哎呀，，，，，列位小姐姐，，，，，今天我们来摆点儿雅致的事情——品茶！? 是不是一听到“品茶”两个字，，，，，脑壳头就浮现出那些严肃的老茶客，，，，，以为这是叔叔嬢嬢些的喜欢，，，，，跟我们年轻妹儿不沾边？？？？？ ？错咯！大错特错！
我跟你说嘛，，，，，我原来也是这么想的。。。 。。。以为可乐奶茶才巴适，，，，，品茗？？？？？ ？好老气哦！效果有一回，，，，，我去一个很有气质的学姐屋头耍，，，，，看她慢悠悠地沏茶，，，，，谁人行动之优美，，，，，整个屋头都飘到一股清香，，，，，瞬间就把我迷住咯！? 厥后我才晓得，，，，，品茶不是老气，，，，，是一种让自家静下来、慢下来，，，，，还多提气质的生涯方式，，，，，特殊适合我们这些有时间毛毛躁躁的年轻妹儿。。。 。。。
以是咯，，，，，今天我就以我一个“过来人”的身份，，，，，跟列位姐妹摆一哈，，，，，我们年轻妹儿的品茶之道，，，，，究竟该咋个入手。。。 。。。莫怕，，，，，简朴得很，，，，，不得要你背啥子重大的茶经！
好多妹儿一说到品茗，，，，，就想学别个搞点普洱、岩茶，，，，，效果一喝，，，，，“哇，，，，，好苦！好涩！”，，，，，立马就劝退咯。。。 。。。这就是没选对入门茶！
跟我们选口红一样，，，，，品茶也要找对适合自家“口胃”的。。。 。。。关于刚最先的妹儿，，，，，我拍胸口推荐两款：
第一款：清香型铁观音。。。 。。。? 这个是我的入门茶！它属于乌龙茶，，，，，但味道不像大红袍那么厚重。。。 。。。好的清香铁观音，，，，，泡出来是淡淡的兰花香，，，，，喝到嘴巴头是清甜回甘，，，，，一点儿都不苦，，，，，喉咙头还凉幽幽的，，，，，惬意得很！? 你想象一下，，，，，春天头青草地的味道，，，，，差未几就是谁人感受。。。 。。。价钱也不贵，，，，，先买个小罐罐尝尝。。。 。。。
第二款：白茶里的白牡丹。。。 。。。? 白茶自己工艺简朴，，，，，味道就越发自然、清淡。。。 。。。白牡丹这个茶，，，，，名字就好听，，，，，泡开看到绿叶托着嫩芽，，，，，像朵花儿一样，，，，，颜值首先就赢了！? 它的味道是鲜爽的，，，，，带点点甜，，，，，像喝泉水可是又有韵味。。。 。。。并且白茶性子温顺，，，，，不刺激，，，，，对肠胃友好，，，，，适合我们。。。 。。。
重点加粗：万万莫一上来就整生普、浓郁的岩茶或者煞苦的浓茶！那不是品茶，，，，，那是自虐。。。 。。。先把味蕾翻开，，，，，喜欢上“品茗”这个感受，，，，，我们再逐步升级。。。 。。。我身边最少有五个姐妹，，，，，听我的从铁观音最先，，，，，现在都入坑咯！
是不是以为沏茶必需要搞一整套茶盘、盖碗、茶道六君子？？？？？ ？nonono！关于我们自家喝着耍，，，，，完全没得须要，，，，，反而弄得主要兮兮的。。。 。。。
焦点原则就一个：茶水脱离。。。 。。。? 简朴说，，，，，就是莫把茶叶一直泡到水头！否则再好喝的茶，，，，，泡久了也酿成中药咯。。。 。。。?
我来分享一个“极简沏茶法”，，，，，用你屋头都有的工具：
一个玻璃杯（对，，，，，喝水的杯子就行）。。。 。。。
一壶烧开稍晾了一哈的水（或许90来度，，，，，别用滚开的水直接冲绿茶、白茶哈，，，，，烫熟了）。。。 。。。
把茶叶丢进杯子，，，，，倒水，，，，，看茶叶舒睁开，，，，，好逍遥！
要害来咯：等个30秒到1分钟，，，，，看到茶汤有颜色了，，，，，就把水所有倒到另一个杯子里喝。。。 。。。原来沏茶的杯子里只剩茶叶。。。 。。。
想喝第二杯，，，，，再往有茶叶的杯子里倒水，，，，，重复上面方法。。。 。。。
看嘛，，，，，是不是简朴到爆？？？？？ ？这个要领就叫“杯泡法”，，，，，完善解决了茶叶久泡发苦的问题。。。 。。。你一边追剧，，，，，一边这样泡，，，，，又优雅又利便。。。 。。。等你有兴趣了，，，，，再买个可爱的盖碗或者小茶壶来耍，，，，，兴趣更多！
关于我们妹儿来说，，，，，品茶最巴适的一点，，，，，不是品茗自己，，，，，而是营造谁人让自家惬意的历程和气氛。。。 。。。这叫“气氛感”，，，，，你懂的！
你可以这样做：
选一个悦目的杯子：不必贵，，，，，但要是你喜欢的样式。。。 。。。我有个杯子，，，，，上面画只慵懒的猫，，，，，用它品茗，，，，，感受自家都变优雅了。。。 。。。?
