诶呀， ，伙计们， ，可算想起来跟大伙儿唠唠这个事儿了！额去年不是去咧一趟巴厘岛么， ，去之前让谁人“Spa荤素”给弄得五迷三道的， ，网上说甚的也有， ，心里头直犯嘀咕 。。。。。? 这回额可是扎扎实实体验了好几回， ，从陌头小店到那高级水疗中心， ，算是摸出点儿门道咧 。。。。。今儿个就掏心窝子跟恁说道说道， ，保准恁看完这篇， ，心里跟明镜儿似的， ，去了不花冤枉钱， ，也不闹心！
可不敢想歪了 。。。。。≡谠壅舛档恼飧觥盎缢亍， ，跟吃么关系 。。。。。?
“素Spa”：这就是咱平时想的那种， ，正儿八经的推拿理疗 。。。。。例如说巴厘岛古板的“Balinese Massage”， ，手法考究， ，用精油给你推拿开背， ，疏通筋骨， ，做完全身舒坦 。。。。；；；Ｉ杏“热石推拿”、“精油Spa”、“花卉浴”啥的， ，都归到这一类 。。。。；；；Ｇ樾巍⑹址ā⒂玫闹柿鲜侨ê庥帕拥谋曜， ，心思都花在让恁惬意和放松上咧 。。。。。
“擦边球”或者“荤Spa”：这个嘛……额可没去体验啊， ，都是听来的和视察来的！? 这种一般就是打着推拿的幌子， ，提供一些特另外、你懂的服务 。。。。。手法嘛， ，可能就马纰漏虎， ，主打的是一个“刺激”和“特殊项目” 。。。。。门口揽客的伙计眼神儿都不大一样， ，价钱嘛， ，浮动也挺大， ，不透明， ，坑较量多 。。。。。
一句话总结：想正经放松解乏， ，寻“素”的；；；；想找别的乐子， ，那可能奔着“荤”去 。。。。。咱今儿主要唠的， ，是怎么找到并享受那些正儿八经、舒惬意服的“素Spa”， ，可别让一些挂羊头卖狗肉的店给瞎搅了！
额挨个儿试了三种层次的， ，给恁做个实着实在的参考：
库塔街边小店体验（“尝鲜级”）
破费：25万印尼盾（或许合人民币110块）， ，90分钟古板推拿 。。。。。
啥感受：店不大， ，倒也清洁 。。。。。推拿的是个外地大姐， ，手劲儿是真足！? 手法较量直接， ，就是按、压、揉， ，有些穴位按得额龇牙咧嘴的， ，但按完了肩膀那块儿僵硬的肉是真松快了 。。。。。算是性价比很高的“基本功”体验， ，别指望情形多雅致， ，但缓解旅途疲劳够用了 。。。。。
咋找的：就在旅馆周围巷子里逛见的， ，看内里客人不少就进去咧 。。。。。
水明漾网红Spa馆（“享受级”）
破费：80万印尼盾（或许合人民币360块）， ，120分钟“花香Spa套餐”（含推拿、身体磨砂、花瓣 。。。。。 。。。。。
啥感受：这情形就上层次咧！一进去香香的， ，音乐也轻柔 。。。。。流程特殊规范， ，先洗脚， ，再问你力道轻重 。。。。。磨砂膏香喷喷的， ，推专长法比街边的细腻多咧 。。。。。最后谁人花瓣浴池， ，照相真是绝了！? 算是打卡体验了一把， ，惬意， ，也出片， ，价钱小贵但额以为值 。。。。。
咋找的：提前在猫头鹰（TripAdvisor）上看的评分和谈论， ，提前一天打电话定的 。。。。。
乌布山间高级水疗（“土豪级”）
破费：220万印尼盾（或许合人民币1000块）， ，150分钟“乌布灵性之旅”（特色推拿、火山热石、草药包敷背、私人泳池景致） 。。。。。
啥感受：这就不但是推拿咧， ，是种“仪式感”！在悬崖边上， ，对着雨林， ，鸟叫虫鸣就是配景音乐 。。。。。? 用的质料感受都是自然的， ，热石敷在背上暖烘烘驱冷气 。。。。。整个历程让你笃志， ，差点睡着！贵是真贵， ，但那种天人合一、彻底放空的境界， ，别的地儿真给不了 。。。。。算是犒劳自己的顶级体验了 。。。。。
咋找的：攻略上说的顶级旅馆隶属Spa， ，通过旅馆官网预定的 。。。。。
这可是额总结的血泪履历， ，恁可记好：
看门头和揽客：
正经店：门面通常写明“Massage & Spa”、“Wellness Center”等， ，照片展示的是情形、手法、质料 。。。。。不太会有伙计在街上生拉硬拽 。。。。。
不正经店：招牌可能较量暧昧， ，揽客的伙计（特殊是晚上）会特殊热情， ，挤眉弄眼地用简朴中文或英语问“Massage？？？？Happy？？？？”， ，价钱迷糊其辞， ，说“进去再看”的， ，赶忙走！?♂?
