也会多一种，，， ，好比泡萝卜条外加一份凉拌三丝，，， ，下饭得很。。。 。。。
汤品与饮料：
快餐300：送你一碗“洗碗水”一样的例汤，，， ，清汤寡水，，， ，意思一下。。。 。。。饮料？？？？自己买！
全餐400：汤品通常是煨汤或者炖汤，，， ，好比玉米排骨汤、萝卜牛肉汤，，， ，能看到真资格的质料。。。 。。。并且，，， ，或许率会包括一听罐装可乐或者一瓶矿泉水。。。 。。。算下来，，， ，这罐饮料在店里单买也要5-6块，，， ，这里头又省了一小笔。。。 。。。
我的独家视角：你以为“全餐”只是工具多点？？？？错！它焦点卖的是“一顿完整、体面饭”的体验感。。。 。。。而“快餐”就是解决“肚儿饿”这个最基本的需求。。。 。。。一个像在屋头正经吃顿饭，，， ，一个像在路边摊囫囵吞一碗面，，， ，感受完全差别。。。 。。。
来嘛，，， ，我们算盘打起，，， ，把这100块的账算清晰。。。 。。。? 我们就以我实测的一家“川味小炒”为例：
“快餐300”（回锅肉套餐）：回锅肉（肉量约150g）+米饭+例汤+泡菜 = 300日元。。。 。。。
“全餐400”（回锅肉全餐）：回锅肉（肉量约220g）+把子肉（2块）+炒时蔬+凉拌三丝+萝卜排骨汤+罐装可乐 = 400日元。。。 。。。
我们把它拆开看：
多出来的70克肉：按市场肉价粗算，，， ，本钱就多了小几十日元。。。 。。。把子肉2块，，， ，又是几十日元。。。 。。。
多出来的一个素菜+一个小菜：加工和质料本钱，，， ，算20日元。。。 。。。
例汤升级为煨汤：多几坨萝卜和排骨，，， ，本钱增添15-20日元。。。 。。。
一罐可乐：价值约5-6日元。。。 。。。
你看，，， ，光是这些多出来的物料本钱，，， ，就已经靠近甚至凌驾100日元了！这哈就清朗了三：店家并不是在“抢钱”，，， ，而是实打实地给了更多工具。。。 。。。这100块，，， ，买的就是更多的卵白质、更平衡的营养、更好的口感和更知足的体验。。。 。。。
数据支持：我问过一个开餐馆的朋侪，，， ，他说他们店“全餐”的食材本钱，，， ，比“快餐”横跨35%-40%，，， ，但售价只高25%左右。。。 。。。为啥子？？？？由于“全餐”能拉高客单价，，， ，提升店肆形象，，， ，主顾以为划算，，， ，转头客也多。。。 。。。这是个双赢的生意经！
搞清晰了区别，，， ，那究竟该咋个。。。 。。。？？？莫慌，，， ，听我给你们摆一哈，，， ，你们个人对号入座：
? 你适合选“快餐300”，，， ，若是：
饭量不大的女生，，， ，或者正在减肥控制饮食的朋侪。。。 。。。
只是暂时垫个肚子，，， ，晚上还约了暖锅大餐。。。 。。。
最近手头紧，，， ，考究极致性价比，，， ，吃饱就行，，， ，不求吃好。。。 。。。
一个人用饭，，， ，懒得搞那么重大，，， ，越快解决越好。。。 。。。
? 你更适合“全餐400”，，， ，若是：
干体力活的兄弟，，， ，或者饭量好的男娃娃，，， ，300谁人真的只够塞牙缝。。。 。。。
想正儿八经吃顿好饭，，， ，犒劳一下辛勤了一天的自己。。。 。。。
看重营养平衡，，， ，光吃肉不得行，，， ，必需要有蔬菜和汤。。。 。。。
算久远账：单点一个素菜加个饮料，，， ，可能就不止100块了，，， ，“全餐”打包买更划算。。。 。。。
我的亲自履历：有回我下昼搬了家，，， ，累得跟狗一样，，， ，点了个“快餐300”，，， ，吃完感受像没吃，，， ，肚子是饱了，，， ，但心里空捞捞的，，， ，没过良久又饿了。。。 。。。厥后再遇到这种情形，，， ，我学乖了，，， ，直接上“全餐400”，，， ，吃得满嘴流油，，， ，汤汤水水喝下去，，， ，那种知足感和扎实感，，， ，真的不是100块钱能权衡的！这100块，，， ，买的是饱腹之后的幸福感和一连的能量，，， ，值！
Q1：是不是所有店的“快餐300”和“全餐400”区别都这么大？？？？
A1：概略偏向是一样的，，， ，但详细内容因店而异。。。 。。。有些“歪”店店，，， ，“全餐”可能只多一筷子菜，，， ，那就不值。。。 。。。下单前，，， ，一定要仔细看菜品形貌和图片！? 找那种写清晰了详细多啥子内容的店。。。 。。。
Q2：我想吃好点，，， ，但又不想多花钱，，， ，咋个办？？？？
A2：教你一招：点“快餐300”，，， ，然后单点一个最自制的素菜（通常不到100日元）。。。 。。。这样总价在400以内，，， ，但你有了主菜和素菜，，， ，比默认的“快餐”搭配更合理。。。 。。。不过，，， ，这样可能没得饮料和洽汤，，， ，看你看重哪头。。。 。。。
Q3：别个说“全餐400”是智商税，，， ，你咋个看？？？？
A3：说这种话的人，，， ，要么是饭量小，，， ，要么是没算详尽账！关于需要它的人来说，，， ，这100元是“效率税”和“体验税”。。。 。。。它帮你省去了划分盘算、搭配的贫困，，， ，一次性提供了更优的饮食组合。。。 。。。这不是智商税，，， ，这是用钱买时间和更好的体验，，， ，特殊是关于忙碌的上班族。。。 。。。
好了，，， ，龙门阵摆到这儿，，， ，相信列位心里头都有杆秤了。。。 。。。?
简朴总结一哈：
“快餐300”是生涯，，， ，是基础款，，， ，解决“饿”的问题。。。 。。。
“全餐400”是生涯，，， ，是升级款，，， ，解决“好”和“值”的问题。。。 。。。
那100块的差价，，， ，真不是乱标的。。。 。。。它买的是更扎实的肉、更富厚的菜、更惬意的一顿饭。。。 。。。下回你再点餐的时间，，， ，莫要焦到贵了100块，，， ，先问哈个人：我今天累不累？？？？饿不饿？？？？想不想吃巴适点儿？？？？
若是谜底都是“嗯！”，，， ，那还等啥子？？？？坚决“全餐400”整起！? 对自己好一点，，， ，这100块，，， ，花得值！事实，，， ，吃进肚皮里的，，， ，才是自己的。。。 。。。吃得舒坦了，，， ，干活才有劲，，， ，日子才过得有滋味，，， ，你说是不是这个理儿？？？？?