配一小碟点心：配茶的点心叫“茶点”。。。 。。？？？？？ ？梢允且豢榉锢嫠，，，，，几颗坚果，，，，，或者一小块不太甜的蛋糕。。。 。。。“甜配绿，，，，，酸配红，，，，，瓜子配乌龙”，，，，，这是个口诀，，，，，记到起！
放点轻音乐：把手机短视频关咯，，，，，放点轻轻的纯音乐，，，，，古风、钢琴曲都可以。。。 。。。
专心喝这杯茶：莫耍手机了！就看看杯子里茶叶舞蹈，，，，，闻一闻飘上来的香气，，，，，抿一小口，，，，，感受它在嘴巴头的味道转变。。。 。。。这个历程，，，，，就是让你从毛焦火辣的生涯里，，，，，偷来10分钟属于自家的清静。。。 。。。
我有个习惯，，，，，每周日下昼，，，，，雷打不动留一个钟头给自家沏茶。。。 。。。就这一个钟头，，，，，啥子都不想，，，，，就像给手机充电一样，，，，，充完电，，，，，又以为可以面临下周的事情咯。。。 。。。这种小小的仪式感，，，，，带来的幸福感是奶茶给不了的。。。 。。。
Q1：品茗会不会变黄？？？？？ ？会不会失眠？？？？？ ？?
A1：喝淡茶、好茶，，，，，不会！那些说品茗脸黄、牙齿黄的，，，，，可能是恒久喝浓度极高的“酽茶”，，，，，或者茶质量欠好。。。 。。。我们这种清新喝法，，，，，完全不必担心。。。 。。。失眠嘛，，，，，看个人体质，，，，，若是你对咖啡因敏感，，，，，下昼4点后就莫喝发酵水平轻的茶（好比绿茶、清香铁观音），，，，，可以喝点全发酵的红茶或者黑茶，，，，，影响不大。。。 。。。
Q2：经期可以品茗不？？？？？ ？?
A2：最好不喝，，，，，尤其是浓茶。。。 。。。? 茶里的鞣酸会影响铁吸收。。。 。。。那几天，，，，，乖乖喝温水或者红糖水，，，，，等过了再宠幸你的茶叶哈。。。 。。。
Q3：茶叶好贵哦，，，，，学生党咋个办？？？？？ ？?
A3：完全可以从口粮茶最先！“口粮茶”就是好喝又不贵的日常茶。。。 。。。好比一两百块钱一斤的清香铁观音，，，，，能喝良久。。。 。。；Ｉ杏，，，，，可以买小包装的“品鉴装”，，，，，花几十块钱能尝到好几种茶，，，，，找到自家最喜欢的，，，，，再买大份，，，，，这样最划算！
Q4：一个人品茗，，，，，茶叶一次用好多？？？？？ ？?
A4：宁少勿多！一个200毫升的杯子，，，，，绿茶、白茶放铺满杯底薄薄一层（或许3克）；；乌龙茶、红茶放杯底一小撮（5-8颗）。。。 。。。淡了可以下次加，，，，，浓了苦了，，，，，这杯茶就铺张咯。。。 。。。记着，，，，，清淡才华品到鲜甜和香气。。。 。。。
以是咯，，，，，列位亲爱的姐妹，，，，，“少女的品茶之道”，，，，，焦点不是装，，，，，不是贵，，，，，而是“取悦自家”。。。 。。。? ? 它不需要你懂好多深奥的知识，，，，，也不需要好专业的装备。。。 。。。
就是从选一罐闻起香香的茶最先，，，，，用一个喜欢的杯子，，，，，用最简朴的要领，，，，，给自家泡一杯不苦不涩、清香甘甜的水。。。 。。。在那一小会儿时间里，，，，，放下手机，，，，，遗忘懊恼，，，，，只体贴茶叶和水的相遇。。。 。。。
这个历程自己，，，，，就能让你变得温柔、清静、有底气。。。 。。。这才是我们年轻妹儿品茗，，，，，最该晓得的“道”。。。 。。。等你习惯了这份小小的仪式感，，，，，你会发明，，，，，你的气质，，，，，真的会在茶香里，，，，，逐步变得纷歧样。。。 。。。
好啦，，，，，今天的茶话会就摆到这儿。。。 。。。赶忙去选你的第一罐茶吧，，，，，有啥子问题，，，，，随时来问我这个“半罐水”先生哈！下次再见！?