哎妈呀，，，老铁们，，，最近这脖子后背僵得跟个木板儿似的，，，就寻思在沈阳奥体万达公寓周围找个地儿按按。。。。你可不知道，，，这一片儿推拿的地儿不老小，，，可哪家是真得劲儿，，，哪家是瞎搅事儿，，，那差别可大了去了！? 俺是实着实在跑了好几家，，，钱没少花，，，坑也没少踩，，，今儿个就把这血泪履历跟大伙儿掰扯掰扯，，，保准你一看就明确，，，不花一分冤枉钱！
小序：公寓楼下名堂多，，，挑花眼可别蒙圈
咱就说这奥体万达公寓，，，地理位置那是没得说，，，周边阛阓、地铁啥都有，，，人气旺啊。。。。这人一旺，，，种种养生馆、推拿店就跟雨后春笋似的往外冒。。。。你从公寓出来，，，走不了两步就能望见好几个招牌，，，啥“中医推拿”、“泰式SPA”、“精油开背”，，，看得你是眼花缭乱。。。。但俺跟你说，，，这里头水可深着呐！有手法贼专业的先生傅，，，也有培训三天就敢上手的小年轻儿。。。。俺就遇到过，，，按完之后不但没松快，，，反而更疼了，，，找谁说理去 ？？？以是啊，，，这事儿可不可瞎搪塞，，，得好好挑！
为了大伙儿，，，俺可是下了血本，，，挑了三家点评上看着还成的店，，，挨个去体验了一把。。。。下面就跟大伙儿汇报汇报战况。。。。
第一家：XX阁养生会所（公寓B座底商）
这家店门脸儿挺大，，，装修也亮堂。。。。团了个168的全身推拿，，，进去先泡脚，，，整得挺像那么回事儿。。。。但技师一上手，，，俺心里就“咯噔”一下。。。。那大姐手劲儿是挺大，，，但光使蛮劲儿，，，找不到酸痛点，，，就在那硬按。。。。俺说肩胛骨缝儿疼，，，她压根儿没按到地方。。。。按完感受皮肉疼，，，筋络一点没松开。。。。停留时间也就50分钟，，，说好的70分钟，，，缩水严重。。。。不推荐！?
第二家：YY泰式古法推拿（藏在公寓C座里）
这家欠好找，，，在公寓楼里头。。。。装修是泰式气概，，，技师也衣着泰国服装。。。。手法跟中式纷歧样，，，种种拉伸、扳。。。。给俺按的是个年轻小伙儿，，，拉伸的时间“嘎巴”几声，，，吓俺一跳。。。。按完感受身子骨是舒展了，，，但针对性的肌肉酸痛解决得一般。。。。价钱是248，，，小贵。。。。适合喜欢被“掰扯”一下、体验新鲜感的老铁，，，但若是是追求解决详细劳损，，，差点意思。。。。
第三家：李师傅筋骨堂（强推！在奥体万达金街步行5分钟）
这家是朋侪偷偷告诉俺的宝藏小店。。。。门面不大，，，就李师傅伉俪俩谋划。。。。李师傅看着五十明年，，，话未几，，，但一搭手，，，“嗯，，，小伙子，，，你这颈椎第四、五节有点错缝，，，左边斜方肌劳损得厉害。。。。”? 一句话就把俺的问题说透了！他不必那些花里胡哨的精油，，，就是纯手法，，，点、按、揉、拨，，，每一下都精准地按在俺的筋结和酸痛点上了。。。。那酸爽，，，边按俺边嗷嗷叫，，，但按完，，，我的天，，，整个后背跟卸下二十斤大肩负似的，，，脖子也能左右转到位了！一次90分钟，，，收费198，，，俺以为这钱花得最值！?
