列位哥老倌、兄弟伙， ， ，，，今天我们来摆一哈男子的龙门阵。。你是不是也有这种时间， ， ，，，以为周身紧绷， ， ，，，累得像条狗， ， ，，，但一想到去推拿， ， ，，，脑壳头浮现的照旧先生傅掰得你惊叫唤的画面？？？？? 那就错咯！现在的男子SPA， ， ，，，早就不是昔时的“保健”咯， ， ，，，巴适得板！作为一个在成都把各家SPA馆都差未几“考察”过一遍的过来人， ， ，，，今天就跟各人掏心窝子摆一哈， ， ，，，男子SPA里头， ， ，，，究竟有些啥子好玩意儿。。
首先， ， ，，，莫慌， ， ，，，莫怕羞。。进去之后， ， ，，，小妹儿（也可能是小弟）会先把你引到房间头， ， ，，，一般黑黢黢、暖温暖， ， ，，，音乐轻咪咪的， ， ，，，你先泡个jio。。? 这哈就要最先选项目了， ， ，，，莫眼花， ， ，，，听我跟你理一哈。。
深度筋膜放松：这个是我的心头好！? 特殊是我们这些恒久坐到电脑前头， ， ，，，肩膀硬得像扛了扁担的兄弟。。美容师（现在许多是男技师， ， ，，，手法更有力）会用手肘、筋膜刀这些工具， ， ，，，专门搪塞你背上、肩膀那些扯起扯起痛的“筋疙瘩”。。历程有点儿酸爽， ， ，，，但按完之后， ， ，，，感受背壳都薄了两寸， ， ，，，走路都可以挺起胸膛了！这个项目， ， ，，，是解决“僵”和“痛”的王牌。。
精油推背：这个就温顺多了， ， ，，，主打一个放松。。? 选一款你闻起惬意的精油（好比松木、雪松味的， ， ，，，很爷们儿）， ， ，，，美容师用手法把油推开， ， ，，，顺着你的肌肉纹理逐步揉。。热烘烘的， ， ，，，精油的味道钻进鼻子， ， ，，，整个人从紧绷到放松， ， ，，，十分钟不到， ， ，，，瞌睡虫就来找你了。。这个是解“乏”的一把能手。。
古法艾灸/热石疗法：若是你总以为个人湿气重， ， ，，，睡不醒， ， ，，，手脚冰冷， ， ，，，那就试哈这个。。? 特殊是热石， ， ，，，把滚烫的石头裹起毛巾， ， ，，，在你背上逐步转动， ， ，，，谁人热度是逐步沁进去的， ， ，，，不是烫伤那种痛， ， ，，，是那种从骨头缝缝里暖出来的惬意。。做完一身轻， ， ，，，晚上睡觉都香沉得多。。我有个朋侪， ， ，，，每个月必做一次热石， ， ，，，说是比吃补药还灵。。
光是放松还不敷， ， ，，，男子家扛起的压力， ， ，，，身体总有地方在“报警”。。SPA馆里头也有些项目， ， ，，，是专门针对我们这些“误差”的。。
颈肩腰理疗套餐：这个是“办公族救命套餐”！? 连系了手法推拿、筋膜枪和红外线照灯。。美容师会先摸一哈你那里最恼火， ， ，，，然后重点攻坚。。好比你的“富贵包”， ， ，，，他会用手法逐步给你松解， ， ，，，再照灯增进血液循环。。我做了一个疗程（6次）， ， ，，，原来转头咔咔响的误差！， ， ，，，确实好了许多， ， ，，，键盘侠必备！
头部经络梳理：你以为SPA只管身上？？？？错了！现在用脑太过， ， ，，，头发掉得凶， ， ，，，脑壳昏沉沉的兄弟多得很。。这个项目就是拿精油推拿你的头皮， ， ，，，从发际线按到后颈窝。。? 谁人感受， ， ，，，咋个形容呢……就像脑壳里头的一团浆糊被逐步理清了， ， ，，，按到一半， ， ，，，真的会惬意到叹口吻。。对睡眠资助很大。。
腿部气压循环：适合经常站到、坐到、出差坐飞机的兄弟。。? 给你穿一条会充气、放气的裤子， ， ，，，像有只手在给你捏腿， ， ，，，从脚杆捏到大腿。。增进血液往心脏回流， ， ，，，做完之后， ， ，，，感受两条腿轻飘飘的， ， ，，，像不是自己的一样， ， ，，，关于消水肿、缓解腿胀， ， ，，，效果是立竿见影。。
说到这点， ， ，，，好多兄弟要抗拒了：“老子一个大老爷们， ， ，，，搞啥子脸哦！” 打住！！现在男的去搞面部护理的， ， ，，，多得是！这不是娘， ， ，，，这叫“精英的自我治理”。。?
