唉，，，，，伙计们，，，，，最近可是让额脑仁儿疼。。 。。。好几个朋侪私下问额：“你说内个柔式spa，，，，，究竟是荤的照旧素的？？？ ？？”? 问得额是哭笑不得。。 。。。正好，，，，，额前阵子也是好奇得不可，，，，，亲自去体验了一回，，，，，今儿就掏心窝子跟大伙儿唠明确，，，，，甭再瞎猜了！
首先，，，，，咱得把这块儿理清晰。。 。。。柔式spa，，，，，它基础就不是你心里嘀咕的内种“荤菜”！它就是个正经八百的推拿养生项目，，，，，主要突出个“柔”字。。 。。。
额去的内家店，，，，，门头就挺亮堂，，，，，进去先换鞋。。 。。。照料过来问需求，，，，，额就说体验下最基础的柔式。。 。。。人家先容得可专业了，，，，，说是什么“肌筋膜放松技法”，，，，，连系了推油、拉伸，，，，，手法以舒缓、渗透为主，，，，，不使猛劲儿。。 。。。
等进了房间，，，，，情形是暗灯光、轻音乐，，，，，跟通俗推拿房没两样。。 。。。推拿师进来，，，，，工服穿得严严实实，，，，，从脖子裹到脚腕那种，，，，，坐下就先跟你相同，，，，，那里累、那里痛，，，，，力度要多大。。 。。。流程规范得很，，，，，基础没那些乌七八糟的。。 。。。
以是，，，，，从根儿上说，，，，，柔式spa就是个“大素菜”，，，，，是让你身子骨放松的，，，，，不是搞歪门邪道的。。 。。。谁要是跟你体现别的，，，，，八成是碰上挂羊头卖狗肉的“李鬼”店了，，，，，可得小心！
额其时做的是个90分钟的基础柔式，，，，，花了288大洋。。 。。。咱就说说这钱花在哪儿了。。 。。。
前20分钟，，，，，是精油推背。。 。。。推拿师手法确实是“柔”，，，，，不是瞎按，，，，，是顺着你的肌肉纹路，，，，，用掌心跟胳膊肘逐步揉开。。 。。。额天天坐电脑跟前，，，，，肩膀硬得跟石头蛋子似的，，，，，让人家这么一揉，，，，，还真是松快了不少。。 。。。人家一边按还一边说：“哥，，，，，你这筋结可不少，，，，，得多来松解松解。。 。。。” 听着还挺像那么回事。。 。。。
中心40分钟，，，，，是腿部、手臂和头部的放松。。 。。。这个部分会有一些被动的拉伸，，，，，好比轻轻帮你抬抬腿，，，，，转转肩膀。。 。。。不疼，，，，，就是感受筋被逐步抻开了，，，，，做完胳膊腿儿挺轻省。。 。。。
最后30分钟，，，，，是热敷和安神。。 。。。用热乎乎的毛巾敷在腰背上，，，，，然后推拿师会用很是轻柔的手法按按头，，，，，让你彻底放松下来。。 。。。额差点就给睡着了！?
整个流程下来，，，，，时间足斤足两，，，，，手法也有章法。。 。。。你要问额288元值不值？？？ ？？额以为，，，，，若是你就是图个彻底放松，，，，，缓解疲劳，，，，，那它是值的，，，，，跟去健身房撸铁是两码事。。 。。。但你要是有别的指望，，，，，嘿，，，，，那这钱可就算是扔水里了，，，，，连个响儿都听不见。。 。。。
这才是大伙儿最体贴的吧？？？ ？？怕踩坑是吧？？？ ？？额把额的履历和探询来的门道，，，，，都跟你说说。。 。。。
第一，，，，，看平台跟价码。。 。。。? 正经的柔式spa，，，，，敢在美团、公共点评上架，，，，，明码标价，，，，，项目写得清清晰楚，，，，，下面尚有一堆用户评价。。 。。。你去看，，，，，差评要是关于“标准小”、“不敷刺激”的，，，，，嘿，，，，，这店反而正经！要是压根不上平台，，，，，或者价钱模糊的，，，，，你可得留个心眼。。 。。。
第二，，，，，进店之后看“三样”。。 。。。
看情形：正经店大堂敞亮，，，，，房间私密但清洁，，，，，没那些粉嘟嘟暖昧的灯光。。 。。。
看流程：是不是先相同、再易服服、然后规范操作。。 。。。一上来就让你挑人，，，，，语言模棱两可的，，，，，八成有问题。。 。。。
看技师：工服是否整齐，，，，，言论是否专业，，，，，会不会自动跟你聊擦边球的话题。。 。。。正经技师巴不得离你远点，，，，，只聊你的劳损部位。。 。。。
第三，，，，，信你自己的感受。。 。。。? 进去后以为全身不自在，，，，，对方话里话外在试探，，，，，赶忙找辙走人！甭欠盛意思，，，，，你的感受最准。。 。。。正规推拿是消耗，，，，，图的是惬意；；；；；不正规的，，，，，那心里是七上八下，，，，，只剩下主要了，，，，，可甭受内罪。。 。。。
额那回体验，，，，，推拿师是个大姐，，，，，手法利索，，，，，话未几，，，，，到点就走，，，，，一刻不延误。。 。。。? 这，，，，，就是最典范的“素菜”店。。 。。。
Q： 柔式跟泰式、中式推拿，，，，，究竟有啥纷歧样？？？ ？？
A： 泰式行动大，，，，，种种掰扯，，，，，像做瑜伽；；；；；中式穴位准，，，，，手劲大，，，，，又酸又胀。。 。。。柔式嘛，，，，，就像它的名儿，，，，，全程“柔”，，，，，力度匀称渗透，，，，，主打一个放松入睡，，，，，不跟你较量。。 。。。
Q： 男的给做，，，，，跟女的给做，，，，，有区别不？？？ ？？
A： 手法上没区别！但许多店，，，，，柔式spa这个项目默认就是女技师，，，，，由于手法特点。。 。。。你要想找男技师，，，，，得提前问，，，，，或者选其他项目。。 。。。正规店都会尊重你的选择。。 。。。
Q： 是不是只有后生（年轻人）才去？？？ ？？
A： 可不是！额在店里瞅见好几个四十明年的年迈，，，，，尚有结伴来的女的。。 。。。现在人压力大，，，，，肩颈都欠好，，，，，谁不想找个地儿松快松快？？？ ？？跟年岁没啥关系。。 。。。
Q： 能治颈椎病不？？？ ？？
A： 可不敢这么说！它只能缓解疲劳和肌肉主要。。 。。。你要是真确诊了颈椎病，，，，，得去医院，，，，，听医生的。。 。。。推拿只能当个辅助放松，，，，，可甭本末倒置了。。 。。。
唠了这么多，，，，，额就一个意思：柔式spa，，，，，它就是个素的，，，，，是正经养生推拿。。 。。。?
大伙儿甭再把它妖魔化了，，，，，但也得擦亮眼，，，，，学会分辨哪些是正经做生意的，，，，，哪些是借壳下蛋的。。 。。。想放松，，，，，就大大方方去；；；；；以为不自在，，，，，扭头就走。。 。。。咱花钱是为了舒坦，，，，，可不是为了去“拆盲盒”、寻心跳的，，，，，你说是不是这个理儿？？？ ？？
希望额这点儿亲自体验，，，，，能帮你们把心里这块疙瘩给解开了！可甭再瞎探询了！?