哎哟,,,,,介不巧了嘛!我说列位老铁,,,,,最近我这后腰跟俩大腿根儿,,,,,总是不得劲儿,,,,,坐久了站起来都得“哎呦”两声。。。。。。健身房也去了,,,,,膏药也贴了,,,,,总觉着不除根儿。。。。。。?
厥后听一南方朋侪念叨,,,,,说佛山那里有种叫“抓龙筋”的理疗,,,,,专门调理男子身上这些“劳碌病”,,,,,劲儿挺大,,,,,效果不赖。。。。。。我一听,,,,,好家伙,,,,,“抓龙筋”??????听着就够哏儿的!脑子里第一反映跟好些位一样:介嘛玩意儿??????正不正经。。。。。。?????? ?
您了可别笑话我,,,,,正经不正经,,,,,咱得视察研究不是??????身为一个好奇宝宝,,,,,外加这身子骨是真需要调理,,,,,我上星期还真就借着去广东出差的时机,,,,,豁出我这副老身板儿,,,,,实地探访了佛山几家号称做“抓龙筋”的事情室。。。。。。介履历,,,,,可真是一波三折,,,,,有惊喜也有坑,,,,,听我给您了逐步口语。。。。。。咱的原则就一条:遵纪遵法,,,,,探索正规养生,,,,,任何歪的邪的,,,,,咱眼皮都不带夹一下的!
可别想歪了!介绝对是重中之重。。。。。。我查了不少资料,,,,,也问了懂行的先生傅。。。。。。正儿八经的“抓龙筋”,,,,,它是个源远流长的古法养生术,,,,,跟泰式推拿有点渊源,,,,,但到了咱这儿改良了。。。。。。
主要针对的是男士的“宗筋”区域,,,,,说白了,,,,,就是通过特定手法,,,,,松解您腹股沟、小腹、大腿内侧那一大片平时运动不到、还特爱粘连的筋膜、韧带和经络。。。。。。由于久坐、劳累、受凉,,,,,那地方的筋络容易“打了扣”,,,,,欠亨则痛嘛!
为嘛有用:先生傅打了个例如,,,,,说这就好比您家水管子,,,,,里头结了水垢,,,,,水流就不畅。。。。。。抓龙筋,,,,,就是专业疏通,,,,,把“水垢”(筋结)给您揉开咯。。。。。。据我相识,,,,,佛山外地一些资深事情室反馈,,,,,针对腰骶酸胀、下肢乏力、精神不济这些问题,,,,,一连调理3-5次,,,,,凌驾八成的人会有显着改善感。。。。。。
跟“大保健”有嘛区别:这可是天壤之别!? 正规抓龙筋,,,,,全程隔着专用理疗服操作,,,,,考究的是穴位、经络和手法力道,,,,,目的是疏通和调理。。。。。。历程可能会有酸、胀、甚至稍微的痛感,,,,,但完事儿后是轻松感。。。。。。而其他不正规的,,,,,那目的和手法可就变味了。。。。。。以是,,,,,选择的第一要义,,,,,就是“正规”二字。。。。。。
到了佛山,,,,,我翻开手机一搜“抓龙筋事情室”,,,,,好嘛,,,,,蹦出来不老小。。。。。。我挑了评分靠前的三家,,,,,气概截然差别。。。。。。
A店(网红装修店):一进门,,,,,好家伙,,,,,装修得跟个星空馆似的,,,,,粉红灯光,,,,,香味呛鼻子。。。。。。接待的小女人张嘴就是“哥,,,,,来个帝王套餐呗,,,,,包管您惬意”。。。。。。我一看菜单,,,,,项目名花里胡哨,,,,,价钱死贵,,,,,绝口不提技师资质和手法原理。。。。。。我捏词溜了。。。。。。【避坑点1】:装修夸诞、灯光暖昧、项目名称打擦边球的,,,,,或许率不靠谱,,,,,纯粹是宰客的幌子。。。。。。? ?
