哎呀，，，，，，可算有人问到这个咧！? 咱在郑州也扑腾了十来年，，，，，，从后生熬成老汉，，，，，，这把身子骨可没少让咱费心。。。。坐办公室坐得腰僵，，，，，，跑营业跑得腿沉，，，，，，你说不去按按，，，，，，能行？？ ？？？？
以是说，，，，，，郑州大街小巷的足疗推拿，，，，，，咱可没少“考察”！从几十块的街边小店，，，，，，到几百块的高等会所，，，，，，咱都试过。。。。有按得舒坦到能睡着的，，，，，，也有按得你呲牙咧嘴想骂街的。。。。今天，，，，，，咱就用咱这“血泪史”跟大伙儿唠唠，，，，，，在郑州，，，，，，咋就能寻下个正经、得劲、还不坑人的足疗地界！?
你可甭以为是个店就能进，，，，，，里头的道道可多咧。。。。头一回去，，，，，，懵擦擦就敢躺下，，，，，，小心吃了哑巴亏！
头一坑：挂羊头卖狗肉，，，，，，心思不在“按”上。。。。? ??♂?
有些店，，，，，，你一进去，，，，，，灯光阴晦得跟地窖似的，，，，，，香味呛鼻子。。。。前台伙计不问你哪不惬意，，，，，，光拿眼瞟你，，，，，，问你“要啥服务”。。。。这种店，，，，，，咱劝你赶忙扭头就走！它的心思基础不在给你解乏上，，，，，，手法瞎搅，，，，，，收费名堂还多，，，，，，一不小心就给你整个“天价精油”，，，，，，吓死你。。。。
第二坑：师傅手艺不精，，，，，，愣按！
咱遇见事后生师傅，，，，，，手劲倒是大，，，，，，可那不像推拿，，，，，，像和面！? 不管你是脚底板疼照旧小腿酸，，，，，，他逮住一个地方就往死里摁，，，，，，疼得你直抽抽，，，，，，第二天保准青一块紫一块。。。。真正的好师傅，，，，，，手是有轻有重的，，，，，，能找准你酸困的谁人“点”，，，，，，一下是一下。。。。
第三坑：情形埋汰，，，，，，毛巾褥子潮乎乎。。。。
足疗是放松咧，，，，，，不是上刑咧。。。。有些小店，，，，，，为省水电，，，，，，毛巾、床单洗得不勤，，，，，，一股子捂巴味。。。。你光着脚丫子躺上去，，，，，，心里能歇心？？ ？？？？咱是去享受咧，，，，，，不是去作育忍耐力咧！
记着这几点，，，，，，就能避开一泰半的“雷”。。。。那正经好店，，，，，，该咋寻？？ ？？？？
咱总结了个土步伐，，，，，，跟中医看病似的，，，，，，叫“望闻问切”，，，，，，可好使！
一“望”：望门头，，，，，，望里头。。。。
好店，，，，，，门头一般亮堂、清洁，，，，，，大大方方写着“足浴”、“推拿”、“推拿”。。。。你扒在玻璃门上瞅一眼里头，，，，，，要是望见一排人正经躺着，，，，，，师傅都衣着统一的工装，，，，，，那基本差不了。。。。要是望见门帘厚重，，，，，，里头影影绰绰，，，，，，快走！
二“闻”：闻味道，，，，，，听声音。。。。
一进门，，，，，，先闻见的是艾草味、中药包味，，，，，，淡淡的，，，，，，不冲鼻子。。。。再听听，，，，，，能闻声轻柔的音乐，，，，，，或者师傅和客人小声唠嗑的声音，，，，，，没有那些乱七八糟的谐谑。。。。对了，，，，，，要是大厅里坐着等位的都是拖家带口的，，，，，，或者几个朋侪说言笑笑，，，，，，这店绝对正经！
三“问”：问价钱，，，，，，问流程。。。。
别怕羞，，，，，，进去就直接问：“咱这足疗咋个价？？ ？？？？都含甚项目？？ ？？？？? 时间是多久？？ ？？？？”正规店，，，，，，伙计会清清晰楚告诉你：“姐/哥，，，，，，咱这68元是45分钟，，，，，，泡脚、推拿、修脚（简朴）都含了。。。。加个姜敷或者拔罐是另算，，，，，，20。。。。”? 明码标价，，，，，，你心里才扎实。。。。要是他支支吾吾，，，，，，光说“进来再说”，，，，，，扭头就走。。。。
四“切”：亲自试试师傅手法。。。。
这是最要害的一步！你告给师傅你哪不得劲（好比“哥，，，，，，我开车多，，，，，，腰和肩轴僵得不可”）。。。。好师傅会先给你轻轻按按，，，，，，找你的劳损点，，，，，，然后征得你赞成：“这儿可酸？？ ？？？？我给您重点按按这个穴位，，，，，，通了就舒坦了。。。。” 历程中你们能交流，，，，，，劲大了小了你能说。。。。按完不是光疼，，，，，，是那种酸困被释铺开的轻松感！这就对咧！
说一千道一万，，，，，，不如着实推荐几家。。。。这三家是咱近一两年常去的，，，，，，各有各的好，，，，，，你瞅瞅哪个合你意。。。。（声明：咱可没收他们一分钱，，，，，，纯自个儿花钱买的舒坦。。。。
