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全套是包括了什么？？？去足疗店被推荐“做个全套”，，
，，，
，心里直打鼓，，
，，，
，究竟都有嘛项目？？？

哎呦喂，，
，，，
，列位老几位，，
，，，
，今儿个咱可得好好唠唠这个“全套”?。。。。。不瞒您说，，
，，，
，头一回有伙计叫我“试试全套呗”，，
，，，
，我介心里也跟揣了只兔子似的，，
，，，
，扑腾扑腾的，，
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，心说这得是多大的“阵仗”。。。。。？？厥后去的店多了，，
，，，
，自己个儿也成了半个“门清儿”，，
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，才明确这里头的道道儿，，
，，，
，压根儿不是您想内样！今儿个就把我这点儿“血泪史”跟履历，，
，，，
，掰开了揉碎了跟您了口语口语，，
，，，
，保准让您下次去，，
，，，
，心里跟明镜儿似的！?

一、 咱先弄明确，，
，，，
，“全套”它究竟是个嘛？？？

您了可万万别一听“全套”就想歪喽，，
，，，
，在咱正经的养生足疗店里，，
，，，
，“全套”它就是个“服务项目打包套餐”！? 简朴说，，
，，，
，就是人家把几个最受接待、搭配着来效果倍儿好的项目，，
，，，
，给你组合到一块儿，，
，，，
，省得您一个个单点，，
，，，
，图的就是一个省心、实惠、体验全乎！

早些年我也犯过怵，，
，，，
，内次跟伙计去，，
，，，
，服务员一推荐“哥，，
，，，
，咱今儿来个全套？？？”，，
，，，
，我伙计冲我挤眉弄眼，，
，，，
，我心话这不得“大出血”。。。。。？？效果一做下来，，
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，好家伙，，
，，，
，从脚丫子到肩膀头子都给你照顾到了，，
，，，
，舒坦是真舒坦，，
，，，
，也没想象中那么“破费”。。。。。打那以后我才明确，，
，，，
，人家这就是个通例销售话术，，
，，，
，跟快餐店的“套餐”一个理儿！

二、 正经“全套”里，，
，，，
，一般都容纳哪几大样？？？（干货来了。。。。。

您了听好喽，，
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，虽然各家店名儿起得花里胡哨，，
，，，
，什么“帝王享受”、“逍遥游”，，
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，但万变不离其宗，，
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，焦点就三大部分。。。。。我给您了划重点，，
，，，
，记好了再去，，
，，，
，谁也不懵圈！

1. 基础中的基。。。。。鹤愕淄颇茫ㄊ背ぃ60-70分钟）

这可是“全套”的压舱石，，
，，，
，没有它就不叫全套！不但是把脚放盆里泡泡就完事。。。。。正规的流程是：泡脚（中药/藏药） -> 肩颈放松 -> 足底反射区推拿 -> 小腿疏通。。。。。师傅那手法，，
，，，
，顺着反射区一按，，
，，，
，哪儿酸胀就说明您对应身子骨哪儿需要调理。。。。。据我视察，，
，，，
，凌驾90%的亚康健人群，，
，，，
，在按到肝、胃、脊柱反射区时都得“哎呦”两声，，
，，，
，准着呢！这可是有数据支持的，，
，，，
，足部有60多个反射区呢！?

2. 焦点升级体验：全身推拿/经络疏通（时长：30-40分钟）

光按脚不过瘾啊，，
，，，
，“全套”的精髓就在这儿了！按完脚，，
，，，
，师傅会让你翻个身，，
，，，
，从后背最先，，
，，，
，给您了来个全身的经络疏通。。。。。重点照顾您那硬得跟钢板似的肩膀、酸麻的后腰。。。。。用的是推、拿、按、揉、拍，，
，，，
，种种手法。。。。。我跟您说，，
，，，
，尤其适合咱们这些天天坐电脑前边的“僵化族”，，
，，，
，一套下来，，
，，，
，感受身高都能长两公分（夸张了哈，，
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，就是特舒展）！我常去的那家先生傅说，，
，，，
，一次到位的全身疏通，，
，，，
，顶您自己瞎活动一个星期。。。。。

