咦～恁都说现在人懒， ，，，，，不爱转动， ，，，，，俺看可不是咋着！? 要害是缺个“搭子” 。 。。∫桓鋈伺懿， ，，，，，跑不了三天就泄劲儿了， ，，，，，手机里下十个健身APP也白搭 。 。。这不， ，，，，，前阵子俺也是为这事儿忧愁， ，，，，，直到俺们村儿里一个老伙计给俺说：“你试试‘快手约跑’呗， ，，，，，都出到3.00版了， ，，，，，邪乎得很！” 俺将信将疑下了， ，，，，，用了半个月， ，，，，，好家伙， ，，，，，真让俺给试出门道了！今儿个就跟恁好好说道说道， ，，，，，这新版究竟中不中， ，，，，，能不可真给咱找个靠谱的跑友 。 。。
恁可别觉着约跑软件都一个样儿， ，，，，，这次升级， ，，，，，那真是脚底板抹石灰——白跑一大趟， ，，，，，改动可大了去了！俺用过老的， ，，，，，跟这个一比照， ，，，，，那体验， ，，，，，一个天上一个地下 。 。。
首先， ，，，，，“约”的方式更得劲儿了 。 。。老版本得跟大海捞针一样瞎划拉， ，，，，，现在可不兴了 。 。。3.00版里头有个 “周围动态”? 功效， ，，，，，跟朋侪圈似的 。 。。恁能望见周遭几公里内， ，，，，，谁刚跑完步发了轨迹， ，，，，，配速是啥， ，，，，，跑了几公里 。 。。例如说俺瞅见一个叫“春风渠慢跑侠”的伙计， ，，，，，天天牢靠跑5公里， ，，，，，配速跟俺差未几 。 。。俺直接在他动态下头谈论一句：“年迈， ，，，，，明儿早上带带俺中不？？？？” ??♂? 哎， ，，，，，这就搭上线了！这比干巴巴的匹配， ，，，，，有温度多了 。 。。
其次， ，，，，，清静上真是下了血本 。 。。以前俺媳妇儿老嘟囔， ，，，，，说网上约跑步不靠谱 。 。。这回版本里多了个 “实时位置共享”? 功效 。 。。约好跑友后， ，，，，，开跑一点， ，，，，，对方就能在地图上望见你的实时位置， ，，，，，跑完自动竣事 。 。。这功效一开， ，，，，，咱自己心里有底， ，，，，，家里人也放心 。 。。俺头一回用， ，，，，，就给俺媳妇儿共享了， ，，，，，她说了句：“这还差未几， ，，，，，去吧 。 。。” 您瞧瞧， ，，，，，解决了家庭主要矛盾 。 。。
光说它好， ，，，，，那不可“王婆卖瓜”了？？？？咱上点儿着实的！俺从下载那天起到今儿个， ，，，，，整整跑了16天， ，，，，，就歇了一天雨 。 。。用这3.00版， ，，，，，乐成约到并一起跑了7回， ，，，，，有早上公园的， ，，，，，有晚上河堤的 。 。。乐成率为啥这么高？？？？由于它这个 “智能匹配”? 有点工具 。 。。
它不是胡乱给恁塞人 。 。。它让恁填资料的时间， ，，，，，得选常跑时间段、所在、目的（是减肥照旧练耐力）、配速区间 。 。。俺填的是“早6-7点”、“家周围公园”、“减肥”、“7分钟/公里左右” 。 。。好家伙， ，，，，，它给俺推荐的人， ，，，，，十个里头有八个都对得上 。 。。俺现在一个牢靠跑友， ，，，，，就是个退休先生， ，，，，，姓李， ，，，，，时间、节奏跟俺严丝合缝 。 。。软件甚至能凭证恁俩的历史数据， ，，，，，推荐个合适的碰头地儿， ，，，，，好比公园东门， ，，，，，门口有个显眼的大石头， ，，，，，这细节， ，，，，，到位！?
