哎哟喂，，，，老伙计们，，，，今儿咱不唠别的，，，，就唠唠那让全身舒坦嘞玩意儿——spa保健精油！? 俺是恁嘞老伙计，，，，一个在家自己捣鼓、在店里也没少体验嘞“半瓶醋”专家。。。。说一千道一万，，，，啥高级嘞水疗，，，，离了那一小瓶英华油，，，，那感受就跟烩面没放盐一样，，，，光有样，，，，不中吃！?♂? 咱今天就用大真话，，，，给恁扒拉扒拉，，，，这精油里头究竟有几多门道，，，，咋样才华不花冤枉钱，，，，还能给自己整得可得劲！
一提及spa保健精油，，，，不少人都蒙圈。。。。店里头小女人一推荐，，，，啥“单方”、“复方”、“基础油”，，，，脑瓜子嗡嗡嘞。。。。别急，，，，听俺给恁捋捋。。。。
首先得弄明确一个理儿：不是所有能抹身上嘞油，，，，都叫“精油”！? 真正嘞单方精油，，，，那是从花卉树木里提出来嘞英华，，，，浓得很，，，，劲儿大，，，，一般不可直接往皮肤上糊，，，，得用别的油给它兑开。。。。就好比咱喝嘞白酒原浆，，，，得兑点水才华下肚。。。。
那兑啥嘞？？？？？这就用到基础油了。。。。像甜杏仁油、荷荷巴油、葡萄籽油，，，，这些就是“忠实人”，，，，性子温顺，，，，营养也足，，，，主要就是用来稀释单方精油，，，，还能自己个儿当推拿油用。。。。俺自己最待见荷荷巴油，，，，清新不黏糊，，，，渗得还快。。。。?
最得劲嘞，，，，就是复方推拿精油。。。。这已经是店家或者能手给你配好嘞“制品菜”了，，，，几种单方精油按比例搁基础油里混好了，，，，买回来直接就能用，，，，清静又利便。。。。俺头一回买嘞复方油，，，，是舒缓解乏嘞，，，，里头有薰衣草和甜马郁兰，，，，那一回推拿完，，，，睡得叫一个香！数据上说，，，，凌驾70%嘞人用对精油后，，，，睡眠质量都能提升，，，，真不假。。。。
是不是以为非得去高级会所才华享受？？？？？可拉倒吧！会所嘞钱，，，，一半是付给房租跟装修了。。。。咱自己在家，，，，整对了要领，，，，那效果也是杠杠嘞！
第一招，，，，气氛先搞起来。。。。别开那明晃晃嘞大灯，，，，开个小台灯或者香薰灯，，，，放点流水声、鸟叫唤嘞轻音乐。。。。俺的习惯是，，，，先把熏香机整上，，，，滴上两滴真正嘞薰衣草或者橘子精油，，，，满屋子都是让人放松嘞味儿，，，，这spa就算乐成一半了！?
第二招，，，，手法不必花，，，，有“油”就中。。。。咱不是专业推拿师，，，，不追求那么多穴位。。。。就把复方推拿油倒手心搓热，，，，从脚脖子最先，，，，往上逐步推，，，，用点劲，，，，把肌肉揉开。。。。要害不是手法多牛，，，，是“油”得用足，，，，推得时间得够！俺给自己推腿，，，，一回能用掉小半瓶盖油，，，，推完皮肤又亮又滑，，，，肌肉里那股酸胀感也没了。。。。?
第三招，，，，混搭用，，，，效果翻倍。。。。好比，，，，肩膀僵硬得难受，，，，可以用薄荷+桉树嘞复方油，，，，清清凉凉，，，，感受筋骨都翻开了；；；； ；要是心里头烦得很，，，，就用檀香+佛手柑，，，，稳当。。。。俺媳妇有回加班累狠了，，，，俺就给她用天竺葵混玫瑰嘞油推背，，，，推着推着她就睡着了，，，，第二天说比睡够八小时还得劲。。。。
这一块水最深！网上九块九包邮嘞，，，，跟店里头大几百一小瓶嘞，，，，究竟差在哪儿？？？？？俺交过学费，，，，现在可算摸出门道了。。。。
头一条，，，，看瓶子。。。。真正好嘞单方精油，，，，怕光怕空气，，，，必需得是深色玻璃瓶装（茶色、蓝色那种）。。。。要是透明玻璃甚至塑料瓶，，，，直接pass，，，，别管它说得多好听！精油浓度高，，，，能“吃”塑料，，，，塑料瓶装嘞能是啥好货？？？？？?
第二条，，，，看价钱。。。。记着一个死理：自制一定没好货。。。。举个栗子，，，，真正从保加利亚来嘞、品质不赖嘞大马士革玫瑰精油，，，，三四千块钱才一克！那网上卖几十块一大瓶还送赠品嘞“玫瑰精油”，，，，是啥玩意儿，，，，恁自己琢磨。。。。那多是香精勾兑嘞，，，，闻着冲鼻子，，，，用着没效果，，，，还可能刺激皮肤。。。。
第三条，，，，也是最着实嘞，，，，看用法和感受。。。。好嘞精油，，，，抹开了吸收很快，，，，皮肤外貌是润，，，，不是一层浮油。。。。味道是那种有条理、逐步散开嘞自然香，，，，不是一股脑冲上来嘞香精味。。。。俺买过一瓶真嘞薰衣草精油，，，，滴一滴在枕头上，，，，那香味能幽幽地飘一晚上，，，，第二天闻着尚有淡淡嘞尾香。。。。这才是植物灵魂该有嘞样子。。。。
问：小孩儿能用精油不？？？？？
答：可得稳重！6岁以下嘞小娃，，，，最好别用。。。。大点儿嘞孩子用，，，，浓度也得降到成人嘞三分之一甚至更低，，，，并且有些刺激性大嘞（好比薄荷、桉树），，，，最好别给孩子用。。。。清静第一！
问：来例假嘞时间能用不？？？？？
答：分是啥油。。。。像薄荷、迷迭香这些，，，，有通经嘞效果，，，，那几天最好别碰。。。。但像真正薰衣草、罗马洋甘菊这类放松舒缓嘞，，，，低浓度用用，，，，还能缓解不惬意，，，，中！
问：一瓶精油开封后，，，，能用多久？？？？？
答：这有考究！柑橘类嘞（像橘子、柠檬、甜橙）精油，，，，开封后最好半年内用完，，，，由于它容易变质。。。。其他像木料类、树脂类嘞，，，，生涯期能长点，，，，一两年。。。。但甭管啥油，，，，望见颜色、味道变怪了，，，，就别心疼，，，，赶忙扔！
唠了这么多，，，，俺最后再啰嗦一句。。。。spa保健精油这个事儿，，，，它说究竟是个“伺候”自己、取悦自己嘞活儿。。。。? 不在于恁花几多钱，，，，去了多高级嘞地儿，，，，而在于恁愿不肯意花那十来二十分钟，，，，静下来，，，，跟自己嘞身体说语言，，，，用植物嘞实力给它松松绑。。。。
从挑对一瓶好油最先，，，，到学会在家给自己一场不迁就嘞推拿，，，，这个历程自己，，，，就可得劲。。。。希望俺今儿嘞大真话，，，，能帮恁推开这扇门，，，，以后咱都是自己嘞spa巨匠傅！? 恁有啥好履历，，，，也记得来跟俺唠唠。。。。