在奥体万达这片儿找推拿，，，你可得瞪大眼睛，，，记着俺这几条干货，，，能帮你避开80%的坑。。。。
看技师，，，别看装修：门脸儿豪华的，，，可能钱都花在租金和装修上了，，，技师水平狼籍不齐。。。。像李师傅那种小店，，，靠的就是手艺和口碑，，，来的基本都是转头客。。。。优先选先生傅，，，履历足，，，手上有准儿。。。。
问清晰“是什么”和“谁来做”：你团购的时间，，，一定要在线问或者打电话问：“这个套餐详细做什么项目 ？？？是全身推拿照旧局部 ？？？”“是由哪位技师来做 ？？？可以指定先生傅吗 ？？？”许多店用低价引流，，，来了就给你安排新手练手。。。。提前问，，，能筛掉一大波不靠谱的。。。。
小心太过自制的套餐：在奥体万达这地段，，，一个全身推拿要是低于100块，，，你就得琢磨琢磨了。。。。要么时间缩水，，，要么就是疯狂推销。。。。俺的履历是，，，120-200这个价位的，，，性价比和品质相对有包管。。。。
感受历程，，，敢于叫停：按的时间以为力度、位置差池，，，别欠盛意思，，，直接说。。。。正规的技师会凭证你的反馈调解。。。。若是对方不听，，，或者显着手法生疏，，，立马叫停，，，要求换人或者退单，，，别忍着，，，身体是自己的。。。。
除了手法好，，，俺再给你唠唠这家店的几个独家优点，，，都是别地儿比不了的。。。。
专业性一眼便知：李师傅店里墙上挂着好些康复理疗的培训证书，，，并且他跟你讲误差，，，能用你听得懂的话，，，说明确是哪根筋、哪块肌肉的问题，，，让你心里特殊扎实。。。。不像有的店，，，就会说“你湿气重”，，，然后猛推销拔罐艾灸。。。。
绝不推销，，，专心手艺：这是俺最知足的一点！从进门到脱离，，，李师傅和老板娘没提过一句让俺加钟、办卡或者做其他项目。。。。全程就体贴你“这儿疼不疼 ？？？力度咋样 ？？？” 这份纯粹，，，在现在太难堪了。。。。按完就是品茗、休息，，，惬意。。。。
性价比贼高：在奥体万达商圈，，，198元能享受90分钟精准的针对性手法调理，，，这个价钱俺以为是良心价。。。。俺厥后也推荐同事去，，，反馈都说好。。。。据俺视察，，，他家周末都得提前约，，，否则排不上号，，，这口碑就是硬原理。。。。?
位置利便，，，情形清洁：虽然不在公寓正楼下，，，但从万达公寓走已往也就5-7分钟，，，在金街内里，，，吃完饭溜达已往正好。。。。店里料理得利利索索，，，床单枕巾都是一客一换，，，有消毒柜的味道，，，闻着就放心。。。。
Q1：沈阳奥体万达公寓推拿，，，有上门服务的吗 ？？？
A：有是有，，，但俺个人不咋推荐。。。。一是上门费不自制，，，二是家里条件有限，，，推拿床的硬度、高度都不专业，，，影响效果。。。。最主要的是，，，清静性你得思量，，，尤其晚上。。。；；Ｕ站山ㄒ槿フ娴昝。。。。
Q2：一般推拿一次得多长时间 ？？？价位咋样 ？？？
A：正经的全身推拿，，，60分钟是基础，，，90分钟能按得较量透彻。。。。在奥体万达这片儿，，，60分钟价位或许在100-150，，，90分钟在150-250之间。。。。太自制的，，，小心是“快餐式”推拿。。。。
Q3：我怎么判断推拿师专不专业 ？？？
A：教你一招：按之前，，，你让他/她先用手摸摸你的肩膀或脖子，，，简朴说下你以为那里不惬意。。。。专业的师傅一搭手，，，就能摸出你肌肉的主要水平、有没有条索状的筋结，，，或许能说个八九不离十。。。。那种只会问你“那里疼”，，，然后就最先瞎用劲的，，，水平一般。。。。
Q4：是选瞽者推拿照旧这种养生馆 ？？？
A：这得看需求。。。。瞽者推拿师傅触感敏锐，，，在经络穴位上通常很准。。。。像李师傅这种，，，是融合了中医经络和现代肌肉、筋骨剖解知识，，，对解决因劳损、姿势不当引起的详细肌肉疼痛更有针对性。。。。你可以凭证自己情形选。。。。
Q5：第一次去需要注重啥 ？？？
A：别吃太饱，，，穿宽松衣服。。。。最主要的是，，，去之前最好打个电话预约一下，，，特殊是你想指定先生傅的话。。。。跟师傅充分相同你的疼痛部位和想抵达的效果。。。。按完之后，，，记得喝点温水，，，别马上洗沐。。。。
行了，，，老铁们，，，俺这嗑儿唠得也差未几了。。。。总而言之一句话：在沈阳奥体万达公寓周围想找个靠谱推拿的地儿，，，多看看，，，多问问，，，别光看广告，，，得看疗效。。。。俺把俺亲自体验过、以为最靠谱的“李师傅筋骨堂”推荐给大伙儿，，，不敢说百分百适合每个人，，，但绝对是这片儿里手法扎实、价钱着实、不玩套路的良心选择。。。。
咱一天天忙忙活活的，，，腰酸背痛免不了。。。；；；ㄇ颇檬俏耸嫣，，，可不是为了找罪受。。。。希望俺这篇掏心窝子的分享，，，能帮到你！赶忙珍藏转发，，，让更多兄弟姐妹们别踩坑！有啥想问的，，，谈论区吱声儿！祝大伙儿都身板儿倍儿棒，，，吃嘛嘛香！?