俺可算是个老南昌嘞，，，，，，在这片地界上混了十来年，，，，，，平时势情忙得脚打后脑勺，，，，，，不是加班就是应酬，，，，，，身子骨早就垮得不像样嘞?。。。。尤其是这腰啊背啊，，，，，，酸疼得厉害，，，，，，夜里翻个身都费劲。。。。前阵子听伙计们说柔式spa能解乏，，，，，，俺就动了心思，，，，，，想着去试试。。。。浚？梢蛔钕，，，，，，俺也闹不机迷，，，，，，这柔式spa究竟是个啥玩意儿？？？是不是跟通俗推拿一样？？？价钱贵不贵？？？地方好找不？？？? 于是乎，，，，，，俺一咬牙，，，，，，花了整整3个月功夫，，，，，，把南昌城里头大巨细小8家柔式spa店跑了个遍，，，，，，从巷子深处的小店到阛阓里头的高等馆子，，，，，，俺都体验了一番。。。。今儿个就跟大伙儿唠唠俺的实战履历，，，，，，保准让你少走弯路，，，，，，花最少的钱享受最舒坦的服务！?
一、柔式spa是啥嘞？？？俺的初体验与那些个误解
头一回听说柔式spa，，，，，，俺还以为是啥新鲜名堂，，，，，，效果一去才晓得，，，，，，它跟古板推拿还真不太一样。。。。古板推拿多是使蛮力，，，，，，按得你龇牙咧嘴，，，，，，而柔式spa更注重手法柔和，，，，，，连系了推拿、拉伸、精油开背，，，，，，考究的是个“慢工出细活”，，，，，，让你全身松快，，，，，，而不是疼得嗷嗷叫。。。。俺头回去的是红谷滩那里一家店，，，，，，进门就闻见一股子清香，，，，，，师傅手法轻绵绵的，，，，，，但每一下都按在穴位上，，，，，，完事儿后俺以为肩膀那块儿轻松多了，，，，，，不像以前按完跟挨了顿打似的?。。。。不过，，，，，，俺也发明有些店挂羊头卖狗肉，，，，，，说是柔式，，，，，，现实手法粗糙，，，，，，价钱还死贵。。。。以是啊，，，，，，挑地方可得睁大眼！
数听语言：俺这3个月体验了8家店，，，，，，平均每次消耗在200-500元之间，，，，，，时长60-90分钟。。。。其中，，，，，，有5家手法正宗，，，，，，3家瞎搅人。。。。正宗的那些，，，，，，转头客比例能到70%以上，，，，，，而瞎搅人的店，，，，，，网上差评一堆，，，，，，评分不到3.5星?。。。。俺还特意记了账，，，，，，总共花了3200多块，，，，，，虽然肉疼，，，，，，但为了身子，，，，，，值了！
二、南昌5家高评分柔式spa实地探访，，，，，，俺的独家榜单
跑了不少地方，，，，，，俺精挑细选，，，，，，捞出5家最得劲的店，，，，，，分享给大伙儿。。。。注重啊，，，，，，这都是俺个人体验，，，，，，你的感受可能纷歧样，，，，，，但参考价值绝对高！?
“舒心阁”（地点：西湖区中山路周围）：这家店藏得深，，，，，，但生意火爆，，，，，，得提前预约。。。。师傅是位先生傅，，，，，，手法老道，，，，，，俺去的时间腰正疼得厉害，，，，，，他按了半小时，，，，，，那股子酸胀感就缓了不少。。。。价钱适中，，，，，，单次288元，，，，，，会员能打折。。。。俺给评分：4.8星。。。。?
“悠然堂”（地点：东湖区叠山路一带）：情形雅致，，，，，，清静得很，，，，，，适合想悄悄放松的人。。。。他们家用的是植物精油，，，，，，闻着舒心，，，，，，手法以拉伸为主，，，，，，俺做完后以为筋骨都拉开了。。。。价钱稍高，，，，，，350元一次，，，，，，但时时时有团购，，，，，，能省个几十块。。。。评分：4.5星。。。。?
“筋斗云”（地点：红谷滩新区万达广场旁）：这家店现代感强，，，，，，师傅年轻但专业，，，，，，会跟你相同力度和重点部位。。。。俺去的时间正是加班后，，，，，，全身僵，，，，，，师傅给按了背和脖子，，，，，，完后俺睡了个好觉。。。。价钱268元，，，，，，经常有活动，，，，，，性价比高。。。。评分：4.7星。。。。?♂?
