哎呀 ，， ，， ，伙计们 ，， ，， ，这天儿一热 ，， ，， ，心里头就燥得慌 ，， ，， ，上班憋屈 ，， ，， ，下班也没个松快地方 ，， ，， ，是不是？？咱廊坊这地界 ，， ，， ，说大不大 ，， ，， ，说小不小 ，， ，， ，想寻个能愉快“泻火”、让心静下来的地儿 ，， ，， ，还真得问问门道。。。。今儿个 ，， ，， ，咱就拉呱拉呱 ，， ，， ，俺亲自试过、以为最顶事、最着名的三个好行止 ，， ，， ，保准你去了就不想走！?
一、 钻胡同找碗“仙人茶” ，， ，， ，老西关的慢时光
头一个地方 ，， ，， ，俺不说你肯定寻不见。。。。不在那热闹阛阓里头 ，， ，， ，也不在宽阔大街边上 ，， ，， ，你得往老西关那片儿的胡同里头钻。。。。有家连招牌都快看不清的茶楼 ，， ，， ，外头看透破烂烂 ，， ，， ，一推门 ，， ，， ，嚯！另一个天下。。。。
掌柜的是个老大爷 ，， ，， ，话未几 ，， ，， ，就爱摆弄他那套紫砂壶。。。。你往那一坐 ，， ，， ，甭言语 ，， ，， ，他看你两眼 ，， ，， ，咕嘟咕嘟就给你点上一壶。。。。不是啥名贵茶叶 ，， ，， ，就是些老汉自己配的草药茶 ，， ，， ，里头有啥俺也说不上来 ，， ，， ，横竖一口下去 ，， ，， ，从喉咙眼一直舒坦到肚脐眼。。。。那股子燥气 ，， ，， ，“呼”一下就散了一半。。。。俺常去 ，， ，， ，一来二去熟了 ，， ，， ，老汉才说 ，， ，， ，他这茶方子是老辈传的 ，， ，， ，就是给“心里有火”的人备的。。。。坐那儿一下昼 ，， ，， ，看着胡同光影挪移 ，， ，， ，听听隔邻收音机里的梆子戏 ，， ，， ，啥烦心事都忘了。。。。人均也就二三十块钱 ，， ，， ，能喝到饱 ，， ，， ，还能白蹭老汉一堆老故事 ，， ，， ，这“火”泻得 ，， ，， ，又自制又雅致。。。。?
二、 上“野场子”出一身透汗 ，， ，， ，把纳闷全甩出去
第二个地方 ，， ，， ，那是给身上有劲儿没处使的后生准备的。。。。你可甭想是什么高等健身房 ，， ，， ，俺说的是老火车站后头那块刷新了的运动公园。。。。晚上 ，， ，， ，那叫一个热闹！篮球场、羽毛球场灯光通明 ，， ，， ，要害是 ，， ，， ，有一大片没咋规整的水泥地 ，， ，， ，成了滑轮滑、玩滑板、甚至跳广场舞的“野场子”。。。。
俺的泻火法宝 ，， ，， ，就是去那儿打篮球。。。。组队都不必约 ，， ，， ，去了肯定有缺人的场子。。。。跟一帮不熟悉的后生嗷嗷叫着抢球、奔驰、上篮 ，， ，， ，汗水哗哗地流 ，， ，， ，衣裳能拧出水来。。。。啥KPI啊 ，， ，， ，啥老板神色啊 ，， ，， ，全他娘在汗水里蒸发了！打完球 ，， ，， ，大伙儿凑钱买一箱冰镇汽水 ，， ，， ，往马路牙子上一坐 ，， ，， ，胡吹海侃 ，， ，， ，那叫一个愉快。。。。数听语言 ，， ，， ，俺实测过 ，， ，， ，在这儿强烈运动40分钟 ，， ，， ，心率能冲到160 ，， ，， ，消耗最少500大卡 ，， ，， ，比在跑步机上傻跑带劲多了。。。。要害是气氛好 ，， ，， ，没人嫌弃你打得臭 ，， ，， ，就是个玩 ，， ，， ，就是个发泄。。。。这一身透汗出完 ，， ，， ，回家冲个凉 ，， ，， ，脑壳沾枕头就着 ，， ，， ，包管你心里头一片太平。。。。?
