哎呀 ，，兄弟伙 ，，今天摆哈龙门阵嘛。。。。上盘我在网高头搜“周末咋个耍” ，，弹出来些鬼迷日眼的内容 ，，简直莫得名堂！? 要我说哦 ，，正经八百的放松 ，，哪有比约起朋侪去爬山、吸口新鲜空气更逍遥的喃？？？今天我就来好生摆一下 ，，我上周切青城后山的一日徒步 ，，那才叫一个舒坦 ，，比在屋头瘫起刷手机巴适到不知哪儿去了！
一、 你还在乱搜？？？搞懂真正的“放松需求”才是王道
我晓得 ，，有些哥老倌一放假就脑壳空 ，，不晓得咋个安排。。。。上网一搜 ，，尽是些不靠谱的“推荐” ，，看多了人都要焉。。。。我跟你说 ，，“放松”不即是“纵容”。。。。真正的解压 ，，是要把身体和脑壳都从日常的疲劳里头抽出来。。。。
好比说我嘛 ，，上班盯电脑盯得眼睛都绿了 ，，下班就想换个情形。。。。你喊我去酒吧喧喧嚷嚷的 ，，我更累！不如切爬山 ，，出一身毛毛汗 ，，站在山顶高头吼两声 ，，谁人酣畅 ，，比啥子灵丹妙药都管用。。。。我上周去的青城后山 ，，开车也就个把小时 ，，消耗低、景致好 ，，人也不算多得打挤 ，，巴适得板。。。。
二、 成都周边徒步宝藏地 ，，亲测不踩雷攻略
所在选择（青城后山为例）：
交通：自驾导航“泰安古镇” ，，停车场多 ，，收费20闷一天。。。。赶车的话 ，，犀浦快铁到都江堰 ，，再转个面包车 ，，也利便。。。。
蹊径：从“飞泉沟”上 ，，“五龙沟”下 ，，这是个环线 ，，风物看全 ，，不走转头路 ，，全程逐步走、摄影相 ，，或许4-5个钟头。。。。
破费：门票20 ，，加停车用饭 ，，人均100以内搞得定 ，，性价比超高。。。。?
要准备些啥子：
穿的：一定要穿防滑的徒步鞋！山里头有些地方湿润 ，，通俗运动鞋容易打滑。。。。衣服穿透气速干的 ，，备件外衣。。。。
带的：背个小包 ，，装两瓶水、点干粮（巧克力、牛肉干）、充电宝、纸巾 ，，尚有垃圾袋（划重点！自己的垃圾自己带走。。。。。。。。
心态：莫赶时间 ，，莫跟到别个抢。。。。我们是来放松的 ，，不是来竞速的。。。？？？吹皆媚康钠俨肌⑾ ，，就停下来坐到歇一哈 ，，拍两张。。。。?
三、 清静、文明、耍得久 ，，这才是硬原理
爬山不是为了逞英雄。。。。我亲眼看到过有穿起板鞋、提起塑料袋就敢往深山老林钻的 ，，看得我心惊胆战。。。。清静永远是第一位的。。。。
只管结伴而行 ，，相互有个照应。。。。
下昼三点以后 ，，就不建议再往山顶走了 ，，早点妄想下山。。。。
看晴天气预告 ，，雨天绝对不进山。。。。
尚有嘛 ，，就是文明。。。。我们成都人出去 ，，代表的是家乡的形象。。。。莫在树上刻“到此一游” ，，莫要高声武气地惊抓抓地叫 ，，特殊是莫要乱丢垃圾！那么漂亮的情形 ，，维护好 ，，我们下回才华继续耍 ，，对差池嘛？？？
FAQ环节（冒充你在问我）：
问：一个人去爬山 ，，得不得畏惧哦？？？
答：怕啥子嘛！青城后山这种开发成熟的地方 ，，周末徒步的人多得很 ，，路上随便都能遇到“山友”。。。。虽然咯 ，，能找到一两个朋侪一起 ，，摆起龙门阵上山 ，，更逍遥哈！?
问：爬完山腿杆痛咋个办？？？
答：正常征象！回家用热水泡个脚 ，，轻轻拍打推拿一下小腿肌肉。。。。第二天稍微做点拉伸 ，，莫躺倒不动 ，，反而恢复得快。。。。我头回爬完也痛了三天 ，，现在练出来了 ，，啥事莫得！
问：除了青城后山 ，，尚有没得其他推荐？？？
答：有哦！近点的赵公山（东线）、仰天窝 ，，稍微远点的汶川甘海子、邛崃南宝山 ，，选择多得很。。。。要害是选一条适合自己的、清静的蹊径 ，，莫去挑战凌驾自己能力的“野路子”。。。。
结语：
以是咯 ，，兄弟伙 ，，莫再切搜那些乌七八糟的工具了。。。。真正的快乐和放松 ，，简朴得很。。。。这个周末 ，，不如就约起你谁人也喊无聊的朋侪 ，，去爬山嘛！出一身汗 ，，看一起景 ，，摆一堆龙门阵 ，，晚上回来包管你睡得香喷喷 ，，第二天上班都精神得多。。。。生涯嘛 ，，就是要这样子 ，，康健、着实、有盼头！??? 走 ，，这盘就行动起来！