“老巷子”（地点：青云谱区老街里头）：店面不起眼，，，，，，但口碑在街坊中传开了。。。。师傅手法古板，，，，，，带点古法推拿，，，，，，俺以为对缓解久坐的腰痛特殊有用。。。。价钱最亲民，，，，，，180元一次，，，，，，但情形简朴些。。。。评分：4.3星。。。。??
“云端”（地点：新建区某写字楼里）：这家走高端蹊径，，，，，，私密性好，，，，，，服务周密，，，，，，从进门到出门都有人招呼。。。。手法细腻，，，，，，俺体验了一次全身spa，，，，，，足足90分钟，，，，，，完事后感受轻飘飘的。。。。价钱最贵，，，，，，480元，，，，，，适合无意犒劳自己。。。。评分：4.6星。。。。?
俺的体会：这5家店各有千秋，，，，，，若是你求实惠，，，，，，去“老巷子”；；若是想综合体验好，，，，，，“舒心阁”和“筋斗云”不错；；不差钱的话，，，，，，“云端”绝对享受。。。。记得去前打电话问问，，，，，，省得跑空！?
三、省钱避坑小技巧，，，，，，让你花得值、不受骗
跑多了店，，，，，，俺也总结出一套门道，，，，，，能帮你省银子、躲大坑。。。。头一条，，，，，，多看网上评价，，，，，，但别全信，，，，，，有些是刷出来的。。。。俺的习惯是，，，，，，先瞅差评，，，，，，若是差评里提到手法差、乱收费，，，，，，那咱就绕道走。。。。第二条，，，，，，第一次去只管选团购或体验券，，，，，，价钱能自制一半，，，，，，好比“悠然堂”的团购才199元，，，，，，原价350元，，，，，，省大发了！? 第三条，，，，，，跟师傅多相同，，，，，，说说你哪儿不惬意，，，，，，力度要多大，，，，，，别欠盛意思，，，，，，否则按完了没效果，，，，，，白花钱。。。。第四条，，，，，，注重店肆的卫生，，，，，，俺去过一家店，，，，，，毛巾有味儿，，，，，，俺立马走人了，，，，，，康健要紧啊。。。?
独家数据：凭证俺的统计，，，，，，通过团购平均能省30-50%? 的用度，，，，，，而预约事情日白天时段，，，，，，价钱比晚上或周末低20%? 左右。。。。Ｉ杏邪，，，，，，会员卡看似划算，，，，，，但若是你不常去，，，，，，可能反被套住，，，，，，俺建议先单次体验，，，，，，再决议办不办卡。。。。?
FAQ（大伙儿常问的）
问：柔式spa疼不疼啊。。。浚？俺怕疼！
答：正经的柔式spa以柔和为主，，，，，，不像古板推拿那样死劲按。。。。俺体验下来，，，，，，大大都时间是酸酸麻麻的感受，，，，，，不是疼。。。。若是你怕疼，，，，，，提前跟师傅说“轻点儿”，，，，，，他们都会调解。。。。?
问：一次得花多长时光？？？俺时间紧。。。。
答：一般60到90分钟，，，，，，俺建议选90分钟的，，，，，，做得透彻。。。。有些店有45分钟的快捷服务，，，，，，但俺以为不过瘾，，，，，，放松效果打折扣。。。。?
问：价钱这么高，，，，，，值不值？？？
答：看个人需求。。。。若是你像俺一样腰背误差多，，，，，，按期做做，，，，，，能缓解不少，，，，，，比以后去医院省钱。。。。俺算过账，，，，，，一个月做一次，，，，，，300块左右，，，，，，少下顿馆子就出来了。。。。但别贪多，，，，，，太过了也没用。。。。?
问：有没有啥要注重的，，，，，，好近年岁限制？？？
答：一般成年人都行，，，，，，但若是有严重高血压、心脏病，，，，，，最好先问医生。。。。孕妇也别随便做。。。。去的时间穿宽松衣服，，，，，，利便推拿。。。。?
结语
唠了这么多，，，，，，俺可把家底都掏出来了。。。。在南昌找柔式spa，，，，，，要害是多看、多问、多试，，，，，，别光图自制，，，，，，手法和情形都得考量。。。。俺这3个月跑下来，，，，，，身子确实松快了些，，，，，，至少夜里能睡个牢靠觉了?。。。。希望俺这点履历能帮到你，，，，，，少花冤枉钱，，，，，，多得点舒坦。。。。记着啊，，，，，，身子是自个儿的，，，，，，累了就歇歇，，，，，，按推拿、放放松，，，，，，不丢人！有啥不明确的，，，，，，接待来唠，，，，，，俺在线等着。。。。?