1. “老城区经络堂” —— 手艺扎实，，，，，，先生傅当家
在哪坨：管城老城区一个街角，，，，，，欠好停车，，，，，，但味道正。。。。
咋样：店不大，，，，，，就五六张床，，，，，，但清洁得能照见人。。。。主力是两位先生傅，，，，，，看着寡言，，，，，，手一搭上来你就知道“有工具”！? 他不必死劲，，，，，，手指头、胳膊肘顺着你的经络一点、一揉，，，，，，那股酸胀劲儿“蹭”一下就上来了，，，，，，然后又逐步化开。。。。尤其擅优点理颈椎和腰背的老误差。。。。
咱的破费：基础足底推拿60分钟，，，，，，88元。。。。他家艾灸条是真货，，，，，，加一个部位30，，，，，，划算。。。。
注重：得提前打电话约，，，，，，先生傅忙，，，，，，不约可能等不上。。。。
2. “郑东新区悦足阁” —— 情形舒心，，，，，，小白首选
在哪坨：商务区写字楼底商，，，，，，好找，，，，，，门口就能停车。。。。
咋样：这是咱带客户常去的地儿。。。。情形没得说，，，，，，有单间，，，，，，私密性好。。。。师傅都是培训上岗的，，，，，，手法标准、力度匀称，，，，，，不会蜕化。。。。项目分得细，，，，，，有“深度解压”、“运动恢复”可选。。。。适合头一回实验、或者纯粹想放松不想被“拿捏”太狠的朋侪。。。。
咱的破费：精品足道70分钟（含头肩放松），，，，，，128元。。。。价位中等，，，，，，买个省心。。。。
注重：商务区价钱稍高，，，，，，但明码标价，，，，，，无隐形消耗。。。。
3. “西郊社区老王修脚” —— 性价比之王，，，，，，街坊最爱
在哪坨：一个老社区门口，，，，，，牌子不起眼。。。。
咋样：这家严酷说不算“会所”，，，，，，就是个社区伉俪店。。。。老王师傅修脚是一绝，，，，，，死皮、老茧、嵌甲，，，，，，处理得又稳又不疼。。。。厥后加了推拿，，，，，，老板娘主理，，，，，，手法是跟老中医学的，，，，，，特殊适合终年腿脚浮肿、走路多的人。。。。按完用中药包给你热敷，，，，，，美得很！?
咱的破费：修脚+足腿推拿，，，，，，一共60元，，，，，，实着实在50分钟。。。。
注重：情形就是通俗社区店水平，，，，，，别指望豪华。。。。但人情味足，，，，，，扎实。。。。
问：咱一个人（特殊是女的）去，，，，，，清静不？？ ？？？？
答：去咱上面说那几种正经店，，，，，，清静得很！只管选白天，，，，，，或者约朋侪一起去。。。。进店就按咱教的“望闻问切”来，，，，，，感受差池付，，，，，，走就是了。。。。去那种招牌明亮、客源看起来是家庭或朋侪的店，，，，，，万无一失。。。。
问：一次按多久合适？？ ？？？？按完要注重甚？？ ？？？？
答：新手从60分钟的入门项目最先就正好。。。。按完以后，，，，，，一个钟头以内只管别碰凉水，，，，，，别直接吹凉风。。。。多喝点温水，，，，，，让身体循环循环。。。。要是师傅给你按得狠了，，，，，，第二天有点酸疼也正常，，，，，，那叫“得气”，，，，，，过一两天就酿成舒坦了。。。。
问：价钱差别这么大，，，，，，贵的就好？？ ？？？？
答：可不敢这么说！贵的可能贵在装修、地段、服务项目多。。。。自制的可能赢在手艺专精、房租低。。。。像“社区老王”那种，，，，，，手艺一点不差。。。。咱挑店，，，，，，先看手艺和口碑，，，，，，再看价钱，，，，，，不是越贵越好。。。。
问：多久按一次算合适？？ ？？？？
答：咱以为，，，，，，你要是全身不得劲，，，，，，一个星期一次，，，，，，一连去两三次，，，，，，能缓解许多。。。。后面就当保养，，，，，，半个月或一个月一次，，，，，，就挺美。。。。要害是平时自己也要注重，，，，，，别老坐着不动。。。。
以是说，，，，，，在郑州想寻个好足疗，，，，，，真不难。。。。要害是你得带着心眼去，，，，，，别瞎进。。。。足疗推拿是个好工具，，，，，，忙累了一天后，，，，，，能让你卸下担子，，，，，，通经活络，，，，，，睡个好觉。。。。?
希望咱这些大真话，，，，，，能帮你避坑，，，，，，寻下谁人能让你“哎呦喂，，，，，，可算是活过来咧！”的舒坦地界。。。。身体是自己的，，，，，，可得伺候好咧！
有啥想唠的，，，，，，咱谈论区再叙话！祝你按得舒坦，，，，，，全身轻松！?