三、 泡进“书海”里冷一冷 ，， ，， ，让脑子降降温
第三个地方 ，， ，， ，可能有些后生以为不“带劲” ，， ，， ，但俺跟你说 ，， ，， ，这可是“泻心火”的最终窍门。。。。就是去市图书馆 ，， ，， ，或者大学城里那几家开到三更的书吧。。。。当你以为心浮气躁 ，， ，， ，看啥都来气的时间 ，， ，， ，一头扎进书堆里 ，， ，， ，比吃啥药都灵。。。。
俺有个独家门道：不挑热门书 ，， ，， ，专找那最厚、最冷门、书名都看不懂的大部头。。。。好比讲古代修建榫卯的 ，， ，， ，或者讲深海鱼分类的……找个靠窗的角落 ，， ，， ，安平悄悄翻一下昼。。。。浚最先可能看不进去 ，， ，， ，但强迫自己看那些离你生涯十万八千里的知识 ，， ，， ，看着看着 ，， ，， ，你就会发明 ，， ，， ，自己那点破事着实是眇小得不值一提。。。。天下那么大 ，， ，， ，你这焚烧气算个甚？？等合上书 ，， ，， ，走出图书馆 ，， ，， ，晚风一吹 ，， ，， ，脑子清清亮亮 ，， ，， ，心里那点纠结和急躁 ，， ，， ，早就被“降温”了。。。。这地方免费 ，， ，， ，有空调 ，， ，， ，有热水 ，， ，， ，还能顺便充充电 ，， ，， ，这“火”泻得 ，， ，， ，又高级又长效。。。。?
FAQ（俺多唠两句）：
问：老哥 ，， ，， ，你这说的第一个地儿详细在哪。。。。浚堪撑抡也患。。。。
答：咳 ，， ，， ，特意说那么细就没意思了 ，， ，， ，兴趣就在“寻找”。。。。老西关那片 ，， ，， ，望见门口摆着几个破旧花盆、里头坐着瞌睡老汉的小门脸 ，， ，， ，就大胆往里问。。。。记着 ，， ，， ，好工具都藏得深。。。。
问：运动那地儿 ，， ，， ，女的去合适不？？怕都是后生 ，， ，， ，欠盛意思。。。。
答：有啥不对适！晚上那“野场子”边上 ，， ，， ，跳操、跳绳、打羽毛球的姐姐妹妹可多可多。。。。运动不分居 ，， ，， ，出汗最伟大 ，， ，， ，想去就去 ，， ，， ，没人盯着你看 ，， ，， ，放心耍！
问：这些地方花钱多不？？俺最近手头紧。。。。
答：瞧瞧 ，， ，， ，这不就问到点子上了？？茶楼二三十管饱 ，， ，， ，运动公园免费 ，， ，， ，图书馆书吧一杯十几块的饮料能坐一天。。。。这组合拳下来 ，， ，， ，比你去哪消耗、喝酒、瞎买都要划算 ，， ，， ，还康健 ，， ，， ，这才是恒久泻火的正道！
结语：
以是说啊 ，， ，， ，伙计们 ，， ，， ，这“火”从哪来 ，， ，， ，还得想步伐让它从哪散出去。。。。憋着 ，， ，， ，那可要憋出误差来。。。。俺分享的这三个地方 ，， ，， ，有动有静 ，， ，， ，有俗有雅 ，， ，， ，花不花钱都能找到自在。。。。在咱廊坊 ，， ，， ，想活得舒坦点 ，， ，， ，就得学会给自己找这些“透气孔”。。。。下次再以为心口堵得慌 ，， ，， ，别愣着了 ，， ，， ，挑一个地儿 ，， ，， ，出发！去了 ，， ，， ，你就知道俺说得在理不在理。。。。生涯嘛 ，， ，， ，不就是自己给自己找点乐子 ，， ，， ，把火气腾腾的日子 ，， ，， ，过成凉风习习的小曲儿？？? 有更好的地儿 ，， ，， ，也记得跟俺说道说道！