3. 锦上添花项目：头/面/耳部护理 或 热敷（时长：10-15分钟）

这部分就是“增值服务”了，，
，，，
，看店家怎么搭配。。。。。有的是给您头部推拿，，
，，，
，松解头皮，，
，，，
，连带掏掏耳朵，，
，，，
，惬意得能直接睡着。。。。。有的是用热石或者中药包给您敷在后腰、肚子上，，
，，，
，温温热热的，，
，，，
，驱寒祛湿。。。。。？？杀鹦】凑饧阜种，，
，，，
，这是把放松效果再往上推一个台阶，，
，，，
，让您从“惬意”酿成“倍儿滋润”！? 我独家视角以为，，
，，，
，这最后一项，，
，，，
，才是区分店家专心不专心的要害，，
，，，
，好店家在这绝不迷糊。。。。。

三、 怎么分辨是正经全套照旧“套路”？？？避坑指南！

唠完好的，，
，，，
，咱也得说说这“坑”。。。。。市场嘛，，
，，，
，鱼龙混杂，，
，，，
，您了得擦亮眼。。。。。

• 看价钱：在咱这儿，，
  ，，，
  ，一个正经的、包括以上三大项、总时长在100-120分钟的“全套”，，
  ，，，
  ，合理价位一般在300-500元之间（地段、装修差别有浮动）。。。。。要是几十百八块就敢叫“全套”，，
  ，，，
  ，您得琢磨琢磨；；；；
  ；要是报价直接上千，，
  ，，，
  ，您也得问问它是不是镶金边了。。。。。

• 听先容：进去之后，，
  ，，，
  ，大大方方问：“您介全套详细都包括嘛项目？？？每个项目或许多长时间？？？” 正规店家巴不得给您先容清晰。。。。。要是对方挤眉弄眼、语焉不详，，
  ，，，
  ，光说“来了就知道，，
  ，，，
  ，保您知足”，，
  ，，，
  ，介您就赶忙撒丫子撤，，
  ，，，
  ，没跑儿，，
  ，，，
  ，准有猫腻！

• 选店面：只管选门脸亮堂、口碑好的连锁或老店。。。。。别图自制去那种小巷子里、灯光暖昧的地儿。。。。。我个人的履历是，，
  ，，，
  ，上团购APP看看用户评价和实拍图，，
  ，，，
  ，比嘛都强，，
  ，，，
  ，真实消耗的人拍的图、说的话，，
  ，，，
  ，那才是第一手参考。。。。。

四、 常见问题FAQ（您可能还想问的）

Q1：做“全套”时间太长，，
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，我就想放松一下脚，，
，，，
，有别的选吗？？？

A1：有。。。。。单点“足疗”就行，，
，，，
，就是咱上面说的第一部分，，
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，一般60-80分钟，，
，，，
，性价比最高，，
，，，
，最适合日常放松。。。。。

Q2：师傅老推荐我加钟、加项目，，
，，，
，怎么办？？？

A2：心里要有主心骨！你就笑着说：“今儿个就先体验这些，，
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，真不错下回我再试试内个。。。。。” 不伤和气，，
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，也批注晰态度。。。。。你是来消耗的，，
，，，
，不是来听推销的，，
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，万万别欠盛意思！

Q3：是不是所有人都适合做“全套”？？？

A3：真不是！若是您是严重心脏病、高血压、皮肤有破损、或者孕妇，，
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，最好提前咨询医生，，
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，或者做之前一定告诉师傅，，
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，避开相关部位。。。。。身体倍儿棒的老爷们儿大姐姐们，，
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，也切忌空腹或吃太饱去做，，
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，容易头晕不适。。。。。

结语

总而言之，，
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，列位老铁，，
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，“全套”它就是个让你彻底放松的“养生组合拳”，，
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，别给它附加太多神秘色彩。。。。。相识清晰了，，
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，就是一次通俗的消耗。。。。。咱们花钱，，
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，就图个显着确白、舒舒坦坦。。。。。下次再去，，
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，您就直接可以“专家范儿”十足所在单了：“内嘛，，
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，今儿给我安排个全套，，
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，师傅受累手法给到位点儿！” ?

希望我介通明确話，，
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，能真帮到您。。。。。出门在外，，
，，，
，对自己好点儿，，
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，没毛。。。。。≡巯禄卦倭谋鸬模?

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