哥老倌、妹儿些,,,,今天我们来摆一哈“精油spa”这个听起来有点高级,,,,又似乎随处都看获得的词儿。。。。。? 我晓得,,,,你们心头肯定犯过嘀咕:这究竟是个啥子名堂??????是不是又是个“智商税”??????跟通俗推拿有啥子差别??????我今天就用我个人的“血泪史”跟“享受史”,,,,来跟你们说个显着确白,,,,包管听完你就晓得了,,,,不得豁你!?
一、莫慌,,,,我先说哈我第一盘踩的坑
记到起,,,,那照旧几年前,,,,我颈椎痛得恼火,,,,像个僵尸一样。。。。??????吹浇直咝驴艘患业,,,,招牌写得花哨——“古法精油SPA,,,,深度解压”。。。。。我一哈就心动了,,,,心想:“精油嗦,,,,听起多自然的,,,,搞一哈!”
效果进去才晓得,,,,完全是两码事!?
情形嘛,,,,迁就,,,,但总以为毛巾有股味道。。。。。
谁人小妹儿拿出来一瓶精油,,,,颜色黄桑桑的,,,,我大胆问了一句是啥子精油,,,,她支支吾吾说“是放松的”。。。。。
接下来,,,,基本就是抹起油,,,,然后一通乱按,,,,跟搓澡区别不大,,,,还多收了百把块钱!按完身上倒是滑叽叽的,,,,但该痛的地方照旧痛,,,,只以为钱打了水漂,,,,心头瓦凉瓦凉的。。。。。?
经由那次,,,,我才下刻意好生研究了一哈。。。。。真正的精油SPA,,,,基础不是我履历的那样!
二、那,,,,正儿八经的“精油spa”究竟是啥子意思??????
给你们打个例如就懂了:
通俗推拿:好比是徒手炒菜,,,,靠的是师傅的手艺(手法)。。。。。
精油spa:好比是有了上好的、有针对性的调料(植物精油),,,,再配合特定的厨艺(专业手法),,,,在惬意的厨房(放松的情形)里头做出来的一道疗愈大餐。。。。。?
给它下个界说:精油SPA? 是以植物萃取的精油为焦点,,,,通过推拿、嗅吸等方式,,,,让精油的有用因素被身体吸收,,,,同时连系专业手法、情形、音乐来抵达放松身心、调理一些亚康健状态的一种养生方式。。。。。
它焦点是三个工具的连系体:
油是灵魂:必需是纯自然植物精油,,,,不是香精油、推拿油!像薰衣草(助眠)、甜橙(愉悦)、薄荷(提神醒脑),,,,各有各的本事。。。。。?
手法是骨架:手法通常更轻柔、更注重“推”和“宽慰”,,,,目的是把精油“推”进皮肤,,,,增进淋巴循环,,,,不是使蛮劲!专业推拿师都晓得差别精油配差别手法。。。。。
气氛是衣裳:灯光要暗,,,,音乐要轻,,,,可能尚有点自然的香气,,,,让你一进门,,,,脑壳里头那根绷紧的弦“啪”一下就松了。。。。。???
三、搞懂了啥意思,,,,那它究竟有啥子用??????(不是仙丹,,,,莫期待太高。。。。。
先说巴适的地方,,,,这些都是我后面在正规地方体验到的真实感受:
放松效果加倍:精油的香气通过鼻子直接影响到大脑里管情绪的部分,,,,再加上温柔的推拿,,,,谁人放松感,,,,是纯粹徒手推拿比不了的。。。。。我经常按到一半就睡戳了,,,,太静谧了!?
皮肤状态变好:好多精油,,,,好比天竺葵、玫瑰果油,,,,自己对皮肤就友好。。。。。被专业手法推进去之后,,,,你会发明皮肤摸起来软糯糯、滑溜溜的,,,,比抹身体乳效果显着得多。。。。。?
针对性调理:这才是精髓!好比你睡欠好,,,,可以用真正薰衣草、洋甘菊精油做的SPA;;;;;你以为全身僵、累,,,,可以用生姜、黑胡椒精油。。。。。我有个朋侪,,,,每个月那几天痛得打滚,,,,去做含有快乐鼠尾草、玫瑰的精油SPA,,,,她说缓解了许多。。。。。(个人体质差别,,,,效果仅供参考哈)
情绪疗愈:有时间我们累,,,,是心累。。。。。精油的芬芳分子能直接调理情绪。。。。。柑橘类精油一闻,,,,心情真的会亮堂起来,,,,这个是有科学依据的。。。。。
可是哈,,,,重点来了!它有“两面性”:
正规的、专业的,,,,那就是享受,,,,是养护。。。。。
不正规的、瞎搅人的,,,,那就是我第一盘履历的,,,,花钱买罪受,,,,甚至可能用到劣质油伤皮肤。。。。。
四、那你究竟该不应去试一哈??????看完这几点再决议
若是你切合下面几种情形,,,,我以为可以去正规地方体验一盘:
恒久以为“累”,,,,但不是身体痛,,,,是心累、乏,,,,睡一觉都解不到的那种。。。。。
皮肤干燥、摸起粗糙,,,,想改善一下全身皮肤状态。。。。。
对生涯品质有点要求,,,,想找个方式好好犒劳自己,,,,追求一种深度的放松仪式感。。。。。?
有明确的亚康健诉求,,,,好比睡眠浅、容易主要、秋冬手脚冰冷等,,,,想通过自然疗法辅助调理。。。。。
【FAQ 你们肯定要问的问题】
Q:贵不贵??????一次要好多钱??????
A:肯定比通俗推拿贵。。。。。由于本钱在那里(纯精油自己就不自制)。。。。。一线都会正规的,,,,一次(60-90分钟)一般在400-800元不等,,,,甚至更高。。。。。办卡会有折扣。。。。。记着,,,,太自制的,,,,你就要好生思量一下油的品质了。。。。。?
Q:我咋个分辨正不正规??????
A:看几点:1?? 敢不敢把用的精油品牌、因素摆出来给你看(正规的会,,,,并且可以让你先闻)。。。。。2?? 咨询师会不会仔细问你的需求和身体状态(禁忌)。。。。。3?? 情形干不清洁,,,,气氛到不到位。。。。。4?? 推拿师会不会一上来就猛推销。。。。。
Q:有啥子人不可做么??????
A:有!孕妇、哺乳期妈妈、有严重高血压心脏病、皮肤有伤口或严重过敏的,,,,一定一定要提前咨询专业芳疗师或医生!? 有些精油是孕妇禁用的。。。。。清静第一!??
Q:做完要注重啥子??????
A:多喝温水!资助身体代谢。。。。。几个钟头内最好不要马上冲澡,,,,让精油好好吸收一下。。。。;;;;I杏芯褪,,,,注重保暖,,,,莫遭凉了。。。。。
【最后说两句心里话】
以是,,,,“精油spa是啥子意思”??????它不是神术,,,,更不是歪的。。。。。它就是一种让你好好痛爱自己、用自然实力找回放松状态的现代生涯方式。。。。。?♀?
要害的要害在于——找对地方。。。。。莫像我昔时一样,,,,图撇脱,,,,随便找一家就进去了。。。。。多做点作业,,,,找有资质、口碑好的店。。。。。第一次去,,,,可以选基础放松的名目,,,,先感受一下。。。。。
希望这篇掏心窝子的龙门阵,,,,能帮你们把这个“高级词儿”搞醒豁。。。。。日子再忙,,,,也要记得对自己好一点。。。。。该享受的时间,,,,就去享受一盘正儿八经的、巴适的精油SPA嘛!以为我说得在理的,,,,点个赞嘛!?