再说效果， ，，，，，那可真是数听语言 。 。。用之前， ，，，，，俺一个人跑， ，，，，，三天捕鱼两天晒网， ，，，，，一个月跑量不到30公里 。 。。这半个月， ，，，，，俺跑了68公里！为啥？？？？由于约好了 。 。。? 早上五点五十， ，，，，，手机“滴滴”一响， ，，，，，李先生新闻发过来了：“起了没？？？？老地方， ，，，，，等你 。 。。” 恁说说， ，，，，，还盛意思赖床吗？？？？这有人监视、有人作伴的劲儿， ，，，，，就是最大的生产力 。 。。
好多人都以为这就是个“找人”软件， ，，，，，那恁可就把它用瞎了 。 。。俺觉摸着， ，，，，，它3.00版想干的， ，，，，，是给咱跑友整一个“小基地” 。 。。
这里头有个 “跑团挑战”? 功效， ，，，，，可热闹了 。 。。俺加入了一个叫“郑州中年减脂冲锋队”的线上跑团， ，，，，，好几百号人 。 。。团长每周宣布个挑战使命， ，，，，，好比“本周整体累计完成1000公里” 。 。。每个人跑的公里数都会自动加进去， ，，，，，完事了尚有虚拟勋章 。 。。就为了给团里多孝顺几公里， ，，，，，俺都能多跑两回， ，，，，，这整体声誉感给你拿捏得死死的 。 。。??
尚有个独家好玩的， ，，，，，叫 “蹊径共创”? 。 。。恁在自己土地跑出一条风物不错、人车又少的仙人蹊径， ，，，，，就能在APP里把它标记、分享出来 。 。。别的跑友望见了， ，，，，，能随着跑， ，，，，，还能给你点赞 。 。。俺就在家后山开发了一条“林间吸氧蹊径”， ，，，，，现在都有二十多个外地跑友随着跑了， ，，，，，每次望见点赞， ，，，，，心里那叫一个得劲儿！这感受， ，，，，，就像在虚拟天下也留下了自己的脚印 。 。。
1. 收费不？？？？会不会聊着聊着就让俺充钱？？？？
哈哈， ，，，，，恁放心！至少到现在， ，，，，，约跑、匹配、建跑团这些焦点功效， ，，，，，一律不收费 。 。。俺也嘀咕过， ，，，，，它靠啥赚钱？？？？俺视察了， ，，，，，里头有个“运动商城”， ，，，，，卖点跑步装备， ，，，，，尚有跟一些运动饮料相助发点优惠券 。 。。人家是“佛系”赚钱， ，，，，，不延伸咱正经用 。 。。恁就把它当成个纯粹的运动工具， ，，，，，只管用， ，，，，，莫谈钱！
2. 万一约到的人不靠谱， ，，，，，放鸽子或者节奏差太远咋整？？？？
这事儿要害在“前期筛选”！万万别欠盛意思， ，，，，，约之前一定在软件里多聊几句 。 。。问问人家这次想跑多远、啥配速、中途休息不 。 。。聊上三五句， ，，，，，这人靠不靠谱， ，，，，，语气里就能品个八九不离十 。 。。再说了， ，，，，，软件里有 “诚信分”? 系统， ，，，，，老放鸽子的人分数低， ，，，，，各人都看得见， ，，，，，逐步就没人约他了 。 。。咱就找那些分数高、动态多的“老跑友”， ，，，，，一约一个准 。 。。
3. 一个人跑惯了， ，，，，，跟生疏人一起跑， ，，，，，不会尴尬没话说吗？？？？
哎哟， ，，，，，最先都这样！俺头一回见李先生， ，，，，，也是光吭哧吭哧跑， ，，，，，不知道说啥 。 。。着实跑步自己就是最好的配合语言！跑开了， ，，，，，自然而然就能聊：“哎您这跑鞋看着不赖”、“今儿天儿真不孬”、“您坚持跑多久了？？？？”…… 都是从跑步聊起来的 。 。。跑完一起拉伸的时间， ，，，，，话匣子就更翻开了 。 。。往往最投缘的朋侪， ，，，，，都是在路上熟悉的 。 。。迈出第一步， ，，，，，就不尴尬了！
以是说啊， ，，，，，老小爷们儿、姐妹们， ，，，，，甭管您是减肥、健身， ，，，，，照旧就想找个人说语言、解解闷儿， ，，，，，“快手约跑v3.00版”这工具， ，，，，，它真不但单是个软件 。 。。它是一个桥， ，，，，，把咱这些想转动又缺个伴儿的生疏人， ，，，，，给连到一块儿去了 。 。。它给了咱一个理由， ，，，，，能放下手机， ，，，，，走出门， ，，，，，喘口吻， ，，，，，出出汗， ，，，，，顺便还能交个朋侪 。 。。
别再给自己找理由啦！? 下载一个试试， ，，，，，填上您的信息， ，，，，，说未必明天早上， ，，，，，就有个跟您节奏一样的跑友， ，，，，，在您熟悉的公园门口， ，，，，，等着跟您说一声：“早啊， ，，，，，咱开跑？？？？” 这日子， ，，，，，它不就一下子变得有盼头、有热气儿了吗？？？？赶忙滴， ，，，，，动起来吧！?