深层清洁护理：男子油脂渗透旺， ， ，，，毛孔堵得凶。。这个项目就是给你的脸做个大扫除。。先用蒸汽蒸开毛孔， ， ，，，再用专业工具（绝对不是用手挤！！）整理黑头、白头， ， ，，，最后敷个收敛、补水的面膜。。??♂? 做完之后， ， ，，，脸摸起平滑得很， ， ，，，并且第二天出油都少了， ， ，，，上粉底（哦， ， ，，，你不必）都帖服些。。亲测有用！
男士抗衰提升：莫笑， ， ，，，30岁以后， ， ，，，地心引力对谁都一样。。这个项目会用一些紧致的精油和手法， ， ，，，帮你提拉下面部线条， ， ，，，特殊是执法纹和下颌线那里。。配合一些射频仪器， ， ，，，效果更好。。不是说让你酿成小鲜肉， ， ，，，而是让你看起来精神、不垮脸， ， ，，，在谈生意和见客户的时间， ， ，，，气场都纷歧样。。我熟悉一个做金融的年迈， ， ，，，就是按期做这个， ， ，，，看起来比同龄人年轻至少五岁。。
问：第一次去， ， ，，，紧不主要？？？？要不要脱光？？？？
答：主要啥子！正规得很！一般都是换上一次性的宽松裤衩， ， ，，，趴到床上， ， ，，，该盖毛巾的地方盖得严严实实。。你只管放松， ， ，，，美容师见得多了， ， ，，，你在他们眼里就是一组需要放松的肌肉， ， ，，，莫得任何尴尬。。
问：大提要花好多钱？？？？良久搞一次合适？？？？
答：看项目和店。；；〉木屯票常 ， ，，，七八十到一百多（60-90分钟）的都有。。要是加上热石、筋膜放松这些特色， ， ，，，一般在一百多到三百之间。。? 我个人建议， ， ，，，通俗放松一个月一两次， ， ，，，要是针对颈肩问题的理疗， ， ，，，可以一周一次， ， ，，，做个麋集调理。。
问：我咋个晓得选哪个项目？？？？
答：进去就直接跟接待说：“我最近以为那里那里不惬意（好比脖子痛、睡欠好、累）， ， ，，，你有没得啥子推荐的？？？？” 他们会给你专业建议。。先从基础的精油推背试水， ， ，，，绝对不得拐。。
以是咯， ， ，，，兄弟伙， ， ，，，男子的SPA， ， ，，，早就不是个神秘或者羞涩的事了。。它跟你去健身房撸铁、去球场打球一样， ， ，，，是一种科学的、现代的身体治理和压力释放方式。。? 对自己好点， ， ，，，把身体这个“资源”保养好， ， ，，，才有实力继续在外头拼嘛！下次以为累遭不住的时间， ， ，，，莫光想到喝闷酒， ， ，，，去体验一回正儿八经的SPA， ， ，，，我包管你会回来谢谢我的！逍遥是自己找的， ， ，，，快去试一哈！