B店(临街小店):介店看着质朴,,,,,像个正司剃头店。。。。。。师傅是位大姐,,,,,看着挺面善。。。。。。但一上手我就觉出差池,,,,,手法就跟通俗推拿没区别,,,,,就是在腰上乱按,,,,,问她筋络穴位,,,,,她也说不明确。。。。。。【避坑点2】:师傅不懂经络理论,,,,,手法没有系统,,,,,只是胡乱按压的,,,,,纯属瞎搅事,,,,,白花钱。。。。。。
C店(中医理疗馆):介家店是我最后去的,,,,,藏在个住民区楼下,,,,,门脸不大,,,,,写着“古板筋络调理”。。。。。。内里装修就是通俗诊所样子,,,,,有营业执照挂墙上。。。。。。接待的是位五十明年的先生傅,,,,,语言挺和气。。。。。。我先咨询,,,,,他拿出一张人体经络图,,,,,给我指了指主要调理的区域和原理,,,,,明确说只是理疗,,,,,调理亚康健,,,,,不涉其他,,,,,并且全程有专用一次性理疗服。。。。。。我心里这块石头才算落了一半地。。。。。。
在C店,,,,,我决议试试。。。。。。先生傅让我换了他们提供的宽松理疗服(有点像绸缎料子的分体裤褂)。。。。。。
辨证:先不着急按,,,,,师傅问了问我详细哪不惬意,,,,,事情习惯,,,,,还看了看我舌苔。。。。。。(正经的都会先简朴问诊)
手法:上手后,,,,,那感受…真是又酸又胀又疼,,,,,还带着点奇异的“解压”感!师傅手指很有力,,,,,顺着我大腿根儿内侧的筋一点点拨,,,,,能找到特殊酸疼的点,,,,,他说那就是“筋结”。。。。。。历程确实不算“享受”,,,,,有点像在受刑,,,,,但你能感受到力道是渗透进去的,,,,,不是瞎使劲。。。。。。
感受:做完之后,,,,,当下以为那一片有点发热,,,,,走路轻快了点儿,,,,,但酸胀感还在。。。。。。师傅说正常,,,,,筋结松开需要历程。。。。。。让我回去注重保暖,,,,,别马上强烈运动。。。。。。睡一觉第二天起来,,,,,哎呦,,,,,感受最显着!腰那块儿没那么僵了,,,,,轻松了不少。。。。。。? ?
连系我这趟折腾,,,,,给您总结几个分辨正规“抓龙筋”事情室的硬指标,,,,,您拿小本本记好咯:
看宣传:通常宣传带有任何色情体现、允许“特特效果”的,,,,,直接Pass!? 正规的只谈“调理”、“疏通”、“缓解疲劳”。。。。。。
看情形与资质:店内清洁明亮,,,,,像诊所或正司理疗馆,,,,,营业执照、卫生允许悬挂在显着位置。。。。。。? 幽暗暧昧的,,,,,赶忙撤。。。。。。
看流程与相同:正规的必有起源问诊(相识你的身体状态和需求),,,,,自动解说原理和调理规模,,,,,并明确见告这只是物理理疗。。。。。。? 二话不说就让您脱衣服上的,,,,,绝对不可。。。。。。
看物料:必需提供专业、清洁的一次性理疗服或消毒严酷的宽松衣物,,,,,确保操作历程有布料离隔。。。。。。? 这是条红线。。。。。。
Q:疼不疼。。。。。。?????是不是谁都适合做??????
A:真话实说,,,,,关于筋结严重的人,,,,,历程中会有显着的酸胀痛感,,,,,但师傅说这叫“得气”,,,,,是找对地方了。。。。。。但若是只有剧痛没有酸胀感,,,,,可能是手法差池。。。。。。严重心脏病、高血压、局部有炎症或皮肤病的,,,,,绝对不适合!? 去之前最好咨询下自己医生。。。。。。
Q:佛山那里一次或许几多钱??????怎么。。。。。。?????
A:价钱差挺大。。。。。。我探的那家正规的,,,,,单次或许在300-500元(60-90分钟),,,,,属于市场中等。。。。。。那些不正规的,,,,,动不动就上千。。。。。。建议别图自制,,,,,也避开天价,,,,,选择价钱透明、流程规范的老店或中医馆隶属的理疗部。。。。。。
Q:做一次就能好吗??????
A:可别指望!这又不是仙术。。。。。。筋膜的粘连是恒久形成的,,,,,调理也是个循序渐进的历程。。。。。。先生傅说,,,,,一般凭证严重水平,,,,,可能需要一个疗程(好比5-10次)才华有较量稳固的改善。。。。。。把它看作一种深度的筋膜放松和保养,,,,,更合理。。。。。。
列位,,,,,我这趟“探险”算是整明确了。。。。。。佛山,,,,,以致许多地方,,,,,真正的“古法抓龙筋”,,,,,它应该是一项严肃的、有针对性的民间物理调理手艺,,,,,目的就是舒筋活络,,,,,缓解现代人的劳损病。。。。。。
但正由于这名字带点神秘,,,,,效果好,,,,,就被不少心术不正的人拿来当幌子,,,,,干着违法的勾当。。。。。。这不但把好工具的名声搞臭了,,,,,更让想正经调理的人无从下手,,,,,甚至面临工业和康健风险。。。。。。
以是啊,,,,,咱要是真对这方面有需求,,,,,想去试试,,,,,一定要把眼睛擦得锃亮,,,,,牢牢掌握“正规”二字。。。。。。找那些看起来就像看病理疗的地方,,,,,找能跟你讲出原理的师傅。。。。。。记着,,,,,所有正当的调理都灼烁正大,,,,,所有违法的服务都鬼鬼祟祟。。。。。。
身体是自己的,,,,,保养得考究要领,,,,,更得走在正道上。。。。。。希望我这点儿用亲自履历换来的履历,,,,,能给您了提个醒,,,,,帮上点儿忙。。。。。。咱都规规则矩养生,,,,,显着确白消耗,,,,,可别让那些歪门邪道,,,,,钻了咱的空子!?