哎呀，，，可算能和各人谝一谝这个挠心事咧！? 前阵子坐得久了，，，脖颈子僵得和门板似的，，，后腰也酸得直不起。。婆姨催俺出去“松缓松缓”，，，俺可犯了愁：这满大街的“推拿推拿馆”，，，门脸儿看着都差未几，，，可究竟哪家是正经做手艺，，，哪家是忽悠人掏钱的？？？？？俺可不想钱花了，，，还按出一身不自在。。
硬着头皮试了好几家，，，有舒坦的，，，也有窝火的，，，钱可没少花。。这不，，，俺把俺的履历，，，尚有从几个老推拿师傅那儿听来的门道，，，都归整到一块儿，，，给你做个参考。。你可甭再瞎碰咧！
一、 头一回去，，，咋避坑？？？？？这几样万万要瞅清！
先说最要紧的，，，“挂羊头卖狗肉”? 的店，，，咱可不敢进。。咋看？？？？？你站门口先踅摸两眼。。
头一样，，，看灯！? ? 要是屋里灯光红不愣登、粉咕噜嘟，，，窗帘拉得严严实实，，，门口招牌字眼儿曖昧的，，，咱扭身就走，，，甭犹豫。。正经做手艺的店，，，里头亮堂堂的，，，能看清人。。
第二样，，，问价！? 进去大大方方问：“师傅，，，咱这儿颈肩推拿一个钟，，，咋算钱？？？？？” 他要是支支吾吾说不清，，，或者只说“进来再说”，，，你也赶忙撤。。正规的，，，价目表都在墙上贴着咧，，，推拿、拔罐、刮痧，，，几多钱、几多时间，，，写得显着确白。。
俺就吃过这亏。。有回图自制，，，进了家小店，，，问多钱，，，他说“一百”，，，俺心想还行。。效果按了半个钟头不到就停了，，，说一百是起步价，，，想按好得加项目！气得俺呀，，，钱也没给全，，，扯脱走人。。
二、 寻摸好店，，，得用这几招，，，一逮一个准！
避开了坑，，，咱再说咋寻摸那手艺好、人着实的店。。你可甭光看门面巨细。。
1. 往老小区、菜市场边儿上寻！? ?? 你思谋思谋，，，能在这些地方开上五年十年的推拿馆，，，靠啥活？？？？？靠的就是街坊四邻的转头客！俺现在认准的一家，，，就在俺们巷口，，，师傅是个五十明年的叔，，，话未几，，，手上劲儿道足，，，哪儿酸哪儿紧，，，他一摸就准。。价钱十来年没咋大动，，，街坊们都认他。。
2. 进门先看“手”和“床”！? 好师傅的手，，，你看指枢纽，，，可能略有点粗大，，，但手掌是温暖、干燥的。。再瞅瞅推拿床上的铺单，，，是不是清洁，，，有没有实时换。。卫生是头等大事，，，毛巾、枕巾要是一次性的，，，那更好。。
3. 别怕羞，，，多和师傅拉呱！? ? 你就说：“师傅，，，俺这脖子后面这块儿，，，僵得厉害，，，您看是筋的事照旧骨头的事？？？？？” 正经有手艺的师傅，，，他会给你捏几下，，，或许说说，，，好比“你这是恒久垂头，，，筋膜粘连了”，，，听着在理。。那种一上来就说“你问题可严重了，，，得办卡做疗程”的，，，你心里就得打个问号。。
三、 自家履历：俺咋和现在的师傅“对上眼”的？？？？？
最后唠唠俺现在常去的那家。。一最先也是同事老李推荐的，，，说“手法毒，，，但有用”。。
头回去，，，师傅（都叫王师）让俺爬下，，，手往俺肩胛骨缝里一摁，，，俺“嗷”一嗓子就喊出来了！? 王师倒笑了：“这儿堵死咧！你平时是不是电脑一趴一前晌？？？？？” 说得一点不差。。
他那手法，，，是真疼，，，但疼得明确，，，不是瞎使劲。。按完第二天，，，那片儿肉有点酸，，，可原来那种扯住的僵硬感，，，真真儿松了一泰半！厥后俺就定点去他那了。。王师还说，，，俺们这号坐办公室的，，，十个里头九个半是“肩颈综合征”，，，光按不可，，，还得自己；；；；；；疃，，，“三分治，，，七分养”。。他闲了还教了俺两个抻筋的简朴行动。。
俺的独家数据：? 俺简陋算过，，，在寻到王师之前，，，俺乱撞店，，，半年花了小两千，，，有一半算白扔。。现在定点，，，一次百十来块，，，一个月去一两回，，，一年下来一千出面，，，全身舒坦。。这账，，，咋算都值！
FA（常见问题）：
问：推拿推拿，，，一般多钱算不贵？？？？？
答：? 这得分都会、地段。。在咱这儿，，，通俗社区店，，，纯手法推拿，，，一个钟（60分钟）在80到150之间，，，都算正常价。。要是带什么“泰式”、“spa精油”名头的，，，那就贵了。。记着，，，“推拿”和“推拿”不太一样，，，后者更偏中医治疗，，，贵点。。
问：按的时间越疼越好？？？？？
答：? 可不敢信这话！? 中医讲“酸麻胀痛”是得气，，，但谁人“痛”是能忍受的、按完惬意的痛。。要是疼得你全身绷紧、直躲，，，那就是手法差池，，，容易伤着！? 你得随时和师傅说“这儿太疼，，，轻点”，，，好师傅会调解。。
问：拔罐、刮痧是不是必需做？？？？？
答：? 不必需！这都是辅助。。推拿是焦点。。师傅要是看你湿气重，，，会建议你拔个罐，，，你自个儿看。。刮痧出痧猛，，，看着吓人，，，体虚的人要稳重。。头回，，，就做纯手法推拿，，，最包管。。
结语：
哎呀，，，拉拉杂杂说了这么多，，，焦点就一句：寻摸周围的推拿推拿馆，，，“正经”二字顶要紧！? 别看广告，，，看疗效；；；；；；别看装潢，，，看手艺。。
你多去试，，，多和师傅唠，，，总能寻到谁人和你“对性情”的手艺人。。身子是自家的，，，可得上点心。。? 祝你也早点寻到让你舒坦得直哼哼的好地方！有啥想问的，，，咱谈论里再谝！