看价钱表和项目：
正经店：一定有清晰的价钱单， ，明码标价， ，项目名称都是“Balinese Massage”、“Aromatherapy”、“Body Scrub”这种正经名目， ，时长、内容写得很清晰 。。。。。
不正经店：价钱单可能没有， ，或者很简陋， ，项目名称可能语焉不详 。。。。。用很低的价钱（好比20万盾2小时）当诱饵的， ，要小心， ，很可能后续有特殊消耗 。。。。。
使用网络工具：
?事前：一定要用Google Maps、TripAdvisor? 看看评价！特殊是看看外国游客的恒久评价， ，照片是不是真实， ，评价里有没有提到“Professional”（专业）、“Therapeutic”（有疗效的）这些词 。。。。。
?事后：若是体验好， ，无妨也去留个真实评价， ，帮帮厥后的伙计们 。。。。。
相信直觉：
进门感受不惬意、不清洁， ，或者接待职员眼神飘忽、老想把你往小房间带的， ，别犹豫， ，找个捏词马上脱离！你的感受往往最准 。。。。。
问：不会英语咋办？？？？能去做Spa不？？？？
答：能！完万能！高级Spa馆许多有中文价目表， ，甚至中文服务员 。。。。。通俗店， ，你就把想做的项目图片保存手机里， ，给他看， ，再比齐整下时间（好比伸出2个手指说“two hours”）， ，问“How much？？？？”（几多钱）， ，基本搞定！简朴相同， ，够用 。。。。。
问：一般给几多小费合适？？？？
答：这个没硬性划定， ，看服务知足水平 。。。。。一般来说， ，消耗金额的5%-10%? 就挺合适 。。。。。好比按了10万盾， ，给5千到1万盾小费 。。。。。用现金给， ，直接给推拿师就好， ，说声“Thank you” 。。。。。
问：有甚项目是必试的？？？？
答：巴厘岛古板推拿（Balinese Massage）? 是精髓， ，必试 。。。。。喜欢热敷的感受可以试试热石推拿 。。。。。想美美地照相留念， ，就选带花瓣 。。。。。‵lower Bath）? 的套餐 。。。。。身体角质厚的可以试试身体磨砂（Body Scrub） 。。。。。
问：身体不惬意（好比女生心理期）能做不？？？？
答：最好提前咨询 。。。。。一般轻度推拿可以， ，但阻止做力度大的， ，以及热石、下腹推拿、草药包敷肚脐等项目 。。。。。预准时或最先前一定要见告推拿师你的身体状态 。。。。。
行咧， ，絮絮叨叨说了这么多， ，可算是把额这点儿履历倒清洁咧 。。。。。? 去巴厘岛做Spa， ，原来就是去享受、去松快的， ，可别让它成磷砌闹心事 。。。。。记着额的话：
心里先想清晰要甚， ，多用工具做作业， ，看清价钱再进门， ，感受差池赶忙撤 。。。。。
把这“荤素一览表”和防坑指南揣兜里， ，保恁在巴厘岛舒惬意服、显着确白地享受一回正宗的“马杀鸡”！祝大伙儿去咧都能玩得美美的， ，全身得劲儿地回来！?